Образовательная программа по учебному предмету "Физическая культура" 5-9 класс
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9 класс)

Рассмотрено на заседании МО учителей естественных дисциплин и физической культуры

Протокол №            

от «       »                           2019г.

Руководитель МО

                                / Нехорошкова С.И.                     

УТВЕРЖДАЮ

 Директор МБОУ ЭБЛ

                         Ушаков С.Н.

«       »                           2019г.

Тема

Кол-во часов

Спортивные игры

Волейбол

16

Баскетбол

12

Легкая атлетика

16

Лыжная подготовка

8+8 (региональное содержание)

Гимнастика с элементами акробатики

8

Знания о физической культуре

В процессе уроков

Способы физкультурной деятельности

Общее количество часов

68

№

Тема

Кол-во часов

Четверть

I

II

III

IV

1.

Волейбол

16

10

6

2.

Баскетбол

12

4

8

3.

Легкая атлетика

16

8

8

4.

Лыжная подготовка

16

16

5.

Гимнастика с элементами акробатики

8

8

6.

Знания о физической культуре

В процессе уроков

7.

Способы физкультурной деятельности

Тема

Кол-во часов

Спортивные игры

Волейбол

26

Баскетбол

22

Легкая атлетика

24

Лыжная подготовка

12+8 (региональное содержание)

Гимнастика с элементами акробатики

10

Знания о физической культуре

В процессе уроков

Способы физкультурной деятельности

Общее количество часов

102

№

Тема

Кол-во часов

Четверть

I

II

III

IV

1.

Волейбол

26

15

11

2.

Баскетбол

22

10

12

3.

Легкая атлетика

24

12

12

4.

Лыжная подготовка

20

20

5.

Гимнастика с элементами акробатики

10

10

6.

Знания о физической культуре

В процессе уроков

7.

Способы физкультурной деятельности

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Планируемые результаты

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Первая четверть (18 часов)

Легкая атлетика (8 часов)

1

1 нед.

ИОТ№ 022-15,023-15,027-15. ТБ на уроках по легкой атлетике. СБУ. Бег на короткие дистанции.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2

1 нед.

Техника выполнения высокого старта, стартовый разгон. Повторный бег 30 м.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3

2 нед.

Прыжок в длину с места.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4

2 нед.

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5

3 нед.

6-ти минутный бег.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6

3 нед.

Гладкий равномерный бег на дистанции 1000-1500 м.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7

4 нед.

Выполнение нормативов по лёгкой атлетике (текущий контроль).

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8

4 нед.

Эстафетный бег.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Волейбол (10 часов)

9

5 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10

5 нед.

Изучение техники передачи двумя руками сверху.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11

6 нед.

Изучение техники передачи двумя руками сверху.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

12

6 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

13

7 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

14

7 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

15

8 нед.

Передача двумя руками сверху над собой.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

16

8 нед.

Передача двумя руками сверху над собой.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

17

9 нед.

Передача мяча двумя руками сверху в парах.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

18

9 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Вторая четверть (14 часов)

Гимнастика (8 часов)

19

10 нед.

ИОТ № 029,022-15,023-15. ТБ на уроках гимнастики. Строевые команды на месте и в движении.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

20

10 нед.

Кувырок вперед.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

21

11 нед.

Кувырок назад.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

22

11 нед.

«Мост» из положения лежа.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

23

12 нед.

Два кувырка вперед слитно.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

24

12 нед.

Стойка на лопатках без помощи рук.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

25

13 нед.

Разучивание акробатической комбинации из ранее изученных элементов.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

26

13 нед.

Выполнение акробатической комбинации из ранее изученных элементов.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Волейбол (6 часов)

27

14 нед.

ТБ на уроках волейбола. Изучение техники передачи двумя руками сверху.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

28

14 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

29

15 нед.

Изучение техники нижней прямой подачи мяча.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

30

15 нед.

Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

31

16 нед.

Передача мяча двумя руками сверху в парах.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

32

16 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Третья четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (16 часов(8+8 региональное содержание))

33

17 нед.

ИОТ № 023-15,020-15,022-15. ТБ на уроках по лыжной подготовке. Скользящий шаг.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

34

17 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

35

18 нед.

Техника и виды спусков в различных стойках.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

36

18 нед.

Техника и виды торможения.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

37

19 нед.

Техника и виды преодоления подъемов.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

38

19 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

39

20 нед.

Передвижение одновременным бесшажным ходом.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

40

20 нед.

Передвижение одновременным одношажным ходом.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

41

21 нед.

Передвижение одновременным двухшажным ходом.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

42

21 нед.

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

43

22 нед.

Коньковый ход без отталкивания руками.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

44

22 нед.

Полуконьковый ход.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

45

23 нед.

Техника и виды переходов с одного лыжного хода на другой.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

46

23 нед.

Одновременный одношажный коньковый ход.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

47

24 нед.

Двухшажный коньковый ход.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

48

24 нед.

Передвижение различными видами ходов до 2 км.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Баскетбол (4 часа)

Техника и виды переходов с одного лыжного хода на другой.

49

25 нед.

ТБ на уроках баскетбола. Стойки и способы передвижения баскетболиста.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

50

25 нед.

Ловля мяча на месте и в движении.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

51

26 нед.

Остановка прыжком и двумя шагами.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

52

26 нед.

Ведение мяча на месте.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Четвёртая четверть (16 часов)

Баскетбол (8 часов)

53

27 нед.

ИОТ № 029,022-15,023-15. ТБ на уроках баскетбола. Передача мяча одной рукой от плеча.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

54

27 нед.

Ведение мяча при прямолинейном движении, совершенствование остановок.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

55

28 нед.

Ведение мяча с изменением направления, совершенствование остановок.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

56

28 нед.

Передача мяча на месте, совершенствование ловли мяча.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

57

29 нед.

Передачи мяча в движении, совершенствование остановок и ловли мяча.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

58

29 нед.

Передача мяча двумя руками от груди.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

59

30 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

60

30 нед.

Совершенствование броска мяча двумя руками от груди.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Лёгкая атлетика (8 часов)

61

31 нед.

ТБ на уроках по легкой атлетике. Техника выполнения низкого старта, бег 30, 60 м.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

62

31 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 800-1000 м.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

63

32 нед.

Гладкий равномерный бег на дистанции 1500-2000 м.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

64

32 нед.

Метание мяча с места.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

65

33 нед.

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

66

33 нед.

Метание мяча с разбега.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

67

34 нед.

Выполнение нормативов по лёгкой атлетике (текущий контроль).

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

68

34 нед.

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

ИТОГО: 68 часов

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Планируемые результаты

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Первая четверть (18 часов)

Легкая атлетика (8 часов)

1

1 нед.

ИОТ№ 022-15,023-15,027-15. ТБ на уроках по легкой атлетике. СБУ.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2

1 нед.

Техника выполнения низкого старта, стартовый разгон. Бег 30, 60 м.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3

2 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 600-800 м.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4

2 нед.

6-ти минутный бег.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5

3 нед.

Прыжок в длину с места.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6

3 нед.

Прыжок в длину с разбега.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7

4 нед.

Метание мяча с места.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8

4 нед.

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Волейбол (10 часов)

9

5 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10

5 нед.

Передача двумя руками сверху над собой.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11

6 нед.

Передача двумя руками снизу над собой.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

12

6 нед.

Передача мяча двумя руками сверху в парах.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

13

7 нед.

Передача двумя руками снизу в парах.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

14

7 нед.

Совершенствование передачи двумя руками сверху над собой.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

15

8 нед.

Совершенствование передачи двумя руками снизу над собой.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

16

8 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

17

9 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

18

9 нед.

Изучение техники нижней прямой подачи мяча.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Вторая четверть (14 часов)

Гимнастика (8 часов)

19

10 нед.

ИОТ № 029,022-15,023-15. ТБ на уроках гимнастики. Строевые команды на месте и в движении.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

20

10 нед.

Два кувырка вперед слитно.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

21

11 нед.

Кувырок назад.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

22

11 нед.

Комбинация из кувырков.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

23

12 нед.

«Мост» из положения лежа.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

24

12 нед.

Стойка на лопатках без помощи рук.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

25

13 нед.

Разучивание акробатической комбинации из ранее изученных элементов.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

26

13 нед.

Выполнение акробатической комбинации из ранее изученных элементов.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Волейбол (6 часов)

27

14 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

28

14 нед.

Изучение техники передачи двумя руками сверху.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

29

15 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

30

15 нед.

Изучение техники нижней прямой подачи мяча.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

31

16 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

32

16 нед.

Изучение техники приема мяча двумя руками снизу.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Третья четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (16 часов(8+8 региональное содержание))

33

17 нед.

ИОТ № 023-15,020-15,022-15. ТБ на уроках по лыжной подготовке. Скользящий шаг.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

34

17 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

35

18 нед.

Техника и виды спусков в различных стойках.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

36

18 нед.

Техника и виды торможения.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

37

19 нед.

Техника и виды преодоления подъемов.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

38

19 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

39

20 нед.

Передвижение одновременным бесшажным ходом.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

40

20 нед.

Передвижение одновременным одношажным ходом.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

41

21 нед.

Передвижение одновременным двухшажным ходом.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

42

21 нед.

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

43

22 нед.

Коньковый ход без отталкивания руками.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

44

22 нед.

Полуконьковый ход.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

45

23 нед.

Техника и виды переходов с одного лыжного хода на другой.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

46

23 нед.

Одновременный одношажный коньковый ход.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

47

24 нед.

Двухшажный коньковый ход.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

48

24 нед.

Передвижение различными видами ходов до 2 км.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Баскетбол (4 часа)

49

25 нед.

ТБ на уроках баскетбола. Стойки и способы передвижения баскетболиста.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

50

25 нед.

Остановка прыжком и двумя шагами.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

51

26 нед.

Ведение мяча при прямолинейном движении, совершенствование остановок.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

52

26 нед.

Ведение мяча с изменением направления, совершенствование остановок.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Четвёртая четверть (16 часов)

Баскетбол (8 часов)

53

27 нед.

ИОТ №027,023-15,022-15. Передача мяча на месте, совершенствование ловли мяча.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

54

27 нед.

Передачи мяча в движении, совершенствование остановок и ловли мяча.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

55

28 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

56

28 нед.

Бросок мяча двумя руками от груди.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

57

29 нед.

Совершенствование броска мяча двумя руками от груди.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

58

29 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

59

30 нед.

Передача мяча одной рукой сверху.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

60

30 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Лёгкая атлетика (8 часов)

61

31 нед.

ТБ на уроках по легкой атлетике. Техника выполнения низкого старта, бег 30, 60 м.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

62

31 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 1000-1200 м.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

63

32 нед.

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

64

32 нед.

Метание мяча с разбега.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

65

33 нед.

Прыжок в длину с разбега.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

66

33 нед.

Сдача зачётов по физической подготовке.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

67

34 нед.

6-ти минутный бег.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

68

34 нед.

Эстафетный бег.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

ИТОГО: 68 часов

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Планируемые результаты

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Первая четверть (27 часов)

Легкая атлетика (12 часов)

1

1 нед.

ИОТ№ 022-15,023-15,027-15. ТБ на уроках по легкой атлетике. СБУ.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2

1 нед.

Техника выполнения низкого старта, стартовый разгон. Бег на короткие дистанции.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3

1 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 1000-1500 м.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4

2 нед.

Челночный бег 3х10 м.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5

2 нед.

6-ти минутный бег.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6

2 нед.

Эстафетный бег.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7

3 нед.

Бег 1500м(д), 2000м(м).

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8

3 нед.

Прыжок в длину с места.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

9

3 нед.

Прыжок в длину с разбега.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10

4 нед.

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11

4 нед.

Метание мяча с разбега.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

12

4 нед.

Круговая тренировка.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Волейбол (15 часов)

13

5 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

14

5 нед.

Передача двумя руками сверху над собой.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

15

5 нед.

Передача двумя руками снизу над собой.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

16

6 нед.

Передача мяча двумя руками сверху в парах.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

17

6 нед.

Передача двумя руками снизу в парах.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

18

6 нед.

Совершенствование передачи двумя руками сверху над собой.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

19

7 нед.

Совершенствование передачи двумя руками снизу над собой.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

20

7 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

21

7 нед.

Нижняя прямая подача мяча.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

22

8 нед.

Изучение техники верхней подачи мяча.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

23

8 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

24

8 нед.

Нижняя прямая подача мяча.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

25

9 нед.

Изучение техники верхней подачи мяча.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

26

9 нед.

Верхняя подача мяча.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

27

9 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Вторая четверть (21 час)

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в парах.

Гимнастика (10 часов)

28

10 нед.

ИОТ № 029,022-15,023-15. ТБ на уроках гимнастики. Строевые команды на месте и в движении.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

29

10 нед.

«Мост» из положения лежа.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

30

10 нед.

«Мост» из положения стоя с помощью.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

31

11 нед.

Стойка на лопатках без помощи рук. «Колесо».

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

32

11 нед.

Длинный кувырок.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

33

11 нед.

«Мост» из положения стоя с помощью (д). Стойка на голове и руках (м).

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

34

12 нед.

Изучение комбинации из ранее изученных элементов.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

35

12 нед.

Круговая тренировка.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

36

12 нед.

Совершенствование комбинации из ранее изученных элементов.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

37

13 нед.

Выполнение комбинации из ранее изученных элементов.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Волейбол (11 часов)

38

13 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

39

13 нед.

Нижняя прямая подача мяча.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

40

14 нед.

Изучение техники верхней подачи мяча.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

41

14 нед.

Верхняя подача мяча.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

42

14 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

43

15 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в парах.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

44

15 нед.

Совершенствование передачи двумя руками снизу в парах.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

45

15 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху партнеру.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

46

16 нед.

Совершенствование приема двумя руками снизу партнеру.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

47

16 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

48

16 нед.

Верхняя подача мяча.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Третья четверть (30 часов)

Лыжная подготовка (20 часов(12+8 региональное содержание))

49

17 нед.

ИОТ № 023-15,020-15,022-15. ТБ на уроках по лыжной подготовке. Скользящий шаг.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

50

17 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

51

17 нед.

Техника и виды спусков в различных стойках.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

52

18 нед.

Техника и виды торможения.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

53

18 нед.

Техника и виды преодоления подъемов.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

54

18 нед.

Скользящий шаг. Поворот переступанием.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

55

19 нед.

Передвижение одновременным бесшажным ходом.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

56

19 нед.

Передвижение одновременным одношажным ходом.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

57

19 нед.

Передвижение одновременным двухшажным ходом.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

58

20 нед.

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

59

20 нед.

Коньковый ход без отталкивания руками.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

60

20 нед.

Полуконьковый ход.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

61

21 нед.

Техника и виды переходов с одного лыжного хода на другой.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

62

21 нед.

Одновременный одношажный коньковый ход.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

63

21 нед.

Двухшажный коньковый ход.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

64

22 нед.

Передвижение различными видами ходов до 2 км.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

65

22 нед.

Техника и виды переходов с одного лыжного хода на другой.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

66

22 нед.

Передвижение различными видами ходов до 3 км.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

67

23 нед.

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

68

23 нед.

Передвижение различными видами ходов до 5 км.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Баскетбол (10 часов)

69

23 нед.

ТБ на уроках баскетбола. Стойки и способы передвижения баскетболиста.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

70

24 нед.

Остановка прыжком и двумя шагами.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

71

24 нед.

Ведение мяча при прямолинейном движении, совершенствование остановок.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

72

24 нед.

Ведение мяча с изменением направления, совершенствование остановок.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

73

25 нед.

Передачи мяча в движении, совершенствование остановок и ловли мяча.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

74

25 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

75

25 нед.

Совершенствование передачи мяча одной рукой от плеча.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

76

26 нед.

Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

77

26 нед.

Передача мяча одной рукой от плеча с отскоком от пола.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

78

26 нед.

Бросок мяча двумя руками от груди.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Четвёртая четверть (24 часа)

Баскетбол (12 часов)

79

27 нед.

ИОТ №027,023-15,022-15. ТБ на уроках баскетбола. Стойки и способы передвижения баскетболиста.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

80

27 нед.

Бросок мяча двумя руками сверху.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

81

27 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

82

28 нед.

Бросок одной рукой с места.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

83

28 нед.

Бросок после ведения и двух шагов.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

84

28 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

85

29 нед.

Передача мяча одной рукой сверху.

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

86

29 нед.

Передача мяча одной рукой снизу.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

87

29 нед.

Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

88

30 нед.

Передача мяча одной рукой снизу с отскоком от пола.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

89

30 нед.

Бросок мяча двумя руками от груди.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

90

30 нед.

Бросок одной рукой с места.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Лёгкая атлетика (12 часов)

91

31 нед.

ТБ на уроках по легкой атлетике. Техника выполнения низкого старта, бег на короткие дистанции.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

92

31 нед.

Челночный бег 3х10 м.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

93

31 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 1500 м.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

94

32 нед.

Челночный бег 4х9 м.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

95

32 нед.

6-ти минутный бег.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

96

32 нед.

Эстафетный бег.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

97

33 нед.

Бег 1500м(д), 2000м(м).

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

98

33 нед.

Прыжок в длину с места.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

99

33 нед.

Прыжок в длину с разбега.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

100

34 нед.

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

101

34 нед.

Метание мяча с разбега.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

102

34 нед.

Сдача зачётов по физической подготовке.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

ИТОГО: 102 часа

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Планируемые результаты

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Первая четверть (27 часов)

Легкая атлетика (12 часов)

1

1 нед.

ИОТ№ 022-15,023-15,027-15. ТБ на уроках по легкой атлетике. Техника выполнения низкого старта, бег на короткие дистанции.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2

1 нед.

6-ти минутный бег.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3

1 нед.

Техника выполнения высокого старта, бег 1500-2000 м.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4

2 нед.

Бег 1500м(д), 2000м(м).

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5

2 нед.

Эстафетный бег.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6

2 нед.

Челночный бег 3х10 м.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7

3 нед.

Челночный бег 4х9 м.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8

3 нед.

Прыжок в длину с места.

умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них различные упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

9

3 нед.

Прыжок в длину с разбега.

умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10

4 нед.

Метание гранаты с места 500гр.(м), метание мяча с разбега(д).

развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

красивая (правильная) осанка, умение длительно ее сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11

4 нед.

Бег 2000м.

умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

12

4 нед.

Круговая тренировка.

умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Волейбол (15 часов)

13

5 нед.

ТБ на уроках волейбола. Стойки и способы передвижения волейболиста.

умение находить отличительные особенности  в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

14

5 нед.

Совершенствование передачи двумя руками сверху над собой.

умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

 умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

15

5 нед.

Совершенствование передачи двумя руками снизу над собой.

умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

16

6 нед.

Изучение техники верхней подачи мяча.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

17

6 нед.

Верхняя подача мяча.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

18

6 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

19

7 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в парах.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

20

7 нед.

Совершенствование передачи двумя руками снизу в парах.

умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормам;

умение характеризовать умения (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

21

7 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху партнеру.

умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

22

8 нед.

Совершенствование приема двумя руками снизу партнеру.

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

23

8 нед.

Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.

умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развитие основных физических качеств;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

24

8 нед.

Верхняя подача мяча.

способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

25

9 нед.

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху партнеру.

умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

умения планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

26

9 нед.

Совершенствование приема двумя руками снизу партнеру.

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;