Презентация к уроку "С добрым утром" 5 класс
презентация к уроку (обществознание , 5 класс) по теме

С добрым утром!
Подготовила: Н.П.Замбаева, преподаватель МБОУ «Олинская СОШ»
Цель урока:Дать верные представления о здоровом сне, утренней зарядке, полезном завтраке. Расширить кругозор учащихся относительно правильного начала дня
Задачи:Знать о необходимости здорового сна для растущего организма, влиянии утренней зарядки и полезного завтрака на здоровье человека
Сон играет огромную роль в жизни человека, он восстанавливает его физические силы. Существует три типа людей, из которых у каждого есть свой режим сна
«Совы» - вечерний тип. Они поздно ложатся спать, поэтому им тяжело вставать в ранние утренние часы
«Жаворонки» - люди, которые быстро засыпают и очень рано встают. Лучше всего им работается утром, к вечеру их работоспособность снижается
«Голуби» - люди дневного типа. Их умственная и физическая активность приходится на период с 10 до 18 часов
Каждый день начинается с пробуждения – перехода от сна к бодствованию. Не забывайте пожелать окружающим доброго утра, это важная часть этикета – свода правил поведения и хороших манер
Тысячи людей находят каждый день тысячи оправданий, чтобы не делать зарядку. Хотя всем известно, насколько это полезно – делать зарядку
Регулярные упражнения поддерживают и укрепляют мышечный тонус, помогают организму перейти от сонного состояния к бодрствованию
Завтрак для подростков особенно важен. Организму необходим белок – строительный материал клеток. Он содержится в молоч.продуктах, мясе, рыбе, яйцах, бобах, фасоли, орехах, семечках, грибах
Также организму необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка. Она содержится в овсянке и хлебе из муки грубого помола
Следите за своим питанием. Помните – Ваше здоровье в Ваших руках!!!
Вопросы:К какому типу людей Вы себя относите?
Чем вредны фастфуд и питание всухомятку и на ходу?
Домашнее задание: § 1