РП плавание 8 класс 2020
рабочая программа по физкультуре (8 класс)

РАССМОТРЕНО:

Протокол заседания

методического объединения

№ ____ от «___»_____________20____ года

Руководитель МО

________________/ Д.Е. Немкова /

УТВЕРЖДЕНО:

Приказ  №____________________

от «____» ______________20___ года

Директор

_____________________/Л.В. Гейнц/

СОГЛАСОВАНО:

Заместитель директора по УВР

_______________/Иванова С.А./

«_____» _____________20____ года

        дата согласования

Овладение метапредметными понятиями

Метапредметные результаты включают освоенные обучающимисямежпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные).

Универсальные учебные действия

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
•   умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

•        умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
• умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

•        умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

« умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

№ п/п

Предметные результаты^[2]

Код требования (КУ)^[3]

Ученик научится

1.

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

 • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• раскрывать базовые понятия и термины физической культуры и плавания, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, плавания, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

 • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

 • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

 • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

• выполнять технику плавания кроль на груди;

 • выполнять технику плавания кроль на спине;

 • выполнять технику плавания брасс;

• выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств

1.2.5.16.

Ученик получит возможность научиться

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

 • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

 • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

 • проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

• выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;

• проплывать учебную дистанцию вольным стилем.

1.2.5.16.

№ п/п

Тема раздела

Содержание

Код контролируемого содержания (КС)

1.

Физическая культура

Физическое воспитание в основной школе должно обеспечить физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся, формирование и развитие установок активного, здорового образа жизни. Освоение учебного предмета «Физическая культура направлено на развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом. В процессе освоения предмета «Физическая культура» в разделе «плавание» на уровне основного общего образования формируется система знаний о физическом совершенствовании человека, приобретается опыт организации самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и способностей, формируются умения применять средства физической культуры для организации учебной и досуговой деятельности. С целью формирования у учащихся ключевых компетенций, в процессе освоения предмета «Физическая культура» используются знания из других учебных предметов: «Биология», «Математика», «Физика», «География», 441 «Основы безопасности жизнедеятельности», Иностранный язык», «Музыка» и др.

2.2.2.16.

2.

Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

да

Современное представление о физической культуре (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

да

Физическая культура человека. Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Способы двигательной (физкультурной) деятельности

да

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.  Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.

да

Оценка эффективности занятий физической культурой.  Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

да

3.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем

да

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность.Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств по плаванию.

да

Основные разделы

Количество часов

5

Кроль на спине.

Старты и повороты в кроле на спине. Контрольный норматив на спине.

Кроль на груди.

Старты и повороты в кроле на груди. Контрольный норматив на груди.

Брасс. Контрольный норматив брассом.

Плавание на развитие выносливости.

Водное поло.Аквааэробика.        

6

3

5

3

6

2

6

Всего

35

50м. в/с. (сек.)

50м. н/сп. (сек.)

50м. бр. (техника)

выносливость

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

50,0

55,0

1,00.0

56,0

1,01.0

1,06.0

Без ошибок

не грубые ошибки

Грубые ошибки

Без остановки

С остановками

Не доплыл

50м. в/с. (сек.)

50м. н/сп. (сек.)

50м. бр. (сек.)

выносливость

5

4

3

5

4

3

5

4

3

5

4

3

55,0

1,00.0

1,05.0

1,00.0

1,05.0

1,10.0

Без ошибок

не грубые ошибки

Грубые ошибки

Без остановки

С остановками

Не доплыл

№ п/п

Название

Авторы

Наличие электронного приложения

Учебники, учебные пособия^[4]

1.

учебник «Физическая культура 8-9 классы»

А.П. Матвеев; - Москва. «Просвещение», 2016г.

Календарно-тематическое планирование, 8 класс

№

Тема раздела/тема урока

Дата

Используемые ресурсы

Контролируемые элементы содержания

Контролируемые умения

Домашнее задание

план

факт

I. Вводный.

1

Входной контроль.

Тестовый материал.

Тест.

Знания в плавание

2

Инструктаж ИТБ-132-2016. ИТБ-133-2016. ИТБ-131-2016.

Журнал по ТБ

Знания техники безопасности, правила поведения и гигиены

Соблюдение правил техники безопасности, правила поведения и гигиены.

стр. 6-8

II. Спортивный способ кроль на спине

3

Повторение курса плавания 7 класс. Кроль на спине с движением ног и дыханием

Плавательная доска, свисток

Понимание техники движения ног с дыханием

Работа ног

стр. 8-10

4

Повторение курса плавания 7 класс. Движение ног и дыхания

ласты, доски

Понимание техники движения ног с дыханием

Работа ног

стр. 8-10

5

Движение рук и дыхания

колобашки

Понимание техники движения ног с дыханием

Работа рук

стр. 10

6

Движение рук и дыхания

Понимание техники движения ног с дыханием

Работа рук

стр. 10-14

7

Контрольный норматив 50 м.

свисток

понимание и умение координацию движения рук, ног

Наблюдение, контроль чсс

8

Общая координация движений

секундомер, свисток

Применение знаний и умений

тестирование

стр. 10-14

III. Старты и повороты кроль н/с

9

Техника поворота

свисток

Понимание и умение выполнять поворот

Наблюдение, контроль чсс

стр. 14-15

10

Техника старта

свисток

Понимание и умение выполнять старт

Наблюдение, контроль чсс

стр. 14-15

11

Общая координация движений

ласты

понимание и умение координацию движения рук, ног

Наблюдение, контроль чсс

стр. 15-16

IV. Спортивный способ кроль на груди

12

Движение рук и дыхания

колобашки, свисток

Понимание технику движения рук и дыхание

Наблюдение, контроль чсс

стр. 15-16

13

Движение рук и дыхания

ласты

Понимание техники движения рук и дыхание

Наблюдение, контроль чсс

стр. 17-19

14

Промежуточный контроль.

Тестовый материал.

Тест.

Знания в плавание

15

Движение ног и дыхания

тестовые задания

Знание правила поведения в бассейне и стилей плавания.

тест

стр. 17-19

16

Общее согласование движений

ласты, свисток

Умение выполнять движение рук и ног в координации

Наблюдение, контроль чсс

стр. 19-20

V. Старты и повороты в/с

17

Повторный инструктаж по ИТБ 131-2016, ИТБ-132-2016, ИТБ-133-2016. Полная координация движений.

Журнал по ТБ, плавательная доска, свисток

Знания техники безопасности, правила поведения и гигиены

Соблюдение правил техники безопасности, правила поведения и гигиены

стр. 22-24

18

Техника поворота

Понимание и умение выполнять поворота

Наблюдение, контроль чсс

стр. 21-22

19

Техника старта

свисток

Понимание и умение выполнять старт

тестирование

стр. 21-22

20

Контрольный норматив 50 м.

секундомер, свисток

Применение знаний и умений

VI. Брасс

21

Движение ног

доска, свисток

Понимание движение рук

Работа ног.

стр. 22-24

22

Движение рук

колобашка, свисток

Понимание движение рук

Работа рук.

стр. 25-27

23

Общая координация движений

свисток

Уметь координировать движения рук, ног и дыхания

Наблюдение, контроль чсс

стр. 25-27

24

Тренировка поворота

Понимание и умение выполнять поворот

Наблюдение, контроль чсс

стр. 27-29

25

Тренировка старта

Понимание и умение выполнять старт

Наблюдение, контроль чсс

стр. 27-29

26

Контрольный норматив 25 м.

секундомер, свисток

Применение знаний и умений

тестирование

стр. 27-29

VII. Выносливость в кроле н/с и в/с

27

Умение проплывать 250 м мальчики, 200 м девочкивольным стилем

свисток

Техника плавательных упражнений

Работа рук и ног

стр. 29-31

28

Плавание вольным стилем в течение 15 минут.

секундомер, свисток

Техника плавательных упражнений

Работа рук и ног

стр. 29-31

VIII. Водное поло

29

Водное поло (правила игры).

Аквааэробика.

мяч,ворота, пояса

Взаимодействие со сверстниками в процессе игры

Знание правил водного пола.

30

Водное поло (правила игры).

Аквааэробика.

мяч,ворота, пояса

Взаимодействие со сверстниками в процессе игры

Знание правил водного пола.

31

Водное поло.

Аквааэробика.

мяч,ворота, пояса

Взаимодействие со сверстниками в процессе игры

Знание правил водного пола.

стр. 31-32

32

Водное поло.

Аквааэробика.

мяч,ворота, пояса

Взаимодействие со сверстниками в процессе игры

Знание правил водного пола.

стр. 31-32

33

Водное поло.

Аквааэробика.

мяч,ворота, пояса

Взаимодействие со сверстниками в процессе игры

Знание правил водного пола.

стр. 31-32

34

Итоговый контроль.

Тестовый материал.

Тест.

Знания в плавание

35

Водное поло.

Аквааэробика.

Мячи, тонущие кольца, плавательная доска

Применение полученных знаний и умений

стр. 31-32