Эмпирическое исследование характеристик произвольного внимания методом интеллектуальной пробы
проект по психологии (9 класс) на тему

Оглавление

Введение

Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный характер. Этот избирательный, направленный характер психической деятельности связывают с таким свойством нашей психики, как внимание. Объектом внимания может быть все, что угодно, - предметы и их свойства, явления, отношения, действия, мысли, чувства других людей и свой собственный внутренний мир. Это особая форма психической активности человека, и она входит как необходимый компонент во все виды психических процессов.

Проблема внимания нередко рассматривается лишь в связи с другими психическими функциями: памятью, мышлением, воображением, восприятием. Действительно, проявления внимания нельзя увидеть отдельно от них, в чистом виде. Поэтому во многих учебниках психологии внимание и трактуется как своего рода побочная, вспомогательная психическая функция. Однако сегодня оно все чаще начинает рассматриваться учеными едва ли не как главная, принципиально важная для жизни и деятельности человека способность, без которой невозможно как его физическое выживание, так и достижение высот творческой деятельности. «Наличие у человека высших форм внимания, — пишет С.Л. Рубинштейн, — в конечном счете, означает, что он как личность выделяет себя из окружающей среды, противопоставляет себя ей и получает возможность, мысленно включая наличную ситуацию в различные контексты, ее преобразовывать, выделяя в ней в качестве существенного то один, то другой момент. Внимание в этих высших своих формах характеризует своеобразие человеческого предметного сознания»[3].

Проблемы, связанные с развитием внимания, сегодня вызывают беспокойство у различных специалистов. Многие жалуются на невнимательность, неумение сосредоточиться, сколько либо долго удерживать внимание при решении различных задач.

Развивать и совершенствовать внимание в любом возрасте важно. Этот психический процесс является условием успешного осуществления любой деятельности, а его продуктом - её качественное выполнение. Развитие внимания, его свойств играют большую роль в познавательной деятельности. Именно поэтому вопросы развития внимания относятся к числу наиболее актуальных проблем современной педагогической науки и практики.

Таким образом, практическая значимость проблемы развития произвольного внимания обусловили актуальность выбранной темы, определили объект, предмет, цель и задачи исследования.

Методологической основой исследования выступают работы в области изучения произвольного внимания таких известных психологов как: Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, Д. Б. Эльконин, Д. Н. Узнадзе, П. Я. Гальперин, У. Джемс, Т. Рибо, Н.Н. Ланге и многие другие[11].

Цель работы – определить уровень развития произвольного внимания у группы испытуемых.

Объект исследования – внимание.

Предмет исследования – произвольное внимание.

Гипотеза исследования – уровень развития произвольного внимания у группы испытуемых будет высоким.

Исходя из поставленной цели и сформулированной гипотезы, были определены следующие задачи исследования:

1. Провести теоретический анализ психолого-педагогической литературы по проблеме внимания в отечественной и зарубежной литературе.
2. Изучить теоретическую литературу по проблеме развития произвольного внимания.
3. Определить уровень развития произвольного внимания у испытуемых.

Методы и методики исследования:

1. Теоретический метод – анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования, обобщение, сравнение;

2. Эмпирические методы и методики: эксперимент, метод интеллектуальной пробы, качественная и количественная обработка эмпирических данных;

Общий объем выборки составил 20 человек.

Структура работы включает в себя: введение, две главы, заключение, список литературы и приложение.

Практическая значимость исследования заключается в возможности использования результатов исследования психологами с целью организации практических занятий направленных на улучшение различных свойств внимания группы испытуемых и развитие непроизвольного внимания, в частности.

Результаты проведенного теоретического исследования могут также послужить материалами для подготовки к семинарским и практическим занятиям по данной теме. Кроме того, результаты исследования могут быть полезны для познания испытуемыми уровня развития своего непроизвольного внимания.

Глава I. Теоретические основы исследования характеристик произвольного внимания методом интеллектуальной пробы.

1.1 Исследование сущности, основных видов и свойств внимания в отечественной и зарубежной психологии.

Внимание проявляется в большей или меньшей степени в любой сознательной деятельности людей, оно включено в процесс восприятия, проявляется также в процессах памяти, мышления, воображения. Наличие внимания в деятельности человека делает ее продуктивной, организованной, активной. Не являясь самостоятельным психическим процессом, внимание выступает как активная сторона всей психической деятельности человека.

В прошлом столетии и на современном этапе вопрос о сущности внимании приобрел чрезвычайно многосторонний характер. Проблемам внимания посвящены работы таких психологов, как Выготский Л.С., Гоноболин Ф.Н., Добрынин Н.Ф., Крутецкий В.А., Павлов И.П., Рубинштейн С.Л. и др. [14] Существует несколько точек зрения на природу внимания. Остановимся на некоторых из них.

1. Внимание есть результат двигательного приспосо6ления. Эффект внимания состоит в том, что некоторые ощущения или идеи получают особую интенсивность и ясность сравнительно с прочими ощущениями и идеями, притом эта особая интенсивность и ясность находятся до известной степени в нашей власти, так как мы можем по желанию переносить внимание с одного предмета на другой. (Крутецкий В.А.,1980)

Эти черты присущи моторной теории внимания, представителями которой являлись Декарт, Феррьер, Рибо и др  Т. Рибо считал, что внимание, независимо от того, является оно ослабленным или усиленным, всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Состояния сосредоточенности внимания сопровождаются движениями всех частей тела: лица, туловища, конечностей. Двигательный эффект внимания по мнению Рибо, состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с прочими, вследствие того, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них. В умении управлять движениями заключается и секрет произвольного внимания. Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем-то, мы тем самым обращаем наше внимание. (Хрестоматия по вниманию,1986)

Существует, также, моторная теория русского психолога Ланге Н.Н.(Хрестоматия по вниманию,1976) Он полагал, что постоянные колебания внимания можно объяснить теми движениями, которые производит человек при восприятии или представлении предмета.

2. Теория установки Узнандзе Д.Н.

Имеется еще одна теория, которая связывает внимание с понятием установки. Она была предложена Д.Н. Узнадзе (Хрестоматия по вниманию, 1986). Он считает, что «внимание по существу нужно характеризовать как процесс объективации – процесс, в котором из круга наших первичных восприятий, становится предметом наших познавательных усилий и в результате этого наиболее ясным из актуальных содержаний нашего сознания».

Таким образом, по мнению Узнандзе Д.Н, акт объективации является специфическим состоянием, свойственным человеку - состоянием, которого лишено животное и, на котором по существу строится все преимущество человека, строится возможность нашего логического мышления[22].

На сегодняшний день в понятие «внимания» вкладывается совершенно различное содержание и поэтому ему даются разные определения. Наиболее распространена точка зрения профессора Н.Ф. Добрынина, к которой пришел ученый на протяжении многолетних наблюдений и экспериментальных работ, ее мы будем придерживаться в своей работе. Так Н.Ф. Добрынин дает следующее определение внимания: «Внимание - это направленность и сосредоточенность нашего сознания на определенном объекте». (Добрынин Н.Ф.1985, с. 45)

Такого определения, придерживается большинство авторов работ по вниманию, и оно вошло во многие учебники по психологии. Например, В.А. Крутецкий опирается на точку зрения Н.Ф. Добрынина и дает такое определение внимания. «Внимание - это особая форма психической активности человека, необходимое условие всякой деятельности. Направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо предмете, явлении, деятельности и есть внимание». (Крутецкий В.А.,1993,с.23)

Виды внимания.

В психологии традиционно принято разделять внимание на произвольное, непроизвольное, а также послепроизвольное. Кроме этих основных видов внимания некоторые исследователи выделяют также следующие виды: природное и социально обусловленное; непосредственное и опосредованное внимание.

Мы рассмотрим более подробно произвольное, непроизвольное и послепроизвольное  внимание.

Характеристики произвольного, непроизвольного и послепроизвольного внимания.

Немов называет произвольное внимание  активным или волевым. Слово «активное» указывает, что инициатива в формировании произвольного внимания принадлежит субъекту, а слово «волевое» показывает способ его формирования - за счет усилий воли человека. Он определяет произвольное внимание  как сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, независимое от свойств самого объекта: его привлекательности, внешних и внутренних свойств, интереса к нему наблюдателя. (Немов Р.С.,2000) Произвольное внимание служит для достижения поставленной и принятой к исполнению цели. [14]

В настоящее время произвольное внимание понимается как деятельность, направленная на контроль поведения, поддержание устойчивой избирательной активности. (Овчарова Р.В.,1996, с.9-1 О.)

Непроизвольное внимание не связано с участием воли, оно не требует усилий для того, чтобы удерживать и в течении определенного времени сосредотачивать на чем-либо внимание.

Отличительная особенность непроизвольного внимания по Немову заключается в том, что оно возникает в силу особых свойств самого объекта для индивидуума. Отсюда определение: непроизвольное внимание – это сосредоточение сознания на объекте в силу его особенностей как раздражителя. (Немов Р.С., 1995)

С.Л. Рубинштейн среди непроизвольного выделяет вынужденное, невольное, привычное. Он говорил, что как разновидности непроизвольного внимания, их объединяет то, что побудительные причины лежат вне сознания человека. (Рубинштейн С.Л,,1999.)

Непроизвольное  внимание характеризуется следующими особенностями: человек предварительно не готовится к восприятию объекта или действию; интенсивность непроизвольного внимания обусловливается особенностями раздражителей; оно непродолжительно по времени (внимание длится до тех пор, пока действует соответствующие раздражители, и, если его не закрепить, прекращается по окончании их действия). Эти особенности непроизвольного внимания делают его неспособным обеспечить хорошее качество той или иной деятельности.

Послепроизвольное внимание - это активное, целенаправленное сосредоточение сознания, не требующее волевых усилий в виду высокого интереса к деятельности. По мнению А.Г. Платоновой, вследствие этого, послепроизвольное внимание является высшей формой произвольного внимания: возникает в тех ситуациях, когда цель деятельности сохраняется, но отпадает необходимость в волевом усилии. (Кучма В.Р., Платонова А.Г., 1997) Послепроизвольное внимание характеризуется длительной сосредоточенностью, напряженной интенсивностью умственной деятельности, высокой производительностью труда[24].

Основные свойства внимания.

Внимание человека обладает пятью основными свойствами: устойчивостью, сосредоточенностью, переключаемостью, распределением и объемом. Рассмотрим каждое из них.

Устойчивость внимания проявляется в способности в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание. Устойчивость внимания может определяться разными причинами. Одни из них связаны с индивидуальными физиологическими особенностями человека, в частности со свойствами его нервной системы, общим состоянием организма в данный момент времени; другие характеризуют психические состояния, третьи соотносятся с мотивацией (наличием или отсутствием интереса к предмету деятельности, его значимостью для личности), четвертые — с внешними обстоятельствами осуществления деятельности.

    Дормашев Ю.Б. также пишет о  сосредоточении внимания, под которым он понимает внимание, направленное на какой-либо один объект или вид деятельности и не распространяющееся на другие. Концентрация (сосредоточенность) внимания на одних объектах предполагает одновременное отвлечение от всего постороннего. Сосредоточенность - необходимое условие осмысления и запечатления поступающей в мозг информации, при этом отражение становится более ясным и отчетливым. Сосредоточенное внимание отличается высокой интенсивностью, что необходимо для выполнения важных видов деятельности. (Дормашев Ю.Б., Романов В.Я.,1995)

Переключаемость внимания понимается как его перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Данная характеристика человеческого внимания проявляется в скорости, с которой он может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть как непроизвольным, так и произвольным. В первом случае индивид невольно переводит свое внимание на что-либо такое, что его случайно заинтересовало, а во втором — сознательно, усилием воли заставляет себя сосредоточиться на каком-нибудь, даже не очень интересном самом по себе объекте. Переключаемость внимания, если она происходит на непроизвольной основе, может свидетельствовать о его неустойчивости, но такую неустойчивость не всегда есть основание рассматривать как отрицательное качество. Она нередко способствует временному отдыху организма, анализатора, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы и организма в целом.

Распределение внимания состоит в способности рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий.

Распределение внимания зависит от психологического и физиологического состояния человека. При утомлении, в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания, область его распределения обычно сужается.

Объем внимания измеряется тем количеством объектов, которое может быть охвачено вниманием в весьма ограниченный отрезок времени. Численная характеристика среднего объема внимания людей — 5—7 единиц информации.

      Таким образом, обнаружена тесная  взаимосвязь между свойствами внимания. На качество выполнения задания влияет весь комплекс свойств внимания, но в зависимости от вида деятельности, одно из свойств оказывает доминирующее влияние. Эту взаимосвязь необходимо учитывать, организуя учебную деятельность. Также можно сделать вывод, что внимание и его свойства не являются постоянной функцией, они формируются и развиваются в процессе индивидуального развития человека.

1.2 Характеристики произвольного внимания

Способность произвольно направлять и поддерживать внимание развивалась у человека в процессе труда, так как без этого невозможно осуществлять длительную и планомерную трудовую деятельность.

Немов называет произвольное внимание активным или волевым. Слово «активное» указывает, что инициатива в формировании произвольного внимания принадлежит субъекту, а слово «волевое» показывает способ его формирования - за счет усилий воли человека. Он определяет произвольное внимание как сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, независимое от свойств самого объекта: его привлекательности, внешних и внутренних свойств, интереса к нему наблюдателя. (Немов Р.С.,2000) Произвольное внимание служит для достижения поставленной и принятой к исполнению цели.[14]

В настоящее время произвольное внимание понимается как деятельность, направленная на контроль поведения, поддержание устойчивой избирательной активности. (Овчарова Р.В.,1996, с.9-1 О.)

Выполнение учебной деятельности предъявляет высокие требования к уровню развития произвольного внимания. Ряд условий организации учебной деятельности способствует развитию и укреплению произвольного внимания студентов:

— осознание студентом значения задачи: чем важнее задача, чем сильнее желание выполнить ее, тем в большей мере привлекается внимание;

— интерес к конечному результату деятельности заставляет напоминать самому себе, что надо быть внимательным;

— постановка вопросов по ходу выполнения деятельности, ответы на которые требуют внимания;

— словесный отчет, что сделано и что еще нужно сделать;

— определенная организация деятельности.

Произвольное внимание иногда переходит в так называемое послепроизвольное внимание. Одним из условий такого перехода является интерес к определенной деятельности. Пока деятельность не очень интересна, от человека требуются волевые усилия, чтобы сосредоточиться на ней. Например, чтобы человеку решать математическую задачу, надо постоянно удерживать на ней свое внимание. Однако иногда решение задачи становится для человека столь интересным делом, что напряжение ослабляется, а порой исчезает совсем, все внимание само по себе сосредоточивается на этой деятельности, и его уже не отвлекают разговоры других людей, звуки музыки и пр. Тогда можно говорить, что внимание из произвольного превратилось вновь в непроизвольное, или постпроизвольное.

Существует несколько разных классификаций видов внимания. По У. Джемсу, внимание может быть, во-первых, сенсорным, т.е. непосредственным (если объект вызывает интерес сам по себе), или производным (опосредованным, если объект вызывает интерес лишь по ассоциации). Во-вторых, непроизвольным (пассивным, рефлекторным) или произвольным (активным, сопровождающимся чувством усилия). [1]

Классификация по признаку произвольности является наиболее традиционной. Разделение внимания на произвольное и непроизвольное историки психологии находят уже у Аристотеля, а полное и всестороннее описание этих разновидностей было сделано уже в XVIII веке. Позднее это разделение получило серьёзное теоретическое обоснование в работах Т. Рибо и Н.Н. Ланге.

Непроизвольное внимание связано с рефлекторными установками. Оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. Непроизвольное внимание привлекают яркие световые явления, неожиданные вкусовые ощущения (горечь, кислота и т.д.); что-то новое. Новизна раздражителя также вызывает непроизвольное внимание. Произвольное внимание обращается на объект и удерживается на нём при сознательном намерении сделать это и требует волевых усилий. Это внимание имеет место там, где предмет, на который направляется внимание, сам по себе его не привлекает произвольное внимание, поэтому всегда и носит опосредованный характер. Это первая его черта. Произвольное внимание иногда переходит в так называемое послепроизвольное внимание. Одним из условий которого является интерес к определенной деятельности.

Послепроизвольное внимание - это активное, целенаправленное сосредоточение сознания, не требующее волевых усилий в виду высокого интереса к деятельности. По мнению А.Г. Платоновой, вследствие этого, послепроизвольное внимание является высшей формой произвольного внимания: возникает в тех ситуациях, когда цель деятельности сохраняется, но отпадает необходимость в волевом усилии. (Кучма В.Р., Платонова А.Г., 1997) Послепроизвольное внимание характеризуется длительной сосредоточенностью, напряженной интенсивностью умственной деятельности, высокой производительностью труда.

Произвольное внимание определяется задачей сознательно выполняемой деятельности. Именно сознательно поставленная человеком - задача определяет, какие предметы или явления, какие их стороны, особенности, качества выделяются при выполнении деятельности, т. е. на что обращается в этом случае внимание.[19]

Когда мы читаем письмо и поглощены смыслом того, что сообщается в нем, особенности отдельных букв не замечаются нами. Внимание привлекается к ним только в случае какого-либо особенного своеобразия их, затрудняющего чтение. Тогда мы обращаем внимание на отдельные буквы невольно, так как они резко отличаются от обычных букв. Но если учитель просматривает тетради учащихся, в особенности тогда, когда ученики еще только учатся письму и он должен проверить, насколько они правильно пишут буквы, его внимание направлено на то, как именно написаны буквы. И делается это не в силу какого-либо резко выраженного своеобразия их, т. е. их собственных особенностей, а под влиянием задачи, которая стоит перед учителем — проверить правильность написания букв. Именно такое внимание, направляемое задачей деятельности, и характеризуется как произвольное.

Основой произвольного внимания являются связи, которые образовались в прошлом опыте человека между той или иной задачей, или, точнее, ее словесной формулировкой (поскольку всякая задача формулируется словесно), и действиями, соответствующими определенной направленности внимания. Каждый раз как эта задача ставится затем, вновь актуализируются и связи, необходимые для выполнения действий, требующихся задачей. А это значит, что внимание подчиняется задаче деятельности.[17]

Произвольное внимание может направляться и удерживаться как беспрепятственно, когда ничто постороннее не мешает выполняемой деятельности, так и тогда, когда такие препятствия имеются. Ими могут быть как внешние раздражители (посторонние звуки, отвлекающие нас зрительные раздражители), так и некоторые состояния организма (болезнь, усталость и др.), равно как и посторонние мысли, образы, чувства. Чтобы преодолеть эти препятствия, необходимы специальные действия, направленные на то, чтобы удерживать внимание на том, что требуется задачей деятельности. Иногда возникает необходимость уничтожить или хотя бы ослабить действие посторонних внешних раздражителей: убрать отвлекающие предметы, уменьшить силу доносящихся звуков. Нередко заранее устраняется все, что может мешать работе: заблаговременно приводится в порядок рабочее место, готовится все, что нужно для работы, создаются необходимые условия освещения, принимаются меры к тишине, к сохранению удобной позы во время работы и т. д. Большую роль играет создание привычных условий работы. Наличие их, отсутствие чего-либо нового, к чему человек еще не привык, значительно облегчает ему возможность удерживать внимание на выполняемой деятельности и является одной из существенных предпосылок, содействующих вниманию.

Не всегда, однако, наличие благоприятных внешних условий обеспечивает внимание.

Важную роль в качестве условия внимания играет значение задачи, место, которое она занимает в жизни и деятельности человека, понимание того, что влечет за собой ее выполнение и невыполнение, желание обязательно осуществить ее. Чем важнее задача, чем яснее понято ее значение, чем сильнее желание выполнить ее, тем в большей мере привлекается внимание ко всему, что нужно для успешного выполнения данной задачи.

Велика роль интереса и особенно значение устойчивых интересов личности. Вместе с тем связь с интересами при произвольном внимании оказывается косвенной. Это значит, что ближайший результат деятельности, равно как и сама деятельность, могут быть неинтересны, но то, к чему они приведут в дальнейшем, может, наоборот, представлять большой интерес, и это окажет значительное положительное влияние на выполнение деятельности, побудит быть внимательным.

Перевод текста с иностранного языка на русский сам по себе может не вызывать интереса, но овладение этим языком отвечает интересам учащегося, и, сознавая это, он внимательно выполняет задачу, которая стоит перед ним, т. е. переводит текст. Изготовление какой-либо детали модели самолета само по себе может быть неинтересно подростку, но оно включено в интересное для него дело — моделирование самолетов, и он внимательно выполняет эту часть работы.

Таким образом, сознание необходимости выполнить данную деятельность, понимание ее значения, желание добиться наилучших результатов, связь того, что делается, с интересами человека — все это способствует произвольному вниманию. Однако для того чтобы все это вызвало привлечение внимания, нужны некоторые специальные действия, обеспечивающие его.

Существенную роль играет во многих случаях напоминание самому себе, что надо быть внимательным, в особенности, если оно делается в «критические» моменты деятельности, требующие усиленного внимания. Такое напоминание может быть заранее организовано тем, что человек предусматривает, что должно служить сигналом для максимального напряжения внимания. Токарь заранее знает, что высокий уровень внимания потребуется от него тогда, когда резец будет подходить к такому-то месту обрабатываемой на станке детали. Этот сигнал, намеченный заранее, и напоминает ему о необходимости усилить внимание в определенный момент.

Значительную поддержку оказывает постановка вопросов, ответ на которые требует внимательного восприятия того, что обусловливает успех действий. Внимательное рассматривание картины может быть достигнуто тем, что мы ставим перед собой вопросы, относящиеся к ее содержанию, к ее отдельным деталям, композиции, цветовому оформлению и т. п. Ученик внимательно переписывает слова из книги в тетрадь, если ставит перед собой вопрос: «А сейчас что надо переписать?», или, если решая «столбики» примеров, где требуется производить различные арифметические действия, задает вопрос: «Какое арифметическое действие сейчас надо выполнить?».

Экспериментальные данные показывают, что учащиеся делают меньше орфографических ошибок на грамматические правила, когда выполняют упражнение, в котором имеются пропуски в словах (соответствующие определенным орфограммам), нежели в тех случаях, когда те же слова пишутся ими в диктанте. Это объясняется тем, что пропуск букв побуждает их ставить вопрос: «Что здесь надо писать?», в то время как во время диктанта такой вопрос может и не возникать перед ними. Хорошо известно, что, решая столбики из примеров на разные арифметические действия, учащиеся иногда выполняют несколько раз подряд одно и то же действие вопреки тому, что указывается знаками действий, имеющимися в примерах. Источником этого является опять-таки то, что они не ставят перед собой каждый раз вопроса: «А здесь что надо делать?».

Очень важно сочетать постановку таких вопросов с осознанием того, что уже сделано (написано такое-то слово, решен такой-то арифметический пример, проведена такая-то линия и т. п.). Большую помощь оказывает осознание того, что сейчас делается, а также припоминание требований, которым должно удовлетворять данное действие. Осознание всего этого осуществляется в форме словесного отчета о том, что сделано или что выполняется в данный момент. Следовательно, внимательное выполнение деятельности требует участия второй сигнальной системы, словесного обозначения того, что делается или сделано, и словесного выражения требований, которым должна удовлетворять выполняемая деятельность и ее результаты.

Важную роль (в тех случаях, когда выполняется интеллектуальная деятельность) играет сочетание ее с внешним, практическим действием. Ребенку, начинающему читать, легче удерживать внимание на том, что им прочитывается, если он ведет пальцем по строчке. Лучше можно проследить на карте течение реки, двигая по ней острием карандаша. При выполнении практических действий возможность отвлечения от того, что является объектом отражения, значительно ослабляется. Отсюда вытекает важное положение: для удерживания внимания на чем-либо желательно, чтобы то, на чем оно должно удерживаться, было сделано объектом практических действий, которые служили бы опорой интеллектуальной деятельности, требующей внимания к данному предмету.

Все сказанное об условиях произвольного внимания обнаруживает его зависимость от организации деятельности. Добиться произвольного внимания к тому, на что оно должно быть направлено,— это значит организовать деятельность так, чтобы обеспечить наилучшее в данных условиях отражение объектов действий, соответствующее задаче, которая стоит перед нами.

Рассматривая внимательно картину, человек выполняет ряд действий, направленных на то, чтобы возможно лучше воспринять ее: подходит к ней ближе, отходит от нее, всматривается, прищуривает глаза, переводит взор с одной ее части на другую, фиксирует взгляд на чем-либо его заинтересовавшем. Как бы «ощупывает глазами» картину, сравнивает ее с тем, что известно из прошлого опыта, осмысливает ее содержание, обдумывает замысел автора, оценивает ее достоинства, отмечает недостатки. Все, что он делает в этом случае, подчинено задаче, которая стоит перед ним, и направлено на то, чтобы обеспечить наилучшее в данных условиях отражение того, что требуется для осуществления этой задачи. Именно это и характерно для организации деятельности в состоянии внимания.

Нередко такая организация деятельности требует от нас значительных усилий. Иногда же она осуществляется легко, как нечто привычное, как только мы оказываемся в условиях, в которых она уже не раз достигалась. Существенной для всех случаев произвольного внимания остается, однако, определенная организация деятельности. Именно она и характеризует собой произвольное внимание.

Оба вида внимания — непроизвольное и произвольное — не могут быть строго отграничены друг от друга. Произвольное внимание нередко переходит в непроизвольное. Так бывает тогда, когда при выполнении какой-либо деятельности внимание в силу отсутствия интереса к ней требует сначала волевых усилий, а затем возникает интерес к тому, что делается, и человек продолжает быть внимательным к работе уже без всяких усилий. Начало чтения книги может не вызывать интереса у школьника, и ему приходится заставлять себя быть внимательным, однако по мере чтения интерес к содержанию книги возрастает, и внимание уже не требует усилий.

Бывают и обратные переходы: непроизвольное внимание ослабляется или вовсе прекращается, между тем как выполнение деятельности требует, чтобы человек продолжал быть внимательным. В этих случаях удерживание внимания на том, что раньше привлекало его само по себе, осуществляется произвольно.

В учебной практике оба случая перехода одного вида внимания в другой наблюдаются часто. Нельзя долго удерживать внимание на том, что никак не привлекает непроизвольного внимания, а все время требует волевых усилий. Преподаватель должен добиваться непосредственного интереса к работе, которая первоначально нуждалась в произвольном внимании. Нельзя также, чтобы учащиеся переставали быть внимательными, если непосредственный интерес к тому, чем они заняты, прекращается. Учащиеся должны быть внимательны и тогда, когда работа сама по себе непосредственно их уже не интересует.

1.3 Исследование характеристик произвольного внимания.

Метод интеллектуальной пробы.

Психологические исследования внимания, как правило, ставят своей задачей исследование произвольного внимания, а именно его объема,  устойчивости и распределения. Исследование наиболее сложных форм внимания представляет больший интерес, чем изучение непроизвольного внимания, которое в значительной степени выявляется с помощью описанных выше приемов изучения ориентировочного рефлекса и которое может существенно нарушаться только при массивных поражениях мозга, приводящих к общему снижению активности.

Исследование объема внимания обычно производится путем анализа числа одновременно предъявляемых элементов, которые могут быть с ясностью восприняты субъектом. Для этих целей используется прибор, позволяющий предъявлять определенное число раздражителей за такое короткое время, за которое испытуемый не может перевести глаза с одного объекта на другой, исключая движение глаз, а также измерить число единиц, доступных для одновременного (симультанного) восприятия.

Прибор, применяемый для этой цели, называется тахистоскопом (от греч. та-хисто — быстрый, скопио — смотрю). Он состоит обычно из окошечка, отделенного от рассматриваемого объекта падающим экраном, прорезь которого может произвольно изменяться, так что рассматриваемый объект появляется на очень короткий промежуток времени от 10 до 50-100 м. сек.

Иногда для быстрой экспозиции объекта применяется вспышка, дающая возможность рассматривать объект в течение очень краткого времени (1-5 м. сек).

Число ясно воспринятых предметов и является показателем объема внимания. Если предъявляемые фигуры достаточно просты и разбросаны по демонстрируемому полю в беспорядке, объем внимания обычно не превышает 5-7 одновременно ясно воспринимаемых объектов.

Для того чтобы избежать влияния последовательного образа, краткую экспозицию предъявляемых объектов обычно сопровождают «стирающим образом», для чего на темном экране, который остается видимым, испытуемому рисуется беспорядочный набор линий, без изменения сохраняющихся после всех предъявлений и как бы «стирающих» последовательный образ предъявляемых объектов.

В последнее время были сделаны попытки выразить объем внимания в числах, принятых в теории связи для измерения «пропускной способности каналов» путем использования теории информации. Однако, эти попытки измерения объема внимания в «битах» (единицах теории информации) имеют ограниченное значение и применимы лишь в тех случаях, когда испытуемый имеет дело с хорошо известным ему конечным числом возможных фигур, из них лишь некоторые предъявляются ему на короткий срок.

Наряду с исследованием объема внимания большое значение имеет исследование устойчивости внимания, оно ставит перед собой задачу установить:

• насколько прочно и устойчиво сохраняется внимание к определенной задаче в течение длительного времени;
• отмечаются ли при этом известные колебания в устойчивости внимания;
• когда возникают явления утомления, при которых внимание субъекта начинает отвлекаться побочными раздражителями.

Для измерения устойчивости внимания обычно используются таблицы Бурдона, состоящие из беспорядочного чередования отдельных букв, причем каждая буква повторяется в каждой строке одно и то же число раз. Испытуемому предлагается в течение длительного времени (3, 5, 10 мин) вычеркивать заданные буквы (в простых случаях одну или две буквы, в сложных — заданную букву лишь в том случае, если она стоит перед другой, например гласной буквой). Экспериментатор отмечает число букв, вычеркнутых в течение каждой минуты, и число обнаруженных пропусков. Колебания внимания выражаются в уменьшении продуктивности работы и в увеличении числа пропусков.

Аналогичное значение имеют таблицы Е. Крепелина, состоящие из столбиков цифр, которые испытуемый должен складывать в течение длительного времени. Продуктивность работы и число допускаемых ошибок могут служить показателем колебаний внимания.

Для того чтобы повысить требования к произвольной организации внимания, проведение описанных проб осложняется выделением отвлекающих факторов. Так, испытуемому дается задание вычеркивать определенные буквы не в бессмысленном наборе букв, даваемом в таблицах Бурдона, а в интересном по содержанию тексте. В этом случае отвлекающее влияние интересного текста может привести к повышению числа пропусков и снижению продуктивности работы, и наоборот, устойчивость произвольного внимания выражается в том, что выполнение требуемой задачи остается неизменным даже в условиях введения отвлекающих внимание влияний.

Большое значение имеет исследование распределения внимания. Еще ранними экспериментами В. Вундта было доказано, что человек не может сосредоточить внимание на двух одновременно предъявляемых раздражителях и что так называемое «распределение внимания» между двумя раздражителями фактически является сменой внимания, быстро переходящего от одного раздражителя к другому. Это было показано с помощью, так называемого компликационного аппарата, который давал возможность предъявлять зрительный раздражитель (например, стрелку в положении «I») одновременно со звуковым раздражителем — звонком.

Опыты показали, что, если испытуемые обращают внимание на движущуюся стрелку, им кажется, что звонок, сопровождающий ее прохождение мимо соответствующей отметки, запаздывает и появляется на несколько делений позже; если же они обращали внимание на звонок, то восприятие движущейся стрелки запаздывало, и испытуемый относил появление звонка к более раннему моменту.

Большое практическое значение имеет исследование распределения внимания в длительной работе; для этой цели используются так называемые «таблицы Шульте». На этих таблицах дается два ряда беспорядочно разбросанных красных и черных цифр. Испытуемый должен в последовательном порядке указывать на серию цифр, чередуя каждый раз красную и черную цифру, или при осложненных условиях указывать на красные цифры в прямом, а черные в обратном порядке.

Возможность длительно распределять свое внимание выражается в кривой, отмечающей время, затрачиваемое на нахождение каждой из цифр, входящих в оба ряда.

Как показали исследования, столь же отчетливо выступают индивидуальные различия у отдельных испытуемых; эти различия могут надежно отражать некоторые реакции в силе и подвижности нервных процессов и могут с успехом быть использованы в диагностических целях.

Выбор метода изучения произвольного внимания определяется задачами исследования. Общим принципом проведения эксперимента является создание такой лабораторной ситуации, при которой испытуемому необходимо приложить усилия для поддержания направленности и сосредоточенности психической активности. Это достигается путем варьирования уровней сложности стимулов, способов их предъявления, а также в результате учета состояний испытуемого.

В данном эксперименте произвольное внимание исследуют методом интеллектуальной пробы. Данный метод направлен на исследование характеристик произвольного внимания при подаче звуковых  стимулов.

Исследование можно проводить как в группе, так и индивидуально. Стимульный материал зачитывается экспериментатором* при этом скорость чтения цифр (одно число за 2 сек.) он  регулирует по секундомеру. Числа на бланке распределены таким образом, что в течение 1 минуты испытуемый может  зарегистрировать лишь одну тройку. Эксперимент  заканчивается после прочтения всего стимульного материала.

Метод заключается в поиске, различении и регистрации простых и четных чисел, объединенных в группы по три числа в каждой, которые экспериментатор зачитывает в ряду случайных чисел. Характеристиками произвольного внимания в этом случае будут распределение и устойчивость внимания, а косвенным показателем распределения внимания — коэффициент распределения внимания (С). Его вычисляют как результат отношения количества правильно зарегистрированных испытуемых троек простых чисел а и троек четных чисел b (m = b + а) к общему количеству троек (N) согласно программе экспериментатора. Таким образом, результат всегда представляет число меньше 1, результат будет равен 1.

Большее значение величины С означает лучшее распределение внимания. Иногда сравнивают индивидуальные показатели испытуемых со средними данными по группе (С). Тогда значение С может быть и больше 1. В таком случае качественно внимание оценивается следующим образом: отличное 1,25 С;

хорошее 1,0 С < С < 1,25 С;

удовлетворительное 0,75 С < С < 1,0 С;

плохое С < 0,75 С.

Цель данного теста - определить степень распределения и устойчивости произвольного внимания при выполнении задания на цифровом материале. 

Задача испытуемого заключается в обнаружении и записи троек простых и четных чисел. Перед началом работы испытуемые заготавливают таблицу для протокольных записей. Занятие групповое. Преподаватель или его помощник-экспериментатор сообщает испытуемым, что будут названы расположенные не в строгом порядке числа от 1 до 29, среди которых встретятся идущие последовательно три простых, а также три четных числа. Задание заключается в следующем: определить на слух любую тройку таких чисел и записать их в протоколе, но если при этом обнаружится иное количество этих чисел (большее или меньшее), записывать их не следует. По сигналу экспериментатора: «Черта!» — испытуемые должны сделать соответствующую пометку в протоколе у той цифры, на которой их застал сигнал. Затем экспериментатор приступает к чтению цифрового материала, регулируя его скорость по секундомеру. Через каждую минуту он подает команду: «Черта!». Эксперимент заканчивается после прочтения всех цифр. 
Тестовый материал. Для проведения занятия экспериментатору нужен цифровой бланк, на котором имеется 300 чисел (от 1 до 29). Среди них часть цифр встречается группами, образуя тройки — всего пять троек простых чисел (например, 13,19,17) и пять троек четных чисел (например, 22,16,4). Числа в бланке распределены таким образом, что в течение 1 мин. испытуемый может успеть зарегистрировать лишь одну тройку. Скорость чтения экспериментатором — одно число за 2 с. Для регистрации времени экспериментатору необходим секундомер. 
Обработка результатов.

1. Сверить ответы испытуемого с программным бланком экспериментатора.
2. По отметкам (вертикальным линиям, сделанным испытуемым в протоколе) определить временные промежутки выполнения задания —T1....Tn
3. Определить общее количество правильно зарегистрированных троек чисел на протяжении всего опыта — m1...mn.
4. Вычислить скорость выбора для каждого временного промежутка по формуле:

(m1/T1):(mn/Tn), где mn — общее количество правильных стимулов; Tn — временной промежуток.

Интерпретация результатов. Анализ качества показателей позволяет сделать выводы о влиянии характера стимульного материала на характеристики произвольного внимания.

Глава II. Эмпирическое исследование характеристик произвольного внимания методом интеллектуальной пробы.

2.1 Методы и процедура исследования.

Цель исследования: определить уровень развития произвольного внимания у группы испытуемых.

Характеристика выборки: в рамках проведенного исследования в качестве испытуемых выступили 20 человек.

Для реализации поставленной цели и доказательства истинности выдвинутой гипотезы исследования необходимо решить следующий комплекс задач:

1. Подготовить весь необходимый тестовый материал.
2. Провести исследование.
3. Определить уровень произвольного внимания.
4. Разработать рекомендации по улучшению различных характеристик внимания.

Для проведения эмпирического исследования был использован метод интеллектуальной пробы, который позволит определить степень распределения и устойчивости произвольного внимания.

Данный метод направлен на исследование  характеристик произвольного внимания при подаче звуковых  стимулов. Метод заключается в поиске, различении и  регистрации простых и четных чисел, объединенных в группы по три числа.

Методические рекомендации. Стимульный материал зачитывается экспериментатором при этом скорость чтения цифр (одно число за 2 сек.) он регулирует по секундомеру. Числа на бланке распределены таким образом, что в течение 1 минуты испытуемый может  зарегистрировать лишь одну тройку. Эксперимент  заканчивается после прочтения всего стимульного материала.

Оснащение эксперимента. Цифровой бланк, на  котором в случайном порядке расположено 300 чисел (от 1 до 29), секундомер, протокол.

Инструкция: «Вам будут зачитаны расположенные в случайной последовательности числа от 1 до 29. Среди них встречаются идущие подряд по три простых и по три четных числа. Как только Вы обнаружите на слух любую тройку таких чисел, запишите их в протоколе. Если Вы обнаружите другое количество чисел (больше или меньше), их записывать не следует. По сигналу  «Черта!» Вы должны поставить вертикальную черту после той цифры, у которой Вас застал сигнал».

Перед началом работы испытуемые заготовляют таблицу для протокольных записей (см. Приложение №1).

Обработка. Для обработки результатов необходимо:

— сверить ответы испытуемого с программным бланком;

— определить временные промежутки выполнения  задания;

— определить количество правильно  зарегистрированных троек, как за исследуемые промежутки времени, так и в течение всего эксперимента в целом;

— вычислить скорость внимания в каждом временном интервале и за весь эксперимент;

Характеристикой произвольного внимания в данном опыте являются распределение и устойчивость  внимания.

Интерпретация. Коэффициент распределения  внимания оценивают следующим образом:

2.2 Интерпретация результатов

Представители данной выборки перед проведением тестирования признались, что считают уровень своего произвольного внимания высоким. Так же они отметили, что не сомневаются в успешности прохождения данного исследования. Не смотря на свою уверенность в результатах тестирования, большая часть выборки выразили желание получить краткую рекомендацию, каким образом можно улучшить общие показатели своего внимания.

Испытуемые адекватно отреагировали на поставленную перед ними задачу, но необходимо отметить, что в начале эксперимента наблюдалась небольшая напряженность и непонимание, а далее у них повышался интерес к выполнению задания, подключалось речевое сопровождение.

Характеристикой произвольного внимания в данном опыте являются распределение и устойчивость  внимания.

После проведения эксперимента нами были сверены ответы испытуемых с программным бланком. Так же были определены временные промежутки выполнения  задания и количество правильно  зарегистрированных троек, как за исследуемые промежутки времени, так и в течение всего эксперимента в целом.

Таким образом, обработав все данные, мы получили нижеследующие результаты:

Диаграмма №1. Оценка уровня распределения внимания.

Таким образом, как видно из диаграммы №1, у 25% испытуемых (5 человек) был выявлен отличный уровень распределения внимания. Испытуемые  с высоким уровнем произвольного внимания не отвлекались во время выполнения задания, быстро и четко выполняли инструкцию. Задание не вызвало у них затруднений. Данный показатель свидетельствует о том, что у испытуемых сильно развита способность рассредоточения внимания на значительном пространстве, умение параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий. Испытуемые отметили, что обстановка, в которой проходил эксперимент, характеризуется отсутствием внешне отвлекающих моментов и это помогло им сохранить внимание достаточно устойчивым. Анализ данных так же показал, что у 4 человек находится на высоком уровне. Устойчивость внимания обеспечивает оптимальное отражение предмета и является необходимым условием продуктивной работы. Благодаря устойчивому вниманию сознание не утрачивает того, что было уже однажды завоевано, что было предметом сосредоточения. Устойчиво направленное внимание не пассивно блуждает по объекту, но осуществляет целенаправленный поиск: замечает и отбирает существенное, соответствующее целям и мотивам деятельности.

У 20% испытуемых (4 человека) был выявлен хороший уровень развития распределения и устойчивости внимания. В ходе исследования испытуемые с инициативой выполняли задания и не отвлекались. Практически никому не потребовалась дополнительное объяснение инструкции. Данные испытуемые умеют на хорошем уровне выполнять две или более различные деятельности, удерживая на них свое внимание. Хороший уровень устойчивого внимания позволяет данным испытуемым удерживать выбранный способ действия, сохранять направленность мысли на переносном, условном смысле, что важно для выбора основания классификации объектов и ее последовательного осуществления.

9 человек показали удовлетворительный уровень развития распределения внимания.  Общее количество правильно зарегистрированных троек и скорость их выбора были на низком уровне. Это означает, что данные испытуемые с трудом могут выполнять несколько видов деятельности продуктивно, удерживая на них свое внимание. Большинство отметило, что удивлены полученным результатам, так как изначально задание показалось им не настолько сложным. По показателям работоспособности мы можем диагностировать средний уровень устойчивости внимания у данной группы испытуемых.

10% испытуемых (2 человека) показали плохой уровень развития распределения внимания. Помимо объективно низкого распределения внимания, возможно на данный результат повлияло утомление, образовавшее в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания. К такому выводу мы пришли после устного опроса испытуемых на тему того, как они думают, почему выявлены такие низкие показатели успешности выполнения задания. Так же у данных испытуемых был низкий уровень устойчивости внимания. По словам самих испытуемых их интерес к проведению данной методики был низок, и в сочетании с переутомлением у них отсутствовал интерес, что поспособствовало частому отвлечению внимания от выполняемой задачи. Люди со слабой нервной системой или перевозбужденные могут довольно быстро утомляться, становиться импульсивными. Человек, который не очень хорошо чувствует себя физически, также как правило, характеризуется неустойчивым вниманием.

Из проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1. большая часть испытуемых справились с заданием;
2. количество ошибок у большинства увеличивалось с второй половины задания;
3. большинство участников представленной в исследовании выборки имеют средние показатели произвольного внимания, в частности его устойчивости и распределения;
4. на полученные результаты могли оказать влияние посторонние факторы – усталость, отвлекающие раздражители и т.п.
5. в проявлениях свойств внимания испытуемых показавших плохие результаты характерны: низкая переключаемость, сниженный темп выполнения задания, повышенная истощаемость.

После анализа и интерпретации полученных результатов с ними были ознакомлены испытуемые. Важно отметить, что практически все проявили интерес и инициативу в стремлении улучшить показатели своего произвольного внимания, так как не ожидали низких результатов. Нами были подобранны в качестве примера несколько упражнений по улучшению внимания, которые мы раздали желающим из группы испытуемых (Приложение №3).

Таким образом, выдвинутая в начале нашего исследования гипотеза о том, что уровень развития произвольного внимания у группы испытуемых будет высоким, не подтвердилась.

Заключение

Теоретический анализ источников и результаты исследования позволили сделать следующие выводы.
Внимание играет очень важную роль в познании окружающей действительности и в практической деятельности человека. Из всей совокупности действующих в данный момент на человека раздражителей наиболее полно и отчетливо воспринимаются, а также и запоминаются те, которые привлекают его внимание. Внимание, таким образом, необходимо во всякой познавательной деятельности.

Внимание - это важнейшее качество, которое характеризует процесс отбора нужной информации и отбрасывания лишней. Дело в том, что в человеческий мозг ежесекундно поступают тысячи сигналов из внешнего мира. Если бы не существовало внимания (своеобразного фильтра), то наш мозг не смог бы избежать перегрузки.

Внимание обладает определенными свойствами: объемом, устойчивостью, концентрацией, избирательностью, распределением, переключаемостью и произвольностью. Нарушение каждого из перечисленных свойств, приводит к отклонениям в поведении и деятельности ребенка.

Формирование произвольного внимания зависит от роли слова и роли стимулов средств в регуляции произвольного внимания, от опоры на развернутые внешние вспомогательные средства.

В результате исследования мы раскрыли сущность понятия внимания и охарактеризовали его особенности, рассмотрели его виды и свойства, провели опытно-экспериментальную работу по определению уровня развития произвольного внимания.

Анализ эмпирической работы показал, что проблема развития произвольного внимания значительна.

Полученные результаты показали, что большинство испытуемых имеют не достаточно развитый уровень произвольного внимания.

Так же мы выявили, что у некоторых испытуемых обнаруживается отсутствие интереса и мотивации к заданию, что непосредственно связано с недостатками в развитии внимания.

Результаты проделанной работы не подтвердили выдвинутую нами гипотезу. Таким образом, проведенное нами исследование позволяет утверждать, что проблема развития произвольного внимания требует дополнительной разработки, так как она важна для эффективного выполнения разнообразной деятельности.

Библиография

1. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. – Л.6 Изд-во ЛГУ, 1968. – 339 с.
2. Выготский Л.С. Педагогическая психология. - М., 1991.
3. Гальперин П.Я. К проблеме внимания // Хрестоматия по вниманию. - М., 1976. - С. 83-88.
4. Гальперин П.Я., Кобыльницкая С.Л. Экспериментальное формирование внимания. – М., МГУ, 1974
5. Гамезо М.В. Домашенко И.А. Атлас по психологии. М., 1986.
6. Добрынин Н.Ф. О селективности и динамике внимания. - "ВП", 1975.
7. Дормашев Ю.Б. Романов В.Я. Психология внимания. - М.: Тривола, 1995.
8. Дубровина И.В. Психология . -5-е изд., стер. - М.: Издательский центр "Академия", 2007.
9. Котова И.Б. Канаркевич О.С., Петриевский В.Н. Психология. Серия "Среднее профессиональное образование". - Ростов-на-Дону: Изд-во "Феникс", 2004.
10. Лавге Н.Н. Психологические исследования. - Одесса, 1893.
11. Ланге Н.Н. Внимание // Хрестоматия по вниманию/ Под ред. А.Н. Леонтьева. – М.: Изд-во МГУ, 1976. – 295 с. – С. 103-106.
12. Лурия А.Р. Внимание и память. Материалы к курсу лекций по общей психологии. – М.: Изд-во МГУ, 1975. – 108 с.
13. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебник для вузов.- СПб., 2003.- 592 с.
14. Немов Р.С. Психология: Учебник для студентов высших учебных заведений.- в 3-х книгах.- Книга 1. Общие основы психологии.- 2-е изд., перераб. и доп.- М., 1995.
15. Петухов В.В. Основные определения собственно познавательных и универсальных психических процессов // Общая психология: В. 3 т. Изд. 2-е. Введение. - М.; "УМК "Психология"; Генезис, 2001.
16. Психология. Учебник для экономических вузов / Под общ. Ред. В.Н. Дружинина. – СПб.: Питер, 2002. – 672 с. – (Учебник нового века).
17. Хрестоматия по вниманию. – М.: МГУ, 1976.
18. Рибо Т. Психология внимания // Хрестоматия по вниманию. - М., 1976. - С. 43-47.
19. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2002. – 720 с. – (Мастера психологии).
20. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Психология человека.
21. Шадриков В.Д. - Психология деятельности и способности человека.
22. http:// science-education.ru/
23. http://studopedia.org/
24. http://psychology-online.net/
25. http://vashpsixolog.ru/

Приложение

Приложение №1.

Протокол занятия.

Приложение №2.

Цифровой бланк.

• 20 24 3 25 18 27 7 17 5 1 6 13 21 20 7 8 25 2 19 23 6 16 4 23 26 12 6 4 2 19;
• 3 24 10 13 9 24 21 9 19 9 6 23 26 15 16 17 4 25 16 22 4 15 26 7 25 6 18 19 22 26;
• 17 5 27 22 4 15 3 5 18 13 16 11 7 23 4 17 10 8 24 6 24 28 18 7 10 14 1 18 29 3;
• 2 13 5 3 8 24 27 29 22 21 4 16 5 27 2 11 3 20 13 12 1 17 29 2 20 22 8 15 29 18;
• 11 3 14 5 2 12 14 2 3 11 7 25 16 26 19 28 9 4 9 7 24 22 9 27 11 15 24 8 25 23;
• 14 6 15 28 5 2 13 20 15 17 6 22 24 16 1 10 16 2 5 24 1 24 3 17 10 8 13 6 9 29;
• 5 14 28 23 15 29 27 21 6 27 20 25 2 6 11 12 25 18 14 21 27 24 11 13 1 9 26 6 23 12;
• 19 9 12 3 13 24 2 28 12 27 25 14 7 16 28 15 9 18 4 7 17 17 21 6 1 13 10 25 24 19;
• 5 26 22 9 27 20 7 25 15 6 19 5 22 8 29 27 17 18 29 14 1 10 28 18 3 29 8 14 3 28;
• 13 16 2 11 22 23 1 21 28 10 29 12 11 21 28 2 15 19 18 12 20 10 26 7 1 10 22 26 13 20.

Приложение №3.

Пример упражнений направленных на улучшение внимания.

1. «Каждой руке – свое дело» - улучшает распределение внимания.

Левой рукой медленно перелистывать в течение 1 мин книгу с иллюстрациями (запоминая их), а правой чертить геометрические фигуры или решать несложные примеры.

2.  «Найди слова» - улучшает концентрацию внимания.

На доске написаны слова, в каждом из которых нужно отыскать другое, спрятавшееся в нем, слово.

Например: смех, волк, столб, коса, полк, зубр, удочка, мель, набор, укол, дорога, олень, пирожок, китель.

3. «Ищи безостановочно» - увеличивает объем внимания.

В течение 10-15 с. увидеть вокруг себя как можно больше предметов одного и того же цвета (или одного размера, формы, материала и т.п.). По сигналу начинаем перечисление, другие его дополняют.

4.  «Счет с помехой» - улучшает распределение внимания.

Необходимо называть цифры от 1 до 20, одновременно записывая их на листе бумаги или доске в обратном порядке: произносит 1, пишет 20, произносит 2, пишет 19 и т.д. Подсчитывают время выполнения задания и число ошибок.