Игра -беседа "Здоровый образ жизни"
план-конспект

        Игра –беседа «Здоровый образ жизни»  

Цель : создать установку на здоровый образ жизни;

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью;

Знать основные правила личной гигиены и соблюдать их;

Воспитывать умение слушать друг друга, общаться, уважать мнение товарища.

Оборудование: компьютер, презентация, раздаточный материал.

                                       Ход занятия.

Тема нашего занятия :,,Соблюдай правила личной гигиены и расти здоровым!,, ,а девиз-замечательные слова: ,,Я здоровье сберегу, сам себе я помогу! ,,

Слайд

Здоровье- величайшая ценность человека, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье.

Давайте выясним с вами , что же  такое здоровье?

-Весёлый смех-это здоровье? да

-Стройная фигура-это здоровье?  да

-Хороший аппетит-это здоровье? да

-Красивые глаза, волосы-это здоровье? да

-Хорошая память-это здоровье? да

Здоровый человек, какой он? Ребята, перед вами слова, выберите  только те слова , которые характеризуют здорового человека.

Слайд

Красивый                   грустный                                 весёлый

Сильный                       бледный                                вялый

Улыбающийся           закалённый                             румяный

Ловкий                           крепкий                                    слабый

Молодцы! Давайте ещё раз мы их назовём.

Слайд

Ребята, в жизни есть много пословиц, лозунгов и поговорок о здоровье и гигиене. Вот вам задание: на столах у вас лежат перепутанные пословицы, поговорки и лозунги. Давайте их  соединим и запомним.

Слайд

Двигайся больше-проживёшь дольше.

Лучшее средство от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

В здоровом теле-здоровый дух.

Холода не бойся-по пояс мойся.

Сон –лучшее лекарство.

Чистота- залог здоровья.

Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья.

Будь аккуратен, забудь про лень- чисти зубы каждый день.

Слайд

(анализ пословиц, поговорок и лозунгов)

слайд

Итак :Для того , чтобы расти здоровым:

Важно соблюдать чистоту;

От простой воды и мыла у микробов тают силы;

Раз в неделю мойся основательно;

Делай зарядку , занимайся спортом;

Закаляйся ;

Соблюдай режим дня;

 Ребята , нам пришла телеграмма.

Слайд

                     ДОРОГИЕ РЕБЯТА!

Я прислал вам интересные загадки и к ним отгадки. Постарайтесь

 разгадать  загадки. Желаю  удачи. До свидание.

                         Ваш  Мойдодыр.

Лёг в карман и караулю:

Рёву , плаксу и грязнулю.

Им  утру потоки слёз,

Не  забуду и про нос.

( носовой платок )

Гладко и душисто

Моет очень чисто.

Нужно , чтоб у каждого было

- Что , ребята?

(мыло)

На себя я труд беру:

Пятки , локти с мылом тру

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.

(мочалка)

Вытираю я , стараюсь

После бани паренька.

Всё намокло, всё измялось-

Нет сухого уголка.

(полотенце)

Хожу –брожу не по лесам,

А по усам , по волосам.

И зубы у меня длинней.

Чем у волков и медведей.

(расчёска)

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи.

По одежде пробежит,

И та станет чище.

(одёжная щётка)

Кто считает зубы нам

По утрам и вечерам.

(зубная щётка)

Молодцы ребята.

А сейчас предлагаю поработать в парах :,,Что с чем дружит?,,

Слайд

Все эти предметы личной гигиены. Каждый из вас знаком с этими предметами.

Слайд

Мы с вами выяснили, что зубная щётка ,нужна,  чтобы чистить зубы.

Вещь эта индивидуальная, ей должен пользоваться только один человек.  Давайте  остановимся на этом поподробнее.

Видео

Почему же надо чистить зубы правильно.  На  зубах постоянно образуется налёт. Он состоит из микробов остатков пищи. Пища застревает между зубами  .  Поэтому  очень важно уметь правильно чистить зубы.

Чтобы расти здоровым , важно ещё соблюдать режим дня.

Давайте с вами ещё раз разберём его.

(Презентация о режиме дня.)

   И мы с вами стараемся   соблюдать режим дня . Каждое  действие расписано по часам и это не зря, так как в одно время мы должны спать, в другое вставать, кушать, играть, делать уроки, отдыхать.

Поэтому если вы хотите везде и всюду успевать , быть бодрыми, весёлыми, активными, надо соблюдать распорядок дня.

Режим дня- это прекрасный друг нашего здоровья!

Если мы всегда в одно и то же время встаём с кровати , делаем зарядку , завтракаем  , обедаем , ужинаем , ходим на прогулку , ложимся спать , то у нашего организма вырабатывается определённый биологический ритм , т.е. привыкание к распорядку дня , который помогает сохранить здоровье и бодрость .

Подводя итог нашего занятия ,я хотела бы с вами вспомнить , о чём мы говорили сегодня.

(дети отвечают)

Я хочу вам предложить кодекс здоровья:

Слайд

Соблюдать  правила личной гигиены;

Соблюдать  режим дня;

Заниматься спортом;

Правильно питаться;

Проявлять доброжелательность и чаще улыбаться;

И самое главное любить жизнь!

Помните !  Вам  жить  и творить в ХХI веке. От  вас зависит будущее нашей планеты.

Спасибо вам за работу. Все молодцы! Благодарю за внимание. Будьте здоровы!