буклет для родителей "Подростковый кризис: почему они так себя ведут и как им помочь"
консультация (7 класс)

4. Когда нужна помощь специалиста?

Обратитесь к психологу, если подросток:
⚠️ Наносит себе повреждения.
⚠️ Постоянно подавлен или агрессивен.
⚠️ Употребляет алкоголь/наркотики.
⚠️ Говорит о суициде.

Важно: Это не «стыдно» — это забота.

5. Памятка для родителей

📌 Доверие важнее контроля.
📌 Ошибки — часть роста.
📌 Любовь ≠ вседозволенность.
📌 Ваше спокойствие — их опора

«Подросток — это не сосуд, который надо наполнить, а огонь, который надо зажечь».

Куда обратиться за помощью?

-Телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно).

Кризисный центр для подростков «Перекресток» (Новороссийск)
Телефон: 8 (8617) 71-11-91.

Краснодарский краевой кризисный центр помощи женщинам и детям:
8 (861) 245-38-39 (психологическая поддержка, консультации).

-Онлайн-консультации на сайте "Я — родитель" (https://www.ya-roditel.ru).

        352251 Краснодарский край,

Отрадненский район, ст. Попутная, ул. Красная, 63. Тел./факс: 8(86144)92630.

Адрес электронной почты:

Sp_otrada@mtsr:krasnodar.ru

Официальный сайт учреждения:

www/otradnenskiy-srcn.ru

ГКУСОКК «Отрадненский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

     «Подростковый кризис: почему они так себя ведут и как им помочь

(консультация для родителей)

                        Воспитатель: Бутко Е.Е.

                           2025 год

1. Что происходит с подростком?

Подростковый возраст (12–18 лет) — период бурных изменений:

🔹 Гормональная перестройка → резкие перепады настроения, раздражительность.
🔹 Поиск себя → эксперименты с внешностью, поведением, ценностями.
🔹 Потребность в автономии → бунт против контроля, отстаивание личных границ.
🔹 Влияние сверстников → стремление быть «своим» в компании, рискованные поступки.

Важно: Это не «плохой характер», а естественный этап взросления.

2. Почему подростки ведут себя «трудно»?

За агрессией, грубостью или замкнутостью часто скрываются:

• Страх неудачи («Я злюсь, потому что не справляюсь»).
• Недостаток внимания («Лучше пусть ругают, чем не замечают»).
• Протест против гиперопеки («Дайте мне дышать!»).
• Внутренняя боль (депрессия, тревожность, низкая самооценка).

Пример: Отказ учиться может означать не лень, а страх не оправдать ожиданий.

3. Как помочь подростку?

✅ Стратегии для родителей

🔸 Слушайте без осуждения
– Вместо: «Ты опять врешь!» → «Расскажи, что случилось».

🔸 Давайте выбор, а не приказы
– Вместо: «Немедленно выключи телефон!» → «Давай решим, когда сделать перерыв».

🔸 Уважайте границы
– Стучитесь в комнату, не читайте переписки без спроса.

🔸 Будьте примером
– Подростки копируют не слова, а поступки.

🔸 Предложите поддержку
– «Я рядом, даже если ты злишься. Давай найдем решение вместе».

❌ Чего избегать?

• Критиковать личность («Ты безответственный!»).
• Сравнивать с другими («Вот я в твоем возрасте…»).
• Игнорировать их мнение («Маленький еще рассуждать!»).