23 февраля - День Защитника Отечества
картотека по физкультуре

23 ФЕВРАЛЯ – ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

1.  Эстафета «Боевая тревога»

На стульях висят пиджаки (матросские рубашки) вывернутые на изнанку.

Кто быстрее наденет пиджак и скажет: «Солдат (моряк) готов», тот и победил.

2. Эстафета «Меткий стрелок»

Попасть мячиком в корзину.

3. Эстафета «Заминированное поле»

На полу два круга (красного и жёлтого цвета). Предложить детям «разминировать поле», быстро собрать шарики своего цвета.

4. Игра «Быстрые санитары»

Оказать первую помощь при ранении в руку. Вызываются два участника, побеждает тот, кто быстрее перебинтует руку

5. Игра «Моряки»

Все участники танцуют под музыку «Морячка». Водящий имитирует мытье палубы. Когда музыка заканчивается, играющие дети встают в пары. Оставшийся ребёнок без пары становится водящим.

6. Игра «Пограничник»

Выбирается водящий. Он будет называться «незадачливый пограничник».

На полу проводятся две черты. За первой линией будут стоять дети, которые должны перейти границу, на средней черте «незадачливый пограничник», а третья линия, это черта, за которую дети должны пройти не пойманными. Кого пограничник поймает, тот займет его место.

7. Эстафета «Доставь пакет»

Дети делятся на 2 команды.

По сигналу первые проходят под дугой, по доскам, между кеглями, берут флажок - дают знак следующему. Пакет находится в руках у последнего ребёнка. Побеждает та команда, которая быстрее доставит пакет.

8. Эстафета «Поднять якорь»

В эстафете принимают участие по одному участнику от каждой команды. Каждому участнику дается палочка, на которой привязан якорь из картона. Нужно как можно быстрее накрутить веревку на палочку до столкновения якоря с палкой.

9. Эстафета «Взлетная полоса»

Первый участник команды кладет на вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении он должен пройти до условленного места и там оставить свой лист. Двигаться нужно осторожно, потому что лист легкий и все время стремиться слететь с руки. Следующий игрок положит свой лист рядом с первым листом. И так далее. Из листов выкладывается «взлетная полоса».

10. Эстафета «Боеприпасы»

Каждая команда должна перенести кегли из обруча в коробки, стоящие на финише. Кеглей должно быть в обруче столько, сколько игроков в командах.

11. Игра «По окопу – огонь»

Игроки каждой команды берут в руки по два мягких мяча и начинают перебрасывать на территорию противника. После сигнала подсчитывается, сколько мячей осталось на территории. Чем меньше мячей – тем лучше и больше очков заработала команда.

12. Эстафета «Боевая тревога»

Атрибуты: каски (бескозырки, беретки и т. д.) по количеству человек. Две команды по 3-5 человек выстраиваются в колонну, по одному человеку добегают до стола, на котором лежат головные уборы, надевает один из головных уборов, бежит обратно и встает последним в колонну и т. д.

13. Игра «Самолёты»

Участвуют трое детей от каждой команды. Соревнуются пары. Дети бросают бумажные самолеты. Выигрывает участник, чей самолет дальше приземлится.

14.  Эстафета «Полевая кухня»

Участвуют 2 команды по 5 человек. Дети выстраиваются в 2 команды, добегают до стола с овощами, выбирают и кладут в свою кастрюлю. Возвращаются к своей команде. Выигрывает та команда, которая быстрее «сварит суп».

15. Эстафета «Засада»

Участники - 4 человека от каждой команды по очереди проползают установленную дистанцию.