Неделя психологических знаний
методическая разработка по психологии (7 класс)

Открытие Недели Психологии (Всемирный День психологического здоровья)

Слайд 1

     Ведущий 1. Добрый день! Мы рады Вас видеть сегодня в нашем зале. Сегодня 10 октября – Всемирный день психического здоровья.

    Ведущий 2.  Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года. Психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества. 

1-й:

В день Всемирный здоровья психического
От души пожелаем мы Вам

2-й: Оптимизма, настроя лирического,
Будет жизнь пусть подвластна мечтам!

Пусть в здоровых телах не слабеющих
Будет вечно силен, крепок дух.

1-й: МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ:

По пустякам не огорчаться,
Только с добрыми людьми встречаться,
Беречь свое спокойствие везде, всегда.

2-й: Волненья, расстройства, на психику давят,
Порою от стрессов, «котелок» аж не варит,

1-й: Ты психику друг, от расстройств береги,
От лишних проблем, как от волка беги!

2-й: Не нервничай и не кричи,

Отбрось проблемы и расслабься,

Свое здоровье ты побереги,

Душой гармонии отдайся.

Ведущий 1

Сегодня у нас проходит Акция «День психологического здоровья»

В течение дня пройдут мероприятия:

• Открытие недели психологических знаний «День психологического здоровья»;
• Акция «Поделись улыбкой своей» (на переменах участники акции должны подарить свою улыбку всем, кто окажется на пути).

Ведущий 2. Рассказывая о Дне психологического здоровьям, мы предлагаем Вам посмотреть презентацию и ознакомиться с планом на эту Неделю.

Слайд 2.

На недели Психологии в нашем ДДТ Вы сможете поучаствовать в таких мероприятиях:

• «Дерево добрых пожеланий» (каждый может написать пожелание всем окружающим);
• Выполнить Тест «Доживете ли Вы до 70?» 

Ведущий 1.  Нас ждёт

• «Волшебный ларец» (Волшебный ларец даёт советы, пожелания);
• Викторина «Психологический букварь», игра-квест «Страна Психология» и другие мероприятия, с которыми вы можете ознакомиться в календаре событий в нашем фойе.

Ведущий 2     Слайд 3  

А нам хочется пожелать, чтобы все мы были психически здоровы. Чтобы никакие стрессы, расстройства и депрессии не имели над нами власти. Ясных мыслей, отличного настроения! Гоните прочь хандру, негатив!

Ведущий 1.

Как говорил великий Карлсон: - «Спокойствие, только спокойствие!» — эти слова как нельзя кстати подходят к сегодняшней дате. Иногда у нас бывает настроение на нуле, ничего не хочется, все видится в серых тонах – и погода, и прохожие, и вчерашние планы.    И это называют Стрессами, Депрессией.

Ведущий 2

Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их.

   Тем не менее, есть масса способов – доступных в исполнении, чтобы уровень нашего настроения стремительно направился вверх. Итак, что же нам поможет противостоять неблагоприятным факторам?

Ведущий 1. Слайд 4

Первая помощь – это физические упражнения. Об их пользе знает каждый, но не каждый занимается физкультурой и спортом.

Ведущий 2. 

Второй рецепт хорошего настроения – это начать утро с чашечки горячего кофе или чая. Но лучше всего «проснуться» организму поможет стакан простой воды.

Ведущий 1. 3 совет для хорошего настроения – это запахи. Почувствовать себя бодрее запахи, но не все конечно. Такими свойствами обладает розмарин, мелисса, чабрец, роза и лаванда. Обязательно используйте их ароматы, когда нужно быть особо внимательным и собранным.

Ведущий 2. Слайд 5

Мы всегда куда-то спешим, что-то не успеваем, нервничаем. Хотя давно уже доказано, что в спокойной обстановке выполнять любую работу легче, будь то умственный или физический труд. Обращайте больше внимание на светлые моменты, и тогда улучшиться не только продуктивность труда, но и качество вашей жизни.

Ведущий 1.     

Всевозможные головоломки и кроссворды не только позволяют «убить время», но и держат мозг «в тонусе». Поэтому, когда есть свободная минутка, посвятите ее решению шарад.

Ведущий 2. 

Наш мозг «сладкоежка» и просто обожает глюкозу. Но это совсем не значит, что нужно налегать на тортики и конфетки. Желательно придерживаться здорового образа жизни, отдавая предпочтение фруктам и овощам, и лишь изредка баловать себя рафинированными сладостями.

Ведущий 1.

Всего пятнадцать минут в день, посвященные умственным занятиям, спасут мозг от деградации. Это могут быть как занятия рисованием, моделированием, лепкой, так и изучение иностранных языков. В общем, вариантов масса и есть из чего выбрать.

Ведущий 2. Слайд 6

И в завершении нашего открытия недели, давайте поговорим об УЛЫБКЕ. А вы не пробовали улыбнуться в самые нелегкие моменты – просто так, даже если для этого совсем нет поводов? Зря.  Благодаря определенной позитивной информации мышцы лица растягиваются, и вы невольно начнете притягивать положительную информацию, а память делает свое дело.

Ведущий 1.

Итак, мы объявляем НЕДЕЛЮ ПСИХОЛОГИИ в нашем Доме детского творчества открытой и ждем сегодня всех на наших мероприятиях.

И давайте все вместе УЛЫБНЕМСЯ НА КАМЕРУ ФОТОАППАРАТА!!

Ведущий 2.

И не забывайте, что всю неделю за вами будем следить камера фотоаппарата, чтобы Вы смогли увидеть разные эмоции наших детей и педагогов и ВЫПОЛНИТЬ НАШ ПРОЕКТ «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ДДТ», с особенностями которого мы ознакомим Вас завтра 11 октября.

ВЕДУЩИЕ ВМЕСТЕ: Всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и счастливой НЕДЕЛИ.

Викторина по психологии «Психологический Букварь»

1. Что такое настроение?

а) состояние тела

б) состояние души

в) состояние погоды

2. Ответьте, какой фрукт поднимает настроение?

а) киви

б) банан

в) яблоко

3. Какие слова у вежливых людей любимые?

а) «спасибо», «пожалуйста»

б) «подари», «отдай»

в) «забери», «принеси»

4. Продолжи афоризм «Хочешь быть счастливым - …»

а) веселись

б) не буди злую собаку

в) будь им

5. Человек, умеющий жить мирно, дружно, без ссор – это человек …?

а) приветливый

б) трудолюбивый

в) миролюбивый

6. Хорошее настроение – это…?

а) удача

б) находка

в) успех

7. Что можно видеть с закрытыми глазами?

а) темноту

б) сон

в) мечту

8. Кто написал музыку песни «Хорошее настроение»?

а) Михаил Боярский

б) Михаил Булгаков

в) Михаил Пристов

9. Настроение надо…

а) подстраивать

б) настраивать

в) надставлять

10. Настроение бывает …

а) запущенным

б) приспущенным

в) приподнятым

11. Продолжите афоризм «Ловите хорошее настроение - …»

а) оно так редко приходит в гости

б) оно так редко посещает нас

в) оно так редко входит в дом

12. Откуда эта фраза: «И хорошее настроение не покинет больше вас»?

а) из комикса

б) из кинофильма

в) из сочинения

13. Веселый лад музыки – это…?

а) минор

б) массажер

в) мажор

г) тренажер

14. Решите пример: способности + трудолюбие =?

а) победа

б) успех

в) удача

15. Какого настроения НЕ бывает?

а) маленького и большого

б) грустного и веселого

в) хорошего и плохого

16. Какая часть тела выражает эмоции настроения?

а) нога

б) спина

в) лицо

17. От чего, прежде всего, зависит настроение?

а) от самого себя

б) от погоды

в) от общения

18. Что умеет делать сердечный человек?

а) играть

б) читать

в) любить других людей

19. Вставьте пропущенное слово в японскую пословицу «Меняется …………………………….          –   меняется настроение».

а) обстановка

б) мебель

в) интерьер

20. Какого вида настроения НЕ существует?

а) созерцательное

б) благополучное

в) пониженное

г) одушевленное

21. Кто написал «Вредные советы»?

а) Г. Остер

б) А. Пушкин

в) П. Бажов

22. Эмоциональный мир человека очень богат. Какого вида эмоций у человека   НЕ существует?

а) настроение

б) чувства

в) построение

г) страсти

23. Продолжите этот шутливый совет: «Если у вас плохое настроение, просто встаньте перед зеркалом и …»

а) почешитесь

б) похрюкайте

в) попрыгайте

г) покукарекайте

24. С какими чувствами дружит хорошее настроение?

а) грусть и обида

б) страх и злость

в) удивление и радость

25. Продолжи фразу «Если увидишь лицо человека без улыбки, ….»

а) дай добрый совет

б) рассмеши его

в) улыбнись сам

№ Ответ: 1 состояние души 2 банан 3 «спасибо», «пожалуйста» 4 будь им 5 миролюбивый 6 успех 7 сон 8 Михаил Пристов 9 настраивать 10 приподнятым 11 оно так редко посещает нас 12 из кинофильма 13 мажор 14 успех 15 маленького и большого 16 лицо 17 от самого себя 18 любить других людей 19 обстановка 20 пониженное 21 Г. Остер 22 построение 23 похрюкайте 24 любящий пошутить 25 удивление и радость 26 улыбнись сам.

Таблица ответов Ф.И. ________________________________

Таблица ответов Ф.И. ________________________________

Таблица ответов Ф.И. ________________________________

Таблица ответов Ф.И. ________________________________

Игра-квест «Страна Психология».

Карта: остров «Радости и Успеха».

На карте изображены:

1. Деревня «#МойДом» (актовый зал),
2. Бухта Радости (фоей),
3. Поляна «Чудесное спокойное место» (кабинет «Ранее развитие»),
4. Гора «Потрясающее приключение» (спортивный зал).

Начало квеста.

ПСИМАГ: Добрый день. Сегодня мы с вами отправимся в очень маленькое путешествие по стране ПСИХОЛОГИЯ.

И сейчас мы находимся на 1й станции нашего путешествия «МОЙ ДОМ».

Ведущий:

Дом – это место, в котором живем СЕМЬ*Я.

В нашем Доме живут:

1. Врожденные особенности каждого человека
2. Эмоции и чувства
3. Способности
4. Качества характера
5. Коммуникативные навыки
6. Мироощущение
7. Наши действия

Ведущий:

У каждого члена СЕМЬИ они разные, и бывает так, что нам что-то не нравиться в других людях.

При этом главное правило СЕМЬИ – Один за всех, и все за одного. Семья – это экипаж корабля, самолета, ракеты.

ПСИМАГ: Сейчас, Вы возьмете листочки, прочитаете Законы Экипажа.

Этап №1. Деревня «#МойДом»

Упражнение «Законы экипажа»

Цель: разработка правил работы в группе.

Ведущий: Любое путешествие будет удачным, если каждый участник будет соблюдать законы экипажа, так как мы – один экипаж, и нам нужно договориться, как мы будем общаться друг с другом (разработка правил работы в группе).

Правила:

✔  - Каждый из нас имеет возможность высказаться

✔  - Хочешь, чтобы тебя уважали, уважай человеческое достоинство других

✔  - Один говорит, другие слушают

✔  - Будь добр к ближнему, и добро вернется к тебе

✔  - Правило поднятой руки

✔  - Помни о своей духовной силе, долге, благородстве, достоинстве

✔  - Храним чужие секреты – конфиденциальность.

ПСИМАГ: - Прежде чем отправиться в наше путешествие, нам хотелось бы узнать, что для каждого члена экипажа является радостью, а что успехом.

Ведущий: Задание команде: Подумайте хорошенько и закончите предложение:

- «Мы радуемся все вместе, когда...»

Участники должны записать только ОДИН ОТВЕТ на листе!!!

Ведущий: Может ли человек быть радостным,  не добившись  успехов?
Успех – этот результат каких-то действий. Успех команды – это результат ОБЩИХ действий всех участников. Чем больше успех, тем больше радости. Успех вызывает радость. Радость – это состояние души.

Этап №2. Бухта «Радости»

Задание: выполнить общий плакат «Радость»

Учащимся даны разные картинки, которые отражают радость, грусть, злобу, обиду, счастье и т.д. Они должны не только выбрать те, которые отражают радость и успех, но и объяснить почему они создали такой плакат.

Во время работы звучит релаксационная музыка.

Упражнение «Успешный человек - это»

Висят названия «Успешный человек это…»

Цель: умение находить правильные ответы.

ПСИМАГ: Инструкция: Вам необходимо выбрать правильные ответы и прикрепить к вопросам:

• «Человек, умеющий терпеть, обладающий настойчивостью, упорством в деле». (Терпеливый)
• «Человек, умеющий сказать ласковые добрые слова». (Ласковый)
• «Человек, неспособный к низким, дурным поступкам» (Порядочный)
• «Человек, который всегда действует честно, по правилам». (Справедливый)
• «Человек, любящий трудиться». (Трудолюбивый)
• «Человек, всегда готовый помочь». (Отзывчивый)
• «Человек, который знает свои недостатки». (Самокритичный)
• «Человек, умеющий сам выполнять свои обязанности» (Ответственный)
• «Человек, умеющий жить мирно, дружно, без ссор». (Миролюбивый)

Поработав и выполнив ряд заданий, мы с вами и подошли к нашему волшебному месту «Бухта Радости». Здесь Вы получила знаний о положительных качествам Человека, но впереди особое место, где живет Темная сторона Человека.

Этап №3. Поляна «Чудесное спокойное место»

Упражнение «Закончите предложение…»

Цель: оценить свои чувства.

ПСИМАГ: Инструкция: закончите предложения, передавая из рук в руки корабль и ракушку (в одну сторону корабль, в другую ракушку и говорят через одного)

∙         * Я радуюсь, когда…

∙         * Быть успешным, значит…

Упражнение «Выбор качеств»

Ведущий: Перед вами список качеств, и вам необходимо выбрать какие качества личности могут помешать, вам добиться успеха, а какие бы вы взяли с собой на остров Радости и успеха.

На опорном конспекте написаны качества:

         Агрессивность

         Аккуратность

         Бережливость

         Вежливость

         Выдержка

         Ворчливость

         Доброта

         Жадность

         Капризность

         Лживость

         Леность

         Любознательность

         Смелость

         Храбрость

         Честность

         Шутливость

         Небрежность

         Грубость

         Неряшливость

         Неуверенность в себе

Ведущий:

Отложите, пожалуйста в сторону те качества, которые мешают человека быть счастливым и уметь дружить с другими людьми.

 Хорошо, спасибо с данным заданием вы справились замечательно, и мы продолжаем наше путешествие по острову.

Этап 4. Гора «Потрясающее приключение».

Упражнение. «Восхождение на гору».

Ведущий: Все участники игры садятся в круг. По считалочке выбирается тренер команды восхождения. Он должен в хаотичном порядке собрать всех в одну цепочку «альпинистов».

Когда цепочка собрана ведущий дает задание команде, например, «привал» – все садятся. Или команда «перейти реку в брод». Участники должны дружно и точно выполнить все команды.

Упражнение «Победить Дракона».

ПСИМАГ: Король Темной стороны заморозил человеческие качества Страны Счастливых людей.

Ведущий:

Вам нужно разморозить эти качества, при хорошем качестве, хлопаем и приветствуем его. При плохом качестве, топаем ногами, прогоняем это качество. Слушаем внимательно!

• Этому мальчишке Доверять нельзя никак: Что ни скажет язычишко — Всё неправда, всё не так. (Врун. Дети топают)
• Пополам — печали, беды, Счастье, радость и победы. (Дружба. Дети хлопают)
• Ах, как часто нужно нам. С кем-то чем-то поделиться! Кто привык всегда скупиться? Кто твердит всегда: «Не дам!»? (Жадина)
• Я красавец, я силач, Я -умелец, я лихач, Я отличник, я всезнайка, А зовут меня ... (Зазнайка)
• Скажи, кто дела так боится, Как палки — пёс, Как камня — птица? (Лентяй)
• Не колода и не пень, А лежит целый день. Не жнёт и не косит, А обедать просит. (Лень)
• Слаще мёда, мягче пуха. «Отдохни!» — всё шепчет в ухо. Тот, кто будет с ней дружить, Будет очень плохо жить. (Лень)
• Он боится паука, Мышь, лягушку и быка, Он в беде оставит друга, Лишь бы не было недуга У него у самого. Назовите-ка его! (Трус)
• Я видал слона со скрипкой — Он играл на ней с улыбкой И притопывал ногой... Отгадай, кто я такой? (Фантазёр)
• Он на словах на всё способен. На деле — ни на что не годен. Эгоист Он привык всегда, везде Думать только о себе. (Хвастун)
• Всё расскажет про ребят: Кто дерётся, кто кричит... А про самого себя Не расскажет, промолчит. (Ябеда)

 «Волшебная ларец»