Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 - а класс 2015 - 2016 учебный год
календарно-тематическое планирование на тему

Утверждаю

 Приказом № _______ от _______

Директор школы

 _________________Гришкина Л.И.

Рассмотрено и рекомендовано к утверждению

Протокол № _______  от _________

Руководитель ШМО учителей физической культуры ______________Романова И.Л.

№ урока

Тема урока

Домашнее задание

Дата по плану

Изменения

1.

Подвижные игры с элементами: бега, ходьбы, метания – 27 часов. Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр.

Подвижная игра «Два мороза». Ходьба под счет. Обычный бег.

01.09

2.

Подвижная игра «Вызов номеров». Ходьба на носках, на пятках.

03.09

3.

Физ. занятие:  Подвижная игра «Гуси-лебеди». Обычный бег.

04.09

4.

Игра «Вызов номеров». Разновидности ходьбы. ОРУ.

08.09

5.

Игра «Зайцы в огороде». Прыжки на одной ноге, на месте. ОРУ.

10.09

6.

Физ. занятие: Целевая прогулка: Экскурсия на городской стадион.

11.09

7.

Подвижная игра «Лиса и куры». Упражнения с мячом.

15.09

8.

Подвижная игра «Прыгающие воробушки».  Ходьба на пятках.

17.09

9.

Физ. занятие: целевая прогулка, экскурсия в плавательный бассейн.

18.09

10.

Подвижная  игра «Кто дальше бросит», упражнения с мячом.

22.09

11.

Веселые эстафеты.

24.09

12.

Физ. занятие: подвижная игра «Воробьи и вороны», «Кто дальше бросит».

25.09

13.

«Веселые старты» с мячами, упражнения с мячом,

29.09

14.

Подвижная игра «Кузнечики», «Засада». Эстафеты.

01.10

15.

Физ. занятие: подвижная игра «Парашютисты», «Третий лишний». Эстафеты.

02.10

16.

Подвижная игра «Попади в мяч». Прыжки на одной ноге.

06.10

17.

Эстафеты. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

08.10

18.

Физ. занятие: целевая прогулка, экскурсия в спортивный корпус.

09.10

19.

Подвижная игра «Снайперы», «Попади в мяч».

13.10

20.

Эстафеты с мячами. Игра «Пятнашки», «Догонялки».

15.10

21.

Физ. занятие: целевая прогулка, экскурсия на стадион.

16.10

22.

Подвижная игра «Пятнашки», «Воробьи и вороны».

20.10

23.

Подвижная игра «Пятнашки». Равномерный бег. ОРУ.

22.10

24.

Физ. занятие: Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ с мячом.

23.10

25.

Игра «Горелки». Равномерный бег. ОРУ в кругу.

27.10

26.

«Веселые старты». ОРУ с мячами.

29.10

27.

Физ. занятие: Игра «вышибалы». ОРУ с мячами. Эстафеты с кубиками и мячами.

30.10

28.

Кроссовая подготовка – 7 часов.

Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы. ОРУ. Игра «Пятнашки».

10.11

29.

Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы. ОРУ. Игра «Горелки».

12.11

30.

Равномерный бег. Бег с препятствиями. ОРУ. Игра «Два мороза».

13.11

31.

Равномерный бег. Бег с препятствиями. ОРУ. Игра «Пятнашки».

17.11

32.

Равномерный бег. ОРУ в движении. Игра «Третий лишний».

19.11

33.

Равномерный бег. ОРУ в движении. Игра «Вызов номеров».

20.11

34.

Равномерный бег. ОРУ в движении. Игра «Вызов номеров».

24.11

35.

Гимнастика – 14 часов.

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Построение в колонну по одному. Подвижная игра «Пройти бесшумно».

26.11

36.

Группировка. ОРУ. Подвижная игра «Пройти бесшумно». Название основных гимнастических снарядов.

27.11

37.

Построение в шеренгу. Перекаты в группировке. Подвижная игра «Совушка».

01.12

38.

Перекаты в группировке. Игра «Совушка».

03.12

39.

Построение в круг. Перекаты в группировке. ОРУ. Игра «Космонавты».

04.12

40.

Перекаты в группировке стоя на коленях. ОРУ. Подвижная игра «Космонавты».

08.12

41.

Построение по звеньям. ОРУ с обручами. Игра «Змейка».

10.12

42.

Ходьба по  гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».

11.12

43.

Стойка на носках на одной ноге. Игра «Не ошибись!».

15.12

44.

Повороты направо, налево. Выполнение команд. ОРУ с обручами. Игра «Западня».

17.12

45.

Повороты. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через предметы.

18.12

46.

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

22.12

47.

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ с мячами. Игра «Фигуры».

24.12

48.

Подтягивание. Перелезание через предметы. ОРУ. Игра «Светофор».

25.12

49.

Лыжная подготовка - 22 часа. Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Подвижные игры «Два мороза», «Кто дальше бросит».

29.12

50.

Скользящий и ступающий шаг. Повороты.

51.

Скользящий шаг с палками. Повороты переступанием вокруг носков.

52.

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в цель». Эстафеты.

53.

Размыкание приставным шагом вправо и влево. Повороты направо, налево, «веером». Дистанция-400 метров скользящим шагом без палок.

54.

Техника переступания. Техника скользящего шага с активной работой рук.

55.

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номеров». Эстафеты.

56.

Скользящий шаг с палками. Техника спуска в основной стойке со склона.

57.

Техника работы рук с палками. Игра «Кто дальше бросит?» Дистанция 600 метров.

58.

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номеров». Эстафеты.

59.

Проверка умения передвижения скользящим шагом без палок. Игра-эстафета.

60.

Совершенствование техники скользящего шага с палками. Повторить технику спуска и подъема

61.

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты.

62.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Подвижные игры на лыжах.

63.

Подъем на склон ступающим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке.

64.

Спуски в основной стойке. Игры на лыжах.

65.

Повороты переступанием. Эстафеты на лыжах.

66.

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номеров». Эстафеты.

67.

Скользящий шаг с палками и без палок. Игра «Пройди ворота».

68.

Спуски  в основной стойке. Повороты переступанием.

69.

Подъем на склон ступающим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке.

70.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Подвижные игры на лыжах.

71.

Подвижные игры – 14 часов.

ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты.

72.

ОРУ. Игры «Волки во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

73.

ОРУ. Игры «Пятнашки», «Посадка картошки». Эстафеты.

74.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Удочка». Эстафеты.

75.

ОРУ. Игры «Лиса и куры», «Воробьи и вороны». Эстафеты.

76.

ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.

77.

ОРУ. Игры «Компас», «Два мороза». Эстафеты.

78.

ОРУ в движении. Игры «Зайцы в огороде», «Воробьи и вороны».

79.

ОРУ в движении. Игры «Зайцы в огороде», «Воробьи и вороны».

80.

ОРУ в движении. Игры «Лиса и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

81.

ОРУ в движении. Игры «Лиса и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

82.

ОРУ. Игры «Удочка», «Компас».

83.

ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты.

84.

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».

85.

Подвижные игры с элементами баскетбола – 10 часов. Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай».

86.

Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай».

87.

Бросок мяча на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах».

88.

Бросок мяча на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах».

89.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

90.

Ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол.

91.

Ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол.

92.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча. ОРУ. Игра «Охотники и утки».

93.

Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Игра «Круговая лапта».

94.

Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Игра «Круговая лапта».

95.

Лёгкая  атлетика -  5 часов.

Прыжки с длину с разбега и с места.

96.

Метание малого мяча на дальность, в цель.

97.

Медленный бег до 8 минут. Игра «Пятнашки».

98.

Бег с изменением направления. Игра «Кто догонит». Эстафеты.

99.

Круговая эстафета.