Тест по лёгкой атлетике для 9-х классов.
методическая разработка по физкультуре (9 класс)

Тест по лёгкой атлетике.

1.Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?

а) стартование, разгон, финиширование; старт,

б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;

в) набор скорости, финиш;

г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.

2. К какому виду бега относиться ?(см.рис.)

а)бег на короткие дистанции;

б)челночный бег;

в)эстафетный бег;

г)бег на средние дистанции.

3. С чего начинается бег на средние и длинные дистанции ?

а) с низкого старта;

б) с хода;

в) с высокого старта;

 г) с опорой на одну руку.

4. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

а)по самочувствию;

б)по частоте дыхания;

в)по частоте сердечных сокращений;

г)по чрезмерному потоотделению.

5.  В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

а) быстрота;

б) выносливость;

в) сила;        

г) ловкость.

6.Найдите лишнее:

а)  

б)

в)  

г)

7.Какая дистанция в лёгкой атлетике не считается классической?

а)500м;

б)400м;

в)200м;

г)100м.

8.Быстрое достижение максимальной скорости после старта называется:

а) стартовый разгон;

б) стартование;

в) стартовый разбег;

г) набор скорости.

9. Главной фазой в технике метания снарядов является ..

а)  замах;

б) разбег;

в) финальное усиление;

г) скрестные шаги.

10.Найдите лишнее:

а)              б)

 в)г)

11.Есть ли здесь ошибка?(см.рис.)

а) да ,есть;

б) нет.

12.Что такое кросс?

а) бег по пересеченной местности;

б) бег с изменением направления;

в) командный вид бега, где каждый  участник, пробегая определённое расстояние, передаёт эстафетную палочку следующему бегуну;

г)   бег с преодолением препятствий.

13. В лёгкой атлетике ядро:

 а) метают;

 б) толкают;

 в) бросают;

 г) запускают.

14. С низкого старта бегают:

а) на длинные дистанции;

б) на средние дистанции;

в) кроссы;

г) короткие дистанции.

15. Один из способов прыжка в высоту называется:

а) перешагивание;

б) перекатывание;

в) переступание;

 г) перемахивание.

Ответы

1.Б

2.Б

3.В

4.А

5.Б

6.Г

7.А

8.Б

9.В

10.Б

11.А

12.Б

13.Г

14.А

15.В