Памятка для родителей «Что нужно знать родителям об очках?
консультация по теме

Памятка для родителей «Что нужно знать родителям об очках?»

Очковая оправа должна быть удобной, не давить на уши, переносицу устойчиво обеспечивать правильное положение стекол перед глазами.

Следует особенно внимательно отнестись к ребенку, надевшему  очки впервые. Зрение через стекла имеет некоторые особенности оправа слегка ограничивает поле зрения, предметы, наблюдаемые сквозь линзы, могут казаться движущимися или смещенными относительно своего истинного положения. Ребенок быстро привыкает к очкам. Но, если после двух недель пользования чувство дискомфорта не исчезло и ребенок отказывается носить очки, необходимо срочно обратиться к врачу-офтальмологу.

С очками нужно обращаться бережно. Нельзя класть их на стол выпуклой частью стекол вниз, так как при этом поверхность линз повреждается. Протирать стекла лучше всего замшевой или фланелевой салфеткой. При сильном загрязнении их следует вымыть теплой водой с мылом и насухо вытереть.

Дети с близорукостью должны постоянно находиться на диспансерном учете у окулиста. Один — два раза в год они подлежат осмотру в глазном кабинете.

При пользовании компьютером необходимо помнить:

— режим работы должен предусматривать не менее чем десятиминутные перерывы каждый час работы. Во время перерывов целесообразно проводить физические упражнения и самомассаж;

—  конструкция рабочей мебели должна обеспечивать возможность индивидуальной регулировки соответственно росту работающего и создавать удобную позу;

— часто используемые предметы труда должны находиться в оптимальной рабочей зоне, на одном расстоянии от глаз работающего;

—  на поверхности рабочего стола необходимо разместить подставку для документов, расстояние которой от глаз должно быть аналогичным расстоянию от глаз до клавиатуры;

— на рабочем месте необходимо предусмотреть подставку для ног.

Литература:

Саляхова Л.И. Родительские собрания: традиционные и нетрадиционные формы. 5-9 классы. М., Глобус – 2007г.