Рабочая программа по предмету Физическая культура" (ФГОС, 1 вариант), 5 - 9 классы
рабочая программа по физкультуре

Класс

Обучающиеся должны знать:  

Обучающиеся должны уметь:

5 класс

Правила безопасности при выполнении физических упражнений.

как правильно выполнять строевые упражнения,

как избежать травм при выполнении лазания и опорного прыжка

фазы прыжка в длину с разбега

фазы прыжка в высоту.                              

расстановку игроков на площадке, правила перехода играющих.

правила игры в баскетбол, некоторые правила игры.

правила поведения при выполнении строевых команд, гигиены после занятий  физическими упражнениями; приёмы выполнения команд: «Налево!» «Направо!»      

как бежать по прямой и по повороту

выполнять разновидности ходьбы; пробегать в медленном темпе 4 мин., бегать на время 60 м.; выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» из зоны отталкивания не более 1м.

 прыгать в высоту способом «перешагивание» с 6-12 шагов разбега

подавать боковую подачу, разыгрывать мяч на три паса.

вести мяч с различными заданиями; ловить и передавать мяч.

выполнять команды: «Налево!», «Направо!», «Кругом!», соблюдать интервал; выполнять исходные положения без контроля зрения; правильно и быстро реагировать на сигнал учителя, выполнять опорный прыжок через козла ноги врозь; сохранять равновесие на наклонной плоскости, выбирать рациональный способ преодоления препятствий; лазать по канату произвольным способом; выбирать наиболее удачный способ переноски груза.

координировать движение рук и ног при беге по повороту; свободное катание до 200-300 м; бежать в быстром темпе до 100 м.

6 класс

Правила безопасности при выполнении физических упражнений.

Основные части тела.

Как укреплять мышцы и кости.

Как правильно выполнять строевые упражнения, как избежать травм при выполнении лазания и опорного прыжка.

Фазы прыжка в высоту «перешагиванием»;

Правила передачи эстафетной палочки

Подавать команды при выполнении общеразвивающих упражнений,

Выполнять опорный прыжок через козла; сохранять равновесие на бревне, преодолевать несколько препятствий: лазать по канату способом в три приема.

Ходить спортивной ходьбой, правильно финишировать в беге 60м;

Правильно отталкиваться в прыжках в длину и в прыжках в высоту;

Метать мяч в цель с места из различных и.п. и на дальность.

Уметь координировать движения рук  и туловища в одновременном бесшажном ходе;

Тормозить «плугом».

Преодолевать спуск в низкой стойке;

Преодолевать на лыжах 1,5-2 км.

Уметь перемещаться на площадке, разыгрывать мяч в «пионерболе»;

выполнять передачу от груди, вести мяч одной рукой и попеременно. Бросать в корзину двумя руками с места.

7 класс

Значение ходьбы для укрепления здоровья человека, Основы кроссового бега, бег по виражу.

Когда выполняются штрафные броски, сколько раз.

Как правильно выполнять размыкание уступами,

Как перестроиться из колонны по одному в колонну по два, три;

Как осуществлять страховку при выполнении другим учеником упражнения на бревне.

Как влияют занятия лыжами на трудовую деятельность учащихся;

Правила соревнований. права и обязанности игроков; Как предупредить травмы.

Пройти в быстром темпе 20-30 мин; выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег; бежать с переменной скоростью 5 мин; равномерно в медленном темпе 8 мин; выполнять полёт в группировке, в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»; выполнять метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м; выполнять толкание набивного мяча с места.

Выполнять остановку прыжком и поворотом, броски по корзине двумя руками от груди с места.

различать и правильно выполнять команды: Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!»; выполнять опорный прыжок способом  «согнув ноги»  через козла; различать фазы опорного прыжка; удерживать равновесие на гимнаст. бревне в усложнённых условиях; лазать по канату в два и три приёма; переносить ученика строем; выполнять простейшие комбинации на гимнаст. бревне.

Координировать движения рук, ног и туловища в одновременном двухшажном ходе на отрезках 40-60 м; пройти в быстром темпе 160-200 м одновременными ходами; тормозить лыжами и палками одновременно; преодолевать на лыжах до 2 км (девочки), до 3 км(мальчики).

Выполнять переход через планку в прыжках в высоту.

Выполнять верхнюю прямую подачу. Играть в волейбол.

8 класс

Что такое двигательный режим;

Самоконтроль и его основные приемы;

Как вести себя в процессе игровой деятельности на роке;

Правила безопасности при выполнении физических упражнений.

Знать о фигурной маршировке; фазы опорного прыжка;

Простейшие правила судейства на бегу прыжком, метанию, правила передачи эстафетной палочки;

Как измерять пульс, давление;

Как правильно проложить учебную лыжню

Правила игры в волейбол

Как правильно выполнять штрафной бросок

выполнять интервал и держать дистанцию;

выполнять движения и воспроизводить с заданной амплитудой без контроля зрения  изменять направление движения по команде;

выполнять опорный прыжок;

выполнять простейшие комбинации на бревне;

проводить анализ выполненного движения.

бежать с переменной скоростью в течении 6 мин, в различном темпе;

выполнять прыжки в длину, высоту.

Метать, толкать набивной мяч.

выполнять поворот «упором», сочетать попеременный ход с одновременный; пройти в быстром темпе 150-300метров; преодолеть на лыжах 2-2,5км.

принимать и передавать мяч сверху, снизу в парах после перемещения.

выполнять ловлю и передачу мяча в парах в движении шагом. Ведение мяча в беге; выполнение бросков  в движении и на месте с различных положений и расстояния.

9 класс

как самостоятельно провести лёгкоатлетическую разминку перед соревнованиями.

 что значит «тактика игры», роль судьи.

влияние занятий волейболом на трудовую подготовку.

 что такое строй

как выполнять перестроения, как проводятся соревнования по гимнастике.

 виды лыжного спорта; технику лыжных ходов.

 как самостоятельно провести лёгкоатлетическую разминку перед соревнованиями

 влияние занятий волейболом на трудовую подготовку.

пробежать в медленном темпе до 12-15 мин; бегать на короткие дистанции 100-200 м, а средние дистанции 800 м; преодолевать в максимальном темпе полосу препятствий на дистанции до 100 м; прыгать в длину с полного разбега способом «согну ноги» на результат и в обозначенное место; прыгать в высоту с полного разбега способом перешагивание ;метать малый мяч с полного разбега на дальность в коридор 10 м и в обозначенное место; толкать набивной мяч весом 3 кг на результат со скачка.

выполнять передачу из-за головы при передвижении бегом, ведение мяча с обводкой.

выполнять все виды подач, выполнять прямой нападающий удар; блокировать нападающие удары.

выполнять все виды лазания, опорных прыжков, равновесия; составить 5-6 упражнений и показать их выполнение учащимся на уроке. выполнять поворот на параллельных лыжах; пройти в быстром темпе 200-300 м(девушки),400-500 м(юноши);преодолевать на лыжах до 3 км(девушки), до 4 км(юноши). прыгать в высоту с полного разбега способом »перешагивание» выполнять все виды подач, выполнять прямой нападающий удар; блокировать нападающие удары.

Наименование разделов и тем учебного предмета  

Количество часов  на изучение раздела

Содержание тем учебного предмета  

Практическая часть

Реализация РК

5 класс

Легкая атлетика

29

Сочетание разновидностей ходьбы по инструкции учителя.

Ходьба с остановками для выполнения задания.

Бег широким шагом на носках. Прыжки через скакалку.

Толкание набивного мяча с места одной рукой. 

Прыжки произвольным способом через набивные мячи (5м). Ходьба приставными шагами (боком).

Метание малого мяча на  дальность.

Прыжки в шаге, приземление на две ноги.

Прыжок в длину с ограничением зоны отталкивания до 1км.  

Бег с преодолением малых препятствий в среднем темпе.

Прыжок в длину с ограничением зоны отталкивания до 1км.

Метание малого мяча в движущуюся цель.

Кроссовый бег до 1км.

Спортивные игры

Пионербол

Баскетбол

7

8

Ознакомление с правилами, расстановка на площадке.

Ловля мяча над головой, подача двумя руками снизу.

Комплекс упражнений на растягивание.  

Подача мяча двумя руками снизу, боковая подача.

Учебная игра. Розыгрыш мяча на три паса.

Знакомство с правилами поведения на занятиях по баскетболу. Основная стойка передвижения без мяча и с мячом (удар о пол) влево, вправо, вперед, назад.

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выручкой».

Ловля мяча и передача на месте. Передвижения  с мячом вправо, влево, вперед.

Ведение мяча на месте и в движении. Ловля мяча и передача на месте.

Правила игры в баскетбол. Остановка по сигналу учителя.

РК. Знаменитые хоккеисты Магнитогорска

РК. Магнитогорские баскетболисты.

Гимнастика

14

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Строевые упражнения. Переноска груза и переда предметов.

Упражнения с гимнастической палкой.

Акробатические упражнения.

Простые и смешанные висы.

Равновесие на гимн. скамейке.

Лазание и перелазание по гимнастической стенке.

Опорный прыжок.

Упражнения с набивными мячами.

Лазание по канату произвольным способом.

Равновесие на гимнастической скамейке с предметами, ходьба и бег различными и.п рук.

Опорный прыжок через козла.

Равновесие: ходьба с подбрасыванием мяча, равновесие на полу

Упражнения на гимнастической скамейке.

Лазание на скорость по канату.

Эстафеты с переноской и передачей набивных  мячей.

Опорный прыжок «ноги врозь».

Игра на развитие выносливости «Гонки с выбыванием».

Упражнения на бревне «ласточка». Расхождение вдвоем.

Преодоление препятствий  3-4шт с лазанием и перелазанием,  кувырками, прыжками.

Урок-соревнование «Гимнастическое многоборье».

Игры на развитие гибкости «палка за спину».

Эстафеты с передачей мяча

РК. Спец. олимп.  по гимнастике Чел. обл.

РК. Спортсмены Магнитки по спортивной гимнастике.

Лыжная подготовка

23

Техника безопасности на уроках  лыжной подготовки.

Построение в одну колонну. Передвижение с лыжами под рукой, на плече.

Поворот на лыжах вокруг носков лыж.

Передвижение на лыжах в медленной темпе на отрезке до 1км.

Передвижение на лыжах ступающим шагом.

Передвижение на лыжах «скользящим шагом».

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом на отрезках (100-150метров)

Поворот на лыжах вокруг носков лыж.

Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в медленном темпе до 1км. спуски со склонов в низкой стойке.

Спуски со склонов в основной стойке. Подъем по склону наискось.

Передвижения на лыжах в быстром темпе (до 100 м отрезки).

Подъем по склону прямо «лесенкой».

Передвижение на лыжах 1км.

Лыжные эстафеты на отрезках 60м.

Передвижение ступающим и скользящим шагом на отрезках.

Спуски со склонов в основной стойке.

Спуски в низкой стойке со склона.

Подъем наискось и прямо «лесенкой».

Передвижение на лыжах 200 м  в быстром темпе.

Передвижение на лыжах 1,5км без учёта времени.

Игры на лыжах «Быстрый лыжник», «Меткий стрелок».

Р.К. Прославленные лыжники г. Магнитогорска.

6 класс

Лёгкая атлетика

30

Техника безопасности во время бега, прыжков, метание мяча.

Ходьба с  изменением направления движения по сигналу учителя.

Бег до 5 мин.

Ходьба с различным положением рук. Метание мяча на дальность с отскока на поверхности.

Бег 60м. с низкого старта. Метание мяча способом из-за головы через плечо.

Эстафетный бег на отрезках 30,50м с передачей эстафетной палочки.

Спортивная ходьба. Бег с преодолением препятствий (высота 30-40 см.)

Метание мяча на дальность с 4-6 шагов разбега.

Метание мяча в мишень из различных исходных положений. Прыжок в длину.

Прыжок в длину на результат. Бег с ускорением 30м.

РК. Участие Магнитогорских л/ат в различных соревнованиях (победители).

Баскетбол

8

Техника безопасности на уроках баскетбола. Передачи мяча от груди с места и в движении. Ведение мяча с изменением направления движения.

Ведение мяча одной рукой  на месте и в движении. Бросок мяча двумя руками снизу и сверху.

Игра с элементами баскетбола.

Ведение мяча – 2 шага  - бросок в корзину.

Правила судейства игры в баскетбол.

Ведение мяча с изменением направления движения.

Штрафной бросок. Ведение мяча, передачи.

Эстафеты с мячом. Остановка по свистку.

Ведение мяча – 2 шага  - бросок в корзину.

Учебная игра. Ведение мяча, броски в кольцо с различных точек.

РК. Знаменитые хоккеисты Магнитогорска.

РК. Баскетболисты Магнитки.

РК. Баскетбольные успехи спец. олимпийцев школы.

Гимнастика

14

Техника безопасности на уроках гимнастики. Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух с поворотом и др.

Упражнения с гимнастической палкой. Опорный прыжок в упор присев соскок с поворотом. Кувырки назад, вперед.

Опорный прыжок ноги врозь.

Лазание по канату произвольным способом.

Лазание по гимнастической стенке различным способом.

Равновесие на гимнастической скамейке: ходьба с предметом, на носках боком.

Ходьба по бревну с поворотом, с различными движениями рук.

Лазание по канату в 3 приема.

Преодоление препятствий (3 шт.).опорный прыжок боком с опорой на руку. Ходьба с предметом по бревну.

Кувырки вперед, стойка на лопатках, мост. Бревно: упор присев, вставание на колено, соскок.

Ходьба с грузом по наклонной скамейке. Упражнения со скакалкой. Лазание по канату.

Перелазание через последовательно расположенные препятствия различным способом. Игра «Бой петухов».

Сочетание простейших  И.П. рук, ног по инструкции учителя с контролем и без контроля  зрения. Опорный прыжок «ноги врозь». Равновесие на бревне: ласточка.

Лазание по канату на скорость. Упражнения простейшие на бревне. Опорный прыжок.

Ходьба по наклонной гимнастической скамейке.

Кувырки, стойка на лопатках, мост, полу-шпагат.

Игры с элементами акробатики.

РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

РК.Прославленые российские гимнасты.

РК. Магнитогорские спортсмены по художественной гимнастике.

Лыжная подготовка

23

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовки. Подбор лыж и палок.

Двушажный попеременный ход. Повороты на месте.

Повороты переступанием в движении.

Двухшажный попеременный ход: дистанция 800м без учета времени.

Повороты переступанием в движении.

Одновременный  бесшажный  ход.

Подъем «полуёлочкой» по склону.

Прохождение отрезков по 60 метров. Спуск в высокой стойке по ровному склону.

Спуски в высокой стойке. Одновременный одношажный ход.

Лыжные эстафеты по прямой (60 метров).Двухшажный попеременный ход.

Одновременный одношажный ход (прохождение отрезков 30м).спуски по склону.

Передвижение на лыжа по слабопересеченной местности до 20мин.

Передвижение на лыжах с использованием различных ходов (1км).

Подъемы и спуски со склонов.

Дистанция 1,5км на время (использование изученных ходов)

Прохождение отрезков по 60м различными ходами.

Игра «Биатлон».

Прохождение дистанции 2км без учета времени. Спуски  и подъемы.

Повороты на лыжах в движении и на месте. Похождение отрезков до 60м без палок и с палками.

Р.К. Прославленные лыжники г. Магнитогорска. РК. Знаменитые призёры Зимних Олимпийских Игр

Коррекционно-развивающие игры

3

Коррекционно-развивающие игры на развитие быстроты

Коррекционно-развивающие игры на развитие силы, ловкости

Коррекционно-развивающие игры на развитие равновесия и гибкости Коррекционно-развивающие игры на развитие  выносливости "Не дай мяч соседу". Упражнения на расслабление, дыхательные упражнения.

Пионербол

3

Подачи мяча, передачи мяча двумя руками при игре в Пионербол.

Подачи мяча сверху, снизу одной рукой.

Игра в «Пионербол».

РК. Спортивные сооружения в г. Магнитогорске.

7 класс

Легкая атлетика

31

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Значение занятий легкой атлетикой для здоровья.

Продолжительная ходьба (20 мин.) в различном темпе с изменением ширины и частоты шага.

Бег с низкого старта с укреплением 40 м Х 3 раза. Метание набивного мяча (2 -3 кг) двумя руками снизу.

Игры с элементами бега «Кто впереди», «Догони ведущего».

Медленный бег до 8 минут. Многоскоки с места и разбега. Игра «Кто дальше».

Бег на время 60 метров. Прыжок в длину на результат.

Бег 80 метров с преодолением 3-4 препятствий. Толкание набивного мяча (2-3 кг) с места на дальность Беседа: «Основные части тела».

Кроссовой бег 800 метров.(бег по виражу).  Метание малого мяча на дальность из положения лежа.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Движение ног и рук в полете. Бег 30м из различных положений – старт.

Передача эстафетной палочки. Метание мяча на дальность.

Кросс  1000м – 500м. прыжок в длину с разбега на результат.

Специальные прыжковые упражнения: многоскоки на одной ноге, на двух ногах, через припятствие, со скакалкой (серии 10-15 м.х 3 раза)

Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжок в высоту «перешагиванием»: подбор толчковой ноги, разбега.

Прыжок в высоту с 3 шагов разбега: переход по планку, приземление.

Прыжок в высоту с полного разбега, переход по планку, приземление.

Переменный бег 5 минут. Многоскоки с места и с разбега на результат. Ускорение на время 60 м . прыжок в длину, согнув ноги – на результат.

РК. Достижения Магнитогорских легкоатлетов в соревнованиях различного уровня.

Р.К.Знаменитые лёгкоатлеты Челябинской области.

Баскетбол

13

Основные правила игры  в баскетбол Техника безопасности при занятии баскетболом. Бег с изменением направления и скорости движения.

Повороты на месте вперед, назад. Передача мяча в движении двумя руками и одной рукой от плеча. Игра «Встречные  эстафеты». Остановка прыжком, поворотом. Повороты в движении вперед и назад. Ловля мяча и передача в движении  двумя руками от груди.

Ведение мяча с изменением высоты отскока и режима бега. Броски мяча в корзину от плеча после остановки.

Передача мяча в парах, тройках, в движении двумя руки от груди и одной рукой от плеча. Игра «Точная передача».

Сочетание приемов: ведение мяча  с изменением направления, передача. Игра « Встречные эстафеты».

Игра в баскетбол по упрощенным правилам (двойкам, тройкам, командой)

Игра в баскетбол двусторонняя по упрощенным правилам.

Сочетание приемов ведения мяча с изменением направления – передача. Ловля мяча в движении – ведение и остановка – поворот -  передача мяча. Двусторонняя игра по упрощенным  правилам.

РК. Участие баскетболистов школы в соревнованиях различного уровня.

Гимнастика

14

Техника безопасности  на уроках гимнастики.

Строевые упражнения. Упражнения на осанку. Корригирующие упражнения с гимнастической палкой.

Переноска грузов (снарядов). Танцевальные упражнения. Лазание  по канату и гимнастической  скамейке.

Равновесие. Ходьба с различным положением рук, на носках переставным шагом, с поворотом. Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперед, расхождением вдвоем на скамейке.

Упражнения на гимнастической стенке. Акробатические упражнения.

Упражнения с набивными мячами. Опорный прыжок, согнув ноги через козла.

Передвижения  в висе на гимнастической стенке, подтягивание в висе на гимнастической стенке. Опорный прыжок – ноги врозь через козла.

Строевые упражнения: размыкания, повороты при ходьбе, ходьба змейкой, противоходом. Лазание по канату в три приема  на скорость.

Акробатические упражнения (элементы). Равновесие на бревне.

Передача предметов (набивного мяча). Эстафета с преодолением препятствий: подлазанием и перелазанием под них.

Игра на развитие выносливости. Эстафеты  линейные и  по кругу.

Опорный прыжок, согнув ноги и ноги врозь через козла. Упражнения у гимнастической стенке.

Упражнения на осанку. Равновесия на гимнастической скамейке и бревне. Акробатические упражнения (связки).

Лазание по канату в три подъема на высоту. Опорный прыжок.

Эстафеты с элементами акробатики, опорных прыжков, лазания.

Урок – соревнование «Гимнастическое многоборье».

РК. Спецолимпийцы по гимнастике, призеры, участники соревнований.

РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Лыжная подготовка

23

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Прокладывание лыжни.

Прохождение дистанции 1 км с использованием двухшажного хода. Торможение «Плугом».

Одновременный одношажный ход на отрезках 40-60 м (5 повторений)

Подъем «полуелочкой». Игры на лыжах «Подбери флажок», «Метко в цель».

Одновременный одношажный ход и двушажный ход на дистанции 2 км.

Прохождение отрезков на время 150-200 м одновременным одношажным ходом.

Лыжные эстафеты по кругу 300-400м.

Подъем «полулесенкой». Спуск с пологого склона. Прохождение отрезков 40-50м быстром темпе(5-6 повторений)

Дистанция 2 км, 3 км, используя изученные лыжные ходы в быстром темпе.

Прохождение отрезков 150-200 м (2-3- раза) двухшажным шагом с переходом на одновременный одношажный ход.

Одновременный двушажный ход на отрезках 60 м (5 повторений).

Лыжные эстафеты по кругу 500м. торможение «плугом»

Дистанция 1,5 км с преодолением впадин и выступов с использованием изученных ходов. Преодоление дистанции 2 км, 3 км. Игры на лыжах «Слалом», «Пустое место», «Метко в цель».

Повторное передвижение  в быстром темпе и а отрезках 40-60 м  в одновременном двухшажном ходе. Подъемы «полуелочкой» и «полулесенкой»

РК. Прославленные лыжники  Магнитогорска.

РК. Участие спецолимпийцев школы в лыжных соревнованиях.

Волейбол

5

Правила  и обязанности игроков. Техника безопасности во время занятий. Верхняя передача двумя руками на месте.

Верхняя передача мяча двумя руками на месте и после перемещения. Игра «Мяч в воздухе». Верхняя передача мяча, наброшенного партнером на месте. Игра «Мяч в воздухе».

8 класс

Коррекционно-развивающие игры

10

Комплекс упражнений на растягивание. Игры на развитие гибкости: «Дотянись до круга», «Сохрани позу». Коррекционно-развивающие игры на развитие  гибкости «Гонка мячей», «Палка за спину». Грудное и брюшное дыхание. Комплекс упражнений на растягивание. Корригирующая ходьба. Упражнения на коррекцию плоскостопия. Игры на развитие гибкости. «Эстафеты – поезда». Коррекционно-развивающие игры на активизацию внимания "Третий лишний"(с сопротивлением). Комплекс упражнений по профилактике плоскостопия. Игра на развитие физических качеств -  ловкости: «Ловля парами», «Сбор картошки». Игры на развитие физических качеств – быстроты «Салки- дай руку», «Точно в руки». Дыхательные упражнения, упражнения на расслабление.  

Игра на развитие силы «Вытолкни из круга», «Перетягивание в парах». Грудное и брюшное дыхание. Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения. Игры на внимание «Кто точнее», «Сохрани позу». Коррекционно-развивающие игры  с элементами пионербола «Ловкая подача " «Сигнал". Упражнения по коррекции плоскостопия.

Русские национальные игры.

Легкая атлетика

28

Техника безопасности на уроках л/ат. Значения занятий беговых упражнений, метание мяча для различных групп мышц.

Прохождение на скорость отрезков от 50-100м. специальные беговые упражнения.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Запрещённое движение», «Перетягивание канатов», «Ориентир».

Медленный бег до 10мин. В равномерном темпе. Эстафета 4*60м.

Кроссовый бег 500-1000м. метание мяча на дальность.

Встречная эстафета, эстафета в кругу (с мячами, обручами, кеглями). Бег с преодолением препятствий. Метание мяча с полного разбега в коридоре 10м. Эстафета с преодолением препятствий: лазание, перелазание. Бег 100м. на скорость. Медленный бег до 5мин. В различном темпе.

Прыжок в длину «согнув ноги». Старт из положения с опорой на одну руку. Игры с метанием  предметов  "Попади в окошко", "Символ". Метание малого мяча из различных положений. Эстафета 4*60м. Ускорение 60 метров. Прыжок в длину на результат. Эстафета 4*60 метров. Медленный бег до 8-10 минут.

Прыжок в высоту. «Перешагивание» с 3 шагов.

Преодоление препятствий, специальные беговые и прыжковые.

Прыжок в высоту «перешагиванием» (разбег, отталкиванием)  

 Прыжок в высоту на результат.  Кроссовый бег 800 метров. Метание малого мяча в цель.  Кросс: 800 метров на время. Игры с элементами метания мяча, передачи  мяча.

Специальные беговые упражнения. Бег 100 метров на скорость. Эстафета 4*60м. Специальные беговые и прыжковые  упражнения. Прыжок в длину с места.  Прыжок в длину с малого разбега на точность приземления. Метание мяча на результат.

Прыжок в длину с разбега на результат. Игры на внимание.

Кроссовый бег 500 метров. Метание набивного мяча на дальность.

Бег 60 метров на скорость. Прыжковые упражнения. Метание мяча в цель. Урок-соревнование: 100 м. на время, толкание набивного мяча. Игры с элементами прыжков, метание, бега.

 Знаменитые л/ат. г. Магнитогорска.

Герои-спортсмены ВОВ Челябинской области.

Баскетбол

15

Техника безопасности на уроках баскетбола. Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой.

Ведение мяча с изменением направления движения.

Штрафной бросок. Учебная игра. Ведение мяча – 2 шага – бросок в корзину. Учебная игра.

Ведение мяча с обводкой препятствий. Броски мяча по корзине в движении снизу двумя руками, от груди. Игра с упрощенными правилами. Передача мяча в двойках. Штрафной бросок. Учебная игра. Броски мяча по кольцу со средней дистанции.

Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча. Броски мяча. Ведение мяча.

Учебная игра по упрощенным правилам.  

 Ведение мяча   обводкой препятствий. Бросок мяча в корзину.

Ведение мяча – 2 шага – бросок в корзину. Штрафной бросок.

Учебная игра по упрощенным правилам. Передачи мяча в двойках, ведение мяча. Учебная игра.

Передача мяча сверху, снизу, в парах после перемещения. Нижняя прямая подача. Верхняя прямая подача. Верхняя передача мяча в прыжке. Учебная игра. Знакомство с нападающим ударом и блоком. Совершенствование передач и подач мяча.

РК. Участие баскетболистов школы в соревнованиях различного уровня.

Знаменитые хоккеисты МагнитогорскаИстория развития баскетбола в г. Магнитогорске. Специальная Олимпиада России»- участие школы в различных соревнованиях.

Гимнастика

23

Техника безопасности на уроках гимнастики. Упражнения с гимнастическими палками. Переноска снарядов. Игра.

Опорный прыжок «ноги врозь» ходьба по бревну и соскок. Лазание произвольным способом. Бревно: передвижение быстрым шагом и бегом с последующим соскоком. Лазание в три приема.

Прыжок «согнув ноги» через козла. Полу шпагат с различным положением рук. Лазание на скорость.  Преодоление препятствий (3шт).подтягивание в весе на гимнастической стенке.  Кувырок вперед, назад. Опорный прыжок. Равновесие на бревне:хождение, повороты. Кувырки, полу шпагаты. Лазание по гимнастической стенке. Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги.

Упражнения со скакалкой. Растяжки, отжимание, наклоны.

Упражнения на тренажерах: вело, беговые дорожки. Диск «Здоровье», «степпер», «гребля». Игра на развитие силы «Вытолкни из круга», «Перетягивание в парах». Грудное и брюшное дыхание. Равновесие на бревне. Акробатические упражнения. Преодоление полосы препятствий (4-5 шт.) перелазание  с одного каната на другой. Опорный прыжок. Лазание по канату. Акробатические комбинации. Опорный прыжок. Игра на развитие выносливости «Эстафета поезда..Упражнения на коррекцию плоскостопия. Простейшие комбинации на бревне. Лазание на скорость. Урок – соревнование «Гимнастическое многоборье». Игры с элементами акробатики, лазания и перелазания

РК. Спецолимпийцы по гимнастике, призеры, участники соревнований.

РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Лыжная подготовка

26

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Прокладка учебной лыжни.Двухшажный попеременныйход. Дистанция 2км в равномерном темпе.  Игры на развитие  гибкости «передача мячей». Одновременный одношажный ход (прохождение отрезков по 60м.) поворот «плугом».Сочетание ходов: двухшажного, попеременного и одновременного  одногошажного на дистанции 1км. спуски в основной стойке.Одновременный бесшажный ход (прохождение отрезков по 60м).поворот «переступанием»

Передвижение на лыжах по слабопересеченной местности до 3км (без учета времени). Лыжные эстафеты на отрезках от 60 до 100 метров. Прохождение отрезков 100м различными лыжными ходами. Игра «Перестрелка». Сочетание различных лыжных ходов при прохождении дистанции 2км, 1км на время. Комплекс упражнений на растягивание. Одношажный временный ход с переходом на бесшажный одновременный на отрезках 50м.

Прохождение дистанции 300м на скорость. Подъем по пологому склону «елочкой». Игра «Переставь флажок». Одновременный двушажный ход. Передвижение в быстром темпе отрезков 40-60м.

Правильное падение при прохождении спусков. одновременный одношажный ход на круге 150-200 метров. Игра «Попади в круг»

Коррекционно-развивающие игры на развитие выносливости «Эстафеты- поезда». пражнения на расслабление.

Сочетание попеременных ходов с одновременными ходами на дистанции 2км. Поворот «упором». Дистанция 2км. правила соревнований по лыжным гонкам.

Комбинированное торможение палками и лыжами. Прохождение дистанции 1,5км, применяя изученные одновременные и попеременные ходы.

РК. Прославленные лыжники  Магнитогорска.

РК. Участие спецолимпийцев школы в лыжных соревнованиях.

РК. Спортивные сооружения в городе.

9  класс

Коррекционно-развивающие игры

10

 Прыжки со скакалкой. Упражнении  на растягивание. Прыжок в высоту: переход через планку, приземление. Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения. Игры на внимание «Обманчивое движение». Игры на развитие физических качеств – быстроты «Бегуны», «Круговая охота». Дыхательные упражнения, упражнения на расслабление. Комплекс упражнений на растягивание в парах. Игры на развитие гибкости «Палка за спину» . Игра на развитие  выносливости «хоккей руками», «Круг за кругом». Упражнения на коррекцию правильной осанки. Упражнения на коррекцию плоскостопия.  Комплекс упражнений на растягивание. Коррекционно-развивающие игры  на развитие быстроты «Бегуны», «Салки-пересалки».

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук. Дыхательные упражнения. Акробатические упражнения – комплекс упражнений. Комплекс упражнений в парном стретчинге. Коррекционно-развивающие игры на развитие силы «зайцы и моржи», «Вытолкни из круга». Грудное и брюшное дыхание.

Русские национальные игры.

Легкая атлетика

31

Техника безопасности на уроке легкой атлетики. Предупреждение травматизма, оказание первой помощи при ушибах, растяжениях, вывихах. Ходьба на скорость с переходом на бег и обратно.

Прохождение отрезков: 100-200м с фиксацией времени.

Метание утяжеленного мяча. Игры с элементами  бега на скорость «Лучший бегун», «Сумей догнать».Медленный бег до 10 - 12 мин.

Метание мяча в цель. Повторный бег 60м*4р. Прыжок  в длину с разбега (разбег, отталкивание).Бег на скорость 100 метров.

Эстафетный бег 100*4р.Прыжок в длину с разбега (фаза полета, приземление)Прыжок в длину с разбега  на результат.

Метание мяча на дальность. Бег на средние дистанции 800 метров.

Метание мяча на дальность. Толкание ядра (мальчики). Метание гранаты (девочки). Бег на скорость 100м. Кросс 800-1000м.

Толкание ядра, метание гранаты. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Преодоление препятствий прыжками (3-4шт). Фазы прыжка в высоту: разбег, отталкивание.

Специальные прыжковые упражнения.

Прыжок в высоту «перешагиванием» с полного разбега.

Игры с элементами прыжков в длину «Запрещённое движение», «Кто дальше и точней». Прыжок в высоту «перешагиванием» на результат. Подвижные игры с бегом, метанием, прыжками.  Преодоление препятствий (3-4 шт). специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки со скакалкой на одной ноге, на двух на месте и с продвижением, многоскоки. Прыжок в высоту перешагивание (разбег 3-6 шагов, толчок, переход через планку)

Прыжок в высоту: разбег, толчковая нога. Ходьба в быстром темпе 5 км по ровной площадке.  Специальные прыжковые упражнения. едленный бег 12-15 мин. Прыжок в длину (все фазы прыжка). Метание малого  мяча из различных исходных положений. Прыжок в длину «согну ноги». Специальные беговые упражнения. Бег на скорость 100м. метание гранаты на дальность.

Бег 800метров. олкание набивного мяча со скачка( 3 кг ).

Прыжок в длину на результат. Эстафета: 4 раза по 200 метров.

Кросс 1000м – мальчики.            800м – девочки Метание гранаты на результат.Урок-соревнование: 100 м. на время, толкание набивного мяча.

 Знаменитые л/ат. г. Магнитогорска.

Герои-спортсмены ВОВ Челябинской области.

Участие Магнитогорских лёгкоатлетов в различных соревнованиях (знаменитые спортсмены).

 РК. Спортивные сооружения г. Магнитогорска.

Баскетбол

14

Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Понятие о тактике игры в баскетбол.. Беседа: «Спортивная этика».

Учебная игра. Игры с элементами метания мяча «Эстафеты с метанием в цель и на дальность» Игры с элементами баскетбола:

«Самый точный»; «Очков набрали больше всех».

Повороты в движении без мяча и после получения мяча в движении. Учебная игра. Ловля и передача мяча двумя руками при передвижении в парах, тройках. Броски в корзину со штрафного броска. Ведение мяча с изменением направления (без обводки и с обводкой). Учебная игра. Игры с метание  предметов  "Попади в мяч", "Защита укрепления".Понятие о тактике игры; тактическое судейство. Учебная игра.Игра на развитие физических качеств -  ловкости: «Вертуны», Ловкие руки». Повороты в движении без мяча и после получения мяча в движении. Ловля и передача мяча двумя руками.  Ловля и передача мяча одной рукой при передвижении  в парах, тройках.Ведение мяча с изменением направления, с обводкой и без обводки препятствий.Учебная игра.

История развития Олимпийских Игр..

Знаменитые хоккеисты Магнитогорска Развитие волейбола в г. Магнитогорске.

Гимнастика

11

Техника безопасности на уроках  гимнастики.

Строевые упражнения. Размыкание в движении на заданный интервал. Ходьба и бег в колонне и в шеренге. Игры на внимание «Тебя спрашивают -  отвечает сосед». Игра на развитие гибкости  «Гонка мячей». Упражнения с гимнастической палкой.

Акробатические упражнения. Подтягивание в висе на канате.

Равновесие – для девочек на бревне. Лазание (мальчики) в висе на руках по канату. Опорный прыжок. Опорный прыжок, согнув ноги, ноги врозь. Игры на развитие  гибкости «Передача мячей».

Игра на развитие  выносливости «хоккей руками», «Круг за кругом». Упражнения на коррекцию правильной осанки.

Лазание по канату на скорость (мальчики).Упражнения для девочек по акробатике.Преодоление препятствий (3шт).

Урок – соревнование «Гимнастическое многоборье».

Полоса препятствий: скамейки, маты. Шведская стенка, гимнастический козел. Брюшное и грудное дыхание.

Лазание по канату на скорость, перелазание с каната на кант. Акробатические связки из кувырков, шпагата.

Игры на развитие  гибкости и пространственной ориентации. «Гонки мячей», эстафеты с мячами.

РК. Спецолимпийцы по гимнастике, призеры, участники соревнований.

РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Лыжная подготовка

22

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Виды лыжного спорта (лыжные гонки, прыжки на лыжах, биатлон)

Игры на развитие  гибкости «Передача мячей».

Поворот на месте махом назад кнаружи. Передвижение на лыжах  двухшажным попеременным ходом, до 1км. Прохождение на лыжах одновременным бесшажным ходом на отрезках до 100 метров. Спуски со средней стойке по склону. Прохождение одношажным одновременным ходом отрезков до 200 метров. Спуски со склона в высокой стойке. Прохождение дистанции 1км. с использованием изученных ходов. Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Преодоление бугров и впадин. Передвижение на лыжах одновременным двухшажным ходом на отрезках до 100м. Прохождение дистанции 3км по среднепересеченной местности с использованием изученных ходов. Сведения о готовности к соревнованиям.

Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне.

Прохождение отрезков на время:

200-300м – девочки.

400-500м – мальчики на дистанции 1,5 км.

Комбинированное торможение лыжами и палками. Сведения о готовности к соревнованиям. Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне. Прохождение дистанции 1км двухшажным параллельным ходом. Попеременный четырехшажный ход на отрезках 80-100м. равильное падение при прохождении спусков.

Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Прохождение пересеченной местности. Одновременный бесшажный и одношажный ход на отрезках до 60 метров.

Лыжные эстафеты по кругу 500 метров.

Подъем «лесенкой». Прохождение дистанции 2км на время.

РК. Участие спец. олимпийцев школы в различных соревнованиях по лыжным гонкам. гры на лыжах «Переставь флажок», «Попади в круг».

РК. Прославленные лыжники  Магнитогорска.

РК. Участие спецолимпийцев школы в лыжных соревнованиях.

РК. Спортивные сооружения в городе.

Волейбол

12

Волейбол. Прием мяча снизу у сетки. Нижняя прямая подача.

Беседа» Как вести себя в процессе игровой деятельности».

Игры с элементами метания мяча «Эстафеты с метанием в цель и на дальность». Нижняя прямая подача. Отбивание мяч снизу (у сетки) двумя руками через сетку на месте и в движении.

Понятие о тактике игры; практическое судейство. Учебная игра.

Блокировка мяча. Прыжки в вверх с места, с шага, с трех шагов (серия3 по 6 раз).  Прямой нападающий удар через сетку с шага.

 Учебная игра в волейбол с практическим судейством. Прием мяча снизу у сетки. Отбивание мяча снизу через сетку на месте и в движении.Прыжковые упражнения (серия 3-6 по 5-10 раз). Блокирование  мяча. Подачи мяча.Прямой нападающий удар через секту шагом

Класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

Сила кисти

15

12

10

20

18

15

25

20

18

30

24

18

35

25

20

Прыжок в длину с места

161 - 170

141 - 160

135 - 140

166 - 175

146 -165

140 - 145

171 - 190

146 - 170

135 - 145

186-215

156-185

150-155

191-205

171-190

160-170

Бег 30 м на время

8.8 — 8.2

9.4 — 8.9

9.5 и более

9.6 — 9.4

9.9. -9.7

10.0 — 10.8

9.4 — 9.0.

9.7. - 9.5

9.8. более

9.4-9.0

9.5-9.0

9.6 более

9.4-9.0

9.7-9.5

9.8 более

Метание мяча на дальность

35 - 30

29 - 25

24 - 20

25 - 30

24 - 20

15 - 18

35 - 40

25 - 30

18 - 20

35-40

25-30

18-20

35-40

25-30

18-20

Метание мяча в цель

5

4

3

5

3

2

5

4

2

5

4

3

5

4

2

Класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

Сила кисти

15

12

10

20

18

15

25

20

18

30

24

18

35

25

20

Прыжок в длину с места

146 - 160

132 - 145

125 - 130

151 - 170

136 - 150

120 - 125

151 -170

126 - 150

120 - 125

166-180

136-165

130-135

166-170

141-165

135-140

Бег 30 м на время

12.4 — 11.8

12.7 — 12.5

12.8 более

10.3 -10.1

11.2 — 10.8

12.3 — 11.4

11.9-11.3

12.5-12.0

12.6  более

103-10.1

11.2-10.8

12.3 -11.4

10.3-10.1

11.2-10.8

12.3-11.4

Метание мяча на дальность

23 - 25

19 - 22

18 - 15

20 - 18

13 - 15

12 - 10

22-25

18-20

15-12

22-25

18-20

15-12

22-25

18029

15-12

Метание мяча в цель

4

3

1

4

3

1

4

3

1

4

3

1

4

3

1

№ п/п

Тема урока

Кол-во

часов

Формы контроля

БУД

5 класс

1

Легкая атлетика

29

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

Определять и  формулировать цель   деятельности на  уроке  с помощью учителя. Проговаривать  последовательность действий на уроке. Выделять существенные, общие и отличительные свойства предметов. Ориентироваться в учебнике, на листе бумаги и у доски под руководством учителя. Вступать в контакт и работать в коллективе (учитель – ученик, ученик – ученик, ученик – класс, учитель- класс).

Обращаться за помощью и принимать помощь.

Слушать и понимать речь  других; инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности.

Развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

Учиться работать по предложенному учителем плану.

Адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.).

2

Спортивные игры

25

Фронтальный опрос

Индивидуальный опро

Пионербол

Баскетбол

12

13

3

Лыжная подготовка

23

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

4

Гимнастика

14

Фронтальный опрос

Индивидуальный опро

5

Коррекционно — развивающие игры

11

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

6  класс

1

Лёгкая атлетика

30

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

Учиться высказывать своё  предположение

Учиться работать по предложенному учителем плану.

Назвать, характеризовать предметы по их основным свойствам (цвету, форме, размеру, материалу); находить общее и различие.

Группировать предметы на основе существенных признаков (одного-двух).

Уметь слушать и отвечать на простые вопросы учителя.

Участвовать в диалоге на уроке в жизненных ситуациях, учиться работать в  паре,  группе; выполнять различные роли (лидера, исполнителя).

Владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального взаимодействия;

Способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;

2

Спортивные игры

22

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Пионербол

Баскетбол

9

13

3

Лыжная подготовка

23

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

4

Коррекционно-развивающие игры

13

Фронтальный опрос

Индивидуальный опро

5

Гимнастика

14

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

7 класс

1

Лёгкая атлетика

31

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

Работать с учебными принадлежностями и организовывать рабочее место.

Корректировать выполнение задания в соответствии с планом под руководством учителя.

Делать выводы в результате совместной работы класса и учителя.

Преобразовывать информацию из  одной  формы в другую.

Использовать знаково-символические средства с помощью учителя.

Оформлять свои мысли в устной речи и письменной форме.

Развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Соблюдать простейшие нормы речевого этикета, договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование и развитие социально значимых мотивов учебной деятельности;

2

Спортивные игры

24

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Волейбол

Баскетбол

11

13

3

Лыжная подготовка

23

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

4

Коррекционно-развивающие игры

9

Фронтальный опрос

Индивидуальный опро

5

Гимнастика

15

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

8 класс

Определять и  формулировать цель   деятельности на  уроке  с помощью учителя. Проговаривать  последовательность действий на уроке. Выделять существенные, общие и отличительные свойства предметов. Адекватно использовать ритуалы школьного поведения

Корректировать выполнение задания в соответствии с планом под руководством учителя. Делать выводы в результате совместной работы класса и учителя.

 Вступать в контакт и работать в коллективе Обращаться за помощью и принимать помощь. Уметь слушать и отвечать на простые вопросы учителя.

Слушать и понимать речь  других; инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности.

1

Коррекционно-развивающие игры

10

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

2

Легкая атлетика

28

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

3

Лыжная подготовка

26

4

Спортивные игры

38

Фронтальный опрос

Сдача нормативов

Гимнастика

23

Фронтальный опрос

Баскетбол

15

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

5

Гимнастика

 23

Сдача нормативов

9 класс

Определять и  формулировать цель   деятельности на  уроке  с помощью учителя. Проговаривать  последовательность действий на уроке. Учиться высказывать своё  предположение. Выделять существенные, общие и отличительные свойства предметов. Адекватно использовать ритуалы школьного поведения. Корректировать выполнение задания в соответствии с планом под руководством учителя. Делать выводы в результате совместной работы класса и учителя. Преобразовывать информацию из  одной  формы в другую. Использовать знаково-символические средства с помощью учителя. Вступать в контакт и работать в коллективе Обращаться за помощью и принимать помощь. Уметь слушать и отвечать на простые вопросы учителя.

1

Коррекционно-развивающие игры

10

Сдача нормативов

2

Легкая атлетика

31

Фронтальный опрос

3

Спортивные игры

26

Фронтальный опрос

Баскетбол

14

Сдача нормативов

Волейбол

12

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

4

Лыжная подготовка

22

Фронтальный опрос

Индивидуальный опрос

Сдача нормативов

№

Дата

Тема урока.

Словарь.

Работа по социализации.

Коррекционная работа.

Индивидуальная работа.

Раздел «Легкая атлетика» (10 часов)

Знать: фазы прыжка в длину с разбега.   Уметь: выполнять разновидности ходьбы; пробегать в медленном темпе 4 мин., бегать на время 60 м.; выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» из зоны отталкивания не более 1м.

1

1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Сочетание разновидностей ходьбы по инструкции учителя. Бег в медленном темпе до 4мин.

Ходьба спортивная.

Социализация – соблюдение правил техники безопасности во всех видах трудовой деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.

2

1

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Через обруч», «Прыжки по полоскам», «Второй лишний»

Соблюдение всех правил по технике безопасности.

Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной  деятельности.

Дозировка  снижена.

3

1

Ходьба с остановками для выполнения задания. Бег широким шагом на носках. Прыжки через скакалку. Толкание набивного мяча с места одной рукой.

Ходьба спортивная.

Социализация – умение определять темп и скорость, ширину шага, время выполнения работы.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.

Слабые учащиеся выполняют бег без ускорения.

4

1

Бег на скорость 60м с высокого старта. Прыжки произвольным способом через набивные мячи (5м). РК

Ускорение.

Социализация – быстрое выполнение здания в любом виде деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через бег, прыжки; волевую сферу

Слабые учащиеся выполняют задания

5

1

Игры с элементами бега «Бег с флажками», «Перебежки  с выручкой».

Коллективные и индивидуальные действия.

Коррекция пространственной ориентировки,  координации движений, волевой сферы.

Подача повторной инструкции.

6

1

Ходьба приставными шагами (боком).

Метание малого мяча на  дальность. Прыжки в шаге, приземление на две ноги.

Ходьба обычная. одьба спортивная.

Социализация – точное и быстрое выполнение работы в любом виде трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через прыжки в длину и метание мяча.

Дозировка ослабленной группе  снижена

7

1

Прыжок в длину с разбега «согнув ноги».

Эстафетный бег (60м по кругу)

Эстафета. Социализация – соблюдение правил поведения в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция мелкой моторики через передачу эстафетной палочки; точность движения

Дозировка  снижена

8

1

Игры с элементами прыжков: «Удочка», «Прыжок за прыжком».

Соблюдение правил игры. Индивидуальные и коллективные виды деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.

Дозировка снижена.

9

1

Бег с преодолением малых препятствий в среднем темпе.

Прыжок в длину с ограничением зоны отталкивания до 1км.

Препятствия. Темп бега.Социализация – преодоление трудностей в трудовой деятельности и в быту

Коррекция координации движений через преодоление препятствий; пространственной ориентации через прыжок в длину.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

10

1

Метание малого мяча в движущуюся цель.

Кроссовый бег до 1км.

Кросс.

Социализация – преодоление трудностей в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча; эмоционально-волевую сферу через кроссовый бег.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

11

1

Коррекционно-развивающие игры с элементами общеразвивающих упражнений «Через обруч», «Прыжки по полоскам», «Второй лишний»

Соблюдение всех правил по технике безопасности.

Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной  деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

12

1

Метание мяча на дальность.

Прыжок в длину с разбега.

Разбег. Толчок.

Приземление.

Социализация – точность движения необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча; эмоционально-волевую сферу через кроссовый бег.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

13

1

Игры с элементами метания предметов «Подвижная цель», «Точно в цель».

Соблюдение всех правил по технике безопасности. Выполнение точных движений.

Коррекция зрительного восприятия, мелкой моторики при выполнении упражнений с мячом. . Координация движений через метание мяча.

Подача повторной инструкции..

14

1

Бег 60 метров на скорость с низкого старта.

Прыжки произвольным способом через набивные мячи.

Низкий старт.

Ускорение.

Социализация – скорость выполнения любого действия в труде и в быту.

Коррекция пространственной ориентации через прыжки, бег;

Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

15

1

Эстафетный бег по кругу.

Игры с элементами метания мяча и прыжков.

Низкий старт.

Ускорение.

Социализация – соблюдение всех правил  поведения.

Коррекция пространственной ориентации через прыжки, бег;

Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

16

1

Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения. Игры на внимание.

Учить точно выполнять движения.

Коррекция внимания через выполнение игровых упражнений. Воспитание ответственности и самостоятельности.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Спортивные игры» (8 часов). Пионербол (3 часа).

Знать: расстановку игроков на площадке, правила перехода играющих.

Уметь: подавать боковую подачу, разыгрывать мяч на три паса.

17

1

Техника безопасности на уроках. Ознакомление с правилами, расстановка на площадке. Ловля мяча над головой, подача двумя руками снизу.

Комплекс упражнений на растягивание.  

Подача мяча двумя руками снизу, боковая подача.

Учебная игра.

Розыгрыш мяча на три паса.

Учебная игра.

РК. «Специальная олимпиада России» в нашей школе.

Правила поведения.

Социализация – соблюдение техники безопасности  во всех видах трудовой деятельности.

Коррекция слухового и зрительного восприятия через выполнение команд учителя и выполнение упражнений.

18

1

Выполнение точных, ритмичных движений.

Коррекция слухового восприятия и внимания через упражнения по сигналу учителя.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

19

1

Подача мяча.

Социализация – соблюдение техники безопасности  во всех видах трудовой деятельности.

Коррекция слухового и зрительного восприятия через выполнение команд учителя и выполнение упражнений.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

20

1

Социализация – соблюдение всех правил по технике безопасности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

Баскетбол (5 часов).

Знать: правила игры в баскетбол, некоторые правила игры.

Уметь: вести мяч с различными заданиями; ловить и передавать мяч.

21

1

Знакомство с правилами поведения на занятиях по баскетболу. Основная стойка передвижения без мяча и с мячом (удар о пол) влево, вправо, вперед, назад.

Техника безопасности.

Социализация -  соблюдение всех правил в трудовой деятельности.

Коррекция моторики руки через ловлю мяча. Пространственной ориентации через передвижения по залу.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

22

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выручкой».

РК. Знаменитые хоккеисты Магнитогорска

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

23

1

Ловля мяча и передача на месте. Передвижения  с мячом вправо, влево, вперед.

Техника безопасности.

Социализация -  соблюдение всех правил в трудовой деятельности.

Коррекция моторики руки через ловлю, передачу мяча; пространственной ориентации через передвижения по залу.

Слабые учащиеся – число повторений уменьшено.

24

1

Ведение мяча на месте и в движении. Ловля мяча и передача на месте.

Социализация – коллективные действия для трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, эмоционально-волевой сферы через упражнения.

Слабые учащиеся – число повторений уменьшено.

25

1

Правила игры в баскетбол. Остановка по сигналу учителя.

Социализация – коллективизм для выполнения работы в коллективе.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

26

1

Игра в баскетбол

Социализация – коллективизм для выполнения работы в коллективе.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка ослабленной группе учащихся снижена

                                                                                           Раздел «Гимнастика» (14 часов).

Знать: правила поведения при выполнении строевых команд, гигиены после занятий  физическими упражнениями; приёмы выполнения команд: «Налево!» «Направо!»      

Уметь: выполнять команды: «Налево!», «Направо!», «Кругом!», соблюдать интервал; выполнять исходные положения без контроля зрения; правильно и быстро реагировать на сигнал учителя4выполнять опорный прыжок через козла ноги врозь; сохранять равновесие на наклонной плоскости4выбирать рациональный способ преодоления препятствий; лазать по канату произвольным способом; выбирать наиболее удачный способ переноски груза.

27

1

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Строевые упражнения. Переноска груза и переда предметов.

Безопасность деятельности.

Социализация – соблюдение правил по технике безопасности во всех видах деятельности.

Коррекция речи и памяти через повтор правил; пространственной ориентации через перенос предметов по местам.

28

1

Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения.

Выполнение точных, ритмичных движений.

Коррекция слухового восприятия и внимания через упражнения по сигналу учителя.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

29

1

Упражнения с гимнастической палкой.

Дыхательные упражнения.

Акробатические упражнения.

Акробатика.

Социализация – освоение упражнений по правильному  дыханию необходимо в жизнедеятельности.

Коррекция осанки, координации движения через упражнения с гимнастической палкой, акробатику.

Слабым дозировка уменьшена.

30

1

Простые и смешанные висы.

Равновесие на гимн. скамейке.

Вис.

Равновесие.

Социализация – сила рук, координации движения через висы, равновесие.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через висы, равновесие.

Слабым уч-ся равновесие на скамейке.

31

1

Лазание и перелазание по гимнастической стенке.

Опорный прыжок.

РК. Спец. олимп.  по гимнастике Чел. обл.

Опорный прыжок.

Социализация- ловкость, прыгучесть, выносливость -необходимые  качества в трудовой деятельности.

Коррекция координации движения, пространственной ориентации через лазание, прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

32

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выручкой

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

33

1

Упражнения с набивными мячами.

Лазание по канату произвольным способом.

Лазание.

Социализация –ловкость движения необходимо в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция моторики рук, пространственной ориентации, зрительного восприятия через лазание, упражнения с мячами.

Дозировка уменьшена для ослабленной  группы уч-ся.

34

1

Акробатические упражнения. Равновесие на гимнастической скамейке с предметами, ходьба и бег различными и.п рук.

Акробатики.

Социализация – координация движений в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через кувырки, равновесие.

Слабые уч-ся равновесие на скамейке.

35

1

Игра на развитие силы «Зайцы и моржи»

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция моторики и  пространственной ориентации. Воспитание выносливости и самостоятельности.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

36

1

Опорный прыжок через козла.

Упражнения на гимнастической стенке.

Опорный прыжок.

Социализация – ловкость движения в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция мыслительной деятельности, памяти и речи через анализ своих ошибок.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

37

1

Упражнения на осанку и расслаблений мышц.

Равновесие: ходьба с подбрасыванием мяча, равновесие на полу

Осанка.

Социализация – правильная осанка на рабочем месте.

Коррекция зрительного восприятия, координации движения через равновесие, и упражнений на расслабление.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена

38

1

Упражнения на гимнастической скамейке. Смешанные и простые висы. Комплекс акробатических упражнений.

Висы.

Социализация- гибкость необходимое качество работоспособности организма.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного и слухового восприятия, координации движения через упражнения, висы.

Ослабленная группа выполняет висы лежа.

39

1

Игра на развитие силы «Перетягивание в парах».

Развитие силы и выносливости как необходимого  качества в любом виде деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция речи и мышления через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

40

1

Лазание на скорость по канату. Эстафеты с переноской и передачей набивных  мячей.

Лазание.

Социализация – коллективные действия во время трудовой деятельности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

41

1

Опорный прыжок «ноги врозь». Корректирующие упражнения без предмета: удерж. груза, ходьба по наклонной, скамейке.

РК. Спортсмены Магнитки по спортивной гимнастике.

Опорный прыжок.

Социализация- координация движения необходимое условие в трудовой деятельности.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих  ошибок; памяти и речи через беседу, рассказ.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

42

1

Игра на развитие выносливости «Гонки с выбыванием».

Учить выполнять индивидуальные  и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция  эмоционально-волевой сферы через привитие правил поведения в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

43

1

Упражнения на бревне «ласточка». Расхождение вдвоем.

Упражнения на осанку.

Бревно гимнастическое.

Социализация - координация  движения необходимое условие в трудовой деятельности.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих  ошибок; памяти и речи через беседу, рассказ.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

44

1

Преодоление препятствий  3-4шт с лазанием и перелазанием,  кувырками, прыжками.

Лазание.

Кувырок.

Социализация – преодоление препятствий необходимое качество  в трудовой деятельности.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих  ошибок; памяти и речи через беседу, рассказ.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

45

1

Игра на развитие физических качеств – ловкости: «Падающая палка».

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция внимания и координации движений. Развитие  быстроты реакции.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

46

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выруч РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

47

1

Урок-соревнование «Гимнастическое многоборье».

Социализация – коллективные и индивидуальные действия.

Коррекция эмоционально-волевой сферы.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

48

1

Комплекс упражнения на растягивание. Дыхательные упражнения.

Социализация – коллективные и индивидуальные действия.

Коррекция эмоционально-волевой сферы.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

49

1

Игры на развитие гибкости «палка за спину». Эстафеты с передачей мяча

Учить выполнять индивидуальные  и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция  эмоционально-волевой сферы через привитие правил поведения в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Лыжная подготовка» (23часов).

Знать: как бежать по прямой и по повороту.

Уметь: координировать движение рук и ног при беге по повороту; свободное катание до 200-300 м; бежать в быстром темпе до 100 м.

50

1

Техника безопасности на уроках  лыжной подготовки.

Построение в одну колонну. Передвижение с лыжами под рукой, на плече.

 Р.К. Прославленные лыжники г. Магнитогорска.

Правила поведения.

Социализация – соблюдение всех правил в труде, техника безопасности в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через перестроение и продвижение с лыжами.

51

1

Комплекс упражнений на растягивание .

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук.

Дыхательные упражнения.

Комплекс упражнений на растягивание.

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук.

Дыхательные упражнения.

Комплекс упражнений на растягивание .

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук.

Дыхательные упражнения.

Комплекс упражнений на растягивание .

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук.

Дыхательные упражнения.

52

1

Поворот на лыжах вокруг носков лыж.

Передвижение на лыжах в медленной темпе на отрезке до 1км.

Лыжные ходы.

Социализация -  преодоление трудностей, освоение новых навыков.

Коррекция координации движения через (повороты) совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

53

1

Передвижение на лыжах ступающим шагом.

Игра «Кто дальше?»

Лыжные ходы.

Социализация – совместные действия, развитие координации, которая необходима в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах; памяти и речи через повтор правил и исправление ошибок.

Ослабленная группа работает на упрощенной дистанции.

54

1

Коррекционно-развивающие игры  на развитие быстроты «Рывок за мячом».

РК. Магнитогорские баскетболисты.

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, мышления  и памяти через повтор правил, соблюдений их в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

55

1

Передвижение на лыжах «скользящим шагом».

Игра «Кто дальше?»

Лыжные ходы.

Социализация – совместные действия, развитие координации, которая необходима в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах; памяти и речи через повтор правил и исправление ошибок.

Ослабленная группа работает на упрощенной дистанции.

56

1

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом на отрезках (100-150метров)

Лыжные ходы.

Социализация – совместные действия, развитие координации, которая необходима в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах; памяти и речи через повтор правил и исправление ошибок.

Ослабленная группа работает на упрощенной дистанции.

57

1

Упражнения на осанку и профилактику плоскостопия. . Корригирующая ходьба.  Дыхательные упражнения.

Учить правильному дыханию, необходимому для различных видов деятельности. Учить чередовать темп.

Коррекция памяти через разучивание и выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

58

1

Поворот на лыжах вокруг носков лыж.

Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 40-60 метров.

Повороты на лыжах.

Социализация – выработка скорости, выполнение двигательного навыка; повтор движения – выработка навыка.

Коррекция координации движения через совместные действия рук и ног; коррекция пространственной ориентации через продвижение на лыжах.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

59

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие выносливости «Хоккей руками» грудное и брюшное дыхание.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

60

1

Передвижение на лыжах в медленном темпе до 1км. спуски со склонов в низкой стойке.

Спуск на лыжах.

Социализация – выработка навыков движения необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через передвижения на лыжах, спуски.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

61

1

Спуски со склонов в основной стойке. Подъем по склону наискось.

Спуски на лыжах.

Подъем.

Социализация – преодоление трудностей необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках и подъемах.

Слабые уч-ся выполняют подъем и спуски с небольшого склона.

62

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие ловкости «Защита укреплений». Упражнения на коррекцию осанки.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

63

1

Передвижения на лыжах в быстром темпе (до 100 м отрезки).

Подъем по склону прямо «лесенкой».

Подъем.

Социализация – выработка быстроты в движениях, необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция мышления через анализ своих ошибок и комментарий к ошибкам  других.

Слабые уч-ся выполняют подъем и спуски с небольшого склона.

64

1

Передвижение на лыжах 1км.

Игра «Кто быстрее?»

Подъем.

Социализация – выработка быстроты в движениях, необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция мышления через анализ своих ошибок и комментарий к  ошибкам других.

Слабые уч-ся выполняют подъем и спуски с небольшого склона.

65

1

Лыжные эстафеты на отрезках 60м.

РК. Участие спец. олимпийцев школы по лыжным гонкам в различных соревнованиях.

Эстафеты.

Социализация – коллективные и индивидуальные действия при выполнении работы.

Коррекция моторики руки, координация движения через совместное действие рук и ног.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

66

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие ловкости «Гонка мячей». Упражнения на коррекцию плоскостопия.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

67

1

Передвижение ступающим и скользящим шагом на отрезках.

Спуски со склонов в основной стойке.

Спуски с горы.

Социализация – повторные движения для закрепления изученных навыков.

Коррекция зрительного восприятия, координации движения через координированное действие рук и ног при продвижении на лыжах.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

68

1

Спуски в низкой стойке со склона.

Подъем наискось и прямо «лесенкой».

Подъем.

Спуск на лыжах.

Социализация – преодоление трудностей в любом виде деятельности.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ ошибок и комментарий.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

69

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие выносливости и ловкости «Хоккей руками» грудное и брюшное дыхание.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

70

1

Передвижение на лыжах 200 м  в быстром темпе.

Лыжные ходы.

Социализация – выносливость, чувство темпа – необходимое качество в любом виде деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через выполнения задания учителя.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

71

1

Передвижение на лыжах 1,5км без учёта времени.

Лыжные ходы.

Социализация – выносливость, чувство темпа – необходимое качество в любом виде деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через выполнения задания учителя.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

72

1

Комплекс упражнений на растягивание. Корригирующая ходьба.  Дыхательные упражнения.

Учить правильному дыханию, необходимому для различных видов деятельности. Учить чередовать темп.

Коррекция памяти через разучивание и выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

73

1

Игры на лыжах

«Быстрый лыжник»,

«Меткий стрелок».

Правила.

Социализация – коллективные и индивидуальные действия в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция речи и памяти через повтор правил игры, мыслительной деятельности через обсуждение ошибок.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

Раздел «Легкая атлетика» (9 часа)

Знать: фазы прыжка в высоту.

Уметь: прыгать в высоту способом «перешагивание» с 6-12 шагов разбега.

74

1

Прыжки через скакалку на месте,  продвигаясь в различном темпе.

Игра «Кто дальше?»

Социализация – укрепление голеностопа – необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через прыжковые упражнения.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

75

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выручкой

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

76

1

Прыжки через  набивные  мячи произвольным способом (5м).прыжковые упражнения.

Игра  «Точно в цель».

Социализация – укрепление голеностопа – необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через прыжковые упражнения.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

77

1

Игра на развитие выносливости «Гонки с выбыванием».

Учить выполнять индивидуальные  и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция  эмоционально-волевой сферы через привитие правил поведения в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

78

1

Прыжок в высоту с укороченного разбега «перешагиванием».

Разбег. Толчок.

Социализация – преодоление трудности в трудовой деятельности и  в быту.

Коррекция равновесия, пространственной ориентации через прыжки.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

Спортивные игры и  коррекционно-развивающие игры  (9 часов).

Баскетбол (3часов).

Знать: правила игры в баскетбол, некоторые правила игры.

Уметь: вести мяч с различными заданиями; ловить и передавать мяч.

79

1

Основная стойка. Ведение мяча на месте и в движении.

РК. Магнитогорские баскетболисты участники первенства России.

Стойка баскетболиста.

Социализация – подвижность верхних конечностей – необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия, координации движения через ведение мяча.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена.

80

1

Комплекс упражнений на растягивание дыхательные упражнения.

Упражнения на расслабления.

РК

Учить правильному дыханию и чередованию нагрузки и отдыха для различных видов деятельности.

Коррекция моторики, координации движений через выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых  действий.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

81

1

Правила игры в баскетбол. Совершенствование ведения мяча, ловля и передачи мяча.

Учебная игра.

Социализация – соблюдение правил поведения во время физического труда и в быту.

Коррекция памяти и речи через повтор правил техники безопасности.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

82

1

Коррекционно-развивающие игры  на развитие быстроты "Бегуны".

Грудное и брюшное дыхание.

Правила.

Социализация – координационные способности – важный фактор в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через рассказ показ учителя;

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

83

1

Совершение поворотов на месте, остановки по сигналу учителя.

Учебная игра.

Правила.

Социализация – координационные способности – важный фактор в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через рассказ показ учителя; моторики руки через ловлю, передачу мяча.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

Пионербол (4часов).

Знать: расстановку игроков на площадке, правила перехода играющих.

Уметь: подавать боковую подачу, разыгрывать мяч на три паса.

84

1

Правила игры. Расстановка игроков на площадке. Ловля мяча над головой.

Правила.

Социализация – коллективные действия.

Коррекция пространственной ориентации через ловлю, передачу мяча.

85

1

Подача двумя руками снизу. Розыгрыш мяча на три паса.

Подачи.

Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

86

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие  выносливости "Круг за кругом". Упражнения на расслабление, дыхательные упражнения.

Учить следовать командам и соблюдать правила игры, исправлять ошибки.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игровую деятельность, выполнение различных игровых ролей. Коррекция мышления через анализ выполненных действий, закрепление правильного движения.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

87

1

Боковая подача.

Учебная  игра.

РК Национальные игры Южного Урала.

Подачи. Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

Раздел «Легкая атлетика» (10 часов).

Знать: фазы прыжка в длину с разбега.                              

Уметь: выполнять разновидности ходьбы; пробегать в медленном темпе 4 мин., бегать на время 60 м.; выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» из зоны отталкивания не более 1м.

88

1

Сочетание разновидностей ходьба по инструкции учителя.

Медленный бег в равномерном темпе до 4 мин. Метание мяча в цель.

Социализация – совершенствование двигательных навыков для дальнейшей трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через бег, метание мяча.

Дозировка снижена до 2мин.

89

1

Прыжковые упражнения (через набивные мячи).

Бег широким шагом на носках (коридор 20-30см).

Игра «Кто дальше?»

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

90

1

Игры с элементами бега «Вызов победителя», «По кочкам и линиям».

Социализация – точность движений необходима в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентировки,  координации движений, эмоционально-волевой сферы.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

91

1

Ходьба с остановкой для выполнения заданий. Эстафетный бег  (60м по кругу). Метание мяча с 3 –х шагового разбега.

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через рассказ показ учителя.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

92

1

Толкание набивного мяча 1кг одной рукой. Бег 60 метров с высокого и низкого старта.

Набивной мяч.

Социализация – развитие и укрепление мышц рук и ног необходимо в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча.

Слабым уч-ся дозировка уменьшена

93

1

Игры на коррекцию эмоционально-волевой сферы  с мячом.

Социализация – развитие и укрепление мышц рук и ног

Коррекция координации движений рук и ног через игру с мячом.

94

1

Прыжки в шаге с приземлением на обе ноги. Бег с преодолением препятствий в среднем темпе.

Игра «Метко в цель».

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок в длину.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

95

1

Прыжок в длину с разбега «согнув ноги» на результат. Бег 60 метров с низкого старта.

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок в длину.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

96

1

Бег 60метров на результат.

Метание мяча на дальность на результат. Эстафета 4*60 метров.

Набивной мяч.

в трудовой деятельности.  

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

97

1

Игры на развитие быстроты « Встречные эстафеты»

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентировки,  координации движений,

Ослабленным уч-ся дозировка уменьшена

98

1

Кросс без учёта времени 1км.

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентировки,  координации эмоционально-волевой сферы.

Ходьба в быстром темпе для ослабленных уч-ся

99

1

Эстафета 4 по 60 метров. Игры с элементами бега и прыжков

100

1

Специальные беговые и прыжковые упражнения

Игры с элементами бега и прыжков. Национальные игры: лапта

Специальные упражнения.

Социализация – специальные упражнения позволяют лучше освоить процесс трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через специальные упражнения.

Дозировка слабым уменьшена.

101

1

Легкоатлетическое двоеборье: бег 60 метров  и метание мяча на дальность – урок соревнование

Разбег. Толчок.

Социализация – преодоление трудности в трудовой деятельности и  в быту.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, мышления  и памяти через повтор правил, соблюдений их в игре.

Дозировка ослабленной группе учащихся уменьшена.

102

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Перебежки с  выручкой».

Коррекция координации движений рук и ног

Коррекция пространственной ориентации через специальные упражнения.

№

Дата

Тема урока.

Словарь.

Социализация

Коррекционная работа.

Индивидуальная работа.

Раздел: Лёгкая атлетика (10 часов)

Знать: правила передачи эстафетной палочки во встречной эстафете.

Уметь: ходить спортивной ходьбой; пробежать в медленном равномерном темпе 5 мин; правильно финишировать в беге на 60 м; правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»; метать малый мяч в цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4-6 шагов разбега.

1

1

Техника безопасности во время бега, прыжков, метание мяча.

Техника безопасности.

Социализация – травматизм на рабочем месте.

Коррекция зрительного слухового восприятия через рассказ, беседу.

2

1

Ходьба с  изменением направления движения по сигналу учителя.

Бег до 5 мин. Игра.

Ходьба. Стопа, голень, бедро.

Социализация – укрепление голеностопы, сустава для последующей трудовой деятельности.

Коррекция слухового, зрительного восприятия через игру.

Слабые учащиеся выполняют упражнения в меньшем объеме.

3

1

  Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Все по местам», «Вот такая поза», «Запомни порядок»

Соблюдение всех правил по технике безопасности.

Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной  деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

4

1

Ходьба с различным положением рук. Метание мяча на дальность с отскока на поверхности.

Присед. Сед.

Социализация – точность выполнения движения для последующей трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через упражнения в метании мяча; дефектов мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.

Слабые учащиеся выполняют метание облегченным мячом.

5

1

Бег 60м. с низкого старта. Метание мяча способом из-за головы через плечо.

РК. Участие Магнитогорских л/ат в различных соревнованиях (победители).

Способ метания. Техника бега.

Социализация – быстрота движений для  последующей трудовой деятельности.

Коррекция речи и памяти через умение подавать команду «Внимание – марш!».

 Слабые учащиеся выполняют метание облегченным мячом.

6

1

Игры с элементами бега «Вызов победителя», «По кочкам и линиям».

Коллективные и индивидуальные действия.

Коррекция пространственной ориентировки,  координации движений, эмоционально-волевой сферы.

Подача повторной инструкции.

7

1

Эстафетный бег на отрезках 30,50м с передачей эстафетной палочки.

Эстафета.

Социализация – коллективные действия в трудовой деятельности.

Коррекция мелкой моторики через  перекладывание эстафетной палочки, перехватывание, передачу палочки.

Слабые учащиеся выполняют упражнения  по передачи палочки без бега.

8

1

Спортивная ходьба. Бег с преодолением препятствий (высота 30-40 см.)

Спортивная ходьба.

Олимпиада.

Чемпионат.

Социализация – преодоление трудовой деятельности в работе, бытовой жизни.

Коррекция зрительного восприятия через упражнения по преодолению препятствий; пространственной ориентации через упражнения в спортивной ходьбе.

Слабые выполняют преодоление препятствий в ходьбе.

9

1

Игры с элементами метания предметов «Сильный бросок», «Попади в цель».

Соблюдение всех правил по технике безопасности. Выполнение точных движений.

Коррекция зрительного восприятия, мелкой моторики при выполнении упражнений с мячом.

Подача повторной инструкции. Координация движений.

10

1

Медленный бег до 5мин. Метание мяча на дальность с 4-6 шагов разбега.

Замах руки. Голеностоп.

Социализация – физическое совершенствование для дальнейшей трудовой деятельности.

Коррекция слухового восприятия через выполнение упражнений по сигналу и без сигнала учителя.

Слабые учащиеся выполняют броски двумя руками.

11

1

Метание мяча в мишень из различных исходных положений. Прыжок в длину.

Мишень. Толчковая нога.

Социализация – формирование опорно-мышечного аппарата для последующей трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через упражнения с закрытыми и открытыми глазами.

Слабые учащиеся  метают облегченными мячами.

12

1

Прыжок в длину на результат. Бег с ускорением 30м.

Приземление. Зона отталкивания. Ускорение.

Социализация – ответственность за выполненную работу.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через соревнования по бегу.

Слабые учащиеся прыгают без полного разбега бегут в полсилы.

13

1

Игры с элементами прыжков: «Дотянись», «Установи рекорд»».

Соблюдение правил игры. Индивидуальные и коллективные виды деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

14

1

Встречные эстафеты с прыжками, бегом, бросками мячей в цель

Мишень. Разбег. Толчковая нога.

Социализация – формирование опорно-мышечного аппарата для последующей трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через упражнения с закрытыми и открытыми глазами.

Слабые учащиеся  метают облегченными мячами.

15

1

Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения.

Совместные действия при выполнении упражнений

Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Баскетбол» с (8 часов)

Знать: правила поведения игроков во время игры.

Уметь: выполнять передачу от груди, вести мяч одной рукой(правой),попеременно(правой – левой).Бросать в корзину двумя руками снизу с места.

16

1

Техника безопасности на уроках баскетбола. Передачи мяча от груди с места и в движении. Ведение мяча с изменением направления движения.

Травма. Правило. Техника игры. Социализация – смена деятельности, усложнение выполненной работы для трудовой деятельности.

Коррекция мелкой моторики, зрительного восприятия, пространственной ориентации через подводящие упражнения.

Слабые учащиеся выполняют задание в чередовании с отдыхом.

17

1

Ведение мяча одной рукой  на месте и в движении. Бросок мяча двумя руками снизу и сверху.

Игра с элементами баскетбола.

Стойка баскетболиста.

Опорная нога.

Техника броска.

Социализация – коллективные действия для трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, эмоционально-волевой сферы через упражнения и игру.

Слабые учащиеся – число повторений уменьшено.

18

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Вызов победителя».

РК. Знаменитые хоккеисты Магнитогорска.

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

19

1

Ведение мяча – 2 шага  - бросок в корзину.

Технический прием.

Социализация – индивидуальные действия для принятия решения в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, эмоционально-волевой сферы через упражнения и игру.

Слабые учащиеся – число повторений уменьшено.

20

1

Правила судейства игры в баскетбол.

Ведение мяча с изменением направления движения.

Учебная игра.

Судья.

Жесты судьи.

Тактика игры.

Социализация – коллективизм для выполнения работы в коллективе.

Коррекция речи и памяти через повтор правил судейства в баскетболе.

Слабые учащиеся выполняют уменьшенное число повторений.

21

1

Игра на развитие физических качеств – ловкости: «Метатели».

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция внимания и координации движений. Развитие  быстроты реакции.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

22

1

Штрафной бросок.

Ведение мяча, передачи.

Игра с элементами баскетбола.

Технический прием.

Линия броска.

Социализация – ответственность за свои действия, укрепление плечевых мышц, голеностопа для дальнейшей физической работы.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Слабые учащиеся выполняют штрафной бросок с ближайшего расстояния.

23

1

Эстафеты с мячом.

Штрафной бросок.

Учебная игра.

РК. Баскетболисты Магнитки.

Штрафной бросок.

Социализация – ловкость в действиях, сила ног в дальнейшей трудовой деятельности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Слабые учащиеся выполняют штрафной бросок с ближайшего расстояния.

24

1

Остановка по свистку.

Ведение мяча – 2 шага  - бросок в корзину.

Учебная игра.

Технический прием.

Социализация – норма поведения в коллективе.

Коррекция зрительно-слухового восприятия через выполнения заданий учителя.

Слабые учащиеся выполняют броски  в

стену,  в меньшем объеме.

25

1

Ведение мяча, броски в кольцо с различных точек.

Учебная игра.

РК. Баскетбольные успехи спец. олимпийцев школы.

Тактика защиты.

Тактика нападения.

Социализация – многократный повтор одних и тех же действий для дальнейшей трудовой деятельности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Слабые учащиеся выступают в роли судей.

26

1

Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения. Игры на внимание «Запомни номер»

«Что изменилось в строю»

Учить точно, выполнять движения.

Коррекция внимания через выполнение игровых упражнений. Воспитание ответственности и самостоятельности.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Гимнастика» (14 часов) и коррекционно-развивающие игры (7 часов)-21 час.

Знать: как правильно выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два; как избежать травм при выполнении лазания и опорного прыжка.

Уметь: подавать команды при выполнении общеразвивающих упражнений, соблюдать дистанцию в движении; выполнять прыжок через козла способом »ноги врозь» с усложнениями; сохранять равновесие в упражнениях на низком бревне; преодолевать подряд несколько препятствий с включением перелазания, лазания; лазать по канату в три приёма.

27

1

Техника безопасности на уроках гимнастики. Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух с поворотом и др.

Безопасность деятельности.

Социализация – соблюдение правил техники безопасности при любом виде деятельности.

Коррекция памяти и речи через повтор правил.

Коррекция пространственной ориентации через прыжковые упражнения.

Дозировка слабым учащимся уменьшена.

29

1

Упражнения с гимнастической палкой. Опорный прыжок в упор присев соскок с поворотом. Кувырки назад, вперед.

Опорный прыжок.

Акробатика.

Социализация – преодоление препятствий в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция координации движений, исправление осанки через упражнения с гимнастической палкой.

Дозировка слабым учащимся уменьшена.

30

1

Игра на развитие физических качеств – быстроты: «Вызов победителя».

РК. Спортсмены Челябинской области-участники Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция мыслительных действий через повторение правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

31

1

Опорный прыжок ноги врозь.

Лазание по канату произвольным способом.

Гимнастический канат.

Опорный прыжок.

Социализация – взаимоотношения в коллективе.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через лазание, опорный прыжок.

Индивидуальные задания слабым уч-ся.

32

1

Лазание по гимнастической стенке различным способом.

Равновесие на гимнастической скамейке: ходьба с предметом, на носках боком.

Гимнастическое бревно. Гимнастический канат.

Социализация – преодоление препятствий в любом виде деятельности.

Коррекция, координация движения, пространственной ориентации через лазание по канату, хождение по гимнастическому бревну..

Дозировка слабым учащимся уменьшена.

33

1

Комплекс упражнений на растягивание. Дыхательные упражнения. Игры на внимание «Запомни номер»

«Что изменилось в строю»

Учить точно, выполнять движения.

Коррекция внимания через выполнение игровых упражнений. Воспитание ответственности и самостоятельности.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

34

1

Ходьба по бревну с поворотом, с различными движениями рук.

Лазание по канату в 3 приема.

Равновесие.

Лазание.

Социализация – преодоление препятствий в трудовой деятельности.

 Коррекция равновесия, пространственной ориентации через лазание по канату, ходьбу по бревну.

Слабые учащиеся выполняют равновесие на скамейке.

35

1

Преодоление препятствий (3 шт.).опорный прыжок боком с опорой на руку. Ходьба с предметом по бревну.

Опорный прыжок.

Препятствия.

Социализация – преодоление препятствий во всех видах деятельности.

Коррекция зрительного восприятия, пространственной в временной ориентации через полосу препятствий, опорный прыжок.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

36

1

Комплекс упражнений на растягивание в парах. Игры на развитие гибкости «Так держать» «Вот так поза»

Учить чередовать темп и ритм работы в любом виде деятельности.

Коррекция гибкости, моторики. Коррекция мышления, эмоционально-волевой сферы через повтор упражнений, анализ и исправление ошибок.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

37

1

Кувырки вперед, стойка на лопатках, мост. Бревно: упор присев, вставание на колено, соскок.

РК.Прославленые российские гимнасты.

Акробатика.

Социализация – последовательные действия в трудовой деятельности, дисциплина при выполнении сложной работы.

Коррекция, координация движения через кувырки, равновесие на бревне.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

38

1

Ходьба с грузом по наклонной скамейке. Упражнения со скакалкой. Лазание по канату.

Осанка. Искривление позвоночника.

Социализация – дисциплина выполнения задания под руководством.

Коррекция моторики движения через упражнения со скакалкой, ходьба корректирующая.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

39

1

Игра на развитие силы «Что так притягивает». Эстафеты с препятствиями.

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция моторики и  пространственной ориентации. Воспитание выносливости и самостоятельности.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

40

1

Перелазание через последовательно расположенные препятствия различным способом. Игра «Бой петухов».

Правила.

Социализация – выполнение по правилам любой работы.

 Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти и речи через игру.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

41

1

Сочетание простейших  И.П. рук, ног по инструкции учителя с контролем и без контроля  зрения. Опорный прыжок «ноги врозь». Равновесие на бревне: ласточка.

Равновесие.

Социализация – выполнение работы по инструкции.

 Коррекция внимания, слухового, зрительного восприятия через выполнение по заданию.

Слабые учащиеся равновесие выполняют на полу. Опорный прыжок заскок на колени.

42

1

Упражнение на тренажерах:  беговые дорожки, вело, степпер, диск здоровья.

Лазание по канату на скорость.

РК. Магнитогорские спортсмены по художественной гимнастике.

Тренажёр.

Социализация – упражнения любого вида деятельности постепенно.

Коррекция моторики движения через упражнения на тренажёрах.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

43

1

Игра на развитие выносливости «Кто быстрее» «Смелей в вперед»

Учить выполнять индивидуальные  и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция  эмоционально-волевой сферы через привитие правил поведения в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

44

1

Упражнения простейшие на бревне.

Опорный прыжок. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке.

Гимнастическое бревно.

Социализация – усложнение любого вида деятельности от простого к сложному.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих и чужих ошибок.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

45

1

Кувырки, стойка на лопатках, мост, полу-шпагат.

Игры с элементами акробатики.

Правила.

Социализация – усложнение любого вида деятельности от простого к сложному.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих и чужих ошибок.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

46

1

Игра на развитие силы «Не выходи за линию».

Развитие силы и выносливости как необходимого  качества в любом виде деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция речи и мышления через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

47

1

Упражнение на формирование правильной осанки и исправления плоскостопия.

Игры с прыжками, бегом.

Плоскостопие.

Социализация – правильная осанка за столом, станком.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

48

1

Урок-соревнование «Гимнастическое многоборье».

Развитие силы и выносливости как необходимого  качества в любом виде деятельности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру- соревнование.

Для ослабленных количество упражнений сокращено.

49

1

Акробатические комбинации: кувырки вперед, назад, «мост», полушпагат. Игры на развитие гибкости.

Правила.

Социализация – усложнение любого вида деятельности от простого к сложному.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих и чужих ошибок.

Дозировка слабым учащимся уменьшена

50

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие эмоционально-волевой сферы

Развитие силы и выносливости как необходимого  качества в любом виде деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через ориентировку по залу во время игры. Коррекция речи и мышления через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Лыжная подготовка» (23 часов)

Знать: для чего и когда применяются лыжи; правила передачи эстафеты.

Уметь: координировать движения рук и туловища в одновременном бесшажном ходе на отрезке 40-60 м, пройти в быстром темпе 100-120 м любым ходом, преодолевать спуск с крутизной склона 4-6*и длиной 50-60 м в низкой стойке, тормозить «плугом»,преодолевать на лыжах 1,5км(девочки),2км(мальчики).

51

1

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовки. Подбор лыж и палок. Р.К. Прославленные лыжники г. Магнитогорска.

Словарь.

Правила.

Социализация – соблюдение правил в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного, слухового восприятия, внимания, памяти и речи через запоминание и повтор правил.

52

1

Двушажный попеременный ход. Повороты на месте.

Повороты на лыжах.

Социализация – двигательная активность, необходимое качество в труде и в быту.

Коррекция моторики движения рук и ног, пространственной ориентации через передвижениях на лыжах, повороты влево, вправо.

Ослабленные учащиеся передвигаются по прямой  - 60м.

53

1

Комплекс упражнений на растягивание.

Упражнения на осанку: корригирующая ходьба с различным положением рук.

Дыхательные упражнения.

Учить правильному дыханию и правильному положению тела, необходимому для различных видов деятельности.

Коррекция моторики, координации движений через выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Для ослабленных количество упражнений сокращено.

54

1

Повороты переступанием в движении.

Двухшажный попеременный ход: дистанция 800м без учета времени.

Повороты на лыжах.

Социализация – двигательная активность, необходимое качество в труде и в быту.

Коррекция моторики движения рук и ног, пространственной ориентации через передвижениях на лыжах, повороты влево, вправо.

Коррекция временной ориентации.

Ослабленные учащиеся передвигаются по прямой  - 60м.

55

1

Повороты переступанием в движении.

Одновременный  бесшажный  ход.

Повороты на лыжах. Социализация – повторные движения закрепляют навык в труде.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих ошибок и исправление их.

Ослабленные учащиеся передвигаются по прямой  - 60м.

56

1

Комплекс упражнений в парном стретчинге.

Игры на развитие  гибкости «Передача набивных  мячей».

Учить выполнять действия индивидуально и в парах. Гибкость как необходимое качество работы всего организма.

Коррекция гибкости, моторики. Коррекция мышления, эмоционально-волевой сферы через повтор упражнений, анализ и исправление ошибок.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

57

1

Одновременный  бесшажный  ход.

Подъем «полуёлочкой» по склону.

Подъем «полуёлочкой».

Социализация – преодоление трудностей в любом виде деятельности.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через сравнения выполнения подъема ёлочкой с другими учащимися.

Слабые учащиеся выполняют подъем по ровному месту.

58

1

Прохождение отрезков по 60 метров. Спуск в высокой стойке по ровному склону.

Спуски на лыжах.

Социализация – скорость движения необходима в любом виде деятельности.

Коррекция равновесия,

Моторики движения конечностей через повтор движения лыжных ходов.

Слабые уч-ся имитируют движения при спуске в высокой стойке.

59

1

Коррекционно-развивающие игры  на развитие быстроты «Установи рекорд».

РК. Магнитогорские баскетболисты.

Учить следовать командам и соблюдать правила игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, мышления  и памяти через повтор правил, соблюдений их в игре.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

60

1

Спуски в высокой стойке. Одновременный одношажный ход.

Лыжные ходы.

Социализация – запоминание нового движения в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через спуски; памяти через запоминание упражнений на точность.

Слабые уч-ся имитируют спуски на ровном месте.

61

1

Лыжные эстафеты по прямой (60 метров).Двухшажный попеременный ход.

Лыжные эстафеты.

Социализация – коллективные действия в трудовой деятельности.

Коррекция координации движения через лыжную эстафету и движения рук и ног при лыжном ходе.

Ослабленные уч-ся  - 30 метров.

62

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие силы «Бой петухов». Дыхательные упражнения, упражнения на расслабление.

Учить выполнять индивидуальные и коллективные действия в процессе игры.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игровую деятельность, выполнение различных игровых ролей.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

63

1

Одновременный одношажный ход (прохождение отрезков 30м).спуски по склону.

Спуски на лыжах.

Социализация – повторные движения – основа закрепления изученного материала.

Коррекция пространственной ориентации, координации движения через спуски, прохождение отрезков.

Дозировка слабым учащимся уменьшена.

64

1

Передвижение на лыжа по слабопересеченной местности до 20мин.

РК. Знаменитые призёры Зимних Олимпийских Игр Магнитогорска.

Социализация – выносливость необходимое качество в труде и в быту.

Коррекция моторики движения конечностей через ходьбу на лыжах.

Для слабых 1км.

65

1

Передвижение на лыжах с использованием различных ходов (1км).

Игра «Перестрелка».

Лыжные эстафеты.

Социализация – использование изученного материала для успешной трудовой деятельности и в быту, коллективизм и индивидуальная работа.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

66

1

Комплекс упражнений на растягивание. Корригирующая ходьба.  Дыхательные упражнения.

Учить правильному дыханию, необходимому для различных видов деятельности. Учить чередовать темп.

Коррекция памяти через разучивание и выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

67

1

Подъемы и спуски со склонов.

Игра «Кто быстрей?»

Лыжные эстафеты.

Социализация – использование изученного материала для успешной трудовой деятельности и в быту, коллективизм и индивидуальная работа.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

66

1

Дистанция 1,5км на время (использование изученных ходов)

Социализация – применение изученного на практике.

Коррекция координации движения через применение изученных ходов для передвижения на лыжах.

Для слабых 1км.

68

1

Комплекс упражнений на растягивание в парах. Упражнения на осанку и профилактику плоскостопия.

Учить правильному дыханию, необходимому для различных видов деятельности. Учить чередовать темп.

Коррекция памяти через разучивание и выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

69

1

Прохождение отрезков по 60м различными ходами.

Игра «Биатлон».

Социализация – точность движения, быстрота – необходимые качества в труде и в быту.

Коррекция памяти и речи через повтор правил.

Слабые учащиеся – отрезки до 30м.

70

1

Прохождение дистанции 2км без учета времени. Спуски  и подъемы.

Спуски.

Подъемы.

Социализация – выносливость, ловкость необходимые качества в труде и в быту.

Коррекция зрительного восприятия, координации движения через спуски, подъемы на лыжах.

Для слабых 1км.

71

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие выносливости «Мяч над веревкой»» грудное и брюшное дыхание.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

72

1

Повороты на лыжах в движении и на месте. Похождение отрезков до 60м без палок и с палками.

Повороты на лыжах.

Социализация -  быстрота, ловкость, точность движения необходимы в любой трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия, пространственной ориентации, координации движения через прохождение на лыжах отрезков, поворотов на лыжах.

Дозировка для слабых уменьшена, упражнения  на лыжах без палок.

Раздел «Легкая атлетика» (10 часа)

Знать: фазы прыжка в высоту с разбега способом »перешагивание».

Уметь: правильно отталкиваться в прыжках в высоту способом
«перешагивание».

73

1

Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжок в высоту «перешагиванием»: подбор толчковой ноги, разбега.

Прыжки в высоту 2перешагиванием».

Перекат.

Социализация – преодоление трудностей в любой деятельности.

Коррекция равновесия, пространственной ориентации через прыжки.

Дозировка для слабых уменьшена.

74

1

Специальные прыжковые упражнения: со скакалкой, через скамейку, многоскоки. Упражнения на расстягивание.

Социализация – преодоление трудностей в любой деятельности.

Коррекция равновесия, пространственной ориентации через прыжки.

Дозировка для слабых уменьшена.

75

1

Прыжок в высоту с 3 шагов разбега: переход по планку, приземление.

Разбег.

Социализация – укрепление голеностопа необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентации, равновесия через прыжки.

Дозировка для слабых уменьшена.

76

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие ловкости «Охрана пробежек». Упражнения на коррекцию осанки.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

77

1

Прыжок в высоту с полного разбега, переход по планку, приземление.

Разбег.

Социализация – укрепление голеностопа необходимое качество в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция пространственной ориентации, равновесия через прыжки.

Дозировка для слабых уменьшена.

78

1

Комплекс упражнений на растягивание. Корригирующая ходьба.  Дыхательные упражнения «Установи рекорд»

Учить правильному дыханию, необходимому для различных видов деятельности. Учить чередовать темп.

Коррекция памяти через разучивание и выполнение упражнений. Воспитание самостоятельности и осознанности выполняемых действий.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

79

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие ловкости «По кочкам и линиям». Упражнения на коррекцию плоскостопия.

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

Раздел «Спортивные игры» и коррекционно-развивающие игры- 3 часа и  3 часа-баскетбол

80

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие быстроты "Вызов победителя". Упражнения на профилактику плоскостопия «Тропа коррекции»

Социализация – смена деятельности, усложнение выполняемой работы необходимы в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция эмоционально-волевой сферы через игровую деятельность, выполнение различных игровых ролей.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

81

1

Остановка прыжком и шагом.

Эстафеты с ведением мяча, передачей мяча.

Социализация – смена деятельности, усложнение выполняемой работы необходимы в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного восприятия, мелкой моторики, пространственной ориентации через упражнения с мячом.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

82

1

Передачи мяча от груди сверху в двойках.

Ведение мяча – 2 шага – бросок в корзину.

Социализация – совместные действия с партнером.

Коррекция координации движения через передачу, ведение мяча.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

83

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие внимания "Что изменилось в строю". Упражнения по коррекции правильной осанки «Вот так поза»

Учить следовать  командам и правилам игры.

Коррекция пространственной ориентации, зрительного восприятия, внимания через  следование правилам игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

84

1

Учебная игра по упрощенным правилам.

Броски, ведение, передачи мяча.

Социализация – коллективные и индивидуальные действия в труде и в быту.

Коррекция мыслительной деятельности через анализ своих ошибок и их исправление.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

Раздел «Пионербол» (3 часа)

Знать: правила перехода.

Уметь: перемещаться по площадке, разыгрывать мяч.

85

1

Подачи мяча, передачи мяча двумя руками при игре в Пионербол.

РК. Спортивные сооружения в г. Магнитогорске.

Подачи.

Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

86

1

Подачи мяча сверху, снизу одной рукой.

Игра «Перестрелка»

Подачи.

Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

87

1

Коррекционно-развивающие игры на развитие  выносливости "Не дай мяч соседу". Упражнения на расслабление, дыхательные упражнения.

Подачи.

Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

88

1

Игра в «Пионербол».

Подачи.

Передачи.

Социализация – совместные действия партнеров, правила поведения, взаимоотношения с партнерами в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через передачи и ловлю мяча, координация движения во время игры.

Ослабленные уч-ся работают с мелкими мячами.

Раздел «Легкая атлетика» и коррекционно-развивающие игры (10часов)

Знать: правила передачи эстафетной палочки во встречной эстафете.

Уметь: ходить спортивной ходьбой; пробежать в медленном равномерном темпе 5 мин; правильно финишировать в беге на 60 м; правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом »согнув ноги»; метать малый мяч в цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4-6 шагов разбега.

89

1

Медленный бег в равномерном темпе до 5 мин.

Метание мяча в цель.

Социализация – совершенствование двигательных навыков для дальнейшей трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через бег, метание мяча.

Дозировка снижена до 2мин.

90

1

Низкий старт (15 метров по 3 раза).

Эстафеты 4*60 метров.

Игра «Меткий стрелок».

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция мелкой моторики во время передачи палочки.

Дозировка для слабыхуменьшена

91

1

Бег на скорость 60 метров. Метание мяча на дальность с 3 шагов.

Социализация – точность движений необходима в трудовой деятельности и в быту.

Коррекция  пространственной и временной ориентации через бег на скорость.

Дозировка для слабых уменьшена

92

1

Высокий старт – бег 500 метров. Прыжок в (высоту) длину «согнув ноги».

РК.» Специальная Олимпиада России»- участие школы в различных соревнованиях.

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок в длину.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

93

1

Прыжок в длину с разбега 6 метров «согнув ноги». Бег ускорением 30 метров.

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок в длину.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

94

1

Метание набивного мяча двумя руками сверху. Прыжок в длину на результат.

Набивной мяч.

Социализация – развитие и укрепление мышц рук и ног необходимо в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча.

Дозировка слабым уменьшена.

95

1

Метание мяча из-за (спины) головы на дальность с 5  шагов разбега.

Специальные беговые упражнения.

Набивной мяч.

Социализация – развитие и укрепление мышц рук и ног необходимо в трудовой деятельности.

Коррекция зрительного восприятия через метание мяча.

Дозировка для слабых уменьшена

96

1

Коррекционно – развивающие игры на развитие быстроты «Эстафеты бегом».

РК «Национальные игры башкир»

Специальные упражнения.

Социализация – специальные упражнения позволяют лучше освоить процесс  в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через специальные упражнения.

Дозировка слабым уменьшена.

97

1

Кроссовый бег 800 метров. Игры на внимание.

Кросс.

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция временной ориентации через кроссовый бег.

Дозировка для слабых уменьшена

98

1

Коррекционно-развивающие игры с бегом, прыжками, метанием, бросками мяча.

Социализация – коллективные и индивидуальные действия в труде.

Коррекция памяти и речи через повтор правил игры.

Дозировка для слабых уменьшена

99

1

Толкание набивного мяча. Силовые упражнения

Специальные упражнения.

Социализация – специальные упражнения позволяют лучше освоить процесс  в трудовой деятельности.

Коррекция пространственной ориентации через специальные упражнения.

Дозировка слабым уменьшена.

100

1

Прыжковые и беговые специальные упражнения. Ускорение 30м з раза

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция мелкой моторики во время передачи палочки.

Дозировка для слабыхуменьшена

101

1

Упражнения на растягивание в парах. Тройной прыжок с места

Социализация – развитие быстроты  необходимо для трудовой деятельности.

Коррекция мелкой моторики во время передачи палочки.

Дозировка для слабых уменьшена

102

1

Игра в футбол и пионербол

Социализация – выносливость необходимое качество в трудовой деятельности.

Коррекция координации движений рук и ног через прыжок в длину.

Слабые уч-ся выполняют прыжок с неполного разбега.

№

п.п.

Тема

НРК

Кол-во час.

Дата

Словарь. Профориентация. Социализация.

Коррекционная работа

Индивидуальная работа

I четверть

Легкая атлетика (10 часов)

Знать: значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу.

Уметь: пройти в быстром темпе 20-30 мин; выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег; бежать с переменной скоростью 5 мин; равномерно в медленном темпе 8 мин; выполнять полёт в группировке, в прыжках в длину с разбега способом »согнув ноги»; выполнять метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м; выполнять толкание набивного мяча с места.

1.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Значение занятий легкой атлетикой для здоровья.

Игра «Перемена мест».

1

Техника безопасности. Травматизм на рабочем месте.

Коррекция зрительного и слухового восприятия через ответы на вопросы, составление рассказа.

2

  Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Будь внимателен», «Слушай сигнал»

1

Соблюдение всех правил по технике безопасности.

Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной  деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.

Дозировка для ослабленных учащихся снижена.

3.

Продолжительная ходьба (20 мин.) в различном темпе с изменением ширины и частоты шага.

 Игра «В горизонтальную мишень»

1