классный час
классный час по теме

Цель: пропаганда здорового образа жизни среди детей.

Задачи:

 -расширить знания детей о пользе витаминов, находящихся в продуктах питания, для здоровья человека;

 - закрепить знания о витаминах находящихся в овощах и фруктах.

Оборудование: 

 - плакаты « Правильное питание- залог здоровья», «Витамины – наши   друзья».

 - продукты содержащие витамины А, В, С: капуста, масло, морковь, тыква, молоко, орехи, картофель, гречка, свекла, помидоры и т.д.

 - разрезные карточки с названием продуктов.

Ход игровой программы

I. Вступительная часть

Учитель:

- Здравствуйте дорогие гости! Я рада приветствовать вас на нашей станции. И предлагаю вам, отправится вместе со мной в путешествие. А куда мы отправимся, вы узнаете из стихотворения :

Витаминная страна,

Вся чудес она полна –

Витамины здесь живут,

Всех нас в гости к себе ждут.

- Кто из вас догадался, по какой стране мы будем путешествовать?

Ответы детей…

II. Основная часть

Ведущий:

- Правильно, мы побываем в Витаминной стране.

Ребята! Наш организм устроен так, что для полноценного здорового существования ему необходимо питание. Питание – это то, что мы с вами едим каждый день. А что вы любите есть больше всего?

Ответы детей…

Ведущий:

-Как вы думаете, все продукты, которые мы любим есть, полезны для нас?

В продуктах есть очень важные вещества, которые называются витаминами.

Для того, чтобы наш организм работал исправно необходимо, чтобы в пище содержались различные витамины.

Какие витамины вы знаете?

Ответы детей…

Ведущий:

 - Самые известные витамины – это А, В, С.

А знаете ли вы в каких продуктах больше всего содержится витамина А?

Давайте вместе назовем эти продукты: капуста, тыква, масло, молоко, морковь и многие другие.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

А теперь назовем продукты, в которых содержится витамин В: орехи, хлеб, картофель, горох, помидоры, гречка, свекла и многие другие.

Он и нервы нам подлечит,

И сердечко укрепит,

И мозги он нам зарядит,

И повысит аппетит.

Вот какой это важный витамин.

Назовем продукты, в которых больше всего витамина С: черная смородина, капуста, петрушка, апельсин, лимон.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

 III. Закрепление

Ребята, сегодня вы узнали в каких продуктах содержаться витамины А, В, С.Теперь я предлагаю вам сыграть в игру. Вам нужно вспомнить и за определенное время собрать как можно больше карточек с названием продуктов, содержащих различные витамины.

Для участия в этой игре вам надо разделиться на три команды. Каждая команда будет собирать свой витамин.

(на выполнение задания дается определенное количество времени).

 IV. Итог

 - Молодцы! Все справились с заданием, а это значит, что все хорошо познакомились с витаминами А, В, С. Сейчас мы вместе проверим так ли это.

Для чего нужен витамин А?

Ответы детей…

Ведущий:

-  Для чего нужен витамин В?

Ответы детей…

Ведущий:

-  Для чего нужен витамин С?

Ответы детей…

Ведущий:

- Вам понравилось наше путешествие в страну Витаминию?

- Что нового вы узнали?

- Теперь вы будете следить за своим питанием?