Тренинг "Все мы дружные ребята"
план-конспект по психологии

Тема тренинга: «Все мы дружные ребята»

Дата проведения: 11 ноября 2014 г.

Цель тренинга: создание атмосферы доброжелательности и доверия в группе.

Задачи: 

- поддерживать групповое единство;

-корригировать внимание и наблюдательность, необходимые для эффективного общения;

- способствовать формированию тактильных ощущений;

- содействовать снятию мышечного напряжения;

- создавать условия для формирования внимания и произвольной регуляции собственной деятельности;

- развивать навыки сотрудничества и двигательного контроля;

 - способствовать умению рефлектировать.

Психолог: Добрый день, ребята, я рада всех вас видеть! Давайте поздороваемся друг с другом!

- Сейчас мы с вами отправимся в волшебную страну. И, когда все ребята попадают в эту волшебную страну, начинают дружить со всеми, хорошо себя вести, не балуются и слушаются взрослых. И сейчас мы с вами вместе отправимся туда.

- Но, чтобы туда попасть, надо показать нашему сторожу Мишке, как вы умеете приветствовать друг друга.

Приветствие

Ребята приветствуют друг друга ножками, ручками,  глазками, плечиками, спинками, обнимашками.

- Молодцы, ребята! А сейчас подойдите к нашим воротам, к зеркалу,  и улыбнитесь сами себе --) пройдите по волшебной тропинке.

- Вот мы и попали в Волшебную страну. А сейчас давайте вспомним правила, как нужно себя вести на нашем занятии.

Правила поведения:

1. «ТЫ» (обращаемся друг к другу на «Ты»)
2. «ТИХО» (все, о чем мы говорим здесь – нельзя говорить, когда закончится занятие)
3. Высказываемся «Я думаю…», «Я считаю…»
4. «Микрофон» ( говорит только один)
5. «Поднятая рука» (если кто-то хочет что-то сказать - поднимаем руку и отвечаем, другие внимательно слушают).

Знакомство.

Каждый по кругу передает мячик, и говорит, как его зовут.

Упражнение «Чем мы похожи».

Задача упражнения:  создание атмосферы доброжелательности и доверия в группе.  

Необходимое время: 5-10  минут.

Участники  сидят в кругу. Ведущий приглашает в круг одного из участников на основе какого-либо реального или воображаемого сходства с собой. Например: "Анна, выйди, пожалуйста, в центр круга, потому что у нас с тобой одинаковый цвет волос». Анна выходит в круг и приглашает выйти кого-нибудь из участников таким же образом (одинаковый рост, обувь, цвет глаз и т.д.) Упражнение  продолжается до тех пор, пока все члены группы не окажутся в кругу.

Упражнение «Найди меня».

Педагог-психолог просит обратить внимание детей друг на друга: «Дотроньтесь до того, у кого красные носки. У кого на кофточке изображен медвежонок. У кого косичка». Выбираются самые разнообразные отличительные особенности участников игры. Можно обращать внимание и на черты лица и фигуры, особенности характера, настроение участника.

Упражнение «Белый стул»

Каждый из участников садится на стул в центр круга.

Психолог:  Белый стул - в этом случае о сидящем говорят только хорошее.

Игра «Путаница»

Цель: поддержание группового единства.

Водящий выходит из комнаты, остальные дети берутся за руки и образуют круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться – кто как умеет. Когда образовалась путаница, водящий заходит в комнату и распутывает, так же не разжимая рук детей.

Что изменилось?

Цель игры: развитие внимания и наблюдательности, необходимые для эффективного общения.

 Из числа участников выбирается водящий. На какое-то время он выходит из комнаты. В этот момент в группе производится несколько изменений: в одежде или прическе детей, можно пересесть на другое место. Задача водящего - правильно подметить происшедшие изменения.

Каждый ребенок по очереди становится водящим.

Примечание: Делать нужно не больше 2-3 изменений за один раз. Все изменения должны быть заметными.

Угадай и расскажи.

Цель: формирование тактильных ощущений, умения назвать их.

Подростки сидят с закрытыми глазами. Педагог дает каждому из них маленькие мячики-ежики, мягкие игрушки и т. п. Участники занятия держат их в руках, ощупывают и рассказывают о своих ощущениях, пытаются угадать, что у них в руках, представить какого цвета этот предмет.

Упражнение с правилами «зайчики Солар». 

Цель: формирование внимания и произвольной регуляции собственной деятельности. Дети сидят в креслах, или лежат на полу. Инструктор произносит команды: «зайцы» (дети в это время должны подтянуть ноги к животу), «убегают» (дети протягивают руки к бликам на потолке), «попрощаемся» (дети встают и машут руками), «снова прибежали» (дети хлопают в ладоши), (дети берутся за руки и ходят в хороводе под бликами прибора «Солар»).

Коммуникативное упражнение «Головомяч». 

Цель: развитие навыков сотрудничества и двигательного контроля. Участники разбиваются на пары или тройки, ложатся на пол голова к голове. Между головами находится мяч, который необходимо поднять с помощью голов и подняться самим. Некоторое время можно передвигаться по комнате, удерживая мяч головами.

--------

Дети встают напротив колонн с пузырьками и шариками и представляют, будто бы они поднимают шарики и пузырьки вверх. При выполнении этого упражнения дети должны почувствовать напряжение в мышцах рук при подъеме шариков вверх и расслабление в момент опускания шариков вниз. Пару минут дети отдыхают. Затем упражнение повторяется (несколько раз).

Рефлексия:

Выбирают смайлик настроения и вешают на маркерную доску.

Прощание «цветком»: 

«Мы играли, не устали! Отдыхали, но не спали! А теперь пришла пора всем сказать “Пока, пока!”».