КВН "Путешествие в страну ЗОЖ"
план-конспект занятия по теме

КВН «Путешествие в страну зож».

Цель: дать воспитанникам представление о разных способах сохранения  здоровья.

Задачи:

1. Дать воспитанникам представление о том, что такое здоровый образ жизни.
2. Помочь осознать важность психологического состояния человека для его здоровья.
3. Поддерживать уверенность в том, что за здоровьем можно и нужно следить, его надо беречь и сохранять.
4. Добиться формирования у воспитанников активной позиции по данной проблеме.
5. Развивать творческие способности, память, внимание и познавательный интерес.

Оборудование: компьютер, ватман, фломастеры, тсо.

Подготовительная работа.

 Дидактический материал для викторины и кроссворда,  ватман с написанным по вертикали словом“здоровье”, пословицы.

  За две недели воспитанникам давалось домашнее задание, придумать названия команд и девиз.

Ход мероприятия

1. Орг. момент

Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово. Они желают друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам –здравствуйте, дорогие участники, гости, болельщики. Тема нашего  КВН“Путешествие в страну зож.”

Какой-же КВН без жюри? Разрешите представить наше жюри (идет представление членов жюри).

Воспитанники представляют свои команды

Первое задание «Приветствие»

Защита названия и девиза команд. Конкурс оценивается по 5-ти  бальной системе.

Для выполнения следующего задания ответьте мне на один вопрос “Вы знаете, что дороже всего на свете?” (дети отвечают). Конечно, это здоровье. И вот вам второе задание.

Второе задание

Творческая разминка для команд: на экране записано слово здоровье по буквам вертикально , его надо истолковать с помощью слов или словосочетаний, например:

з – здорово!

д – добро

о - ответственность

р – радость,

о – обучение,

в – выдержка,

ь – ьвобюл (читай наоборот),

е – ежедневная зарядка, единомышленники.

Командам раздается ватман, на котором написано слово “здоровье” по вертикали и маркеры, время работы в группах 2 минуты, выступление одна минута.

Жюри подводит итоги 2-х конкурсов

3. Конкурс

- Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, - это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Для кого-то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то –честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. В русском языке много пословиц и поговорок о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить.

1. Продолжите поговорку.

В здоровом теле – здоровый ……… (дух)

Береги платье снову, а здоровье……..( смолоду)

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в…… (тепле)

Если хочешь быть здоров ……( закаляйся)

Болен лечись, а здоров ……..( берегись)

Здоровье растеряешь …………( ничем не наверстаешь)

4.Кокурс Викторина «Что? Где? Когда?».

1. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
2. Что милей всего на свете?  (Сон)
3.Массовое заболевание людей.  (Эпидемия)
4. Рациональное распределение времени.  (Режим)
5. Тренировка организма холодом.   (Закаливание)
6. Наука о чистоте.    (Гигиена)
7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
8. Добровольное отравление никотином. (Курение)

9.Любитель нюхать вредные вещества (Токсикоман)
10. Любимый цветок наркомана (Мак).

                                     5. Конкурс « Витамины»

Задание: Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья? (Овощи, фрукты, ягоды).

 - Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За пять минут найдите на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей  (включается музыка)

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго

                                              6. Конкурс «Снаряды»

Задание: За три минуты вам нужно написать названия спортивных снарядов,  при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здоровьем. Сигналом, как обычно, служит музыка. Начали! Какая команда напишет больше, та и победила. (Играет музыка.)

Воспитатель (читает):

1. Турник.        7.   Гири.
2. Кольца.        8.   Штанга.
3. Канат.        9.   Боксерские перчатки.
4. Мячи.        10. Конь
5. Скакалки.        11. Велосипед.
6. Тренажеры.        12. Груша и т.д.

                            Физкультминутка

На разминку становись!

Вправо -  влево покрутись,

Повороты подсчитай,

Раз – два – три, не отставай.

Начинаем приседать –

Раз – два – три – четыре – пять.

А теперь поднимем руки

И опустим их рывком.

Будто прыгаем мы с кручи

Летним солнечным деньком.

А теперь ходьба на месте,

Левой – правой, стой, раз – два.

Мы за партой сядем вместе,

Вновь возьмемся за дела.

7. Конкурс «Сила духа»

Задание: Проверка капитанов команд на силу духа. У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шар.

8. Конкурс «Привычки»

Задание: Необходимо распределить в таблице полезные и вредные привычки.

 Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Способность справляться со стрессами, управлять своим поведением, относится к психическому здоровью. Стрессы постоянно подстерегают нас на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем – это уже стресс. Уроки - стресс. Дорога – стресс. Учителя или воспитатели ругают… С друзьями поссорился… И так далее. Но нужно учиться избегать нервных стрессов. А нам это удается? Как же выйти из такого состояния, состояния стресса?

                                      9. Конкурс «Стрессы»

 Назовите способы, с помощью которых можно избежать стрессовых ситуаций:

-выйти на улицу, особенно в холодное время года; *

-пешая прогулка;

-напряжение мышц; *

-рисование;

-громкий крик на улице;

-физическая работа;

-счет до 10;

-автоматическое движение; *

-20-30 приседаний;

-15-20 прыжков на месте;

-правильное дыхание;

-смех,

- прослушивание любимой музыки

                                      10. Блиц-турнир «Угадай загадки»                   

 Девиз: «Здоровье не купишь»

1.Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок - на медок.

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

2.Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы - волоски,

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок -    

И капнет едкий сок   -

На кожу - хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов - клад,

Весной ее едят. (Крапива)

3.Есть корень кривой и рогатый,

  Целебною силой богатый,

  И может два века он ждать человека

 В чащобе лесной, под кедровой сосной. (Женьшень)

4.Почему я от дороги

 Далеко не отхожу?

 Если ты поранил ноги,

 Я им помощь окажу.

 Приложу ладошку к ране, -

 Боль утихнет и опять

 Будут ноги по дороге

 В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

5.Он шипы свои выставил колкие,

 Шипы у него, как иголки.

 Но мы не шипы у него соберем, -

 Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

6.Травка та растет на склонах

  И на холмиках зеленых,

  Запах крепок и душист,

  А ее зеленый лист

  Нам идет на чай.

  Что за травка? Отгадай. (Душица)

Подведение итогов.

Итог занятия.

- Наше увлекательное путешествие подошло к концу. Я желаю вам быть всегда  здоровыми , бодрыми и весёлыми. Бережно и разумно относитесь к своему здоровью. (Презентация).

  Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее  занятие  не прошло  даром, и вы многое почерпнули из него. "Здоровье не купишь – его разум дарит" 

Так будьте здоровы!!!