О коронавирусе, самоизоляции, дистанционном обучении и нашем отношении к текущим событиям.
материал по психологии

«Коронавирус, коронавирус», — бегает ребенок по дому, выкрикивая непонятное для него слово. Родителям же приходится становиться не только учителями для собственных детей, оставшихся дома на дистанционном обучении, но и экспертами по вирусологии и эпидемиологии. Это, не говоря о рабочих обязанностях, которые никто не отменял. Сейчас главные вопросы, который возникают у ребенка, это не классическое «Откуда берутся дети?», а «Почему нельзя ходить в школу, если я не болею?», «О какой эпидемии говорят по телевизору?» и «Почему мы не выходим погулять?»

 «Дети, конечно, краем уха слышат странные разговоры взрослых, где фигурируют Италия, смерть в процентах и группы риска, начинают задавать вопросы: «Почему мы так часто моем руки? «Какая болезнь опаснее — рак или коронавирус?»

Один плюс карантина: это время быть ближе со своей семьей.

Однако не каждый родитель столь оптимистичен: у многих мам времени на себя практически не остается из-за домашних заданий, рабочих задач и домашних дел. А дети на третий день дистанционного обучения понимают: лучше бы они ходили в школу.

Объяснить детям, что карантин — это не запрет или наказание, а сознательный выбор, обоснованный мерами предосторожности. Необходимо ограничить поток негативной информации из новостей, но быть с детьми максимально искренними. Родителям лучше показать, что они тоже волнуются, чем притворяться, что все хорошо, на самом деле паникуя.

Можно даже вместе придумать правила поведения и защищать друг друга от вируса.

Рекомендую родителям, рассказывая о вирусе, подключать воображение, потому что дети мыслят образами. Можно придумать вирусу персонажа и рассказывать, как именно он оказывает свое вредоносное воздействие на людей. Важно донести до ребенка мысль, что у людей есть свои способы защиты от вируса, один из которых — оставаться дома. Можно даже назвать это главной миссией ребенка. Так будет понятнее, почему мама все еще продолжает работать из дома или ходить в магазин — у нее своя миссия. И вместе вы — сила!

Сложно сохранять идеальный режим, работая полный день из дома, без прогулки и бабушки рядом.

Важно, чтобы родители сами понимали для себя ответы на вопросы про вирус, карантин, режим самоизоляции. Поэтому их стоит сформулировать для себя, прежде чем говорить с детьми. Дети хорошо считывают эмоции, поэтому в разговоре с ними нужно сохранять спокойствие. Это даст детям ощущение опоры. Подумайте, что помогло бы вам привести в порядок свой настрой? Может быть, разговор между взрослыми, где вы обсудите и сформулируете свою позицию? Может быть, консультация с кем-то, кто сможет прояснить происходящее и кому вы доверяете?

А если отбросить волнение не получается, покажите детям книжку про коронавирус, которую колумбийский психолог Мануэла Молина создала специально для родителей.