Мы есть то, что и как мы едим
статья по теме
Здесь представлена небольшая статья, посвященная рациональному питанию школьников.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 29.5 КБ |
Предварительный просмотр:
"Мы есть то, что и как мы едим"
Правильное и здоровое питание - это неотъемлемая часть нашей жизни, жизни каждого человека 21 века. И это действительно так. И сегодня во главу угла мы ставим вопрос о здоровом питании школьников. Прежде всего, следует отметить то, что не только дети, но и сами родители не совсем понимают, что из себя представляет понятие «правильное, другими словами, рациональное питание». Можно задать вопрос: «Почему вы так решили, что родители не знают, что из себя представляет правильное здоровое питание?!». Да потому что под здоровым питанием все мы привыкли понимать употребление в пищу фруктов и овощей. Но здесь стоит одно «НО»! Составляющими здорового питания современного школьника являются не просто фрукты и овощи, это и соблюдение режима питания, правил личной гигиены, незлоупотребление сладким, и по возможности наименьшее употребление таких продуктов, как лимонады, чипсы, сухарики и др., что приводит к нарушению работы всей пищеварительной системы, и как следствие этого, нарушение работы всего организма в целом. Вспомним же наши любимые булочки! Да всухомятку! Задумайтесь к чему это может привести! Полноценный завтрак, горячий обед и легкий ужин – что же может быть лучше для организма юного школьника, которому столь необходимы витамины, сила и энергия! Наша общая задача – обеспечить правильный рацион и режим питания подрастающему поколению! Но для этого необходимо познакомить школьников с особенностями правильного питания! Так наша школа постаралась справиться с изложенной ниже задачей, и классными руководителями были проведены классные часы, на которых учителя познакомили ребят с экспериментальным проектом по питанию, в который вошла и наша школа, и с основами здорового питания. И помните: Неправильное питание – это самый верный путь к самоуничтожению!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок -путешествие "Мы едем,едем,едем..."
Урок путешествие по химии для учащихся 8 класс после прохождение классов неорганических веществ. Урок-презентация...
"Мы едем, едем, едем..." Сюжетный урок физической культуры для учащихся 3 класса
Сюжетный урок для учащихся 3 класса с использованием игровых технологий...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/03/picture-136700-1351944150.jpg)
«Методические рекомендации для проведения классного часа на тему: «Мы есть то, что мы едим»»
Классный час – одна из важнейших форм организации воспитательной работы с учащимися. Он включается в школьное расписание и проводится каждую неделю в определенный день. Тематика, методы и формы органи...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/13/picture-343547-1384354726.jpg)
Едим ли мы то, что следует есть.
Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а ещё питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Это изречение кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма о...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/13/picture-343547-1384354726.jpg)
Едим ли мы то, что следует есть.
Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а ещё питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Это изречение кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма о...
![](/sites/default/files/pictures/2020/07/21/picture-1259387-1595352915.jpg)
«Мы есть то, что мы едим» (конспект внеклассного мероприятия)
Тематическое мероприятие, направленное на формирование представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни в 6-7 классах...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/15/picture-1215566-1700054305.jpg)
Информационный час «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»
Школьный возраст - очень ответственный период в жизни ребенка. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает эмоциональную и физичес...