Кейс заданий для дистанционного материала
план-конспект урока по физкультуре

Элементы структуры урока

Время, мин

Формат взаимодействия

Деятельность преподавателя

Деятельность обучающегося

Актуализация

4

Консультирование, в том числе с использованием телефонной связи и смс.

Закрепление изученного материала

Основная часть

16

  10

Консультирование, в соответствии с выданным ученику планом, в том числе с использованием телефонной связи и смс.

Выполнить практическое задание:

1) Исходное положение (и.п.) – стоя, ноги врозь, руки на поясе; 1 – поворот головы направо; 2 – и.п.; 3 – поворот головы налево; 4 – и.п.

2)Исходное положение (и.п.) основная стойка; 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх, подняться на носки и потянуться (вдох); 3 – опуститься на всю ступню, руки в стороны; 4 – руки вниз (выдох).

3)Исходное положение (и.п.) ноги вместе, руки к плечам, локти отведены в стороны. На каждый счет круговые движения согнутыми руками: 1 – 4 – вперед; 5 – 8 – назад. Выполнять с большой амплитудой.

4)Исходное положение (и.п.) стоя, ноги на ширине плеч, пальцы рук сцеплены; 1 – руки вверх с полунаклоном назад; 2 – энергичный наклон вперед, руки вниз (между ног); вернуться в и.п. При наклоне ноги в коленях не сгибать.

5)выполнить 20 приседаний.

Игры и эстафеты с мячом:

https://yandex.ru/video/preview/?text=игры+и+эстафеты+с+мячом+2+класс&path=wizard&parent-reqid=1643279605257385-6879875295232532493-vla1-3884-vla-l7-balancer-8080-BAL-2746&wiz_type=vital&filmId=5990542735024907786&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DRh_YBBRO2yM

Игра «Мяч соседу».

         Игроки становятся по кругу лицом в центр на расстоянии шага друг от друга. У двух игроков, стоящих друг напротив друга, в руках по баскетбольному мячу.

         По сигналу играющие начинают передавать мяч вправо или влево по кругу (в одном направлении) так, чтобы один мяч догнал другой. Тот, у кого окажется два мяча, получает штрафное очко.

Ответы на возникающие вопросы

5-6мин.

по 5-6 повторов,

каждое упражнение

Самостоятельное выполнение теоретических и практических заданий.

Выполнение упражнений.

Тест

1. Что такое физическая культура?
А. Прогулка на свежем воздухе
Б. Занятия физическими упражнениями, играми, спортом
В. Выполнение упражнений

2. Что помогает проснуться нашему организму утром:
А. Будильник        Б. Утренняя зарядка           В. Завтрак

3. Заниматься физкультурой нужно?
А. Чтобы не болеть
Б. Чтобы стать сильным и здоровым
В. Чтобы быстро бегать

4. Физические качества человека - это:
А. Вежливость, терпение, жадность
Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В. Грамотность, лень, мудрость