Совершенствование техники приема и передач мяча
презентация к уроку по физкультуре (10 класс)

Слайд 1

Совершенствование техники приема и передач мяча Учитель ФК Морозова Н.М

Слайд 2

Волейбо́л — вид спорта , командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке , разделённой сеткой , стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника ( добить до пола ), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Слайд 3

Прием мяча сверху (снизу) двумя руками с падением-перекатом на спину . Занимающийся , находящийся в средней или низкой стойке, приставным или обычным шагом перемещается к предполагаемому месту падения мяча, делает выпад в сторону летящего мя ча и одновременно опускает туловище к бедру опорной ноги. Далее смещает туловище за опору, подбивает мяч и, отталкиваясь сзадистоящей ногой, приземляется на бедро и таз с последующим перекатом на спину.

Слайд 4

Подводящие упражнения 1 . Ловля набивного мяча в низкой стойке и перекат назад на спину. То же, с выпадом правой ногой вперед-вправо (левой вперед-влево ) и перекатом в сторону на бедро и спину . 2. С набивным мячом в руках - выпад правой ногой вперед-вправо , в момент падения вытолкнуть мяч вперед-вверх и выполнить перекат на бедро и спину. 3. Прием сверху двумя руками подвешенного мяча с падением и перекатом назад, то же снизу одной и двумя руками. 4. Прием сверху (снизу) подвешенного мяча с падением и пере­катом в сторону на бедро (вправо и влево). 5. Прием мяча сверху и снизу с падением, мяч набрасывает или посылает передачей партнер. 6. Прием снизу одной рукой в падении вперед на руки перека ­ том на грудь-живот или со скольжением .

Слайд 5

Прием мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину Этот прием применяют чаще девушки. После перемещения делают выпад, выставляя в сторону мяча прямую руку и разгибая опорную ногу, производят удар по мячу и затем приземляются на бедро и перекатываются на спину

Слайд 6

Прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе применяют в основном юноши. Игрок как бы ныряет под мяч, после отбива мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища .

Слайд 7

Подводящие упражнения • Падение назад из низкой стойки с последующим перекатом на спину . • Шагом вперед принять низкое и. п. — падение назад с перекатом на спину . • Из средней стойки выпад в сторону с последующим падениемперекатом на спину. • Занимающиеся в парах стоят друг против друга. Один принимает низкое и. п. для передачи мяча сверху двумя руками, другой набрасывает ему мяч. Первый возвращает мяч партнеру передачей мяча сверху с последующим падением-перекатом на спину.

Слайд 8

Передача мяча сверху двумя руками

Слайд 9

Упражнения в парах : 1.первая передача над собой, вторая партнеру ; 2. после передачи мяча партнеру выполняется поворот на 360˚; 3. после передачи мяча партнеру выполняется приседание и касание пола руками; 4. после передачи мяча партнеру выполняется отжимание от пола; 5. передача выполняется по высокой траектории на 2-3метра перед партнером, который перемещается на это расстояние вперед; 6. передача выполняется на 1-2метра за партнера, партнер выполняет передачу после перемещения назад; 7. передача выполняется по высокой траектории на 2-3метра влево или вправо от партнера, и он после перемещения под мяч делает передачу; 8. когда учащиеся хорошо овладели передачей мяча после перемещения, нужно усложнить задание – дать упражнения в тройках, с двумя мячами. Два человека стоят с мячами на расстоянии 2-3метра друг от друга, третий напротив них. Первые двое по очереди набрасывают мячи партнеру по прямой, а он после перемещения выполняет передачу. Мячи набрасываются на усмотрение игроков вправо, влево, вперед, назад (усложнение происходит за счет сокращения времени на перемещение и необходимости заранее рассчитывать неизвестную точку приземления мяча ).

Слайд 10

Спасибо за внимание!