курение ЗА или Против
презентация по теме

Слайд 1

Курение: за и против. Подготовила: Жбанкова М.А.

Слайд 2

Из истории табакокурения Табак как представитель дикой флоры был известен в древности в Европе, Азии, Африке. Листья его сжигали на костре, их дым оказывал на людей одурманивающее воздействие… В начале XVII столетия табак начал появляться в России , где его высевали на полях Украины. До Петра I курение не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табаком вырывали ноздрю или обрезали уши.

Слайд 3

Состав табачного дыма Аммиак Угарный газ Летучие канцерогенные углеводы Никотин Сажа Деготь Сероводород Синильная кислота

Слайд 4

Вред, причиняемый организму Хронический бронхит, рак легкого, губ, языка, Гипертония, образование тромбов, закупорка вен и отмирание тканей, коронарная болезнь сердца Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени

Слайд 5

Особенно страдают при курении легкие

Слайд 6

Смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы тела. От одной сигареты в организм поступает 3 мг.

Слайд 7

По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут 1 пачка сигарет –на 5 ч. тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни кто курит 4 года – теряет 1 год жизни кто курит 20 лет– 5 лет, кто курит 40 лет–10 лет.

Слайд 8

СИМПТОМЫ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ : Головная боль Головокружение Тошнота Рвота Понос Увеличение слюновыделения Замедление пульса Затруднение дыхания Сужение зрачков Холодеют конечности Расстройства слуха Расстройства зрения Судороги

Слайд 9

Никотин достигает клеток мозга за 7 секунд и приводит мозг в состояние возбуждения и легкой эйфории; учащает сердцебиение и повышает артериальное давление; ослабляет мышечную деятельность и изменяет работу эндокринной системы; тормозит циркуляцию крови в капиллярах; снижает аппетит и нарушает баланс углеводов.

Слайд 10

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ КУРЯТ?

Слайд 11

ИЗ ЛЮБОПЫТСТВА чтобы казаться взрослее за компанию чтобы похудеть Потому что это модно из-за влияния рекламы

Слайд 12

Что ты выбираешь?

Слайд 13

Подумайте! Разве вам это надо?

Слайд 14

Как бросить курить Определите срок, в течение которого вы хотите бросить курить; Определите ситуации, в которых чаще беретесь за сигарету; Сокращайте количество выкуриваемых в течение дня сигарет; Попробуйте обходится без сигарет сутки, двое; Больше находитесь на свежем воздухе, ходите, делайте гимнастику; Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды, употребляйте больше растительной пищи, соков, минеральной воды; Если очень сильно захочется курить, берите конфеты, сухари, а лучше жевательную резинку .

Слайд 15

Тактика «малых шагов». Не затягивайтесь; Выкуривайте сигарету не более чем на две трети; Выбирайте сигареты с низким содержанием никотина; Меньше держите сигарету во рту; Курите меньше (уменьшите количество выкуриваемых сигарет, не курите натощак, не курите на ходу)!

Слайд 16

Какое решение вы примете: Не будете курить вовсе; Будите курить меньше; Продолжите курение, несмотря на угрозу здоровью и обязательное сокращение жизни?

Слайд 17

Измените свою жизнь!!!

Слайд 18

Жить или курить?

Слайд 19

Я выбираю ЖИЗНЬ!