Основы здорового образа жизни
элективный курс (7 класс) по теме

Пояснительная записка

Учебник для 7-ого класса называется «Основы здоровой жизни». Книга состоит из 6 основных разделов и учитывает те изменения, которые подросток замечает в себе и в окружающих. В учебнике рассказывается о значении питания, физкультуры и отдыха. Также разъясняется важность личной гигиены. Учебник знакомит с самыми распространёнными болезнями и основными инфекционными болезнями. Основательно обсуждается курение и наркотики. В учебнике даётся деловая информация о факторах, которые оказывают влияние на личный выбор подростка. Даётся чёткое понимание последствий приёма ПАВ (психоактивных веществ).

Навыки первой помощи относятся к числу основных гражданских умений. Подростка вдохновляют подумать о здоровье не только с личной позиции, но ис точки зрения всего общества, о влиянии СМИ на здоровое поведение и этические проблемы, связанные со здоровьем.

В заключении даётся обзор о влиянии стратегического запаса здоровья человека на всю  его жизнь. Задания учебника помогают пониманию основных вопросов, с их помощью можно повторить пройденный материал. Обучение должно стать примером взаимовлияния учителя и учеников, в центре которого были бы вопросы, поднятые учёьой и самой жизнью.

Планирование учебного материала

по предмету «Здоровый образ жизни»

7 класс

1. Введение в курс основы здоровой жизни – 1 час:

1. Взросление – 1 час
2. Вместе не страшно – 1 час
3. Обобщение материала – 1час

2. Здоровое питание

1. Энергия – горючее организма – 1 час
2. Разнообразная пища – 1 час
3. Обобщение материала – 1 час

3. Физкультура даёт здоровье

1. Физкультура - источник здоровья – 1 час
2. Над формой стоит потрудиться – 1 час
3. Опасности физкультуры – 1 час
4. Отдыхать – важно – 1час
5. Обобщение материала – 1 час

4. Позаботься о себе

1. На свою жизнь можно повлиять – 1 час
2. Уход за телом – 2 часа
3. Уход за лицом и волосами – 1 час
4. Уход за зубами и полостью рта – 2 часа
5. Обобщение материала – 1 час

5. Болезни, которые нас беспокоят

1. Организм требует ухода – 1 час
2. Возбудители болезней – 1 час
3. Как защищается организм – 1 час
4. Инфекционные болезни – 2 часа
5. Хронические болезни инедуги – 2 часа
6. Обобщение материала – 1 час

6. Психотропные вещества

1. Не попади в зависимость – 1 час
2. Опасности табака известны всем – 2 часа
3. Алкоголь не поможет – 1 час
4. Сведения о наркотиках – 1 час
5. Обобщение материала – 1 час

7. Линия жизни

1. Физическое и психическое развитие человека – 1 час
2. Обобщение материала – 1 час
3. Обобщающий урок по курсу «Основы здоровой жизни: 7 класс» - 1 час

Итого – 36 часов