Если хочешь быть здоров
классный час (5 класс) по теме

Классный час

Если хочешь быть здоров

Выполнила и провела: Зайцева А.В.

г. Новокузнецк, 2013г.

Классный час

Если хочешь быть здоров

Цель:

• Способствовать формированию у ребенка потребности быть здоровым.

• Выяснить сформированность навыков гигиенического поведения.

• Закрепить представления о значении физкультуры и спорта в укреплении здоровья человека.

• Развивать диалогическую речь - самостоятельно, грамматически правильно и полно отвечать на вопросы.

Ход занятия

Учитель: Дорогие дети ! Сегодня мы будем играть, веселиться и многому учиться: как здоровыми быть? Зачем руки надо мыть? Витамины принимать и про спорт не забывать. Вы готовы?

- Мы сейчас проверим, знают ли дети, что необходимо иметь, чтобы быть чистыми и здоровыми? (...зубная паста, расческа, мыло и т.д. )

- Теперь мы убедились, что вы знаете, что нужно, чтобы оставаться чистыми и здоровыми.

- А знаете ли вы, какими средствами гигиены надо пользоваться?

Загадки:

- Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)

Костяная спинка, жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка)

Белая река

В пещеру затекла.

По ручью выходит,

Со стен грязь выводит. (зубная паста)

Лег в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю.

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос. (носовой платок)

Говорят дорожка

Два вышитых конца;

- Помойся, хоть немножко,

Чернила смой с лица,

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. (полотенце)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. ( расческа)

Ну, кто готов свои две шпаги

Скрестить из – за клочка бумаги. (ножницы)

Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.

Веселые видят смех, с печальными плачу я.

Глубокое , как река, я дома на вашей стене,

Увидит старик старика, ребенок – ребенка во мне. (зеркало)

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока

До чего ж приятно это!

Дождик теплый , подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят … (душ)

- А какими можешь пользоваться только ты? (Расческа, зубная щетка, полотенце, мочалка.)

- Скажите мне, сколько раз в день вы должны мыть руки? ( Задание « В каких случаях надо мыть руки?») (Каждый раз после уборки в комнате, после туалета, после прогулки, после общения с животными, после работы в огороде, после поездки в транспорте, после игры, перед едой.)

«Каждый раз перед едой

Нужно руки мыть водой!

Чтобы быть здоровым, сильным

Мой лицо и руки с мылом.»

- А что будет, если не вымыть руки? (попадут микробы, инфекция, глисты)

- Дети, а гигиена это только чистые руки? (Нет)

- А что еще? (чистка зубов, прическа, чистая и опрятная одежда, стриженые ногти, чистые носы.)

Давайте проверим чистые ли у нас носы.

ИГРА "Поиграем носиком”

(Игра укрепляет и закаляет весь дыхательный тракт.)

а) "носик гуляет” - вдох и выдох через нос

б) "носик балуется” - на вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами на крылья носа.

в) "носик поет песенку” - на выдохе ребенок постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет "ба-бо-бу”

г) "погреем носик” - растирание переносицы указательными пальцами вверх и обратно.

- А быть чистым, это значит быть здоровым? (Нет)

- А что еще нужно, чтобы быть здоровым? (Заниматься спортом)

А какие виды спорта вы знаете? (Дети перечисляют)

Давайте с вами превратимся в спортсменов.

ИГРА-имитация " Мы спортсмены”.

(Предлагается название спортсмена, а дети имитируют движения спортсмена.)

"В путь дорогу собирайся

За здоровьем отправляйся.”

- Вот молодцы, и с этим заданием вы справились. А какими вы хотите вырасти? Что нужно, чтобы вырасти сильными, крепкими, здоровыми?

(Правильно питаться)

•  Есть отварную, а не жареную пищу.
•  Есть овощи и фрукты.
•   Не переедать, соблюдать правильный режим дня.

Зарисовка схемы здоровья.

( Схема: здоровье - средства гигиены, игры , спорт, правильное питание )

1. Чистота – залог здоровья.

2. Грязь и неряшливость в одежде –это пренебрежение к своему здоровью.

3. Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.

- Проговаривание пословиц о здоровье.

"Здоров будешь - всего (добудешь)”.

"В здоровом теле - здоровый (дух)”.

"Здоровому, все (здорово)”.

"Здоровье дороже (денег)”.

 Итог:

Учитель: Давайте еще раз повторим, что же надо делать, если хочешь быть здоров?

«Каждому из вас желаю

Аккуратным, чистым быть.

С мылом, щеткой и водою

Обязательно дружить».