Презентация "Аспекты здорового образа жизни"
презентация к уроку (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

Слайд 1

Аспекты здорового образа жизни « Бл аженство тела состоит в здоровье, а блаженство ума — в знании». (Фалес)

Слайд 2

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций . Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Слайд 5

Личная гигиена и безопасное поведение Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка.

Слайд 6

Организация правильного питания: Питание – основной источник жизни. Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников. Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность. Пища - источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей. Еда – повод для общения людей. Еда – средство лечения от многих болезней.

Слайд 7

Правила питания

Слайд 8

Физическая активность – это движение тела, сопровождающееся расходом энергии

Слайд 9

Гиподинамия – это недостаточная, пониженная двигательная активность.

Слайд 10

Режим дня школьника Пробуждение Утренняя зарядка Завтрак Занятие в школе Обед Прогулка Приготовление уроков Ужин Свободное время Сон

Слайд 11

Полноценный отдых

Слайд 12

психическое состояние человека : эмоциональный контроль ; интеллектуальный контроль и его развитие; духовное самочувствие.

Слайд 13

л ичный пример; а льтернативный вариант пагубным привычкам; объяснение вреда отрицательных привычек; к огда нужно сказать нет. УМЕЙ СКАЗАТЬ НЕТ!