Классный час на тему: "Привычки и здоровье"
классный час (6 класс)

Муниципальное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников

с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа VIII вида» г. Мичуринска

Внеклассное мероприятие

по теме:

«Привычки и здоровье»

                           Составитель: учитель русского языка

                                 и литературы

                            Татьяна Викторовна Куредина

Классный час «Привычки и здоровье»

 6 класс 

Цели занятия:

• выяснить представления у учащихся о том, что является  полезным и вредным для человека;
• познакомить с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях;
• способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.

2 слайд

План занятия:

1. Что полезно, а что вредно для человека.
2. Что такое привычки
3. Полезные и вредные привычки.
4. Основной вывод занятия.

3 слайд

Словарь

Привычка – это то, что делаешь постоянно.

                      Ход занятия :

I. Что полезно, а что вредно для человека

Мы любим многое в нашей жизни:

• любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались;
• Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами.

Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие  от общения с людьми.

• Мы любим занятия спортом и весёлые игры:
• Любим путешествовать и каждый день узнавать, что -  то новое;
• Любим успешно решать  трудные задачи и получать отличные оценки.

Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?

4 слайд

5 Слайд

Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители , любить  и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

6слайд

II. Что такое привычки

Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.

В процесс формирования привычки нам поможет   игра «Привычка».

Описание игры:

Учащиеся встают в круг и, если команда ведущего начинается со слов «прошу», выполняют различные действия («Прошу присесть», «Прошу повернуться», «Прошу поднять руку» и т.п.)

В определённый момент ведущий перед командой не произносит слово «Прошу» и тогда группа не должна выполнять указание.

III. Полезные и вредные привычки

Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.

Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

7 слайд

Привычки  и  последствия

слайд с 8 по 14

слайд 15

Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья

слайд 16

Употребление алкогольных напитков

Алкоголь- это вредное для здоровья вещество которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке.

Алкоголь может стать причиной:

• ссор и драк;
• Болезней;
• аварий на дорогах и предприятий;
• смерти людей.

слайд 17

слайд 18

Курение табака

   Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое табак и откуда он к нам пришёл , что происходит с человеком, когда он курит сам, и что происходит с теми некурящими людьми, которые его окружают во время курения и вдыхают его дым  от его сигарет.

    Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.

Европейцам долго не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свёрнутых в трубки , зажженные на конце.

    Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако».

    В Европу табак был завезён в 1496 году испанским монахом Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в знак  признательности Жану Нико это «целебное средство» Екатерина Медичи стала называть никотином.    

   Так табак стал применяться как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго.

    В России табак был завезён англичанами в 1585 году через через Архангельск. Курение и нюханье табака жестоко преследовались. С приходом к власти Петра 1 запрет был отменён.

   Табачный дым вреден всем! В горящей сигарете в процессе сгорания табака образуется огромное количество вредных, опасных для жизни человека веществ.

19 слайд

   В табачном дыме содержится много вредных веществ:

Никотин –это яд, который содержится  в табаке  и вызывает привыкание.

   Смолы – это название нескольких веществ, которые возникают при горении табака.

   Угарный газ – это один из ядов, содержащихся в табачном дыме.

20 слайд

Пассивное курение –это вдыхание некурящими дыма чужих сигарет и дыма, выдыхаемого курильщиками.

21 слайд    

            Лёгкие  курящего и здорового человека

22 слайд

              На какие органы влияет табачный дым?

   Табачный дым при входе попадает в    лёгкие (загрязняет их, он мешает чистому воздуху поступать в    лёгкие.)

   Сигаретный дым влияет на работу сердца (сердце начинает сокращаться   чаще, изменяются сосуды, по   которым кровь поступает в сердце,   сердце начинает болеть).

Последствия курения формируются медленно, вредные вещества накапливаются и постепенно приводят к  развитию различных заболеваний. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте, т.к. ещё не сформировавшемуся организму очень трудно противостоять токсическому действию табака.

23 слайд

          Как влияет  курение на внешность человека?

• человек худеет;
• цвет лица у него становится некрасивым;
• волосы   не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;;
• кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый;
• под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие;
• зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают;
• одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.

   Вредными эти привычки (употребление алкогольных напитков,
курение табака) называют ещё и потому что от них бывает очень трудно отказаться, т. к они постепенно становятся необходимыми  человеку.

24 слайд               Курение табака вредно для здоровья!

25 слайд

                  Перечисли свои привычки

                  Мои вредные привычки……………………..

                 Мои полезные привычки……………………

                 Меня хвалят за………………………………

                Меня ругают за………………………… …….

               Я хотел/а бы иметь (укажи привычку)…….

IV. Основной вывод занятия

26 слайд

Вывод:

Существуют разные привычки: вредные и полезные.

Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек.

27 слайд

                       Анкета

         1.Твой пол

        мальчик       девочка      возраст

   2. Как ты думаешь , много ли твоих одноклассников курит?

         все        многие           некоторые         никто

    3. Куришь ли ты сам(а)

           нет        один раз         иногда                регулярно

    4.     4. Если да, то где обычно куришь?

           дома       в школе         в других местах

5.   Ты допускаешь, что будешь курить, когда станешь старше?

                да         нет          не знаю