Вебинар "Спортивные игры - один из видов практических испытаний Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре"
методическая разработка по физкультуре (7, 8, 9, 10, 11 класс)

Слайд 1

Всероссийская олимпиада школьников по предмету «Физическая культура» СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Слайд 2

ОЛИМПИАДА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

Слайд 3

Практический тур 3 Гимнастика Спортивные игры ( баскетбол, волейбол, футбол, флорбол) Лёгкая атлетика Плавание Полоса препятствий, включающая разнообразные виды бега, прыжков, метаний, стрельбы, езды на велосипеде и т.д. и т.п.

Слайд 4

Баскетбол 4

Слайд 5

5

Слайд 6

6

Слайд 7

7

Слайд 8

Штрафное Время 8 - непопадание мяча в кольцо +5 сек.; -невыполнение дополнительного броска (случае непопадания)+10 сек.; обводка фишки и центрального круга не с той стороны, перешагивание через фишку, нахождение мяча с одной стороны фишки, а участника с другой + 5 сек.; нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) + 1 сек. за каждое нарушение; выполнение ведения не той рукой ( оговаривается правилами выполнения испытания), перемещение неуказанным способом + 5 сек.; - выполнение броска в кольцо неуказанным способом (двухшажная техника) +5сек.

Слайд 9

9 Элементы 5-6 класс 7-8 класс 9-11 класс Баскетбол Стойка игрока; перемещение без мяча в защитной стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед + + + Остановка двумя шагами и прыжком + + + Ведение мяча бегом по прямой, с изменением направления, змейкой, с оббеганием стоек + + + Ведение - 2 шага-бросок мяча в кольцо + + + Бросок мяча в кольцо после остановки + + Штрафной бросок + + Броски со средней дистанции + + + Футбол Стойка игрока; перемещения без мяча в стойке приставными шагами боком, спиной вперед, ускорения, старты из различных положений + + + Ведение мяча по прямой, с изменением направления + + + Удары по неподвижному мячу по воротам верхом, низом, правой и левой ногой + + + Удар мяча по воротам в движении низом, правой и левой ногой + Удар мяча по воротам в движении верхом правой и левой ногой + + Волейбол стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед + + + Нижняя прямая подача мяча из зоны подачи в указанную зону + + Нижняя прямая подача мяча + Верхняя прямая подача мяча + + Верхняя прямая подача мяча из зоны подачи в указанную зону + + прием и передача мяча двумя руками снизу на месте + + + прием и передача мяча сверху двумя руками на месте + + + Флорбол Ведение мяча по прямой, с изменением направления + + + Ведение мяча способом «клюшка-нога-клюшка». + + Бросок неподвижного мяча по воротам двумя руками верхом, низом + + + Бросок мяча по воротам в движении двумя руками верхом, низом + + + Удар по неподвижному мячу по воротам двумя руками верхом, низом + + + Удар мяча по воротам в движении двумя руками верхом, низом + +

Слайд 10

10 Стойка игрока : https://www.youtube.com/watch?v=5BP1lhb3FEo

Слайд 11

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ПЛОЩАДКЕ 11 Направление передвижений защитника, как правило, зависит от действий нападающего. Чтобы сохранить устойчивость, защитник чаще всего перемещается приставным шагом вперед, назад, вправо, влево. В наиболее трудных ситуациях перемещения приобретают комбинированный характер: влево-назад, вправо-вперед и т. д. Во время передвижений не должно быть высоких подскоков и наклонов туловища. Наиболее правильным способом передвижения считается приставной, скользящий шаг.

Слайд 12

Остановка двумя шагами и прыжком 12 Остановки относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение, благодаря чему освободиться от опеки соперника, получить позиционное преимущество для дальнейших атакующих действий. В игре применяют остановки двух разновидностей: двумя шагами и прыжком.

Слайд 13

Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок: 13 До выполнения приема игрок передвигается с удлинением шагов, пытаясь «подобрать» нужную для удлиненного шага или отталкивания ногу: чувствуется неуверенность и чрезмерная закрепощенность. В момент остановки нет удлиненного первого шага или «стелющегося» прыжка. Первый шаг остановки или прыжок выполняется не вперед, а утрированно вверх, происходят значительные вертикальные колебания центра тяжести тела. Не используется разворот стоп для гашения скорости; стопы ставятся узко или на одной линии по направлению движения: игрок принимает неустойчивое положение. Нет сгибания в тазобедренных и коленных суставах, занимающийся приходит на прямые ноги: движение может быть продолжено вперед по инерции, что вызовет потерю равновесия или приход в неустойчивое положение. Туловище в завершающей фазе выполнения приема наклоняется вперед, сзадистоящая нога выпрямляется, а впередистоящая сгибается: неверное распределение веса тела, ведущее к потере равновесия.

Слайд 14

Ведение мяча 14 Бегом по прямой С изменением направления «Змейкой», с оббеганием стоек При ведении мяча на бегу спортсмен на каждом втором шаге ударяет мячом (одной рукой) об пол и плавно ловит его. На мяч желательно не смотреть. Спортсмены должны одинаково хорошо уметь вести мяч как правой, так и левой рукой. - Разбор ошибок при ведении мяча: https://www.youtube.com/watch?v=ScORS1CGuUI

Слайд 15

Бросок в движении 15 Для осуществления броска с двух шагов очень важно выбрать правильное местоположение. Так, игрок должен расположиться на линии, по диагонали к баскетбольному кольцу (желательно под 45°). Бросок с двух шагов может осуществляться с применением техники под названием «бросок от щита». Успешность броска в данном случае зависит от точности попадания в ближний верхний угол квадрата на щите. Бросок с двух шагов в движении: https://www.youtube.com/watch?v=AsGpdnEhecM

Слайд 16

Баскетбол: броски в корзину 16 Броски в корзину – ближние или дальние – выполняются одной или двумя руками непосредственно в корзину или после удара мячом о щит. Дальний бросок, имеющий высокую траекторию полета, осуществляется непосредственно в корзину с места (опытные баскет-болисты исполняют этот бросок в прыжке). Техника броска мяча – работа кисти: https://www.youtube.com/watch?v=QKDyLn_aaOI https://www.youtube.com/watch?v=q0ndNqJ02Tk Бросок мяча (дальний бросок):

Слайд 17

Техника броска 17 Для точного броска важное значение имеет координация тела. А именно стартовое равновесие, равновесие в движении и равновесие непосредственно перед броском. Ноги должны быть достаточно широко расставлены для удержания равновесия при резкой остановке. Наиболее оптимальным является расстояние между стопами 30 - 45 см. Бросковая нога должна быть немного впереди опорной, буквально на полстопы, и при этом направлена на кольцо. Следует уделять достаточно много внимания кисти и расположению пальцев. Бросковая рука в процессе выноса мяча должна быть согнута в локте под углом 90 градусов, предплечье – строго перпендикулярно полу. В идеале сам мяч в момент выпуска из рук находится на уровне лба (или совсем немного выше). В момент броска рука должна быть расслаблена, сам мяч провожается лишь кистью бросковой руки. Чем легче и быстрее вы освобождаете мяч – тем точнее он полетит в корзину.

Слайд 18

Штрафной бросок 18 Существует несколько популярных техник выполнения штрафного броска: двумя руками снизу, одной рукой с плеча, двумя руками от груди и другие. На сегодняшний день большинство игроков делает бросок одной рукой от плеча . Вторая рука лишь придерживает мяч. Этот способ уже считается классическим. В баскетболе идеальный бросок делается всем телом. Прежде чем выполнить бросок, нужно расслабиться, опустить руки и вдохнуть, посмотрев на цель. Затем не спеша нужно бросить мяч. Лучшая стойка для удачного броска – ноги немного согнуты в коленях, а стопы располагаются на ширине плеч. При этом руки должны тянуться к корзине. Движение начинается всей рукой, продолжается кистью и заканчивается кончиками пальцев. В завершающей стадии пальцы подкручивают мяч.

Слайд 19

19 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ: Флорбол-Баскетбол-футбол-Волейбол

Слайд 20

20 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ: Баскетбол

Слайд 21

21 Бросок по кольцу правой рукой мячом №1 Примерный набор технических элементов для составления конкурсного испытания по разделу «Спортивные игры»

Слайд 22

22 Ведение мяча дальней от стойки рукой

Слайд 23

23 Передача мяча от груди двумя руками в «цель №1» из зоны для выполнения передачи

Слайд 24

24 Ведение и бросок мяча по кольцу правой рукой используя двушажную технику

Слайд 25

25 Подбор мяча №6 с последующим ведением его дальней от стойки рукой

Слайд 26

26 Бросок по кольцу удобной рукой с линии штрафного броска

Слайд 27

27 Бросок по кольцу с угла трапеции

Слайд 28

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! 28