Презентация по ОБЖ на тему :комплектование туристического рюкзака.
презентация к уроку по обж (7 класс)

Слайд 1

Слайд 2

просто , особенно новичку. Нужно взять с собой все необходимое, уложиться в рекомендованный вес и правильно разложить все в рюкзаке, чтобы нагрузка на плечи распределялась равномерно . Собрать вещи в туристический рюкзак для похода не так Примерный список вещей для похода 1.Удобный и вместительный рюкзак с чехлом от дождя. 2.Спальник с подходящим температурным режимом. 3. Туристический коврик (каремат, пенка ). 4 . Плащ-дождевик. 5. Непромокаемая палатка.

Слайд 3

6 . Походная обувь . Не новая, крепкая и нескользкая. 7. Сланцы на случай перехода бродов и для лагеря. 8. Запасная пара обуви. 9 . 2 пары брюк. 10. 2 кофты или свитер. 11 . Термобелье. 12. 2-3 футболки. 13. Ветрозащитная куртка на случай прохладной погоды. 14. Шорты на случай жаркой погоды , купальный костюм. 15. Головной убор (бафф, бандана, кепка, шапка). 16. Солнцезащитные очки с чехлом. 17. Нижнее белье несколько комплектов. 18. 2 пары теплых носков, 3-4 пары ХБ. 19. Личная посуда (кружка, миска, ложка и складной нож ). 20. Небольшое полотенце .

Слайд 4

21 . Средства личной гигиены (бумага, влажные салфетки, зубная паста, мыло и пр .). 22. Личная аптечка, включая эластичные бинты 23. средства от насекомых и солнцезащитный крем . 24. Хоба (сидушка из пенки). 25. Мешки для мусора . Также, возможно, понадобится паспорт, медицинский полис, страховка от клеща, деньги. Продукты в этот список не вошли, так как этот вопрос решается индивидуально с группой.

Слайд 5

Как правильно уложить вещи в рюкзак После того как список составлен следует правильно и грамотно все упаковать. Для начала разложите все вещи на полу, отсортировав их по весу. Самые тяжелые вещи нужно будет уложить ближе к спине, в районе лопаток. Так центр тяжести будет распределен оптимально. Если отправляетесь в пеший поход в скалистую местность, уложите самые тяжелые вещи в районе бедер. Складывайте все тяжелые продукты на дно рюкзака, например на спальник.

Слайд 6

В основное отделение рюкзака следует положить еду, посуду, обувь. Если есть ремни у рюкзака, то палатку , каремат. Есть мягкие рюкзаки, не держащие форму . Тогда коврик лучше расположить внутри. Спальник лучше положить на дно. Во-первых, он вам не понадобится до первой ночевки, во-вторых, так вы сможете сразу оценить оставшееся свободное место .

Слайд 7

Под спину лучше подложить одежду или что-то мягкое . Вещи, которые будут часто нужны, например, средства личной гигиены, посуда, уложите в одно место, в небольшую сумку или плотный пакет . Положите их во внешнее отделение или куда-нибудь поближе, чтобы в любой момент можно было их достать.

Слайд 8

Укладывайте все очень плотно, не оставляя промежутков. Особенно внимательно пакуйте вещи при наличии котелка, ведра и т.п. Все мелкие предметы, которые должны быть под рукой, уложите в карманы . Фонарик, спички, карту, дождевик, аптечку, средства от насекомых и крем от солнца тоже нужно уложить поближе, во внешние карманы. Подумайте о емкости для питьевой воды. Ее можно закрепить на рюкзаке. Подойдет пластиковая бутылка или легкая фляжка . З аранее подумайте, куда вы положите фотоаппарат.

Слайд 9

Общие правила Перед тем как отправиться в дорогу, проверьте рюкзак на следующие параметры : Вес рюкзака не должен быть больше 1/3 вашего веса. Рюкзак должен быть собран без перекосов. Рюкзак не должен быть выше головы . Если все вещи не поместились, оставьте дома самые ненужные или попробуйте утрамбовать объемную одежду. Отрегулируйте длину и расположение лямок, поясного ремня.

Слайд 10

Вот вы собрали рюкзак, теперь наденьте его, поставив сначала на бедро . Если ничего не давит, нет перекосов, нет смещения центра тяжести при наклонах, вам легко дышать при застегивании поясного ремня, значит вы собрали рюкзак как опытный турист.