правила по ТБ
материал по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Рагозина Марина Михайловна

карточка-памятка  для работы на уроке при занятиях гимнастикой

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл pravila_tehniki_bezopasnosti_i_strahovki.docx17.99 КБ

Предварительный просмотр:

Правила техники безопасности и страховки при занятиях гимнастикой:

  1. Не выполнять  самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки.
  2. При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность.
  3. Маты должны лежать плотно друг к другу.
  4. Приземляться нужно на середину одного из матов.
  5. При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные  руки.
  6. При падении спиной надо отставить назад согнутую ногу, присесть, сгруппироваться

и сделать перекат назад.

  1. При падении вперед можно сделать глубокий выпад вперед, сгруппироваться и мягко перекатиться на спину.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Материалы классного часа с презентацией о правах ребёнка "Имею право на права"

Материалы классного часа с презентацией о правах ребёнка "Имею право на права"....

Права человека. Права гражданина России. Документы, регламентирующие права.

Урок 19 ОЗОЖ 8 класс. По теме"Права человека.Права гражданина России. Документы, регламентирующие права."...

Разработка урока по праву Общая собственность и порядок защиты права собственности. защита неимущественных прав.

Целевая аудитория:  Учитель (преподаватель)  Класс(ы):  11 класс  Предмет(ы):  право: основы правовой культуры   ...

Объекты экологического права. Право собственности на природные ресурсы и право природопользования

презентация предназначена для уроков по дисциплине "Основы экологического права"...

Учебный проект урока по теме « Право в системе социальных норм. Система российского права. Законотворческий процесс в Российской Федерации. Формы права»

Учебный проект урока по теме  « Право в системе социальных норм. Система российского права. Законотворческий процесс в Российской Федерации. Формы права»...

Формирование элементарных общепринятых норм и правил поведения в социуме через организацию тематической правовой недели «Мы имеем право» Правовая неделя «Мы имеем право». (для разновозрастной группы 14- 17 лет).

Цели:1. Углубление знаний детей о правах и обязанностях.2. Воспитание умения считаться с мнениями и интересами других людей.3. Формирование доброжелательности, чувства справедливости, уважения друг к ...