Наши дети сдают ОГЭ и ЕГЭ по биологии
статья по теме

Рекомендации родителям

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнять несколько советов.

1. Не тревожьтесь сами! Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

2. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Не стесняйтесь – обнимите вашего ребенка! Гладьте по голове ваше чадо, хорошо бы еще легкий массаж предплечья!

3. Наблюдайте за самочувствием ребенка, т.к. никто кроме вас не может вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.

4. Контролируйте режим подготовки, не допускайте перегрузок. Посоветуйте вовремя сделать передышку. Объяснит ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости – лучшее средство от переутомления.

5. Обратите внимание на питание ребенка! Исключить чипсы, газированную воду, кофеин содержащие напитки. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, мёд, курага стимулируют работу головного мозга.

6. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых. Договоритесь, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку. Прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя.

7. Непосредственно во время подготовки к экзаменам важно обходиться без (кофе, крепкий чай, энергетические напитки) т.к. нервная система и так на взводе.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующие:

- пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержаться, это поможет настроиться на работу;

- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предпологают ответ и торопятся его вписать);

-если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

- если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.