Адаптированная рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной направленности «Лечебно-оздоровительная физическая культура» для детей с ограниченными возможностями здоровья (слабовидящие) 7 «Д» класс ФГОС ООО
рабочая программа по физкультуре (7 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

       «Средняя общеобразовательная школа №57» г. Курска  

Принята на заседании                                         Утверждаю  

педагогического совета                                       Приказ №__    от «____» 202  г.

МБОУ «Средняя                                                  Директор МБОУ «Средняя

общеобразовательная                                          общеобразовательная                

школа №57» г. Курска                                         школа №57» г. Курска

Протокол №  __ от _____ 202   года                      ______________О.А. Жилина

Председатель ПС______И.Б. Панченко

     АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧА ПРОГРАММА

ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Спортивно – оздоровительной направленности

 «Лечебно-оздоровительная физическая культура»  

для детей с ограниченными возможностями

здоровья (слабовидящие)

7 «Д» КЛАСС

ФГОС ООО

2025-2026 учебный год

  (с учетом программы воспитания)

основное общее образование

             Учитель Локтионова Ольга Евгеньевна

город Курск

Адаптированная рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности

«Лечебно-оздоровительная физическая культура»

для детей с ограниченными возможностями здоровья

7 «Д» класс

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

       Лечебная физическая культура – научно-практическая медицинская дисциплина, освещающая теоретические основы и методы практического использования средств физической культуры при лечении различных заболеваний.

    В общеобразовательной школе ЛФК должна базироваться на патологической анатомии и физиологии в единстве с физической культурой и являться лечебно-педагогическим процессом, решающим присущие ему задачи.  ЛФК признано восстанавливать нарушенное здоровье, ликвидировать сформировавшуюся неполноценность физического и психического развития, содействовать биологической и социальной адаптации к социальной жизни.

      Среди различных средств реабилитации детей с нарушениями осанки основным средством коррекции является гимнастика т.к. только с помощью гимнастики можно создать хороший мышечный корсет. Активные упражнения, укрепляющие разгибатели спины и брюшной пресс, постепенно создадут мышечный корсет, и только активные упражнения сформируют правильный динамический стереотип, доведут до автоматизма привычку к рациональному положению различных звеньев тела в пространстве.

    В лечебных целях используются физические упражнения, входящие в основную гимнастику, в подвижные игры, прикладные и спортивные упражнения, и имеющие специальное лечебное значение пассивные, рефлекторные и корригирующие упражнения. Подбор упражнений строится на основе рекомендаций и заключений врача, которые фиксируются в листке здоровья в классных журналах и личных медицинских картах учащихся.

     Как показала многолетняя практика, в нашей школе наиболее эффективны и применяемы корригирующие упражнения, направленные на   исправления различных деформаций грудной клетки, позвоночника и стоп. Коррекция отдельных деформаций может вызвать затруднение деятельности органов дыхания, кровообращения. Поэтому необходим тщательный выбор исходных положений и методик проведения занятий в целях сведения к минимуму такого влияния.

    Значительное место должны занимать дыхательные упражнения, позволяющие нормализовать механику дыхания, укрепить дыхательные мышцы, улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы, ликвидировать застойные явления в легких.

Ходьба, бег, метание, прыжки, лазание, ползание восстанавливает вегетативно-трофическую способность, общую выносливость и общую тренированность организма.

   На занятиях ЛФК широко используются подвижные и спортивные игры. Положительные эмоции повышают эффект лечебного влияния значительно больше, чем аналогичные по интенсивности гимнастические упражнения.

    В основном   занятия ЛФК проводятся в связи с имеющимися, у подавляющего большинства учащихся, нарушениями осанки опорно-двигательного аппарата, дыхания с преимущественным применением корригирующих упражнений, подвижных и спортивных игр.

    В средней школе процессы формирования организма носят особенно интенсивный характер и требуют более внимательной коррекции появляющихся дефектов.   

   В целом программа по ЛФК условно делится на два периода: подготовительный – 1 четверть и основной 2-3-4- четверти с соблюдением одного из основных дидактических принципов - постепенности, где осуществляется переход от менее к более сложным и трудным упражнениям и играм.

    Однако, крайне незначительное число занятий ЛФК - всего 34 урока в год не может дать необходимого лечебного эффекта.

    В связи с этим учителя нашей школы интегрируют ЛФК в учебные уроки физкультуры, используют индивидуальный подход к каждому учащемуся, нуждающемуся в лечебной физкультуре.

             Цель программы:

-всестороннее   физическое развитие личности; обеспечение комплексного подхода к развитию у детей моторных, умственных, социально-бытовых навыков и содействия их социальной адаптации средствами физической культуры, повышение двигательной активности и мобильности учащихся средствам ЛФК.

            Задачи:

-повышение физиологической активности систем организма;

-совершенствование прикладных и жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;

- развитие основных физических качеств;

-обучение комплексам физических упражнений с оздоровительной и корригирующей направленностью;

-формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья.

Планируемые результаты УУД

по лечебной физической культуре для детей с ОВЗ

7 «Д» класс

(класс охраны зрения)

Предметные УУД

   Учащиеся научатся: в доступной форме осваивать способы двигательных действий гимнастических упражнений в игровой деятельности; координировать и контролировать свои двигательные действия при выполнении комплексов О.Р.У. с г./палками, мячами, обручами и без предметов.

   Получат возможность научиться: самостоятельно применять полученные знания, умения и навыки двигательных действий гимнастических упражнений с использованием гимнастического оборудования в подвижных играх.

Метапредметные УУД

   Познавательные - овладеют способностью оценивать свои результаты коллективно, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников; сформируются представления о техниках выполнения общеразвивающих, гимнастических упражнений и различных построений и перестроений.

   Коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, правильно оценивают собственное поведение и поведение всего класса. Сотрудничество и взаимодействие учителя и обучающихся.

   Регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия разного рода гимнастических и др. видов упражнений в подвижных играх; умение взаимодействовать в группе.

Личностные УУД

   Развивать внимание, ловкость, координацию; формировать умения и навыки соблюдать инструктаж по охране труда и выполнять правила поведения при демонстрации всевозможных физических упражнений в строю, в движении, при решении основных задач лечебной физкультуры и в подвижных играх.

Средства, используемые для реализации программы:

-основное средство физического воспитания – физические упражнения.

-естественные силы природы

             На уроках применяются следующие методы обучения:

 - практический метод (разучивание по частям);

 - игровой;

 - соревновательный;

 - метод наглядного восприятия.

Формы обучения:

-разучивание двигательного действия под контролем учителя;

-совершенствование двигательного действия.

    Кроме того, важным средством для воспитания   навыков правильной 

осанки является слово. Слово способствует сознательному отношению к выполнению тех задач, которые должны быть решены на занятиях ЛФК.  Профессор А.Н. Крестовников писал: «Словесные указания педагога являются раздражителем   более сильным, чем условные и безусловные 

раздражители, представленные потоком проприорецепторных импульсов от работающих мышц к нервным центрам». Поэтому работа на занятиях не только лечебный, но и педагогический процесс, имеющий своей целью доведение до сознания ребенка понятия о правильном соотношении отдельных частей тела с последующим закреплением соответствующего положения через зрительный контроль и мышечно-суставное чувство.

ТРЕБОВАНИЯ К ОСВОЕНИЮ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

Ученики должны знать:

·         простейшие правила личной гигиены, режим дня;

·         правила поведения во время занятий;

·         правила сохранения осанки;

·         название спортивного инвентаря, видов спорта.

Ученики должны уметь:

·         Выполнять упражнения для различных групп мышц, на координацию движений;

·         Владеть основами саморегуляции (напряжение и расслабление);

·         Выполнять дыхательную гимнастику для профилактики заболеваний;

·         Выполнять упражнения на коррекцию плоскостопия и осанки;

·         Игры с элементами коррекции.

Программа по ЛФК составлена на основании:

 -Приказа Министерства Российской Федерации от 10.04.2002 г. № 29/ 2065-п «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

- Учебного плана МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №57» г. Курска

- «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида» под редакцией Л.Б. Баряевой. Санкт-Петербург 2021 год.

Календарно-тематическое планирование

по лечебной физической культуре для детей с нарушением осанки

Рабочая программа по ЛФК рассчитана на 34 часа в год:

·         Ознакомительно-ориентировочные действия в предметно-развивающей среде (теоретические основы знаний) – 2 часа.

·         Статические дыхательные упражнения – 1 час

·         Динамические дыхательные упражнения – 2 часа

·         Специальные упражнения, выполняемые 

из различных исходных положений для укрепления силы мышц брюшного пресса, мышц спины, позвоночника, верхнего плечевого пояса – 12 часов

·         Корригирующие упражнения, предупреждающие деформацию грудной клетки и позвоночника – 5 часов

·         Упражнения на расслабление, вытяжение -2 часа

·         Упражнения на тренажерах, 

тренировочных устройствах, с различным спортивным инвентарем - 8 часов.

        Подвижные игры с элементами спортивных игр - 2 часа.

Итого: 34 часа