урок закрепления по гимнастике
план-конспект урока по физкультуре

Этапы работы

Ход урока

Деятельность учащихся

УУД

I. Подготовительная часть. (15 минут)

Построение, приветствие, сообщение задач урока

1,5 мин

- Здравствуйте.

В одну шеренгу становись!

 «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!»

Сообщение задач урока:

Сегодня нас с вами ожидает очень необычный и интересный урок физкультуры. А для того что бы он прошёл как можно интереснее, вы должны внимательно слушать и выполнять мои команды.

Учащиеся  строятся по росту в одну шеренгу

- Здравствуйте!

Личностные УУД

-формирование потребности в занятиях физической культурой через знакомство с   достижениями выдающихся  спортсменов;

Повороты  на месте 0,5мин

А начнем мы наш урок с разминки и выполним повороты. «Налево», «направо», «кругом».

-  налево в обход по залу шагом марш.

Познавательные УУД

-совершенствование техники поворотов.

Ходьба

2 мин

а) поднимаем руки вверх, на носочки. 10-15м.

б) встали на пяточки, идём по кругу, руки на пояс. 10-15м.

в) идём, на внутренней стороны стопы 10-15м.

г) на внешней 10-15м.

Учащиеся идут по кругу, выполняя  команды учителя.

Познавательные УУД

-совершенствование техники ходьбы.

Регулятивные УУД

-развитие внимания.

Бег

2 мин

а)  бег медленный  по кругу. 40-50м.

б) бег с изменением направления движения («змейка»).

Учащиеся бегут по кругу, выполняя  команды учителя.

Познавательные УУД

-совершенствование техники бега.

Упражнение на восстановление дыхания.

1 мин

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений;

Познавательные УУД

-формирование умения восстанавливать дыхание после физической нагрузки

Общеразвивающие упражнения

8 мин

На месте стой раз, два. «Налево», на первый, второй, третий рассчитайсь.

И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс

1-наклон головы вперед,

2- назад, 3-влево, 4-вправо

И.п. ноги на ширине плеч, руки  перед грудью

1-2.два рывка руками перед грудью

3-4.два рывка прямыми руками с поворотом туловища в правую сторону

5-8- то же в другую сторону

И.п. ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу

1-2.рывки руками правая рука вверху

3-4.рывки руками левая рука вверху.

И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс

1-наклон туловища вперед

2-назад, 3-влево, 4-вправо

И.п. ноги чуть шире плеч, руки на поясе

1-наклон туловища к правой ноге

2- наклон туловища к полу между ног

3-наклон туловища к левой ноге

4-и.п.

Прыжки на правой ноге 5р., на левой 5р., на двух 5р

Ученики выполняют движения

Личностные УУД

-формирование навыка работать в группе;

-развивать умение составлять комплексы общеразвивающих упражнений.

II  Основная часть 25 мин

Перестрое-

ние в одну шеренгу

Обучение

поэтапному прохождению полосы препятствий.

2 мин

В одну шеренгу становись!

И так, вот и настала самая интересная часть нашего урока. Сегодня вам предстоит пройти полосу препятствий.

А как, вы думаете, что называется полосой препятствий?

Сегодня, нам с вами предстоит пройти сложную полосу препятствий, для того, что бы пройти её правильно вы должны быть очень внимательными.

На первый второй  рассчитайсь.

Выполнение заданий

Испытания, в которых нужно что-либо преодолевать.

Личностные УУД

-развивать внимание, ловкость, координацию;

-умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. 

Прохождение полосы препятствий

12 мин

1. кувырок вперёд,

2. стойка на лопатках,

3. подтягивание, лёжа на гимнастической скамейке,

4. опорный прыжок на стопу матов, соскок, прогнувшись руки вверх,

5. бег змейкой по канату,

6. лазание по гимнастической стенке,

7. ходьба по гимнастическому бревну и соскок,

8. прыжки из обруча в обруч,

9. перепрыгнуть через конусы,

10. пролезть через гимнастический обруч.

11. гимнастическое колечко

12. канат

 Полоса препятствий представляет собой «Игру – Интересное путешествие»

1-      Выполнив кувырок вперёд ученик «попадает» в игру. Следить за правильной техникой кувырка вперёд.

2-      Стойка на лопатках – правильная техника выполнения держать 3 сек.

3-      Скамейка – это «мост, он очень скользкий», его можно пройти, только подтягиваясь лёжа.

4-      Высота матов 1м -1.10м запрыгивание на «пригорок», пройти по «пригорку» и спрыгнуть, прыжком вверх прогнувшись – следить за правильным выполнением соскока.

5-      Бег змейкой – это «узкая опасная, извилистая дорожка»

6-      Шведская стенка – «обрывистая скала, а внизу злые крокодилы» надо преодолеть с помощью  рук и ног, переступая в сторону.

7-      «узкий мост» - пройти по бревну руки в стороны.

8-      «болото» - пройти по кочкам в болоте

9-      «огонь» - перепрыгнуть, не задев конусы.

10   Пролезть в обруч – выход из ущелья.

 Прыжок через пропасть с помощью каната-выход из игры.

После прохождения полосы препятствий акцентировать внимание на недочёты.

Познавательные УУД

-формирование представлений о влиянии физической культуры на здоровье учащихся, как фактора успешной учёбы.

Личностные УУД

-повышение интереса к занятиям физической культурой.

Оценивание

2мин

По каким критериям оцениваем себя?

1) Техника безопасности

2)правильность выполнения

3)работа в паре, команде

Личностные УУД.

Регулятивные

Коммуникативные

 П/и «Пустое место»

5 мин

Выбираются водящий

игра

Регулятивные УУД.

- развитие выносливости,

скоростных качеств.

Рефлексия

Встаем по кругу и передавая друг друга мяч добра, говорим комплимент  товарищу.

III. Заключительная  часть.

2 мин.

1. Построение.

2. Подведение итогов занятия.

- Продолжите предложение «У меня сегодня получилось…»

- Что понравилось (не понравилось)  почему?

- Что бы вы хотели выполнить еще раз? Что сделали бы по-другому? Выставление оценок за работу на уроке

-Вы сегодня замечательно поработали! Всем СПАСИБО!

Дети: СПАСИБО!

Личностные УУД.

- анализ собственной деятельности на уроке