Экологическая газета для родителей "Прикоснись к природе сердцем" №28
консультация

3 страница                                                             «Литературная»

Прочитайте, пожалуйста, со своими детьми

Газета подготовлена Решетниковой Л.А.,

                                                           педагогом дополительного образования

 Экологическая газета для родителей №28

МОУ ВЦО №1 структурное подразделение «Детский сад №5»

«Прикоснись к природе сердцем»

                                                  Осень 2020 года

1 страница                                                                  «Это интересно»

«Оптимизм и здоровье»

 Мы все моментально становимся беспомощными при неудачах:нам грустно, будущее выглядит мрачным, руки опускаются, невозможно заставить себя делать что-либо. Некоторые люди оправляются от этого состояния почти сразу, другие остаются в подавленном состоянии в течение нескольких недель или месяцев, если неудача серьезна.

МИНИ-ТЕСТ. Давайте представим себе такую картину: вы очень торопитесь, опаздываете на важную встречу и бежите к автобусу. Буквально перед носом двери закрываются, и автобус уходит Что вы думаете в этой ситуации? Выберите по одному из каждого приведенного ниже варианта:

1. «Что же я так долго копался…» «Вот негодяй, не подождал…»
2. «Вечно так…»  « Какой день неудачный…»
3. «Не повезло…»   «Не умею я бегать…»

Если вы выбрали первые варианты ответов – вы склонны к пессимизму, то есть готовы винить в неудачах себя и распространять конкретную неприятность на собственное будущее и на все области своей жизни. Это самый простой способ сделать свою жизнь тяжелой, а здоровье – слабым.

Есть люди, которые по любому поводу говорят:»Это ужасно… Я этого не переживу…» Психологи называют это «катастрофизацией мышления». Это способ мышления, который заставляет отказаться от любых новых способов действий. Стремление избежать неудачи – гораздо более мощный стимул, чем ожидание успеха. Мы помним собственое поражение более ярко и подробно, чем победы. Страх оказаться неудачником сидит в каждом из нас, мешая сделать шаг и даже попытаться сделать что-то новое. Мы транслируем этот страх своим детям, когда говорим: «Не беги – упадешь…», «Положи, а то уронишь…», «Оставь – у тебя не получится…».

2 страница                                                      «Уроки для родителей»

«Одежда детей осенью»

Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой. Правильная одежда легко и быстро снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает самооценку ребенка, не содержит сложных застежек и шнурков, а также соответствует погодным условиям, росту и размеру. Одежда сверху должна быть трехслойной. Первый слой – майка, футболка. Второй слой – трикотажная кофточка и шерстяной свитер. Брюки из непромокаемой ткани или плотные джинсы на подкладке защитят маленького путешественника от дождя и ветра. Лучше чтобы брюки были с высокой талией или на лямках, так как дети часто приседают или наклоняются в процессе игры и часть спины обнажается, что может привести к проблемам со здоровьем. Третий слой – куртка на подкладке из мягкого флиса сделает прогулку очень комфортной. Шапочка должна соответствовать форме головы ребенка – прикрывать лоб, уши и затылок.  Важная часть осенней экипировки – обувь и варежки . Натурная кожа с пропиткой – то, что нужно. Подошва должна быть утолщенный, но гибкой. Проверьте ее при покупке – согните руками. Отдайте предпочтение обуви на липучках, шнурки -  травмоопастны, а молнии часто заедают и ломаются. Резиновые сапоги в дождливую погоду незаменимы, однако, у них есть один значительный минус. Нога в резине не дышит и сильно потеет. Поэтому, под резиновые сапоги нужно надевать плотные носки из хлопка плюс шерстяные – в лужах вода далеко не теплая. Купите также однослойные варежки – перчатки сложны в одевании. Если ребенок склонен к частым простудам подумайте о легком шарфике, который пригодиться в ветреную погоду.

У осени для нас припасено три характерные погоды: тепло и дождливо, холодно и дождливо и просто холодно. Одеть ребенка слишком тепло − не выход. Это ничуть не менее опасно, чем одеть недостаточно: дети бегают, прыгают, потеют, а потом моментально замерзают на холоде. Ребенку все равно, когда радоваться жизни: и летом, и зимой, и осенью малыши носятся и резвятся. Главное – обеспечить им комфорт для таких игр, не дав ни замерзнуть, ни промокнуть.

И самое главное помните, ежедневные прогулки  очень важны для малыша, они укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течении дня.