Рабочая программа курса внеурочной деятельности "Самопознание и самосовершенствование личности" для 7 класса
рабочая программа по психологии (7 класс)
Подростковый возраст (7 класс — 13–14 лет) характеризуется:
активным формированием самосознания, Я-концепции;
кризисом идентичности;
повышенным интересом к своему внутреннему миру и одновременно ранимостью;
ведущей деятельностью — интимно-личностное общение со сверстниками;
высоким риском буллинга, деструктивного поведения, экспериментов с ПАВ.
Курс ССЛ призван создать психологически безопасную среду, развить эмоциональный интеллект, навыки саморегуляции и критического мышления.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ssl_7_klass.docx | 837.39 КБ |
Предварительный просмотр:
знание основных психологических понятий (память, внимание, эмоции, личность, темперамент);
умение интерпретировать результаты простейших психологических тестов.
Формы работы
мини-лекции с элементами дискуссии;
психологические практикумы;
тестирование и самоанализ;
просмотр и обсуждение фильмов;
арт-терапия (мандалы, рисунки);
психологические игры.
II. Содержание программы (по разделам к вашему КТП)
Раздел 1. Введение в психологию и психические процессы (темы 1–5, 7–10, 15–17)
Что изучает психология. Самопознание.
Внимание, ощущение, восприятие (диагностика ведущей модальности).
Память: виды, законы, приёмы запоминания.
Воображение: проективные методики («Несуществующее животное», «Образ Я в школе»).
Мышление: типы (наглядно-действенное, образное, логическое), решение задач.
Раздел 2. Психология общения и коллектива (темы 6, 12–14, 29, 34)
Психологический климат в классе (социометрия или оценка сплочённости).
Профилактика буллинга (что такое буллинг, роли, как противостоять).
Просмотр и игра по фильму «Чучело» (обсуждение травли, смелости и одиночества).
Психологическая игра «Остров дружбы» (тренинг коммуникации и взаимопомощи).
Конфликты: стратегии выхода (практикум).
Раздел 3. Эмоционально-волевая сфера (темы 18–21)
Эмоции и чувства: распознавание, выражение, способы регуляции.
Воля: самодисциплина, преодоление трудностей (упражнения).
Арт-терапия «Мандала» (снятие тревожности, развитие осознанности).
Раздел 4. Психология личности (темы 22–28)
Личность, структура личности (по разным моделям).
Я-концепция: реальное Я, идеальное Я, зеркальное Я.
Характер (практикум «Деревья-характеры»).
Самооценка: виды, как формируется, упражнения на повышение.
Темперамент: классификация (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик), практикум по самоопределению.
Акцентуации характера: знакомство (без клиницизма), обсуждение сильных и слабых сторон.
Раздел 5. Профилактические занятия (темы 11, 30, 31)
Профилактика ПАВ (формирование отрицательного отношения к наркотикам, алкоголю).
Профилактика деструктивного поведения и терроризма (безопасное поведение, критическое отношение к манипуляциям).
О службах адресной поддержки (телефоны доверия, психологические службы).
Раздел 6. Итоговые занятия (темы 17*, 32–33, 35)
Викторина «Что, где, когда?» по итогам 1 полугодия.
Просмотр и обсуждение фильма «Пацаны» (профилактика асоциального поведения, групповщины).
Итоговая викторина «В мире психологии» (2 полугодие).
III. Календарно-тематическое планирование (с корректировкой целей и методов)
№ п/п | Тема занятия | Дата | Тип занятия | Основная деятельность психолога | Методический инструментарий |
1 | Вводное занятие. Что такое психология? ССЛ? | 02.09 | Беседа+игра | Знакомство с правилами группы, интерес к психологии | Игра «Ассоциации», анкета «Мои ожидания» |
2 | Психика и формы её проявления | 09.09 | Мини-лекция | Дать понятие психики (сознание, бессознательное) | Мозговой штурм, рисование «Что у меня внутри?» |
3 | Внимание. Практикум | 16.09 | Практикум | Диагностика свойств внимания | Таблицы Шульте, тест корректурной пробы |
4 | Ощущение и восприятие. Виды | 23.09 | Лекция+эксперименты | Иллюзия восприятия, связь с органами чувств | Опыты с ощущениями («Апельсин вслепую») |
5 | Урок самопознания: «Виды восприятия» | 30.09 | Рефлексивный | Определение ведущего канала восприятия | Тест «Сенсорная модальность» (Б. Льюис) |
6 | Психологический климат в коллективе | 07.10 | Диагностика+беседа | Выявить уровень сплочённости, тревожности | Социометрия, анкета «Мой класс» |
7 | Память. Виды памяти | 14.10 | Лекция | Кратковременная, долговременная, образная, моторная | Мнемотехники: «Цепочка слов», «Римская комната» |
8 | Память. Практикум | 21.10 | Практикум | Тренировка памяти, диагностика | Заучивание стихов, тест «10 слов», игра «Снежный ком» |
9 | Воображение. Тест «Несуществующее животное» | 11.11 | Проективный практикум | Изучение личностных особенностей (тревожность, агрессия) | Рисунок и интерпретация (качественно) |
10 | Тест «Четыре рисунка» (Образ Я в школе) | 18.11 | Проективный + групп. дискуссия | Выявление школьной тревожности, статуса | Рисунок (Я в школе, Я дома, Я с друзьями, Я в будущем) |
11 | Профилактика ПАВ, деструкции, терроризма | 25.11 | Профилактическое | Формирование безопасного поведения | Видео-ролики «Безопасность», дискуссия «Как сказать нет» |
12 | Профилактика буллинга | 02.12 | Тренинг | Определение буллинга, разбор ролей | Кейсы, круглый стол, игра «Говорим обиду» |
13 | Просмотр фильма «Чучело» | 09.12 | Кинотерапия | Эмоциональное включение | Просмотр с остановками для вопросов |
14 | Психологическая игра по фильму «Чучело» | 16.12 | Игра-анализ | Проживание ситуаций травли, поиск выхода | Дебаты «Кто виноват?», ролевая игра «Защити Лену» |
15 | Мышление. Типы мышления | 23.12 | Лекция+диагностика | Конкретное, абстрактное, творческое | Тест «Простые аналогии», задачи на логику |
16 | Мышление. Практикум | 30.12 | Практикум | Решение задач на гибкость мышления | Загадки, ребусы, «Исключи лишнее», ТРИЗ |
17 | Психологическая викторина «Что, где, когда?» (1 полугодие) | 13.01 | Контрольно-обобщающий | Проверка знаний, рефлексия | Командная игра по темам 1–16 |
18 | Эмоционально-волевые процессы | 20.01 | Лекция | Эмоции vs чувства, воля как саморегуляция | Колесо эмоций Р. Плутчика |
19 | Эмоции. Практикум | 27.01 | Тренинг | Узнавание эмоций, совладание с гневом/тревогой | Упражнения «Мимика», «Пантомима», карточки эмоций |
20 | Воля. Практикум | 03.02 | Тренинг саморегуляции | Упражнения на выдержку, отказ от импульсивности | Тест «Волевой ли я?», упражнение «Не моргни» |
21 | Арт-терапия. Мандала | 10.02 | Арт-терапия | Снятие тревоги, развитие спонтанности | Рисование мандалы (в круге), музыкальное сопровождение |
22 | Личность | 17.02 | Беседа + самоанализ | Что такое личность? Индивид, индивидуальность | Незаконченные предложения «Какой я?» |
23 | Структура личности | 24.02 | Лекция (упрощённо) | Я-физическое, социальное, духовное | Схема «Три слоя луковицы» |
24 | Я-концепция | 03.03 | Рефлексивный | Реальное и идеальное Я, самоотношение | Упражнение «Кто Я?» (20 ответов), «Мой идеал» |
25 | Характер. «Деревья-характеры» | 10.03 | Проективный | Черты характера, их проявление | Рисуем дерево (ствол-ядро, ветви-черты) |
26 | Самооценка. Практикум | 17.03 | Диагностика+коррекция | Уровень самооценки (адекватная/заниж.) | Методика Дембо-Рубинштейн, упражнение «Мои достижения» |
27 | Темперамент. Практикум | 24.03 | Диагностика | Определение типа темперамента | Тест Айзенка (детский вариант), самонаблюдение |
28 | Акцентуация характера | 07.04 | Ознакомительный | Понятие акцентуации (демонстрат., возбудим. и др.) | Краткий опросник Леонгарда-Шмишека (обсуждение) |
29 | Игра «Остров дружбы» | 14.04 | Игровой тренинг (дата исправлена) | Сплочение, выработка общих правил жизни в классе | Экономическая/ролевая игра: построить общество на острове |
30 | Профилактика ПАВ, деструкции, терроризма (повтор) | 21.04 | Профилактическое | Закрепление, ситуационные задачи | Ролевая игра «Ситуация выбора» |
31 | Профилактика буллинга. Службы поддержки | 28.04 | Интерактивная лекция | Информирование о телефоне доверия, школьной службе примирения | Памятка, кейсы «Куда пойти, если травят» |
32 | Просмотр фильма «Пацаны» | 05.05 | Кинотерапия | Обсуждение ответственности, групповой морали | Перед просмотром: вопросы; во время – наблюдение |
33 | Практикум по фильму «Пацаны» | 12.05 | Дискуссия | Анализ поступков героев, альтернативное поведение | Круглый стол «Почему подростки попадают в банды?» |
34 | Практикум «Пути выхода из конфликтной ситуации» | 19.05 | Тренинг | Стратегии поведения в конфликте (К. Томас) | Разбор кейсов из жизни класса, «Я-сообщения», медиация |
35 | Викторина «В мире психологии» (2 полугодие) | 26.05 | Итоговый контроль | Проверка знаний, обратная связь | Командная игра, рефлексия «Чему я научился?» |
IV. Материально-техническое и методическое обеспечение
Диагностические методики
Таблицы Шульте, корректурная проба (внимание)
Тест «10 слов» (память)
Тест «Сенсорная модальность» (восприятие)
Проективные тесты «Несуществующее животное», «Четыре рисунка»
Социометрия Дж. Морено
Опросник Айзенка (темперамент)
Методика Дембо-Рубинштейн (самооценка)
Краткий вариант Леонгарда-Шмишека (акцентуации)
Фильмы для обсуждения
«Чучело» (реж. Р. Быков, 1983) — буллинг, жертва, смелость.
«Пацаны» (реж. Д. Асанов, 1983) — подростковая преступность, ответственность.
Литература для педагога-психолога
1.Анн Л. «Психологический тренинг с подростками» — СПб.: Питер, 2020.
2.Рогов Е.И. «Настольная книга практического психолога» — М.: Владос, кн. 1, 2019.
3.Хухлаева О.В. «Тропинка к своему Я: уроки психологии в средней школе (7–8 классы)» — М.: Генезис, 2021.
4.Фопель К. «Как научить детей сотрудничать?» — М.: Генезис, 2014.
V. Рекомендации по проведению профилактических занятий (темы 11, 30, 31)
VI. Система оценки результатов (безотметочная)
Форма оценивания | Что оцениваем |
Активность в практикумах и играх | Включённость, уважение к другим, соблюдение правил |
Рефлексивный дневник (по желанию) | Самоанализ, понимание себя |
Проектные работы / постеры | Усвоение понятия (например, «Мой темперамент») |
Итоговые викторины | Знание терминов и явлений |
Критерии успешности для педагога: рост интереса к себе, снижение конфликтности в классе (по наблюдениям), умение большинства называть свои эмоции и просить о помощи.
№ | Тема урока | Дата |
1. | Вводное занятие. Что такое психология? ССЛ? | 02.09.2025 |
2. | Психика и формы ее проявления. | 09.09.2025 |
3. | Психические познавательные процессы. Внимание. Практикум. | 16.09.2025 |
4. | Ощущение. Виды. Восприятие. Виды | 23.09.2025 |
5. | Урок самопознания (методика «Виды восприятия») | 30.09.2025 |
6. | Психологический климат в коллективе. Что это такое? (тестирование) | 07.10.2025 |
7. | Память. Виды памяти. | 14.10.2025 |
8. | Память. Практикум. | 21.10.2025 |
9. | Воображение. Тест "Несуществующее животное". | 11.11.2025 |
10. | Воображение. Тест "Четыре рисунка" (Образ я в школе) | 18.11.2025 |
11. | Профилактическое занятие (ПАВ, деструкции, профилактика терроризма) | 25.11.2025 |
12. | Профилактика буллинга. | 02.12.2025 |
13. | Просмотр фильма "Чучело". | 09.12.2025 |
14. | Психологическая игра по фильму «Чучело». | 16.12.2025 |
15. | Мышление. Типы мышления. | 23.12.2025 |
16. | Мышление. Практикум. | 30.12.2025 |
17. | Психологическая викторина «Что, где, когда?» (проверка знаний за 1 полугодие) | 13.01.2026 |
18. | Эмоционально-волевые психические процессы. | 20.01.2026 |
19. | Эмоции. Практикум. | 27.01.2026 |
20. | Воля. Практикум. | 03.02.2026 |
21. | Арт-терапевтический практикум. Мандала. | 10.02.2026 |
22. | Личность. | 17.02.2026 |
23. | Структура личности. | 24.02.2026 |
24. | Я- концепция. | 03.03.2026 |
25. | Характер. Практикум «Деревья характеры» | 10.03.2026 |
26. | Самооценка. Практикум.. | 17.03.2026 |
27. | Темперамент. Практикум. | 24.03.2026 |
28. | Акцентуация характера. | 07.04.2026 |
29. | Психологическая игра "Остров дружбы" | 14.04.2026 |
30. | Профилактическое занятие (ПАВ, деструкции, профилактика терроризма) | 21.04.2026 |
31. | Профилактическое занятие (О работе служб адресной поддержки несовершеннолетних и родителей. Буллинг в детском коллективе") | 28.04.2026 |
32. | Просмотр фильма «Пацаны» | 05.05.2026 |
33. | Практикум по фильму «Пацаны» | 12.05.2026 |
34. | Практикум «Пути выхода из конфликтной ситуации» | 19.05.2026 |
35. | Психологическая викторина «В мире психологии» (проверка знаний за 2 полугодие) | 26.05.2026 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
На пути к открытию рабочая программа курса внеурочной деятельности для учащихся 5 классов
программа внеурочной деятельности «На пути к открытию» разработана учителем химии Майоровой А.Л., предназначена для развития и воспитания личности учащихся. Срок реализации программы ...
Химия и искусство рабочая программа курса внеурочной деятельности для учащихся 7 классов
программа элективного курса «Химия и искусство» для учащихся 7классов. Программа рассчитана на 35 учебных часа, содержит 8 разделов, теоретических и практических за...
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Проектная деятельность» 5 класс
Рабочая программа по основам проектной деятельности разработана для 5 класса на основе Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской ...
Адаптированная рабочая программа курса внеурочной деятельности «Проектная деятельность» 5 класс
Адаптированная рабочая программа курса внеурочной деятельности "Проектная деятельность" составлена на основе: Федерального государственного образовательного стандарта основного о...
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Орфография» 7 - 8 классы
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Орфография» соответствует федеральному государственному образовательному стандарту основного...
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Функциональная грамотность» 11 класс
Программа курса внеурочной деятельности «Функциональная грамотность» предлагает системное предъявление содержания, обращающегося к различным направлениям функциональной грамотности. Основн...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА курса внеурочной деятельности «Баскетбол» для 6 классов
Направленность программы:Учебная программа спортивно-оздоровительной направленности предназначена для организации занятий по баскетболу во внеурочной деятельности школьников.Воспитывающий характер про...