Индивидуальная карта спортсмена
методическая разработка по физкультуре

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАРТА СПОРТСМЕНА

ФАМИЛИЯ ИМЯ________________________________________________________________

ДАТА РОЖДЕНИЯ ______________________________

ВИД СПОРТА___________________________________

ГОД ПОСТУПЛЕНИЯ____________________________

Участие в мероприятиях (соревнованиях, фестивалях, показательных выступлениях и др.)

ГОД ОБУЧЕНИЯ

Упражнения

Сумма баллов

Уровень

подготовки

Прыжки через скакалку

Из положения лежа на спине руки за головой в сед

Сгибание разгибание рук в упоре лежа, разы.

Прыжок в длину с места в см.

Мост из положения лежа на спине,

Шпагаты:

правый(пр),

левый (лв), прямой (пм).

Удержание «чир» положений 3 сек.

Акробатика

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2

пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 год обучения

2 год обучения

3 год обучения

4 год обучения

5 год обучения

6 год обучения

7 год обучения

8 год обучения

ГОД ОБУЧЕНИЯ

Степень выраженности оцениваемого качества

Опыт освоения теоретической информации

Опыт практической деятельности

Опыт творчества

Опыт общения

Опыт социально значимой деятельности

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 пол.г

2 пол.г

1 год обучения

2 год обучения

3 год обучения

4 год обучения

5 год обучения

6 год обучения

7 год обучения

8 год обучения