БАСКЕТБОЛ
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

МБОУ Центр образования «Притяжение»

городского округа Спасск-Дальний

Приморского края

БАСКЕТБОЛ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ

ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

.

Возраст обучающихся: 8-14 лет

Срок реализации: 1 год

Вырыпаева Маргарита Владимировна,

г. Спасск-Дальний

2025 г

Раздел 1. Основные характеристики программы.-

Пояснительная записка

Дополнительная общеразвивающая программа базового уровня по виду спорта «Баскетбол» составлена в соответствии с приказом №196 от 9 ноября 2018 года «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» Министерства просвещения Российской Федерации, с Письмом Министерства образования и науки Российской Федерации от года № 09-3242 «Методические рекомендаций по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разно уровневые программы)».

При разработке программы за основу были приняты типовые программа по настольному теннису для спортивных школ и школ олимпийского резерва, методики и педагогические практики ведущих российских центров подготовки резерва по настольному теннису.

Содержание программы адаптированы к условиям реализации в рамках образовательных организаций общего и дополнительного образования детей.

Актуальность. Баскетбол - это лучшая игра с мячом имеющая большую популярность среди детей разного возраста. Открытием уличных баскетбольных площадок в городе, баскетбол получил широкую распространенность своей доступностью. В связи с этим большое количество детей захотели научится, а некоторые улучшить свои навыки игры в баскетбол.

Очень важно, чтобы ребенок мог после уроков в школе снять умственное и эмоциональное напряжение. Этого легко можно достичь в спортивном зале, занимаясь понравившемся видом спорта, баскетболом.

Программа по баскетболу является общеразвивающей и имеет физкультурно - спортивную направленность, соответствует базовому уровню обучения.

Отличительная особенность программы – в том, что она учитывая специфику дополнительного образования, позволяет охватить большее число желающих заниматься баскетболом. А с учетом отсутствия требований к уровню физической и технической подготовленности обучающегося и посильных требований в процессе обучения, данная программа позволяет в одной группе заниматься детям разного возраста и пола.

Занятия баскетболом способствуют развитию и совершенствованию у обучающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств; формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами.

В стремлении превзойти соперника в быстроте принятия решений, в скорости и изобретательности дриблинга, меткости броска, чёткости и точности передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает обучающихся мобилизовать свои возможности, поддерживать партнеров по команде, действовать спокойно и уверенно в условиях максимального нервного и физического напряжением, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки на площадке, удача или неуспех вызывают у игроков разнообразные чувства и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности баскетбола создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся, умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

В условиях современной общеобразовательной школы у школьников в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Баскетбол», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.

Адресат программы. Программа предназначена для мальчиков и девочек с 8 до 14 лет, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий баскетболом, учащихся МБОУ СОШ №12. Условия набора группы – принимаются все желающие пройти обучение игре баскетбол на базовом уровне. Наполняемость в группе от 10 до 15 человек.

Особенности организации образовательного процесса.

Форма организации детей на занятии: групповая.

Форма проведения занятий: основная форма учебно-тренировочное занятие, предусмотрено планом открытые занятия, турниры, соревнования, коуч- класс.

Типы занятий: могут быть комбинированными, практическими, контрольными, тренировочными, теоретическими, диагностическими.

Методы обучения: словесный, наглядный, практический.

Режим: занятия проводятся согласно утвержденного расписания образовательной организации, в которой реализуется данная программа. Количество занятий – 2 раза в неделю по 1 часу, 70 часов в год. Продолжительность занятий 1 час.

Срок реализации: -1 год.

Цель и задачи программы.

Цель: отработка технических приемов игры баскетбол на базовом уровне.

Задачи:

Обучающие:

• отработать учащимися основных приемов техники и тактики игры баскетбол;
• научить самоконтролю, самоанализу и правильной регуляции физической нагрузки;
• освоить жестикуляцию при судействе игры баскетбол.

Развивающая:

• развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, скоростную выносливость, прыгучесть;
• развивать двигательные способности посредством игры в баскетбол;
• формировать навыки самостоятельных занятий баскетболом во время игрового досуга.

Воспитательные:

• воспитание у ребят ответственного отношения к личному здоровью, как индивидуальной и общественной ценности;
• воспитание устойчивого интереса и привычки к систематическим занятиям

баскетболом;

• воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность.

Содержание программы

Учебный план

Содержание учебного плана.

Раздел 1. Судейство и жестикуляция.

Тема: Жесты баскетбольного судьи.

Теория. Сведения о возникновении жестов судьи в баскетболе, развитие и эволюция жестов. Изучение жестов судьи.

Тема: Судейство учебной игры, показ жестов во время судейства.

Практика. Осуществления судейства тремя учащимися двухсторонней учебной игры, показ жестов и проговаривание что он обозначают.

Раздел 2. Общая и специальная физическая подготовка

Тема: Общая физическая подготовка

Практика. Общеразвивающие упражнения, бег на разные дистанции, метания разных мячей, прыжки и прыжковые упражнения, подвижные игры.

Тема: Специальная физическая подготовка

Практика. Упражнения для развития прыгучести, ловкости, упражнения для развития силы, упражнения для развития скоростной выносливости, упражнения для развития гибкости, упражнения для развития внимания и быстроты реакции.

3. Раздел: Техника и тактика игры

Тема: Техническая подготовка

Практика. Броски – с места, после остановки, в движении. Остановки – прыжком, двумя шагами. Передачи мяча в движении – в парах, в тройках (углом назад, углом вперед). Перемещение в защитной стойке – приставным шагом, с крестным шагом, смешанным шагом, спиной вперед. Ведение мяча на месте в движении - с изменением высоты отскока мяча, с изменением направления движения мяча и с изменением частоты удара мяча о пол.

Тема: Тактическая подготовка

Теория. Изучение тактики игры в баскетболе:

- индивидуальные тактические действия (в защите, в нападении);

- групповые тактические действия (в защите, в нападении);

- командные тактические действия (в защите, в нападении).

Просмотр видео роликов игры баскетбол (определить тактику игры).

Практика. Отработка финтов на месте, при ведении мяча, выбор передач мяча. Взаимодействие двух игроков в нападении (пикен рол). Зонная защита 2-3, 2-1-2, 3-2.

Планируемый результаты

Предметные результаты:

По окончании обучения ученик будит уметь правильно выполнять ведения и передачи мяча, бросать мяч в корзину как с места, так и в движении. Так же овладеет первичными навыками судейства игры баскетбол. Будит знать все жесты судьи, а также все виды тактических действий. Научится самостоятельно регулировать физическую на грузку, а также анализировать уровень своей подготовки.

Личностные результаты:

При регулярных занятиях баскетболом у обучающегося выработается устойчивый интерес и потребность к занятиям физической культурой и спортом. А также ученик укрепит свой иммунитет и будит более ответственно относится к своему здоровью. Дети станут понимать собственное тело и будут управлять им, что поможет избежать травм в различных ситуациях на переменах, улице и при всех видах физической активности.

• воспитание у ребят ответственного отношения к личному здоровью, как индивидуальной и общественной ценности;
• воспитание устойчивого интереса и привычки к систематическим занятиям

баскетболом;

• воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность.

РАЗДЕЛ № 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение:

Для занятий по программе требуется:

спортивный школьный зал, спортивный инвентарь и оборудование:

• баскетбольные мячи (№5, №6, №7)
• б\б щиты, кольца, сетка
• набивные мячи, координационная лестница, скакалки
• конусы, стойки, фишки
• секундомер, свисток
• скамейки, барьеры, кубы, гимнастические маты
• мячи для большого тенниса
• футбольный, волейбольный, гандбольный мяч
• гантели, блины весом , 5 и 10 килограмм.

2. Учебно-методическое и информационное обеспечение:

1. Теоретические материалы - разработки:

• Инструкции по охране труда и техники безопасности на занятиях баскетболом.
• Положение о проведении школьного турнира по баскетболу и баскетболу 3х3.
• Тесты физической подготовленности по ОФП (ГТО).

2. Дидактические материалы:

• Картотека упражнений по баскетболу (карточки).
• Картотека стрейченговых упражнений для разминки.
• Картотека круговых тренировок по общей и специальной физической подготовки.
• Картотека поточных тренировок по общей и специальной физической подготовки.
• Видеозаписи соревнований.
• «Правила игры в баскетбол и баскетбол 3х3».
• Видеозаписи выступлений учащихся.
• «Правила судейства в баскетбол и баскетбол 3х3».
• Регламент проведения турниров по баскетболу и баскетбол 3х3 различных уровней.

3. Методические рекомендации:

• Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.
• Рекомендации по организации подвижных игр.
• Рекомендации по организации соревнований по баскетболу и баскетболу 3х3.

Оценочные материалы и формы аттестации

В начале года проводится входное тестирование. Промежуточная аттестация проводится в виде текущего контроля в течение всего учебного года. Она предусматривает 1 раз в полгода зачетное занятие - по общей и специальной физической подготовке при выполнении контрольных упражнений, зачетные игры внутри группы, а также участие в городских соревнованиях по баскетболу и баскетболу 3х3.

Итоговая аттестация проводится в конце года обучения и предполагает зачет в форме учебного тестирования по общей физической подготовке, специальной физической подготовке и технико-тактической подготовке, участия в соревнованиях разных уровней: школьного, муниципальногои прочих, а также открытого мероприятия для родителей, с последующим совместным анализом проведенного мероприятия.

Итоговый контроль проводится с целью определения степени достижения результатов обучения и получения сведений для совершенствования программы и методов обучения.

Показатели

контрольно-тестовых диагностических (промежуточной аттестации) и аттестационных (итоговой аттестации) упражнений по ОФП, СФП.

Методические материалы

Календарный учебный график

Календарный план воспитательной работы

Сентябрь

• Мониторинг развития воспитанников по дополнительному образованию спортивно направленности
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию «баскетбол и баскетбол 3х3»
• Индивидуальная работа с воспитанниками с особыми образовательными потребностями
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Октябрь

• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию спортивной направленности.
• Участие в соревнованиях по баскетболу 3х3
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Ноябрь

• Разработка карточек круговых и поточных тренировок по ОФП и СФП объединения
• Участие в соревнованиях по баскетболу
• Индивидуальная работа с воспитанниками, находящимися в трудной жизненной ситуации
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Декабрь

• Участие в товарищеских играх по баскетболу с ШСК других школ
• Мониторинг по удовлетворенности качеством услуги
• Мероприятие «Новогодний турнир по баскетболу 3х3»

Январь

• Индивидуальная работа с «трудными» подростками
• Участие в «Рождественском турнире по баскетболу 3х3 среди ШСК города»
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Февраль

• Участие в соревнованиях по баскетболу посвящённым «Дню защитника отечества»
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному спортивной направленности
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Март

• Поздравление мам и бабушек с Международным женским днем (показательная тренировка)
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)
• Участие в соревнованиях по баскетболу посвящённым «международному женскому дню»

Апрель

• Участие в соревнованиях КЭСбаскет
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию спортивной направленности
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Май

• Мониторинг по итогам учебно-воспитательной работы

Список использованной литературы

1. Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М. Советский спорт, 2004г.

2. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М. Академия. 2004г.

3. Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2000г.

4. Кузин В.В. Полиеский С.А. Баскетбол Начальный этап обучения – М., ФиС, 1999.

5. Линдеберг Ф. Баскетбол – игра и обучение – М., ФиС, 1971, 1972.

6. Чернова Е.А. Некоторые рекомендации по работе с детьми. Школа баскетбола.

Самара. 2002г

7. Яхонтов Е.Р. Индивидуальная тренировка баскетболиста – М., ФиС, 1981, 1985.

для обучающихся и родителей:

8. Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков. НИК Сортэл. М. 2002г.

9. Билл Гатмен и Том Финнеган. Все о тренировке юного баскетболиста. М. АСТ. 2007г.

10. Джерри В., Краузе, Дон Мейер. Баскетбол навыки и упражнения.. М. АСТ. 2006г.

11. Евгений Гомельский. Игра гигантов. М. ВАГРИУС. 2004г.

12. Костинова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. М. Ф и С. 2002г.

13. Леонов А.Д. Малый А.А. Баскетбол – книга для учащихся – Киев, Радянська школа,1989.