Программа для надомного обучения
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №32 имени 177 истребительного авиационного московского полка»

Г.о. Подольск

Рабочая программа

по физической культуре для 5 класса

(индивидуальное обучение)

Учебных недель: 34

Количество часов в неделю: 0,25

Количество занятий в год: 34

Составители:

Филиппова Ольга Викторовна

учитель физической культуры

высшей категории.

2021-2022 учебный год

Пояснительная записка

 Данная программа составлена на основе Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом  образовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов» автор В.И.Лях, А.А.Зданевич, рекомендованные Министерством образования Российской Федерации, (издательство «Просвещение», 2011).

Проблема сохранения и укрепления здоровья становится в нашей стране все более острой и ведущая роль в решении этой проблемы принадлежит физической культуре - важнейшему элементу здорового образа жизни.

Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Настоящая программа составлена для учащегося 5 класса, обучающегося индивидуально на дому, поэтому несколько отличается от основной программы и рассчитана всего на 0,25 часа в неделю,  34 занятия  в год.

В процессе обучения применяются методы физического воспитания:

1. словесный метод
2. наглядный метод -показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.

Требования к уровню подготовки:

  В результате изучения предмета «Физическая культура» учащийся 5 класса, обучающийся индивидуально на дому,  должен:

  знать/понимать:

• роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
• основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
• способы закаливания организма;

  уметь:

• составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма;
• физической подготовленности и медицинских показаний;
• осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
• соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

   использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;
• включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Список литературы

1. Физическая культура 5-7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Лях рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 12-е издание, Москва «Просвещение» 2015г.
2. Настольная книга учителя физической культуры. Под редакцией профессора Л.Б. Кофмана.  Издательство «Физкультура и спорт», 2013г.
3. Физическая культура 1 – 11 классы:комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А.Зданевич 2012 г.

Материально-техническое обеспечение.

Наглядные пособия, видеофильмы о физической культуре, презентации по темам.