Рабочая программа по физической культуре 1-3 классы
рабочая программа по физкультуре

Светлана Анатольевна Кабанина

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(Идентификатор 1203821)

 

учебного предмета «Физическая культура»

для обучающихся 1 – 3 классов

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rabochaya_programma_1-3_klass_3ch_v_nedelyu.docx65.77 КБ

Предварительный просмотр:

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования, науки и молодёжной политики Нижегородской области‌‌

 Департамент администрации Кстовского муниципального района

МАОУ СШ № 3

РАССМОТРЕНО

Методическим объединением учителей

________________________

Федотова Т.Н.

Протокол №1 от «31» августа   2023 г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

________________________

Байко И.А.

Протокол №1 от «31» августа   2023 г.

УТВЕРЖДЕНО

Директор

________________________

Борисенко В.Е.

Приказ №1 от «31» августа   2023 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(Идентификатор 1203821)

учебного предмета «Физическая культура»

для обучающихся 1 – 3 классов

г. Кстово 2023

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе требований к результатам освоения программы начального общего образования ФГОС НОО, а также ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной рабочей программе воспитания.

Программа по физической культуре разработана с учётом потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.

В программе по физической культуре отражены объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей обучающихся, педагогических работников на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.

Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Целью образования по физической культуре на уровне начального общего образования является формирование у обучающихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.

Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования являются базовые положения личностно-деятельностного подхода, ориентирующие педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру программы по физической культуре в раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.

Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы.

Содержание программы по физической культуре изложено по годам обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.

Результативность освоения учебного предмета обучающимися достигается посредством современных научно обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.

Общее число часов для изучения физической культуры на уровне начального общего образования составляет – 405 часов: в 1 классе – 99 часов (3 часа в неделю), во 2 классе – 102 часа (3 часа в неделю), в 3 классе – 102 часа (3 часа в неделю)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1 КЛАСС

Знания о физической культуре

Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.

Способы самостоятельной деятельности

Режим дня и правила его составления и соблюдения.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.

Спортивно-оздоровительная физическая культура

Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

Гимнастика с основами акробатики

Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.

Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.

Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе, подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в положении упор лёжа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.

Лыжная подготовка

Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на лыжах скользящим шагом (без палок).

Лёгкая атлетика

Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.

Подвижные и спортивные игры

Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.

Прикладно-ориентированная физическая культура

Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

2 КЛАСС

Знания о физической культуре

Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности

Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.

Спортивно-оздоровительная физическая культура

Гимнастика с основами акробатики

Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.

Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.

Лыжная подготовка

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом, спуск с небольшого склона в основной стойке, торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.

Лёгкая атлетика

Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с преодолением небольших препятствий.

Подвижные игры

Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).

Прикладно-ориентированная физическая культура

Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.

3 КЛАСС

Знания о физической культуре

Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию России. История появления современного спорта.

Способы самостоятельной деятельности

Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических качеств на учебный год.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и физической нагрузки.

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики

Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым боком.

Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через скакалку назад с равномерной скоростью.

Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.

Лёгкая атлетика

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной скоростью на дистанции 30 м.

Лыжная подготовка

Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение плугом.

Плавательная подготовка.

Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.

Подвижные и спортивные игры

Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.

Прикладно-ориентированная физическая культура.

Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

 

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты освоения программы по физической культуре на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.

В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты:

  • становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;
  • формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
  • проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
  • уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
  • стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;
  • проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная деятельность.

К концу обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

  • находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
  • устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими упражнениями из современных видов спорта;
  • сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и отличительные признаки;
  • выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные причины её нарушений.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

  • воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения;
  • высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
  • управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к замечаниям других обучающихся и учителя;
  • обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность определения победителей.

Регулятивные универсальные учебные действия:

  • выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;
  • выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и развитию физических качеств;
  • проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и соревновательной деятельности.

К концу обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

  • характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и определять их отличительные признаки;
  • понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;
  • выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;
  • обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;
  • вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических качеств, проводить процедуры их измерения.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

  • объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры её положительного влияния на организм обучающихся (в пределах изученного);
  • исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать суждения о своих действиях и принятых решениях;
  • делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и спортивных соревнований, планированию режима дня, способам измерения показателей физического развития и физической подготовленности.

Регулятивные универсальные учебные действия:

  • соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);
  • выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями учителя;
  • взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим обучающимся;
  • контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.

К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

  • понимать историческую связь развития физических упражнений с трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних людей в современных спортивных соревнованиях;
  • объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять способы её регулирования на занятиях физической культурой;
  • понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на предупреждение развития утомления при выполнении физических и умственных нагрузок;
  • обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять правила поведения на уроках физической культуры, проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению нарушения осанки;
  • вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и физических качеств в течение учебного года, определять их приросты по учебным четвертям (триместрам).

Коммуникативные универсальные учебные действия:

  • организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с соблюдением правил и норм этического поведения;
  • правильно использовать строевые команды, названия упражнений и способов деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;
  • активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнения физических упражнений и технических действий из осваиваемых видов спорта;
  • делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных заданий, организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой.

Регулятивные универсальные учебные действия:

  • контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их на основе сравнения с заданными образцами;
  • взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых действий правилам подвижных игр;
  • оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их совместное коллективное решение.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1 КЛАСС

К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

  • приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;
  • соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
  • выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
  • анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике её нарушения;
  • демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
  • демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
  • передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
  • играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.

2 КЛАСС

К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

  • демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;
  • измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;
  • выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;
  • демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;
  • выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой, в высоту с прямого разбега;
  • передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом, спускаться с пологого склона и тормозить падением;
  • организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;
  •  выполнять упражнения на развитие физических качеств.

3 КЛАСС

К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

  • соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;
  • демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях физической культурой;
  • измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
  • выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
  • выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;
  • выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперёд;
  • передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;
  • демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и левой ноге;
  • демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев галоп и полька;
  • выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски набивного мяча из положения сидя и стоя;
  • передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
  • выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча змейкой);
  • выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

 ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

 1 КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о физической культуре

 2

Итого по разделу

 2

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Режим дня школьника

 1

Итого по разделу

 1

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная физическая культура

1.1

Гигиена человека

 1

1.2

Осанка человека

 1

1.3

Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника

 1

Итого по разделу

 3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Гимнастика с основами акробатики

 18

2.2

Лыжная подготовка

 12

2.3

Легкая атлетика

 18

2.4

Подвижные и спортивные игры

 19

Итого по разделу

 67

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

 26

Итого по разделу

 26

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 99

 

 

 2 КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о физической культуре

 3

Итого по разделу

 3

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Физическое развитие и его измерение

 9

Итого по разделу

 9

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная физическая культура

1.1

Занятия по укреплению здоровья

 1

1.2

Индивидуальные комплексы утренней зарядки

 2

Итого по разделу

 3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Гимнастика с основами акробатики

 14

1

2.2

Лыжная подготовка

 12

1

2.3

Легкая атлетика

 14

1

2.4

Подвижные игры

 19

Итого по разделу

 59

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

 28

3

Итого по разделу

 28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 6

 96

 3 КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о физической культуре

 2

Итого по разделу

 2

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Виды физических упражнений, используемых на уроках

 1

2.2

Измерение пульса на уроках физической культуры

 1

2.3

Физическая нагрузка

 2

Итого по разделу

 4

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная физическая культура

1.1

Закаливание организма

 1

1.2

Дыхательная и зрительная гимнастика

 1

Итого по разделу

 2

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Гимнастика с основами акробатики

 16

1

2.2

Легкая атлетика

 10

1

2.3

Лыжная подготовка

 12

1

2.4

Плавательная подготовка

 2

2.5

Подвижные и спортивные игры

 16

Итого по разделу

 66

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

 28

3

Итого по разделу

 28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 6

 96

 ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

 1 КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Электронные цифровые образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

1

Что такое физическая культура

 1

2

Современные физические упражнения

 1

3

Режим дня и правила его составления и соблюдения

 1

4

Личная гигиена и гигиенические процедуры

 1

5

Осанка человека. Упражнения для осанки

 1

6

Комплексы утренней зарядки и физкультминуток в режиме дня школьника

 1

7

Правила поведения на уроках физической культуры

 1

8

Понятие гимнастики и спортивной гимнастики

 1

9

Исходные положения в физических упражнениях

 1

10

Учимся гимнастическим упражнениям

 1

11

Стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом

 1

12

Чем отличается ходьба от бега

 1

13

Упражнения в передвижении с равномерной скоростью

 1

14

Упражнения в передвижении с равномерной скоростью

 1

15

Упражнения в передвижении с изменением скорости

 1

16

Упражнения в передвижении с изменением скорости

 1

17

Обучение равномерному бегу в колонне по одному с невысокой скоростью

 1

18

Обучение равномерному бегу в колонне по одному с невысокой скоростью

 1

19

Обучение равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью передвижения

 1

20

Обучение равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью передвижения

 1

21

Обучение равномерному бегу в колонне по одному в чередовании с равномерной ходьбой

 1

22

Правила выполнения прыжка в длину с места

 1

23

Разучивание одновременного отталкивания двумя ногами

 1

24

Разучивание прыжков в группировке

 1

25

Прыжки в упоре на руках, толчком двумя ногами

 1

26

Приземление после спрыгивания с горки матов

 1

27

Обучение прыжку в длину с места в полной координации

 1

28

Акробатические упражнения, основные техники

 1

28

Акробатические упражнения, основные техники

 1

30

Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры

 1

31

Способы построения и повороты стоя на месте

 1

32

Стилизованные передвижения (гимнастический шаг, бег)

 1

33

Гимнастические упражнения с мячом

 1

34

Гимнастические упражнения со скакалкой

 1

35

Гимнастические упражнения в прыжках

 1

36

Подъем туловища из положения лежа на спине и животе

 1

37

Подъем ног из положения лежа на животе

 1

38

Сгибание рук в положении упор лежа

 1

39

Разучивание техники выполнения прыжка в длину и в высоту с прямого 1разбега

1

40

Разучивание фазы приземления из прыжка

1

41

Разучивание фазы разбега и отталкивания в прыжке

1

42

Разучивание выполнения прыжка в длину с места

1

43

Считалки для подвижных игр

1

44

Разучивание игровых действий и правил подвижных игр

1

45

Разучивание игровых действий и правил подвижных игр

1

46

Обучение способам организации игровых площадок

1

47

Самостоятельная организация и проведение подвижных игр

 1

48

Самостоятельная организация и проведение подвижных игр

 1

49

Строевые упражнения с лыжами в руках

 1

50

Строевые упражнения с лыжами в руках

 1

51

Упражнения в передвижении на лыжах

 1

52

Упражнения в передвижении на лыжах

 1

53

Имитационные упражнения техники передвижения на лыжах

 1

54

Имитационные упражнения техники передвижения на лыжах

 1

55

Техника ступающего шага во время передвижения

 1

56

Техника ступающего шага во время передвижения

 1

57

Имитационные упражнения техники передвижения на лыжах скользящим шагом

 1

58

Имитационные упражнения техники передвижения на лыжах скользящим шагом

 1

59

Техника передвижения скользящим шагом в полной координации

 1

60

Техника передвижения скользящим шагом в полной координации

 1

61

Техника передвижения скользящим шагом

 1

62

Разучивание подвижной игры «Охотники и утки»

 1

63

Разучивание подвижной игры «Охотники и утки»

 1

64

Разучивание подвижной игры «Не попади в болото»

 1

65

Разучивание подвижной игры «Не попади в болото»

 1

66

Разучивание подвижной игры «Не оступись»

 1

67

Разучивание подвижной игры «Не оступись»

 1

68

Разучивание подвижной игры «Кто больше соберет яблок»

 1

69

Разучивание подвижной игры «Кто больше соберет яблок»

 1

70

Разучивание подвижной игры «Брось-поймай»

 1

71

Разучивание подвижной игры «Брось-поймай»

 1

72

Разучивание подвижной игры «Пингвины с мячом»

 1

73

Разучивание подвижной игры «Пингвины с мячом»

 1

74

ГТО – что это такое? История ГТО. Спортивные нормативы

 1

75

Основные правила, ТБ на уроках, особенности проведения испытаний (тестов) ВФСК ГТО

 1

76

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные игры

 1

77

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные игры

 1

78

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры

 1

79

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры

 1

80

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные игры

 1

81

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные игры

 1

82

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание. Подвижные игры

 1

83

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание. Подвижные игры

 1

84

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные игры

 1

85

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные игры

 1

86

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бросок набивного мяча. Подвижные игры

 1

87

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бросок набивного мяча. Подвижные игры

 1

88

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

89

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

90

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Подвижные игры

 1

91

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Подвижные игры

 1

92

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

93

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

94

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча в цель. Подвижные игры

 1

95

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча в цель. Подвижные игры

 1

96

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Подвижные игры

 1

97

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Подвижные игры

 1

98

Пробное тестирование с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 1-2 ступени ГТО

 1

99

Пробное тестирование с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 1-2 ступени ГТО

 1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 99

 2 КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Домашнее задание

Всего

Контрольные работы

Практические работы

1

Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой

   1

С.110-111

2

История подвижных игр и соревнований у древних народов

 1

С.138-140

3

Зарождение Олимпийских игр

 1

С.8-12

4

Современные Олимпийские игры

 1

С.13-18

5

Физическое развитие

 1

С.57-61

6

Физические качества

 1

С.161-162

7

Сила как физическое качество

 1

С.25-30

8

Быстрота как физическое качество

 1

С.31-34

9

Выносливость как физическое качество

 1

С.35-36

10

Гибкость как физическое качество

 1

С.37-43

11

Развитие координации движений

 1

С.44-47

12

Развитие координации движений

 1

С.47-51

13

Дневник наблюдений по физической культуре

 1

С.81-85

14

Закаливание организма

 1

С.52-56

15

Утренняя зарядка

 1

С.62-65

16

Составление комплекса утренней зарядки

 1

С.73-76

17

Бег с поворотами и изменением направлений

 1

С.96-97

18

Бег с поворотами и изменением направлений

 1

С.98-99

19

Сложно координированные беговые упражнения

 1

С.100-101

20

Сложно координированные беговые упражнения

 1

С.102-103

21

Подвижные игры с приемами спортивных игр

 1

С.104-106

22

Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики

 1

С.112-114

23

Строевые упражнения и команды

 1

С.115-117

24

Строевые упражнения и команды

 1

С.120-123

25

Прыжковые упражнения

 1

С.123-125

26

Прыжковые упражнения

 1

С.126-128

27

Гимнастическая разминка

 1

С.129-131

28

Ходьба на гимнастической скамейке

 1

С.132-133

29

Ходьба на гимнастической скамейке

 1

С.134-135

30

Упражнения с гимнастической скакалкой

 1

С.19-20

31

Упражнения с гимнастической скакалкой

 1

С.21-23

32

Упражнения с гимнастическим мячом

 1

С.24-25

33

Упражнения с гимнастическим мячом

 1

С.67-70

34

Танцевальные гимнастические движения

 1

С.71-72

35

Танцевальные гимнастические движения

 1

С.77-79

36

Сложно координированные прыжковые упражнения

1

С.91-93

37

Сложно координированные прыжковые упражнения

1

С.93-94

38

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

С.145-146

39

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

С.147-148

40

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

1

С.149-151

41

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

1

С.151-152

42

Передвижение равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и сведением рук

1

С.135-136

43

Передвижение равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и сведением рук

1

С.137-138

44

Броски мяча в неподвижную мишень

1

С.139-140

45

Броски мяча в неподвижную мишень

1

С.141-142

46

Сложно координированные беговые упражнения

1

С.143-144

47

Подвижные игры с приемами спортивных игр

1

С.139-140

48

Подвижные игры с приемами спортивных игр

1

С.141-142

49

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой

 1

С.153-160

50

Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом

 1

С.153-160

51

Спуск с горы в основной стойке

 1

С.153-160

52

Спуск с горы в основной стойке

 1

С.153-160

53

Подъем лесенкой

 1

С.153-160

54

Подъем лесенкой

 1

С.153-160

55

Спуски и подъёмы на лыжах

 1

С.153-160

56

Спуски и подъёмы на лыжах

 1

С.153-160

57

Торможение лыжными палками

 1

С.153-160

58

Торможение лыжными палками

 1

С.153-160

59

Торможение падением на бок

 1

С.153-160

60

Торможение падением на бок

 1

С.153-160

61

Игры с приемами баскетбола

 1

С.163-164

62

Игры с приемами баскетбола

 1

С.165-166

63

Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

 1

С.167-168

64

Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

 1

С.169-170

65

Бросок мяча в колонне и неудобный бросок

 1

С.171

66

Бросок мяча в колонне и неудобный бросок

 1

С.110-111

67

Прием «волна» в баскетболе

 1

С.138-140

68

Прием «волна» в баскетболе

 1

С.8-12

69

Игры с приемами футбола: метко в цель

 1

С.13-18

70

Гонка мячей и слалом с мячом

 1

С.57-61

71

Футбольный бильярд

 1

С.161-162

72

Бросок ногой

 1

С.25-30

73

Подвижные игры на развитие равновесия

 1

С.31-34

74

Подвижные игры на развитие равновесия

 1

С.35-36

75

Правила выполнения спортивных нормативов 2 ступени

 1

С.37-43

76

Правила техники безопасности на уроках. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО

 1

С.44-47

77

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

С.47-51

78

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

С.81-85

79

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

 1

С.52-56

80

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

 1

С.62-65

81

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение по пересеченной местности. Подвижные игры

 1

С.73-76

82

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение по пересеченной местности. Подвижные игры

 1

С.96-97

83

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

 1

С.98-99

84

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

 1

С.100-101

85

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты

 1

С.102-103

86

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты

 1

С.104-106

87

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

С.112-114

88

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

С.115-117

89

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

С.120-123

90

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

С.123-125

91

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

С.126-128

92

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

С.129-131

93

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

С.132-133

94

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

С.134-135

95

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча в цель. Подвижные игры

 1

С.19-20

96

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча в цель. Подвижные игры

 1

С.21-23

97

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

С.24-25

98

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

С.67-70

99

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание 25м. Подвижные игры

 1

С.71-72

100

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание 25м. Подвижные игры

 1

С.77-79

101

«Праздник ГТО». Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

 1

С.91-93

102

«Праздник ГТО». Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

 1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 

 

 3 КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Домашнее задание

Всего

Контрольные работы

Практические работы

1

Физическая культура у древних народов

 1

С.110-111

2

История появления современного спорта

 1

С.138-140

3

Виды физических упражнений

 1

С.8-12

4

Измерение пульса на занятиях физической культурой

 1

С.13-18

5

Дозировка физических нагрузок

 1

С.57-61

6

Составление индивидуального графика занятий по развитию физических качеств

 1

С.161-162

7

Закаливание организма под душем

 1

С.25-30

8

Дыхательная и зрительная гимнастика

 1

С.31-34

9

Строевые команды и упражнения

 1

С.35-36

10

Строевые команды и упражнения

 1

С.37-43

11

Танцевальные упражнения из танца галоп

 1

С.44-47

12

Танцевальные упражнения из танца галоп

 1

С.47-51

13

Танцевальные упражнения из танца полька

 1

С.81-85

14

Танцевальные упражнения из танца полька

 1

С.52-56

15

Прыжок в длину с разбега

 1

С.62-65

16

Прыжок в длину с разбега

 1

С.73-76

17

Броски набивного мяча

 1

С.96-97

18

Броски набивного мяча

 1

С.98-99

19

Челночный бег

 1

С.100-101

20

Челночный бег

 1

С.102-103

21

Бег с ускорением на короткую дистанцию

 1

С.104-106

22

Бег с ускорением на короткую дистанцию

 1

С.112-114

23

Беговые упражнения с координационной сложностью

 1

С.115-117

24

Беговые упражнения с координационной сложностью

 1

С.120-123

25

Акробатические упражнения

1

С.123-125

26

Акробатические упражнения

1

С.126-128

27

Акробатическая комбинация

1

С.129-131

28

Акробатическая комбинация

1

С.132-133

29

Лазанье по канату

 1

С.134-135

30

Лазанье по канату

 1

С.19-20

31

Передвижения по гимнастической скамейке

 1

С.21-23

32

Передвижения по гимнастической скамейке

 1

С.24-25

33

Передвижения по гимнастической стенке

 1

С.67-70

34

Передвижения по гимнастической стенке

 1

С.71-72

35

Прыжки через скакалку

 1

С.77-79

36

Прыжки через скакалку

 1

С.91-93

37

Ритмическая гимнастика

 1

С.93-94

38

Ритмическая гимнастика

 1

С.145-146

39

Танцевальные упражнения из танца галоп

 1

С.147-148

40

Танцевальные упражнения из танца галоп

 1

С.149-151

41

Танцевальные упражнения из танца полька

 1

С.151-152

42

Танцевальные упражнения из танца полька

 1

С.135-136

43

Упражнения с гимнастическим мячом

1

С.137-138

44

Упражнения с гимнастическим мячом

1

С.139-140

45

Гимнастическая полоса препятствий

1

С.141-142

46

Гимнастическая полоса препятствий

1

С.143-144

47

Эстафеты с элементами гимнастики

1

С.139-140

48

Подвижные игры с элементами гимнастики

1

С.141-142

49

Передвижение на лыжах одновременным двухшажным ходом

 1

С.153-160

50

Передвижение на лыжах одновременным двухшажным ходом

 1

С.153-160

51

Повороты на лыжах способом переступания на месте

 1

С.153-160

52

Повороты на лыжах способом переступания на месте

 1

С.153-160

53

Повороты на лыжах способом переступания в движении

 1

С.153-160

54

Повороты на лыжах способом переступания в движении

 1

С.153-160

55

Повороты на лыжах способом переступания

 1

С.153-160

56

Повороты на лыжах способом переступания

 1

С.153-160

57

Торможение на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона

 1

С.153-160

58

Торможение на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона

 1

С.153-160

59

Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением

 1

С.153-160

60

Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением

 1

С.153-160

61

Правила поведения в бассейне

 1

С.163-164

62

Спортивная игра баскетбол

 1

С.165-166

63

Ведение баскетбольного мяча. Ловля и передача мяча двумя руками

 1

С.167-168

64

Ведение баскетбольного мяча. Ловля и передача мяча двумя руками

 1

С.169-170

65

Подвижные игры с приемами баскетбола

 1

С.171

66

Подвижные игры с приемами баскетбола

 1

С.110-111

67

Спортивная игра волейбол

 1

С.138-140

68

Спортивная игра волейбол

 1

С.8-12

69

Прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении

 1

С.13-18

70

Прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении

 1

С.57-61

71

Спортивная игра футбол

 1

С.161-162

72

Спортивная игра футбол

 1

С.25-30

73

Подвижные игры с приемами футбола

 1

С.31-34

74

Подвижные игры с приемами футбола

 1

С.35-36

75

Правила выполнения спортивных нормативов 2-3 ступени

 1

С.37-43

76

Правила ТБ на уроках. Сохранение и укрепление здоровья через ВФСК ГТО

 1

С.44-47

77

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

С.47-51

78

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

С.81-85

79

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м

 1

С.52-56

80

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м

 1

С.62-65

81

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения

 1

С.73-76

82

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения

 1

С.96-97

83

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

 1

С.98-99

84

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

 1

С.100-101

85

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты

 1

С.102-103

86

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты

 1

С.104-106

87

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

С.112-114

88

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

С.115-117

89

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

С.120-123

90

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

С.123-125

91

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

С.126-128

92

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

С.129-131

93

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

С.132-133

94

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

С.134-135

95

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча, и метание мяча весом 150г. Подвижные игры

 1

С.19-20

96

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча, и метание мяча весом 150г. Подвижные игры

 1

С.21-23

97

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

С.24-25

98

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

С.67-70

99

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

 1

С.71-72

100

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

 1

С.77-79

101

Соревнования «А ты сдал нормы ГТО?», с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 2-3 ступени

 1

С.91-93

102

Соревнования «А ты сдал нормы ГТО?», с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 2-3 ступени

 1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

​‌‌​

​‌‌

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

​‌‌​

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

​‌‌


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса на основе Авторской программы Матвеева А.П.

Данная программа составлена  в соответствии с современными требованиями к структуре рабочей программы. Данный образец поможет составить программы учителям физической культуры, работающим по...

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г., под...

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г....

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса на основе авторской программы Матвеева А.П. (3 часа в неделю)

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая культура. Основная школа, 5 -11 классы. М. Просвещение 2008г., под ...

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы»

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе:«Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; ...

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва – 2012г.

Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе:«Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; ...

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса по специальной (коррекционной) программе VIII вида.

Программа коррекционной работы - это комплексная программа по оказанию помощи детям с ограниченными возможностями в здоровье в освоении основной образовательной программы начального общего образования...