Необходимо верить, что счастье есть, или Как получать удовольствие от работы
статья по теме

Необходимо верить, что счастье есть, или

Как получать удовольствие от работы

В свете глобального экономического кризиса работу легче потерять, чем найти. Поэтому те, кто ранее планировал уволиться с нелюбимого предприятия, уже отказались от этой затеи. Однако, выполняя рекомендации психологов, можно превратить в удовольствие даже самую неприятную работу.

1. Необходимо смотреть на вещи немного шире: все, что вы делаете на работе, — это неотъемлемая часть вашей жизни, но не единственная. Почему бы в течение трудового дня не уделить несколько минут воспоминаниям о чем-то хорошем, к примеру, о летнем отдыхе на море?

2. Счастье есть, и в это необходимо верить. Увидите — жить станет легче, как только вы осознаете данный факт.

3. Вас невыносимо замучила ваша служба? Все же постарайтесь найти в ней что-то хорошее. Может быть, вы приобретаете здесь ценные знания, которые помогут вам устроиться на другое рабочее место, или вам посчастливилось познакомиться с интересными 1 и нужными людьми.

4. Относитесь к окружающим подчеркнуто положительно — позитивный настрой может сильно повлиять на общую атмосферу коллектива, превращая коллег в друзей или хороших знакомых.

5. Перестаньте жалеть себя — пока нет шанса сменить работу, ничего нельзя изменить.

6. Попробуйте выполнять свои обязанности очень хорошо — это может доставить вам больше удовольствия, чем вы думаете.

7. Старайтесь правильно планировать собственное время и распределять силы. Если чрезмерно напрягаться, то можно добиться не успеха, а нервного срыва. Зачем он вам нужен?

8. Отдохните. Если уж совсем невмоготу — возьмите отпуск или, в крайнем случае, оформите больничный лист.

9. Возможно, на вашей работе есть какой-то один раздражающий фактор, который глобально влияет на ваше настроение. Тогда не ждите у моря погоды — решайте проблему всеми возможными силами.

10. В крайнем случае, если действительно все, что окружает вас изо дня в день, уже нельзя терпеть, — подумайте, так ли уж необходимо вам нынешнее рабочее место. Может быть, все-таки поискать что-то другое?