Классный час по теме "Жизнестойкость"
классный час (7 класс)

1. Организационный момент

2 мин

Приветствие. Проверка готовности. Создание доброжелательной атмосферы: «Сегодня у нас не обычный урок, а разговор о том, что помогает нам справляться с трудностями».

Приветствуют учителя. Настраиваются на работу.

Беседа

2. Мотивация. Проблемная ситуация

5 мин

Задаёт вопрос: «Вспомните ситуацию, когда вам было трудно: контрольная, ссора с другом, неудача в соревнованиях. Как вы справились? Что помогло?» Слушает 2–3 ответа. Подводит к теме: «Сегодня мы поговорим о качестве, которое помогает человеку не сломаться в трудной ситуации. Как вы думаете, как оно называется?»

Отвечают на вопрос, приводят примеры. Формулируют тему: «Жизнестойкость».

Проблемный вопрос, беседа

3. Целеполагание

3 мин

Предлагает сформулировать цель: «Что вы хотите узнать сегодня?» Записывает на доске. Демонстрирует слайд с планом: 1) что такое жизнестойкость; 2) из чего она состоит; 3) как её развивать.

Формулируют цель и задачи. Сверяют с планом на слайде.

Фронтальная беседа, целеполагание

4. Основная часть. Что такое жизнестойкость?

7 мин

Рассказывает: «Жизнестойкость — это способность человека справляться с трудностями, восстанавливаться после неудач и двигаться дальше. Это не врождённое качество — его можно развивать». Демонстрирует слайд с тремя составляющими: 1) вовлечённость (интерес к жизни); 2) контроль (уверенность, что могу влиять на ситуацию); 3) принятие вызова (трудности — это возможность роста). Задаёт вопрос: «Как вы думаете, какая из трёх составляющих у вас развита лучше всего?»

Слушают, задают вопросы. Отвечают на вопрос.

Рассказ, беседа, слайд-презентация

5. Практическая часть. Работа в группах

10 мин

Делит класс на 4 группы. Раздаёт карточки с ситуациями (Приложение 1). Инструктирует: «Прочитайте ситуацию. Обсудите в группе: как можно справиться? Что поможет? Какие советы вы бы дали? На работу 5 минут». После обсуждения организует защиту: по 1 минуте от группы.

Работают в группах. Анализируют ситуации. Предлагают способы решения. Защищают результаты.

Групповая работа, кейс-метод, дискуссия

6. Физминутка

2 мин

Проводит упражнение «Дерево»: «Встаньте. Представьте, что вы — дерево. Ноги — корни, крепко стоят на земле. Руки — ветви, тянутся к солнцу. Подул ветер — вы качаетесь, но не падаете. Вдох — руки вверх, выдох — руки вниз».

Выполняют упражнение.

Релаксация, двигательная активность

7. Приёмы развития жизнестойкости

8 мин

Демонстрирует слайд с приёмами: 1) позитивное мышление — искать хорошее даже в трудной ситуации; 2) поддержка близких — не оставаться одному; 3) маленькие шаги — не решать всё сразу; 4) забота о себе — сон, спорт, хобби; 5) анализ ошибок — не «я неудачник», а «я получил опыт». Предлагает упражнение «Совет другу»: «Напишите на стикере совет, который вы бы дали другу, попавшему в трудную ситуацию». Собирает стикеры на доску, зачитывает лучшие.

Слушают, обсуждают. Пишут советы на стикерах. Прикрепляют на доску.

Рассказ, упражнение, рефлексия

8. Рефлексия. Лист самооценки

5 мин

Задаёт вопросы: «Что нового узнали? Что было самым важным? Как вы оцениваете свою жизнестойкость?» Предлагает заполнить лист самооценки (Приложение 2).

Отвечают на вопросы. Заполняют лист самооценки.

Рефлексия, самооценка

9. Заключение

3 мин

Подводит итог: «Жизнестойкость — это не про то, чтобы никогда не падать, а про то, чтобы всегда подниматься. Каждый из вас сильнее, чем думает». Благодарит за работу.

Слушают. Делают выводы.

Беседа, итог

1

Я понимаю, что такое жизнестойкость

2

Я знаю, из чего она состоит

3

Я знаю приёмы развития жизнестойкости

4

Я активно участвовал(а) в обсуждении

5

Я могу применить полученные знания в жизни