Гимнастика пробуждения
материал на тему

                                                             ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

Мы проснулись, улыбнулись,

Хорошенько потянулись.

Первый раз на спине,

А второй на животе.

Вновь на спинку повернулись

И ещё раз потянулись.

Посмотрели вверх-вниз,

Руки в стороны - вдохнули,

Выдох – крепко обнялись.

Ножку правую подняли,

Опустили, полежали.

Левую мы поднимаем

И тихонько опускаем.

А теперь мы все поедем

Быстро на велосипеде.

Молодцы! В кроватке сели,

По сторонам все поглядели.

Вверх потянулись,

Вперёд наклонились,

Носочков коснулись.

Встанем на коврик и постоим

На правой ножке и на левой немножко.

Присели, встали, присели, встали

И на месте побежали.

Потянулись, улыбнулись,

Вот теперь вы все проснулись!