Индивидуальная программа по формированию позитивных жизненных ценностей «Моя жизнь»
рабочая программа по психологии

Година Любовь Витальевна

Цель программы: сохранение, развитие и укрепление психологического здоровья посредством формирования знаний об эмоциональной сфере человека, эффективных способах взаимодействия со сверстниками, учителями, родителями и развития рефлексии у учащегося «группы суицидального риска». Создание условий для развития и гармонизации личности несовершеннолетнего.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл individualnaya_programma.docx344.29 КБ

Предварительный просмотр:

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

по формированию позитивных жизненных ценностей

«Моя жизнь»

Составитель:

Л.В. Година,

педагог-психолог

Индивидуальная программа

несовершеннолетнего

Сроки реализации программы:

Цель программы: сохранение, развитие и укрепление психологического здоровья посредством формирования знаний об эмоциональной сфере человека, эффективных способах взаимодействия со сверстниками, учителями, родителями и развития рефлексии у учащегося «группы суицидального риска». Создание условий для развития и гармонизации личности несовершеннолетнего.

Задачи программы:

1. Эмоционально-личностная сфера:

-стабилизация психоэмоционального состояния, обучение навыкам саморегуляции, изменение стереотипов эмоционального реагирования;

-развитие внутренних критериев самооценки;

-Формирование позитивного самовосприятия и самоотношения;

-формирование идентичности, расширение сферы самосознания;

- актуализация личностных ресурсов, развитие творческого самовыражения.

2. Поведенческая сфера:

-формирование навыков совладающего и ассертивного поведения;

-формирование эффективных стратегий преодоления трудностей.

3. Коммуникативная сфера:

-освоение методов решения конфликтов;

-развитие коммуникативных навыков.

Основные формы индивидуальной работы: индивидуальные занятия и консультации. Консультации с родителями по коррекции детско-родительских отношений: психологическая помощь родителям ребенка по вопросам воспитания и обучения; совместные занятия детей и родителей

Ожидаемые результаты:

Оптимизация психических процессов у ребенка, стабилизация его психоэмоционального состояния, расширение поведенческого репертуара спреобладанием продуктивных стратегий, овладение навыкамисамокоррекции неадекватных реакций и новыми формами поведения, а такжеповышение уровня самоуважения и самопринятия у несовершеннолетнего ивозникновение стремления к дальнейшему развитию своих способностей икачеств.

Содержание учебного плана программы.

1. Развитие и коррекция эмоционально-личностной сферы

«Мои эмоции»

Цветонастроение, Таблица эмоций.Методы арт-терапии: «Негативное чувство» в сочетании с

визуализацией, «Портрет радости», «Мой страх» и т.д

«Релаксация какметод снятиянапряжения»

Медитативные визуализации: «Путешествие по радуге»,«Цветок», «Ведомое мечтание», «Ковер-самолёт».Методы мышечной релаксации: растяжки, направленноепопеременное напряжение и расслабление различных частейтела.Дыхательные методы: диафрагмальное дыхание, наблюдениеза дыханием, попеременное дыхание.

«Кто Я»

«10 ответов на вопрос «Кто Я?»«Я – реальный, Я – идеальный, Я – глазами других людей»

«Известное инеизвестное вомне», «Любовь ксебе»

«Антикварный магазин» (работа с образами), «Декларациясамооценки»

«Я – единое целое»

«Моя Вселенная», «Китайская рулетка», «Части моего Я»

«Моя мечта», «Кто
Я», «Моисостояния», «Мирсказки иреальности»

Коллаж.Сказкотерапия, сочинение сказок о себе. Медитативныевизуализации: «Горная вершина», «Розовый куст».

«Желаемыекачества»

Признаки уверенного поведения, «Магазин качеств»

2. Развитие и коррекция поведенческой сферы

«Умение сказать«нет»»

Беседа на тему «Способы отказа от нежелательных действий»,анализ ситуаций, требующих противостояния групповомудавлению, упражнение «Круг воли»

«Конфликт»

Обучение конструктивным способам решения конфликтов.

«На солнечнойстороне»

Выбор способов действия в стрессовых ситуациях.

3. Развитие и коррекция семейных отношений

«Моя роль в семье»

Метод семейной расстановки (Берт Хеллингер)

«Искусство бытьродителем»

Беседы по вопросам воспитания и развития ребенка на разныхвозрастных этапах.

«Совместноетворчество»

Рисуночный метод «Мечтаем вместе»Песочная терапия «Мир нашей семьи»

Методы, используемые при реализации программы

При реализации данной программы использованы методыпсихологической коррекции:

- методы игротерапии с детьми, подростками и семьями;

- методы арттерапии,

- поведенческая терапия;

- методы социальной терапии.

Список литературы

1. Белогуров С.Б., Климович В.Ю. Профилактика подростковойнаркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространениюнаркотиков. – М.: Центр ПЛАНЕТАРИУМ, 2003.

2. Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты:

Иллюстрированное руководство. – М.: Владос-Пресс, 2003.

3. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Психотерапия зависимостей. Метод

сказкотерапии. – СПб.: Речь, 2002.

4. Круглов Ю.Г. Русские народные сказки – М.: Просвещение, Кунигель Т.В. Тренинг «Активизация внутренних ресурсовподростка». – СПб.: Издательство «Речь», 2006. – 101 с.

6. Панфилова М.А. Игротерапия общения – М.: ИздательствоГНОМ и Д, 2000.

7. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога – М.:ВЛАДОС, 1999.

8. Рубинштейн С.Я. Экспериментальные методики патопсихологии.– М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999, с.92

9. Столяренко Л.Д. Основы психологии - Ростов-на-Дону: Феникс,1999.

10. Собчик Л.Н. метод цветовых выборов – модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. – СПб.: 2006

11. Хеллингер Берт "И в середине тебе станет легко" – М.: Институтконсультирования и системных решений, Издательство Институтапсихотерапии, 2006.

12. Черняева С.А. Психотерапевтические сказки и игры. – СПб.:Речь, 2007.

13. Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М. Семейныйдиагноз и семейная психотерапия. – СПб.: Речь, 2003


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Авторская Программа по формированию здорового жизненного стиля, здорового образа жизни "Твоё здоровье"

Авторская Программа «Твоё здоровье» посвящена разработке подходов к формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения (временной интервал 5- 9 класс). Она  интересна и нужна подростка...

Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».

Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....

Программа по формированию здорового жизненного стиля

программа по формированию здорового жизненного стиля...

Тренинговая программа “Моя жизнь” по формированию позитивных жизненных ценностей.

Программа "Моя жизнь" направлена на профилактику девиантного поведения и формирование позитивных жизненных ценностей....

Статья «Формирование системы жизненных ценностей современного студента»

Современный период характеризуется динамичным развитием социальных процессов, различными  политическими и экономическими кризисами, изменениями в выборе жизненных  ценностей. В результате, ч...

Рабочая программа по формированию навыков жизнестойкости "Подари мне жизнь"

Целью программы является повышение устойчивости подростков к трудным жизненным ситуациям, формирование жизнестойкости и развитие способности к поиску индивидуальных адаптивных стратегий ....