"Привычки и здоровье"
план-конспект на тему
Предварительный просмотр:
Беседа на тему: «Привычки и здоровье»
Выполнила: Медведева А.В.
п.г.т. Игрим
2014 г.
Цель: формирование у воспитанников представлений о вредных и полезных привычках. Показать как вредные привычки влияют на поведение человека и развитие его личности. Расширять кругозор детей, развивать познавательные интересы. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.
Ход:
- Заполнить анкету «Мои привычки».
- Как вы думаете, все ли ваши привычки полезные? А теперь попытайтесь разделить свои привычки на вредные и полезные.
- Давайте подумаем, что же такое привычка?
- Привычка – особенность каждого человека привыкать к чему-либо, например, каким-то действиям, ощущениям – рано или поздно ложиться спать, каким-то определенным местам, играм, одежде и пр. Привычка формируется в результате многократных повторений: это когда человек часто совершает какое-то определенное действие много раз и потом он привыкает выполнять его не задумываясь. Итак, мы уже с вами определились, что привычки бывают вредными и полезными. Многие привычки оказывают влияние на здоровье человека.
- Привычки, способствующие укреплению здоровья считаются…. (полезными). Давайте подумаем какие привычки можно считать полезными? (ежедневно чистить зубы, умывать холодной водой, соблюдать режим дня, заниматься закаливанием и т.д.)
- Привычки, наносящие вред здоровью, называются … (вредными). Например – есть много сладкого, долго спать, близко смотреть телевизор, читать в темноте, лежа и пр.
- Как вы думаете какой вред здоровью наносят вредные привычки? (ответы детей). Наиболее опасное влияние на здоровье человека оказывает употребление алкоголя, табака, наркотиков. Под их воздействием поражаются внутренние органы – сердце, печень, легкие, желудок, почки, сосуды, головной мозг. У человека снижается работоспособность, ослабевают зрение, слух, память; меняется поведение – люди в состоянии наркотического, алкогольного опьянения становятся неуправляемыми и могут совершать поступки, опасные для их жизни и здоровья и окружающих людей.
- Но вредными эти привычки называются еще и потому, что от них бывает сложно отказаться. При довольно частом употреблении алкоголя постепенно развивается болезнь – алкоголизм.
- Употребление наркотиков еще более опасно, чем употребление алкоголя. Очень тяжелым является состояние, которое наступает после того, как действие наркотиков проходит. Это состояние называется ломкой и оно настолько болезненно, что человек вынужден опять применять наркотики, чтобы заглушить боль. Развивается болезнь – наркомания, которая очень быстро может привести к смерти.
- В отличие от алкоголя и наркотика табак не вызывает сильных изменений в поведении человека, однако в этом и таится его опасность. Курящие люди наносят вред окружающим, в табачном дыме содержится много вредных веществ, которые, накапливаясь в организме, оказывают разрушающее действие.
- Зачастую от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики человеку трудно избавиться самому, поэтому человек вынужден обращаться к врачу, психологу.
- Обобщение по теме:
- какие бывают привычки?
- какие привычки называют полезными?
- какие привычки называют вредными?
13. Вывод: если условно взять здоровье человека за одно целое, то половина только зависит от наследственных факторов: от здоровья родителей, от условий окружающей среды – воздуха, воды и т.д., от здравоохранения, а остальная половина зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
14. Давайте вместе с вами попробуем дать определение здоровому образу жизни (ответы детей):
- личная гигиена;
- положительные эмоции, стрессоустойчивость;
- закаливание;
- рациональное питание;
- здоровый сон;
- двигательная активность;
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час "Привычки и здоровье"
Сформировать у учащихся представление о полезных и вредных привычках, nПропагандировать здоровый образ жизни nРазвивать творческие способности nВоспитывать культуру общения...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/22/picture-168798-1356202064.jpg)
классный час "Привычки и здоровье"
Привычки и здоровьеЦели занятия:· выяснить представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека;·...
проект "Влияние вредных привычек на здоровье человека"
В результате изучения проекта учащиеся узнают: как вредные привычки влияют на организм человека, как отказаться от предложения «попробовать», какие последствия могут быть у человека, употребляющ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/01/picture-921258-1493625029.jpg)
Презентация "Привычки и здоровье.Формирование полезных и вредных привычек у подростков"
Презентация может быть использована на внеклассных и коррекционных занятиях, классных часах....
Здоровьесберегающие технологии в формировании привычек к здоровому образу жизни для детей с ограниченными возможностями здоровья
Доклад здоровьесберегающие технологии в формировании привычек к здоровому образу жизни для детей с ограниченными возможностями здоровья...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/02/picture-506783-1580632159.jpg)
научная лаборатория"Вредные привычки и здоровье человека" в рамках городского семинара "Активные формы и методы работы по профилактике вредных привычек"
Вредные привычки и здоровье человека...
«Профилактика вредных привычек в семье. Влияние вредных привычек на здоровье подростков»
laquo;Профилактика вредных привычек в семье. Влияние вредных привычек на здоровье подростков»Цель:· создание условий для осмысл...