Легкая атлетика - урок в 6 классе
план-конспект урока по физкультуре (6 класс)
Предварительный просмотр:
Тема: Лёгкая атлетика в рамках программы всероссийского ГТО физкультурно-оздоровительного комплекса ГТО.
Задачи урока:
Обучение технике низкого старта и стартового разгона.
Закрепление техники метания малого мяча.
Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивание
Развитие скоростных скоростно-силовых и координационных способностей посредством эстафет и подвижных игр.
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
Формировать умение адекватно оценивать собственное поведение окружающих (коммуникативное УУД)
Развивать умения выделять и формировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний
(регулятивное УУД).
Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок (регулятивное УУД)
Воспитательные задачи (личностные результаты):
Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД)
Формировать мотивацию учебной деятельности
(смыслообразование, личностные УУД)
Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
(нравственно-эстетическая ориентация, личностное УУД)
Метод проведения:
Фронтальный, поточный групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения:
спортзал
Оборудование и инвентарь:
5 конусов, теннисные мячи-5 штук, стойки для прыжков, маты, планки, волейбольный мяч.
План урока:
Вводнаячасть-10 минут
Основная часть- 25 минут.
Заключительная часть- 5 минут
Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания | |
| 1 мин. | ||
| 1 мин. | См. приложение 1 | |
| 30 сек. | Следить за правильностью осанки | |
| 1 мин. 1 мин. 30 сек. | П.150-160 Бег в парах, спина прямая , угол бедро-голень 90, передвигаться на передней части стопы. Упражнения выполняются в парах (приложение 2) | |
ОРУ
| 5 мин. 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз | Все упражнения делать в своём темпе | |
| 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз | Носки не сгибать, спина прямая, голову держать ровно, но в стороны не смотреть. Движения плавные с наибольшей амплитудой | |
Основная часть | |||
| 1 мин. | Показать, как вставать на старт | |
Выполнить команды «На старт, внимание». Выбегание по команде «Марш»: пробежать 10 м. первые 4 м в наклоне | 6 мин. | На 5 м отметке стоит конус, чтобы дети видели, где нужно принять вертикальное положение, темп средний, работаем на технику. | |
| 4 мин. 1 мин. 1 мин. | Разбег под углом 35-45 по отношению к планке. Прыжок выполняется за счёт отталкивания, а не только за счёт одного перешагивания. Обратить внимание на выполнение стопорящего шага, начинать прыжки с малых высот. Спину держать прямо, смотреть вверх, маховую ногу поднимать выше. | |
4.1 Выполнить финальное усилие 4.2 Разбег с заведением мяча через плечо за голову, выполнить бросок | 4 мин. 4 мин. | Продемонстрировать и напомнить технику выполнения и правил безопасности. Указать на основные правила выполнения. Следить за правильностью выполнения, дать указания при необходимости. | |
| 4 мин. | Обратить внимание на ошибки выполнения игровых приёмов. | |
Заключительная часть | |||
| 2 мин. | ||
| 2 мин. | Объявить лучших в выполнении упражнений. Краткий анализ урока. | |
| 1 мин. | ||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок по легкой атлетике для 5 класса с использованием информационно-коммуникативных технологий.
Урок рассчитан на учащихся 5 классов общеобразовательной школы. Как фактор повышения качества образования, на уроке применяются информационно-коммуникационные технологии. Урок не только обучающий, но ...
Урок легкой атлетики в 3 классе
Использование подвижных игор на уроках легкой атлетики в начальной школе...
План-конспект урока по легкой атлетике в 3 классе
Тема: Легкая атлетикаЗадачи:Обучить прыжку в длину с места;Обучить метанию малого мяча на дальность;Развитие общей выносливости;Развитие общефизических качеств....
Конспект урока по легкой атлетике для 6 класса
В конспекте урока представлены следующие темы учебной программы:1. Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги".2. Метание мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.Конспект урока с подробным описанием...
План- конспект урока по легкой атлетике в 7 классе
В коспекте даны части урока .содержание учебного материала, дозировка и методические указания....
план конспект открытого урока по легкой атлетике для 8 класса "обучение прыжкам в длину сразбега способом согнув ноги"
обучение прыжкам в длину сразбега способом сгонув ноги....