КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ В СЕКЦИИ ПО БАСКЕТБОЛУ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 7-Х КЛАССОВ: Тема: «Баскетбол. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления»
план-конспект занятия по физкультуре (7 класс)

Части

занятия и

их

продол

житель

ность

Частные задачи к

конкретным видам

упражнений

Содержание

учебного

материала

Дозировка

Организационно-

методические

указания

1

2

3

4

5

Вводно-

подготови

тельная

часть – 10-

12 мин

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к тренировке

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма

Содействовать развитию координационных способностей и согласованности движений.

1. Построение класса, обмен приветствиями.

2. Сообщение задач урока учащимся.

3. Просмотр презентации

5.  Равномерный бег

5.1 - равномерный;

5.2 - передвижение приставным шагом правым боком:

5.3 - передвижение приставным шагом левым боком;

5.4 - передвижение приставным шагом в

коридоре с касанием линии площадки

лицом к щиту;

5.5 - передвижение приставным шагом в коридоре спиной к щиту

6. ОРУ с баскетбольными мячами

6.1 И.П.- мяч между стоп

Упр. для пальцев рук

- согревание;

- растирание;

- руки в замок, вращение в лучезапястных суставах;

- руки в «замок», волнообразные движения.

6.2 И.П. - стойка мяч перед грудью

1 - наклон головы вперед; 2 - и.п.;

3 - наклон головы назад; 4 - и.п.

5- поворот головы налево; 6 - и.п.

7 - поворот головы направо. 8 — и.п.

6.3 И.П. - руки к плечам

1-4 - круговые вращения вперед;

5-8 - круговые вращения назад

6.4 И.П. - стойка мяч в руках

1-8 - 4 вращения мяча вокруг шеи влево;

9-6 - тоже вправо.

6.5 И.П. -  стойка мяч на уровне пояса

1-8 - 4 вращения мяча вокруг туловища влево;

9-16 - 4 вращения мяча вправо.

6.6 И.П.- стойка мяч в руках

1-8 - 4 вращения мяча вокруг колен влево;

9-16 - 4 вращения мяча вокруг колен вправо.

6.7 И.П. - стойка игрока

1-8 - ведение мяча на месте левой рукой;

9-16 -ведение мяча на месте правой рукой.

6.8 – стойка игрока

1-8 -ведение мяча на месте со средним отскоком;

9-16 - ведение мяча на месте с низким отскоком;

17-24- ведение мяча на месте со средним отскоком;

25-32- ведение мяча на месте с высоким отскоком.

7. Перестроение в колонну

30 сек

30 сек

6 мин

2 мин

4 мин

Обратить внимание на форму, внешний вид.

Обеспечить предельную конкретность задач тренировки

Комментарии тренера

Следить за осанкой, держать голову и спину прямо.

Самоконтроль учащихся за дыханием, следить за дистанцией

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений

Перестроение через середину зала в колонну по два, мальчики с баскетбольным мячом, девочки с волейбольным

Следить за осанкой

Упражнения делать под счет тренера

Стараться смотреть не на мяч, а вперед

Следить за стойкой баскетболиста

Основная часть 1 час 15 мин

Повторить понятия: баскетбольная площадка, стойка баскетболиста; ознакомить с правилами техники безопасности при работе с мячами

Способствовать закреплению навыков, полученных на предыдущей тренировке

Способствовать развитию навыков игры, воспитание чувства любви к спортивным играм

1.  Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления:

1.1 ведение мяча в заданном ритме отскока:

- боковая линия - высокий отскок с ускорением;

- лицевая линия – средний отскок;

- боковая линия – низкий отскок с минимальной скоростью;

- лицевая линия – средний отскок.

1.2 ведение мяча с изменением направления

и высоты отскока.

1.3 Челночный бег с ведением мяча.

2. Передача мяча в движении:

2.1 передача мяча в парах в движении

- передача мяча от груди;

- передача мяча от груди с отскоком.

2.2 передача мяча от груди в тройках со сменой мест

3. Броски в корзину с трех шагов

3. Учебная игра

4. Перестроение в колонну по одному.

16 мин

14 мин

11 мин

8 мин

20 мин

30 сек

Заострить внимание на правильное расположение кисти на мяче

Объяснить, наглядно демонстрируя все упражнения с мячом, расширяя двигательный опыт за счёт упражнений

При ведении мяча со сниженным отскоком обратить внимание на достаточное сгибание ног и посыл мяча мягким движением кисти

Туловище держать в наклонном положении, ноги держать прямыми

Ведения мяча вокруг фишек с низким отскоком, между фишками средний отскок, по прямой ведение с ускорением с высоким отскоком.

«Через центр в колонну по два марш!»

Игрок первой шеренги передает мяч бегущему игроку второй шеренги. Расстояние 3-4 м.

Отметить лучших. Посмотреть лучшее выполнение упражнения

Тренер следит за техникой выполнения броска

Деление на команды

Игра по упрощенным правилам

Заключи-тельная часть 3-4 мин

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

1. Подведение итогов урока.

2. Выполнить команду «До свидания!», «Разойдись!»

2 мин

1 мин

Разбор ошибок в игре

Отметить лучших