Главные вкладки

    Советы для родителей и выпускников школы
    консультация (11 класс) по теме

    Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов.

    (Рекомендации найдены на страницах интернета)

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Советы родителям:

    Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

    • Не  тревожьтесь  о  количестве   баллов,  которые ребенок  получит  на  экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его способностей.

    • Не   повышайте   тревожность   ребенка   накануне   экзаменов-   это   отрицательно скажется  на результате тестирования.  Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

    • Обеспечьте  дома  удобное  место  для  занятий, проследите,  чтобы  никто  из домашних не мешал.

    • Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

    • Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

    • Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

    • Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

    • Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок.

    • Обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

    • Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

    • Не критикуйте ребенка после экзамена.

           Помните: главное - снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

    Советы выпускникам:

    Подготовка к экзамену

    • Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши. Введи    в   интерьер   комнаты   желтый   и   фиолетовый   цвета   (они   повышают интеллектуальную активность). Для этого достаточно картинка или эстампа в этих тонах.

    • Составьте план занятий. Для начала определите: кто вы - «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы.

    • Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня  будет изучаться.   Не вообще:   «немного позанимаюсь»,  а какие именно разделы и темы.

    • Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но  если  Вам  трудно  «раскачаться»,  можно  начать с того материала,  который наиболее всего интересен и приятен.

    • Чередуйте занятия  и отдых:  40 минут занятий,  10 минут - перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ. Выполняйте как можно больше опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий.

    • Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на одно задание в части А в среднем должно уходить не более 2-х минут).

    • Готовясь  к  экзаменам,  мысленно рисуйте  себе картину триумфа.  Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.

    • Оставьте один день перед экзаменом  на то,  чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.

    Накануне экзамена

    • Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого » настроя.

    • В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 20 минут до начала тестирования.

    • Если на улице холодно, не забудьте тепло одеться, ведь Вы будете сидеть 3-4 часа.

    Перед началом экзамена

    • В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будьте внимательны! От того, как Вы внимательно запомните эти правила, зависит правильность Ваших ответов.

    Во время тестирования

    • Пробегите  глазами   весь текст,   чтобы увидеть,  какого типа задания  в нем содержатся.

    • Внимательно прочитайте вопрос до конца, чтобы правильно его смысл.

    • Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы вернуться потом к нему. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы  не  сомневаетесь,  не  останавливаясь на тех,  которые могут вызвать долгие раздумья.

    • Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь

    • Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните: задания в текстах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.

    • Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа,   а   последовательно   исключать   те,   которые   явно   не   подходят.   Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на пяти-семи.

    • Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

    • Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Советы для родителей выпускников

    Психологическая подготовка перед экзаменами....

    советы психолога родителям выпускников

    Советы родителямИменно Ваша поддержка нужна выпускнику, прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораз...

    Полезные советы для родителей выпускников

    Советы родителям- выпускников...

    Советы родителям и выпускникам для подготовки к итоговой аттестации.

    Советы психолога как подготовиться к экзаменам, как не поддаваться стрессу, как правильно питаться во время подготовки к экзаменам. Информация для родителей выпускников, обучающихся и учителей....

    Советы родителям будущих выпускников 9 классов

    Сама процедура ГИА может вызывать специфические трудности у отдельных категорий выпускников. Например, астеничным, ослабленным подросткам трудно поддерживать высокий уровень работоспособности в течени...

    Советы родителям и выпускникам при подготовке к экзаменов в форме ЕГЭ

    при подготовке учащихся к сдаче экзаменов очень часто имеет большое значение не только решение определенного круга заданиий,но и прихологический настрой учеников и их родителей....

    Советы психолога родителям и выпускникам.

    В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на р...