Памятка от психолога для родителей обучающихся начальных классов в период дистанционного обучения в связи с эпидемией
консультация

ПАМЯТКА ОТ ПСИХОЛОГА

для родителей учащихся начальных классов во время дистанционного обучения в связи с эпидемией

1. Сохраняйте благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье. Помните, что эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого (родителей, близких).
2. Сохраняйте и поддерживайте для себя и ребенка привычный режим  дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и др.)
3. Создавайте дома условия для дистанционного обучения (подготовьте рабочее место, создайте рабочую обстановку, учитывайте индивидуальные особенности своего ребёнка (медлительность, подвижность и т.д.), во время занятий не забывайте про физкультминутки, упражнения для глаз и т.п.)
4. Поддерживайте семейные традиции, ритуалы.
5. Поощряйте деятельность ребенка, требующую физических усилий: уборка по дому, физические упражнения, танцы и т.д.
6. Поддерживайте и стимулируйте творческий ручной труд ребенка.
7. Привлекайте ребенка к заботе о ближних (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах).
8. Ограничивайте пользование компьютером, телефоном в свободное время, а также получение тревожной информации из телевизора, интернета и т.д.
9. Закрепляйте с ребёнком правила профилактики и личной гигиены в период эпидемии (мыть руки после того, как пришли с улицы, после туалета, перед едой; проветривать комнату; на улице надевать перчатки; выполнять режим дня; вовремя ложиться спать; нормально есть и т. д.)