Моё будущее – в моих руках (тренинг)
методическая разработка по психологии

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа села Сиреники»

689273ЧАО,Провиденский городской  округ,с. Сиреники, ул. Мандрикова д.29,
тел.(факс)2-52-37

Методическая разработка воспитательного

мероприятия (тренинг)

Тема: «Моё будущее – в моих руках»

                                Выполнила:

педагог-психолог

Калдар-оол.К.К

Тренинг «Моё будущее – в моих руках»

Цель:  формирование позитивных жизненных целей у учащихся и  развитие мотивации к их достижению.
Задачи:
-развитие способности к определению жизненных целей и необходимых условий для их достижения;
- повышение уверенности и собственной ответственности учащихся в достижении целей;
- актуализация представлений о своих сильных сторонах, развитие эмпатии и способности к конструктивному взаимодействию в группе.
Участники : учащиеся 8-9 кл.
оптимальное количество-10-15 чел.
Расположение учащихся: во время проведения тренинга ребята сидят за столом  по кругу .
Материал: 15-20 карточек, на каждой из которых написана какая-либо социальная роль ( мама, учитель, ребёнок, директор и др.), листы, ручки ( по количеству учащихся).

Ход занятия:

1. « Приветствие».

Психолог приветствует учащихся, называет тему тренинга, задачи, проводит вводную беседу с учащимися:
- Человека всегда волновали вопросы, касающиеся его будущего: что ждёт меня в будущем, как сложиться моя жизнь, смогу ли я достигнуть поставленных целей и что мне для этого нужно делать?
Конечно же, готовых ответов на поставленные вопросы нет. Но несмотря на это, многие психологи сходятся во мнении, что будущая жизнь  человека во много зависит от того, как человек представляет своё будущее, какие цели он ставит перед собой, что предпринимает для их достижения,  умеет ли использовать предоставленные возможности и др. ( можно привести примеры).
На  сегодняшнем тренинге мы попробуем заглянуть в своё будущее, представить себя в будущем в определённой роли, определить свои жизненные цели и условия, необходимые для их достижения.

2.Что такое профессия? ( слайд 2)

3. Упражнение «Профессии» ( слайд 3)

Психолог: Ребята, сейчас я предлагаю вам немного посоревноваться. Нужно называть профессии. Учащиеся разбиваются на пары ( по порядку, по кругу), каждая пара вытягивает по 2 карточки с различными ролями. Учащимся предлагается высказать своё мнение о плюсах и минусах каждой роли в следующей форме

Я начну, например – учитель… Это звучит гордо! Я в детстве часто играла с подружками в школу. Но никогда не задумывалась, что могу стать учителем в будущем. В юности мечтала о карьере адвоката или юриста, но жизненные обстоятельства сложились так, что я поступила педагогический институт.  И вот я – учитель логопед и педагог-психолог! И сейчас передо мной стоит огромная задача – воспитать и выпустить в жизнь достойное поколение, научить ребят ориентироваться в современном мире с его огромным количеством новых технологий и информации. И в этом моя миссия.

Психолог: Мы продолжаем путешествовать по будущему.

Вы стали взрослыми. Профессия уже есть. А что еще есть у человека во взрослой жизни?

Фронтальный опрос:

• У вас есть семья? Какая она?
• Любите ли вы своих детей?
• Как они учатся?
• Каковы их успехи?
• Как вы проводите свободное время?

4. Упр. «Волшебное зеркало». (слайд 4)
Цель: актуализация жизненных целей.
Содержание: Ведущий предлагает участникам представить, что они на минутку могут заглянуть в своё будущее с помощью «волшебного зеркала», в котором они смогут себя увидеть в какой-либо  роли. «Зеркало» передают по кругу, и каждый говорит вслух, что он там «увидел».

Представьте себе, что вы уже взрослые.

Как вы выглядите?

Как вы себя ведете?

Как обращаются к вам окружающие? Наверное, по имени отчеству?

Понаблюдайте, что происходит?

Молодцы.
По окончании ребята делятся впечатлениями, насколько трудно было представить себя взрослыми в какой-либо соц. роли.

5.Упр. «Мои цели» ( слайд 5)
Цель: развитие умения ставить цели и анализировать условия необходимые для их достижения.
Содержание: учащимся предлагается в течение 2-х минут написать на листочках  цели, которые необходимы для достижения той  роли, которую они увидели  в «волшебном зеркале» ( в предыдущем упражнении). Есть важное условие: цель должна быть сформулирована в позитивных терминах, конкретна и выполнение её зависело в большей степени от вас.
После выполнения задания учащимся предлагается выбрать 3 наиболее главные цели и написать возможные способы их достижения.
По окончании психолог спрашивает ребят, сложно ли было выполнять упражнение, анализируют наиболее общие способы достижения поставленных целей.

6. Упр. «Мои достижения» ( слайд 6)
Цель: развитие умения  находить в себе сильные стороны и опираться на них при достижении поставленных целей.

Содержание:
Психолог говорит, что в предыдущем упражнении мы учились ставить цели на будущее и определять способы достижения этих целей. Однако в каждом из ребят уже сейчас есть то, чем они могут гордиться, чего они достигли уже сейчас.

Нужно гордиться своими успехами и не боятся о них заявить. Ваши успехи сейчас – это ваши внутренние ресурсы, которые могут вам помочь в достижении поставленных целей.

Учащимся предлагается по кругу рассказать о своих успехах и достижениях, используя незаконченные предложения:
-Я горжусь тем, что я ……
- Особенно хорошо мне удаётся….
-У меня хорошо получается…..
- Своим успехом я считаю….
По окончании круга ребята рассказывают, появилось ли у них чувство гордости за себя, когда они рассказывали о своих достижениях. Также психолог спрашивает детей, что им ещё может помочь в достижении поставленных целей.

7. Психолог вместе с ребятами подводит итог занятию. ( слайд 7)

Вот и подошло к концу наше занятие-путешествие. Мы сегодня побывали в будущем. Увидели, какими мы можем стать, кем работать, как отдыхать, чего добиться.

Проводиться рефлексия. Можно использовать незаконченные предложения.
- На занятии мне понравилось……..
- Я узнал………….
- Мне было интересно………
- Мне было сложно……..
- Мне бы хотелось………

Давайте поблагодарим друг друга рукопожатием! На этом наше занятие окончено, спасибо большое за работу.

Спасибо за занятие!

Приложение