урок улыбки и смеха
план-конспект занятия (8 класс) по теме

ГОУ «Валуйская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат 3, 4 видов.

Цель: 

Дать детям понятие о смехе и улыбке, показать их          значение в жизни человека.

Учить различать оттенки смеха и улыбок, обучать приёмам саморегуляции.

Формировать невербальные средства общения, умение управлять своими эмоциями.

Развивать эмпатию, положительные эмоции, память, воображение, пантомимические навыки, гибкость и выразительность движений, словарный запас.

Воспитывать желание выражать доброжелательное отношение к окружающими людям.

Оборудование: 

Пословицы о смехе, веселье, улыбке; правила; высказывания психолога 17 века, маска кота, зеркальца, плакат с улыбками, схематические рисунки улыбок, рисунок смеха, листы бумаги, ручки, грифель, название урока, магнитофон и аудиозапись, игрушка «смешного зайца».

Продолжительность урока:      30 мин.

 Ход урока

l. Организационный момент.

ll. Сообщение темы и цели урока.

Ребята, начинаем наш открытый урок Сегодня он у нас будет необычно весёлым уроком, т.к. речь пойдёт о смехе и улыбке. Будем с вами учиться правильно смеяться и улыбаться.  Наш урок так и называется, прочтите тему. («Великая сила улыбки и смеха»).

Улыбкой дверь отворите в пути,

Улыбку нельзя удержать взаперти.

Улыбка – цветок, расцветёт на устах.

Улыбка прогонит и злобу, и страх.

Улыбка как дождик весёлый, как мячик,

Его не догонишь – отправится вскачь,

Улыбка, как сон, и она, как мечта.

Улыбка поутру по-детски чиста.

lll. Разминка.

Сначала улыбнитесь мне. Теперь друг другу. Теперь возьми зеркало, и улыбнитесь себе. А теперь изобразите на лице разные ощущения: «Я думаю...», «Я огорчаюсь...», «Я радуюсь...». Молодцы!

-А теперь такое упражнение, которое вы можете делать, если вы огорчены, раздражены. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь себе, когда у вас плохое настроение улыбка у вас сначала не естественная, а потом самому смешно и поднимается настроение. Попробуйте.

-Молодцы. Отложите зеркала.

lV. Активизация памяти.

-Ребята, а когда же мы смеёмся, улыбаемся? (Когда нам весело, хорошее настроение, когда происходит что-то хорошее)

-Вы любите улыбаться, смеяться? (Да) 

-А что такое улыбка?   (Это выражение хорошего отношения к собеседнику, к окружающим людям; это -  предвестник смеха)

V. Основная часть

-Оказывается, 80% успеха в жизни зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Очень важно уметь улыбаться, это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения.

Иногда силу воздействия улыбки на окружающих трудно представить.  

1.«Случай в поезде».

Как-то в поезде Калининград-Москва в купе вместо 4 оказалось 6 человек. В разговоре выяснилось, что у парня с девушкой билеты были на вчерашний день: когда проводница вошла в купе, парень уступил ей место, улыбнулся и сказал: «Знаете, а у нас для вас небольшой сюрприз! Билеты оказались двойными!» она подняла голову и посмотрела на него. Её губы, почти против воли, стали тоже растягиваться в улыбку. Уставшее, раздражённое, хмурое лицо преобразилось до неузнаваемости. Она проверила их билеты, понимающе посмотрела на парня, но ничего не сказала. Через 10 мин. Пришёл бригадир поезда и перевёл их в другой вагон.

С помощью улыбки можно улучшить и своё настроение. Когда мы улыбаемся, в кровь поступает специальное вещество - гормон удовольствия, который успокаивает и повышает настроение. Вот мы сейчас попробуем прочувствовать на себе действие гормона удовольствия.

2. Игра – импровизация.

Этот удивительный случай произошёл с одной женщиной — тётей Риммой. Был у неё большой рыжий кот по имени Лёша. Тётя Римма любила гулять с ним в парке культуры и отдыха и сидеть на скамеечке.

Вот сидят они вдвоём на скамеечке и культурно отдыхают: тётя Римма читает журнал «Вокруг света», а Лёша сладко дремлет под мерное чириканье

Стало сильно припекать. Тётя Римма оторвалась от журнала и говорит:

— Ну и жара! Давно такой жары не было, года три. Правда, Лёша?

Тут Лёша потянулся и сказал:    - Да.

Тётя Римма ойкнула и выронила из рук «Вокруг света». Потом она внимательно посмотрела на Лёшу:

— По-моему, кто-то сказал «да». Это ты сказал, Лёша? — Да, — ответил Лёша.

—Но ведь ты раньше не умел говорить?   —  Нет.

—А сейчас научился?  —  Да.

—Что ты заладил — «да, нет»! Ты что, других слов не знаешь? — Нет.

— А может, всё это мне приснилось? Ну конечно приснилось! — успокоила себя тётя Римма и осмотрелась вокруг.

Ярко светило солнце. Шумно чирикали воробьи. Кот Лёша по-прежнему сладко спал, свернувшись рыжим клубком.

— Надо же, какой странный сон мне приснился! — подумала тётя Римма. — Разве коты умеют разговаривать?

— Нет, — сказал Лёша.

-Какие чувства, эмоции у вас вызвал этот рассказ? (Вызывает улыбку, смех)

- Почему вы улыбались, смеялись?

3. Работа со схематическими рисунками улыбок.

-Как вы думаете, улыбка бывает разной? (Да)

Улыбка может быть смущённой, язвительной, радостной.

-Посмотрите на схемки. Найдите здесь радостную улыбку. Смущённую улыбку. Язвительную.

-Молодцы!

4.Смех.

Как уже было сказано, улыбка – это предвестник смеха. А что такое смех? Как вы понимаете это слово?

-Итак, смех- это определённая реакция организма, при которой мышцы лица непроизвольно сокращаются, учащается сердцебиение, меняется давление крови.

Смех – одно из наиболее показательных проявлений внутреннего мира человека, причём порой достаточно «коварное». Недаром известно древнее изречение: «По смеху узнают глупца». Действительно, смех может быть звонким и грохочущим, встречается также блеющий, горький, ядовитый, ненавидящий, злорадный или порой степенный, смущенный, вымученный и т.д.

5. Разновидности смеха.

1. «Открытый» смех – собственно смех с широко раскрытым ртом. Так смеются по-настоящему весёлые по натуре люди, смеются всем телом, причём женщины делают это особенно ритмично.

2. Смех на – А – (ха-ха-ха) – идущий от сердца, полный гармонии с окружающим миром, незамутнённой радости. Характерен для беззаботных людей с наивно-весёлым нравом.

3. Смех на – Э – (хе-хе-хе) – не слишком симпатичный, имеющий что-то блеющее. Часто встречается у закоренелых льстецов, показывающий нечто вызывающее, дерзкое, завистливое. Чем больше слышится гласная – Э -, тем больше злорадства, хамства, презрения. Люди, которые так смеются , склонны оставаться на известной дистанции по отношению к собеседнику.

4. Смех на – И – (хи-хи-хи) – хихиканье. Смесь иронии и злорадства. Это скрытый хитрый смех. Здесь скорее нет выхода чувства наружу, а есть внутренний подтекст, какой-то собственный умысел. Подобный смех можно часто наблюдать у молодых девушек.

5. Смех на – О – (хо-хо-хо) – издевательский или протестующий. Звучит хвастливо-угрожающе, с некоторым сомнением, критическим удивлением, протестом.

6. Смех на – У – (ху-ху-ху) – собственно говоря это уже не настоящий смех, а скрываемый страх, боязливость, например, у людей с предрассудками, боящихся привидений.

6. Работа со смехом.

Послушайте и опишите2 разных смеха.

(звукозапись смеха).(дети описывают смех).

7. Какое же значение имеет смех, улыбка?

-А знаете ли вы, что смех и улыбка также влияют на здоровье человека?

-Как вы думаете, каким образом? (Человек становится жизнерадостным, энергичным, даже есть такое выражение: «Смех продлевает жизнь»)

8. Несколько фактов о смехе.

1. Избавляет от депрессии.

2. Омолаживает кожу.

3. Лечит сердечно-сосудистую систему.

4. Уменьшает боль.

5. Тренирует дыхательную систему.

6. Улучшает фигуру.

Смех – это и аэробика для мышц, и неплохой массаж для внутренних органов. В то время, когда вы с удовольствием хохочите, в работу включаются 80 групп мышц!

7.Улаживает отношения.

С точки зрения психологов смех – групповая психотерапия: объединяет людей, помогает быстро вовлечь в беседу, избавляет от негативных эмоций.

8. Характеризует людей.

(работа с рисунками смеха)

Достоевский писал, что истинная натура человека распознаётся по смеху.

Если он…

сдерживает смех, – это говорит о надёжности, уравновешенности, спокойствии. Он браке верен, однако его педантичная правильность может навевать тоску и скуку.

смеётся открыто, откинувшись назад, - к жизни в целом, и к близким людям в частности относится легкомысленно. С таким человеком может быть весело в компании, но всерьёз на него рассчитывать не стоит.

хохочет, широко раскрыв рот, - значит, остроумен, непосредствен, отличается бурным темпераментом, может поведать массу смешных историй. Он прекрасный рассказчик, но отвратительный слушатель.

смеётся, сморщив нос, - о таком человеке можно сказать «Куда ветерок – туда и умок». Его чувства и мнения меняются так же быстро, как направление ветра. Он эмоционален и капризен, легко поддаётся минутному настроению.

при смехе прикрывает рот рукой – значит, несколько робок и не слишком уверен в себе, раним.

касается губ мизинцем – ему нравится быть в центре внимания. У него отсутствует самокритика, поэтому своё мнение он считает истиной и последней инстанцией.

касается рукой лица или головы – это отъявленный мечтатель и фантазёр. Большую часть времени предпочитает витать в облаках.

ухмыляется, правый уголок рта приподнят, - перед вами субъект, склонный ко лжи и жестокости. Хотя внешне может казаться довольно милым. Совсем другие характеристики у человека с «левосторонней» улыбкой, которая говорит о честности, порядочности. На него можно положиться в трудную минуту.

9. Улучшает настроение.

Когда человек смеётся, в кровь поступают вещества, противостоящие болезнетворным бактериям. Учёные даже заметили, что жизнерадостные люди реже болеют, а дети, которые не грустят, быстрее выздоравливают.

Лечение смехом популярно во многих странах мира. Например, в Германии клоуны-доктора посещают тяжело болеющих детей.

-Послушайте, как о смехе сказал ещё в 17 веке английский врач Сиденгам: «Прибытие в город паяца значит для здоровья жителей гораздо больше, чем десятки мулов, нагруженных лекарствами».

паяц -  это слово итальянское, так называют клоунов.

-Как вы его понимаете?

-Согласны ли вы с ним?

9. Смехотерапия.

Предлагаю вам «смехотворные» упражнения. Они уж точно не позволят загрустить. А чтобы эффект был целебным, попрактикуйтесь с друзьями.

1. Игра: «Смех по телефону»

Сделайте вид будто говорите по мобильному телефону, а потом, глядя друг на друга, начинайте смеяться.

2. Игра: «Сердитый смех».

Грозите друг другу указательными пальцами, при этом громко выкрикивайте: «Ха!»

3. Игра: «Вопросительный смех».

Задание:  Поставьте руки в бока, смотрите друг на друга и по очереди задавайте вопрос: «Почему я – ХА-ХА-ХА?».

4. Игра: «Путаница».

Сначала я задам вам несколько вопросов, а ответы запишу на отдельных листочках. А потом все ответы перепутаем.

1. Что вы носите в своем портфеле?

2. Какой известный киноартист вам нравится?

3. Что выбрасывают в урну?

4. Что обычно берут с собой в баню?

5. Кто умеет ходить по потолку?

 Когда вам будет грустно или вы устанете, постарайтесь вспомнить эти упражнения, посмеяться с родными, друзьями.

-Ребята, но мы должны с вами уметь правильно улыбаться и смеяться. Какие правила улыбки мы должны знать? В этом нам помогут пословицы.

10. Пословицы о смехе, веселье, улыбке. 

-Посмотрите на доску. Здесь пословицы о смехе, веселье, улыбке. Как вы их понимаете?

5. Веселье лучше богатства.
6. Кто в радости живёт, того и кручина неймёт.
7. Кто людей веселит, за того весь свет стоит.
8. Нет лучше шутки, как над собою.
9. За шутку не сердись, в обиду не вдавайся.
10. Тебе смешно, а мне до сердца дошло.

-Вот какие правила у нас получились, посмотрите еще раз на доску.

11. Правила улыбки и смеха:

1. Улыбка поможет в общении.
2. Старайся чаше улыбаться друзьям, родителям, учителю.
3. Смейся заразительно, но знай, где и как смеяться.
4. Умей смеяться над собой.
5. Не смейся над чужим горем или физическим недостатком.

-Как же надо смеяться?

-А когда нельзя смеяться?

12. Тест: «Весёлый ли вы человек?»

Ответьте на вопросы теста и узнайте, «идёте ли вы по жизни, смеясь».

Как вы относитесь к розыгрышам?

а)  Хорошо, если объектом розыгрыша являетесь не вы – 2.

б). Любите и сами разыгрывать людей, и когда вас разыгрывают – 3.

в). Терпеть их не можете – 1.

Продолжите фразу: «Смех без причины – это…»

а). Первоапрельский смех – 2.

б). Признак дурачины – 1.

в). Значит на душе очень хорошо – 3.

Любите ли вы рассказывать анекдоты?

а). Очень люблю – 3.

б). Скорее да, чем нет – 2.  

в). Нет – 1.

Наиболее комфортно вы себя чувствуете: 

а). В большой шумной компании – 3.  

б). В узком кругу хорошо знакомых людей – 2.  

в). В одиночестве – 1.

Если незнакомец вам улыбнулся на улице, вы: 

а). улыбнётесь в ответ – 3.  

б). Никак не отреагируете – 2.  

в). Решите, что у вас «вся спина белая» - 1.

Часто ли в течении дня вы сами улыбаетесь? 

а). Часто – 3.  

б). Редко – 2.  

в). Практически никогда – 1.

Какое из изречений вам наиболее близко: 

а). «Я тороплюсь смеяться над всем из опасения быть вынужденным заплакать» - 2.  

б). «Ничто так не сближает, как хороший, безобидный смех» - 3.  

в). Можно забыть того, с кем веселился, но никогда не забыть того, с кем вместе грустил» - 1.

Какую из телевизионных передач вы смотрите или смотрели чаще других:   

а). «Дорожный патруль» - 1.  

б). «Окна» - 2.  

в). «Аншлаг» - 3.

Суммируйте баллы и подведите итоги

8 – 12 баллов.   Одно из двух: либо вас не устраивает, как складываются ваши дела, либо у вас именно сегодня плохое настроение. Если верно второе – с кем не бывает, уже завтра вы будете в прекрасной форме, ну а если справедливо первое – прислушайтесь к совету: хотите, чтобы проблема исчезла, - посмейтесь над ней и она перестанет казаться неразрешимой.

13 – 18 баллов.   Вы оптимист с хорошим чувством юмора. Тем не менее, вас задевают шуточки в ваш адрес, а в большой компании вам нелегко расслабиться. Одна из причин этого – боязнь показаться смешным. Держитесь увереннее и всегда оставайтесь самим собой, потому, что в основном смешным человек становится тогда, когда пытается выглядеть тем, кем на самом деле не является.

19 – 24 балла.   Весельчак, душа компании – это про вас, и если так случилось, что вы сегодня не успели никого разыграть (хотя верится в это с трудом), то не сомневаемся, что вы с пользой распорядитесь оставшимся временем.

Vl. Итог урока:

-Итак, ребята, что же мы узнали о смехе, улыбке?

-Как повысить себе настроение?

-Какая может быть улыбка?

-Как надо смеяться?

- В заключение урока хочется всем пожелать почаще быть в хорошем настроении, побольше улыбаться и смеяться, как этот зайчик, который так заразительно смеётся.

(смех зайчика)

-Спасибо за урок!