Родительское собрание "Семейное воспитание и здоровье наших детей"
материал
Родительское собрание "Семейное воспитание и здоровье наших детей"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 25.26 КБ |
Предварительный просмотр:
Круглый стол для родителей учащихся 6Б класса
(с использованием «мозгового штурма»)
Семейное воспитание и здоровье наших детей
ЦЕЛЬ:
объединение усилий школы и семьи в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья школьников и формирования понимания значимости собственного здоровья.
ЗАДАЧИ:
- Получение присутствующими обширной информации о здоровье школьников как факторе социализации личности.
- Выявление ключевых проблем и тенденций, влияющих на состояние здоровья учащихся класса.
- Разработка направлений и форм взаимодействия школы и семьи по сохранению и укреплению здоровья школьников и выработки понимания значимости здоровья в перспективе жизни.
Форма проведения: комбинированная (сочетающая традиционное предъявление присутствующим обширной теоретической информации и работу круглого стола с использованием метода «мозгового штурма»).
Этап подготовки:
- Анкетирование родителей по теме круглого стола.
- Подготовка теоретической информации.
- Подготовка рабочих материалов для работы круглого стола.
- Разработка памяток для родителей.
Правила работы:
Взаимопомощь!
Быть на равных условиях!
Спорить, но не ссориться!
Этап проведения
Уважаемые друзья! Я рада приветствовать Вас в нашем уютном классе. Тема сегодняшней нашей встречи подсказана жизнью, желание к ней обратится единодушно (оно вытекает из результатов Вашего анкетирования на начало учебного года). Здоровье наших детей… Нет ничего важнее, поскольку многое (знания, стремление к достижениям, способности) теряют свою цену, если отсутствует главный компонент социализации наших детей – здоровье.
Здоровье взрослого человека на 75 % определяется условиями его формирования в детском возрасте. Именно с раннего возраста нужно приобщать ребёнка заботиться о своём здоровье, воспитывать у него заинтересованность в собственном развитии и самосохранении.
Как-то, беседуя с детьми о здоровье, я спросила: " Что нужно делать человеку, чтобы не болеть?" Ответ был однозначным - пить таблетки. "Подождите",- сказала я. "Ведь человек не болен. Что нужно делать чтобы оставаться здоровым?" "Пить таблетки". Начали разбираться и пришли к выводу, чтобы оставаться здоровым, нужно вести здоровый образ жизни, который включает несколько положений.
1.Правильное питание
2.Режим
3.Культурно- гигиенические навыки
4.Закаливание
5.Физкультура
6.Прогулки на свежем воздухе.
7. Отказ от вредных привычек.
Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, его функциях, узнает о важности правильного питания, режима дня, закаливания, движения, тем раньше он приобщится к здоровому образу жизни.
Вот, что пишет известный психолог Владимир Леви: "За годы врачебной практики я вплотную узнал не одну сотню людей, маленьких и больших, которые
- не здороваются
- не умываются
- не чистят зубы
- не читают книги
- не занимаются (спортом, физкультурой, танцами и т.д.)
- не работают
- не женятся
- не лечатся
И всё только потому, что их к этому принуждали. В большинстве случаев можно обойтись без принуждения. Для этого нужно проявить и артистизм, и хитрость, и фантазию. Ну и, безусловно, собственный пример родителей. Если ребёнка насильно принуждать заниматься физкультурой, соблюдать правила гигиены, он быстро теряет интерес к этому.
Вопросы дискуссии.
- Сформулируйте хотя бы одно правило для родителей из серии «Как воспитать здорового ребенка?»
- Что мешает выполнять эти правила?
- Что, в Вашем представлении, есть ЗОЖ?
- В чём просчёты школы в решении задачи сохранения и укрепления здоровья наших детей?
- Дайте советы педагогам, которые, на Ваш взгляд, помогут преодолеть эти просчёты.
- Что бы Вы делали по-другому, доведись Вам начать воспитание своего ребенка заново?
Обобщение ответов, представление на доске спектра выявленных проблем:
Наши ошибки | Полезные советы родителей |
Низкая двигательная активность детей. Несбалансированное питание. Отсутствие культуры здоровья у всех членов семьи. Злоупотребление медикаментами как «панацеей» от всех проблем, недостаточная информированность всех членов семьи о профилактике заболеваний и важнейших «факторах риска» для здоровья человека. «Пьяные застолья» на глазах у детей. Курение взрослых. «Лояльное» отношение взрослых в семье к злоупотреблению собственным здоровьем. | Чередование «сидения» за уроками, телевизором и компьютером с активными движениями. Контроль режима питания и объяснение детям, что полезно, а что вредит здоровью. Использование народной медицины и методов в качестве альтернативы таблеткам. Здоровая эмоционально-психологическая атмосфера в семье. Бросаем курить – это лучшая воспитательная мера! |
Советы родителям (предлагается разработать по группам). Результат обсуждается, вносятся коррективы.
Питание.
1. Максимально разнообразить стол.
2.Стараться включать в рацион овощи и фрукты, выращенные в нашей полосе.
3.Не заставлять есть, когда не хочется.
4.Не награждать едой.
5.Не ссориться во время еды. Оставлять выяснение отношений на другое время.
6.Исключить из рациона напитки типа "кока - кола", чипсы.
7.Помнить, что сладкое после основной пищи вызывает брожение в желудочно - кишечном тракте.
8.Ужинать не позже, чем за 2 часа до сна.
Режим дня.
Правильно организованный режим дня способствует повышению защитных сил ребёнка, его работоспособности. Дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков (гигиена, зарядка), приучает к определённому ритму. Родителям детей, посещающих детский сад, нужно следить за тем, чтобы режим дня в выходные дни дома не отличался от режима дня в детском саду. Сон занимает важное место в режиме дня. Он является главным средством для восстановления работоспособности. В результате недосыпания человек становится раздражительным, невыдержанным, злым и нетерпеливым.
Для хорошего сна нужно соблюдать определённые правила:
1.Перед сном не наедаться.
2.Спать нужно в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха 16-18 градусов.
3. Спать нужно, как можно более раздетым.
4.Хорошая физическая нагрузка в течении дня способствует крепкому сну.
5.Очень здорово проводить ритуал отхода ко сну (купание, сказка на ночь, поцелуй с пожеланием спокойной ночи.
6.Время перед сном самое мирное. Никаких ссор и претензий.
7.Важно, чтобы ребёнок дома засыпал в одно и то же время.
Закаливание.
Закаливание - самый простой и действенный способ укрепления защитных сил организма. Обычно под закаливанием понимают воздействие холодом. Но и тепловые воздействия оказывают оздоровительный эффект. Совместные походы в баню, кроме оздоровительного воздействия даёт много положительных эмоций. Самое главное - перепад температур. Организм человека приобретает неуязвимость к колебанию температуры окружающей среды. Различают закаливание воздухом, солнцем, водой. Максимальный эффект закаливание приносит, если оно сочетается с физическими нагрузками, полноценным сном и рациональным питанием. Проводить закаливающие процедуры нужно только с положительным эмоциональным настроем. Соблюдать принципы последовательности, непрерывности, постепенности. Избегать крайностей. Переохлаждение недопустимо!
знаменитый врач Себастьян Кнейп выдвинул лозунги "Самая лучшая обувь - отсутствие обуви", "Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни". При первой же возможности ребёнку нужно ходить босиком. Дайте детям в летний период возможность ходить босиком по песку и по асфальту, по мелким камушкам и шишкам. Кроме закаливающего эффекта - это прекрасное средство профилактики плоскостопия.
Двигательная активность.
Существует связь между физическим развитием ребёнка и развитием его интеллекта. Играйте с детьми. Игра - способ познания мира. Запрещать ребёнку играть - значит запрещать развиваться! Нужно сочетать двигательную активность с семейными прогулками на природе.
Кроме пользы - только польза.
Совместные велопрогулки, каток, поход в парк, пеньки, канавки, деревья, ручьи, брёвнышки, природный материал (шишки, жёлуди, камни, палки) – всё это стимулирует двигательную активность детей. Во время прогулок совершенствуются навыки ходьбы по пересечённой местности.
Ограничение телевизора и компьютера.
Как утверждают американские специалисты – в их стране среднестатистический родитель внятно разговаривает со своим ребёнком 38 минут в неделю. А среднестатистический ребёнок за неделю проводит у телеэкрана 28 часов. В числе пагубных воздействий телевизора и компьютера – ухудшение зрения, заболевания суставов, ожирение, повышение кровяного давления. Дети часто теряют чувство реальности. Маленькие дети больше подвержены отрицательному влиянию сцен насилия. Установлено, что на детей, которых любят, с которыми родители много общаются, смотрят вместе телевизор, сцены насилия оказывают менее сильное воздействие, чем на детей, растущих в неблагоприятных условиях.
Здоровье Вашего ребёнка в Ваших руках, дорогие родители!
К сожалению, в силу недостаточного развития уровня культуры и образования в нашем обществе в последнее время здоровье ребёнка в семье не является абсолютным приоритетом! Многие родители не могут служить своим детям положительным примером здорового образа жизни, как и не могут создать ребёнку позитивную мотивацию быть здоровым! В завершении хочу поделится с Вами советами, которые нам, взрослым, дают наши дети (памятка).
Здоровье - это целенаправленная работа на всю жизнь!
А то, что закладывается в ребёнка с детства – остаётся с ним на всю жизнь!
Памятка для родителей
по формированию здорового образа жизни у своих детей
- Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
- Соблюдайте режим дня;
- Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;
- Любите своего ребенка – он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути;
- Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше – 8 раз;
- Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;
- Личный пример по ЗОЖ – лучше хорошей морали;
- Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду;
- Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;
10. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.
Семь советов родителям
Совет 1. Внимательно и систематически наблюдайте за состоянием здоровья ребенка, его физическим, умственным и психическим развитием;
Совет 2. Своевременно обращайтесь к специалистам в случае отклонений в состоянии здоровья, а также для профилактики заболеваний ребенка;
Совет 3. Составьте режим дня с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья, а также занятости ребенка и строго соблюдайте основные режимные моменты: сон, труд, отдых, питание;
Совет 4. Помните, что движение – это жизнь. Подберите своему ребенку комплекс утренней гимнастики, совершайте совместные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе вместе с ребенком;
Совет 5. Контролируйте физическое развитие ребенка: рост, вес, формирование костно – мышечной системы, следите за осанкой, исправляйте ее нарушение физическими упражнениями;
Совет 6. Если ребенок раздражен, отвлеките его внимание от «раздражителя», переключите на другой вид деятельности или дайте ему возможность отдохнуть. Главное – не усугублять конфликт;
Совет 7. Читайте научно – популярную литературу по проблемам здоровья детей и его сбережения.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/05/picture-82532-1352129978.jpg)
Родительское собрание "Семейное воспитание и здоровье наших детей"
Родительское собрание на тему «Семейное воспитание и здоровье наших детей»Цель: объединение усилий школы и семьи в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья школьников.Задачи: Получение родите...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/09/picture-160781-1355048596.jpg)
родительское собрание "Здоровье наших детей - в наших руках"
Родительское собрание посвящено одной из самых актуальных тем - здоровью детей. Родителям представлен материал о факторах, влияющих на здоровье подрастающего организма, и даны рекомендации по предотвр...
Родительское собрание "Здоровье наших детей"
Родительское собрание...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/13/picture-301051-1484328833.jpg)
Круглый стол для родителей учащихся 6А класса (с использованием «мозгового штурма») Семейное воспитание и здоровье наших детей
Круглый стол для родителей учащихся 6А класса(с использованием «мозгового штурма»)Семейное воспитание и здоровье наших детей...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/06/picture-386566-1391696328.jpg)
Родительское собрание Суицид или жизнь наших детей
Родительское собрание Суицид или жизнь наших детей...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/18/picture-348377-1384796770.jpg)
ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ. ВОСПИТАНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.- родительское собрание
здоровье наших детей.Воспитание гигиенической культурыЦ е л и:– получить информацию о формировании гигиенических навыков у учащихся класса;– дать рекомендации родителям по укреплению здоровья детей.Уч...
Родительское собрание на тему: "Речь наших детей"
Тема родительского собрания Речь наших детей" выбрана не случайно. Все чаще грубость, мат, жаргон звучат вокруг нас. Почему это происходит? Ведь все это антиобщественное явление и воспринимать их нужн...