Индивидуальная программа по формированию позитивных жизненных ценностей «Моя жизнь»
рабочая программа по психологии
Цель программы: сохранение, развитие и укрепление психологического здоровья посредством формирования знаний об эмоциональной сфере человека, эффективных способах взаимодействия со сверстниками, учителями, родителями и развития рефлексии у учащегося «группы суицидального риска». Создание условий для развития и гармонизации личности несовершеннолетнего.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 344.29 КБ |
Предварительный просмотр:
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
по формированию позитивных жизненных ценностей
«Моя жизнь»
Составитель:
Л.В. Година,
педагог-психолог
Индивидуальная программа
несовершеннолетнего
Сроки реализации программы:
Цель программы: сохранение, развитие и укрепление психологического здоровья посредством формирования знаний об эмоциональной сфере человека, эффективных способах взаимодействия со сверстниками, учителями, родителями и развития рефлексии у учащегося «группы суицидального риска». Создание условий для развития и гармонизации личности несовершеннолетнего.
Задачи программы:
1. Эмоционально-личностная сфера:
-стабилизация психоэмоционального состояния, обучение навыкам саморегуляции, изменение стереотипов эмоционального реагирования;
-развитие внутренних критериев самооценки;
-Формирование позитивного самовосприятия и самоотношения;
-формирование идентичности, расширение сферы самосознания;
- актуализация личностных ресурсов, развитие творческого самовыражения.
2. Поведенческая сфера:
-формирование навыков совладающего и ассертивного поведения;
-формирование эффективных стратегий преодоления трудностей.
3. Коммуникативная сфера:
-освоение методов решения конфликтов;
-развитие коммуникативных навыков.
Основные формы индивидуальной работы: индивидуальные занятия и консультации. Консультации с родителями по коррекции детско-родительских отношений: психологическая помощь родителям ребенка по вопросам воспитания и обучения; совместные занятия детей и родителей
Ожидаемые результаты:
Оптимизация психических процессов у ребенка, стабилизация его психоэмоционального состояния, расширение поведенческого репертуара спреобладанием продуктивных стратегий, овладение навыкамисамокоррекции неадекватных реакций и новыми формами поведения, а такжеповышение уровня самоуважения и самопринятия у несовершеннолетнего ивозникновение стремления к дальнейшему развитию своих способностей икачеств.
Содержание учебного плана программы.
1. Развитие и коррекция эмоционально-личностной сферы | ||
«Мои эмоции» | Цветонастроение, Таблица эмоций.Методы арт-терапии: «Негативное чувство» в сочетании с визуализацией, «Портрет радости», «Мой страх» и т.д | |
«Релаксация какметод снятиянапряжения» | Медитативные визуализации: «Путешествие по радуге»,«Цветок», «Ведомое мечтание», «Ковер-самолёт».Методы мышечной релаксации: растяжки, направленноепопеременное напряжение и расслабление различных частейтела.Дыхательные методы: диафрагмальное дыхание, наблюдениеза дыханием, попеременное дыхание. | |
«Кто Я» | «10 ответов на вопрос «Кто Я?»«Я – реальный, Я – идеальный, Я – глазами других людей» | |
«Известное инеизвестное вомне», «Любовь ксебе» | «Антикварный магазин» (работа с образами), «Декларациясамооценки» | |
«Я – единое целое» | «Моя Вселенная», «Китайская рулетка», «Части моего Я» | |
«Моя мечта», «Кто | Коллаж.Сказкотерапия, сочинение сказок о себе. Медитативныевизуализации: «Горная вершина», «Розовый куст». | |
«Желаемыекачества» | Признаки уверенного поведения, «Магазин качеств» | |
2. Развитие и коррекция поведенческой сферы | ||
«Умение сказать«нет»» | Беседа на тему «Способы отказа от нежелательных действий»,анализ ситуаций, требующих противостояния групповомудавлению, упражнение «Круг воли» | |
«Конфликт» | Обучение конструктивным способам решения конфликтов. | |
«На солнечнойстороне» | Выбор способов действия в стрессовых ситуациях. | |
3. Развитие и коррекция семейных отношений | ||
«Моя роль в семье» | Метод семейной расстановки (Берт Хеллингер) | |
«Искусство бытьродителем» | Беседы по вопросам воспитания и развития ребенка на разныхвозрастных этапах. | |
«Совместноетворчество» | Рисуночный метод «Мечтаем вместе»Песочная терапия «Мир нашей семьи» | |
Методы, используемые при реализации программы
При реализации данной программы использованы методыпсихологической коррекции:
- методы игротерапии с детьми, подростками и семьями;
- методы арттерапии,
- поведенческая терапия;
- методы социальной терапии.
Список литературы
1. Белогуров С.Б., Климович В.Ю. Профилактика подростковойнаркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространениюнаркотиков. – М.: Центр ПЛАНЕТАРИУМ, 2003.
2. Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты:
Иллюстрированное руководство. – М.: Владос-Пресс, 2003.
3. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Психотерапия зависимостей. Метод
сказкотерапии. – СПб.: Речь, 2002.
4. Круглов Ю.Г. Русские народные сказки – М.: Просвещение, Кунигель Т.В. Тренинг «Активизация внутренних ресурсовподростка». – СПб.: Издательство «Речь», 2006. – 101 с.
6. Панфилова М.А. Игротерапия общения – М.: ИздательствоГНОМ и Д, 2000.
7. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога – М.:ВЛАДОС, 1999.
8. Рубинштейн С.Я. Экспериментальные методики патопсихологии.– М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999, с.92
9. Столяренко Л.Д. Основы психологии - Ростов-на-Дону: Феникс,1999.
10. Собчик Л.Н. метод цветовых выборов – модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. – СПб.: 2006
11. Хеллингер Берт "И в середине тебе станет легко" – М.: Институтконсультирования и системных решений, Издательство Институтапсихотерапии, 2006.
12. Черняева С.А. Психотерапевтические сказки и игры. – СПб.:Речь, 2007.
13. Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М. Семейныйдиагноз и семейная психотерапия. – СПб.: Речь, 2003
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Авторская Программа по формированию здорового жизненного стиля, здорового образа жизни "Твоё здоровье"
Авторская Программа «Твоё здоровье» посвящена разработке подходов к формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения (временной интервал 5- 9 класс). Она интересна и нужна подростка...
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....

Жизненные ценности в семейной жизни и формирование разумных потребностей и жизненных ценностей у старшеклассников
Лекция для родителей учащихся 9-11 классов...

Программа по формированию здорового жизненного стиля
программа по формированию здорового жизненного стиля...
Тренинговая программа “Моя жизнь” по формированию позитивных жизненных ценностей.
Программа "Моя жизнь" направлена на профилактику девиантного поведения и формирование позитивных жизненных ценностей....

Статья «Формирование системы жизненных ценностей современного студента»
Современный период характеризуется динамичным развитием социальных процессов, различными политическими и экономическими кризисами, изменениями в выборе жизненных ценностей. В результате, ч...

Рабочая программа по формированию навыков жизнестойкости "Подари мне жизнь"
Целью программы является повышение устойчивости подростков к трудным жизненным ситуациям, формирование жизнестойкости и развитие способности к поиску индивидуальных адаптивных стратегий ....
