Виды фитнеса
материал
Предварительный просмотр:
Виды детского фитнеса
- Fit Ball – это занятия, которые используют мячи для фитнеса. Благодаря таким занятиям происходит развитие опорно-двигательного аппарата ребенка.
- Step by Step – происходит развитие равновесия, моторики, позволяет детям научится ровной ходьбе.
- Baby Top – эти занятия идеально подходят для детей, которые страдают плоскостопием. На таких занятиях упражнения осуществляются зачастую под музыкальное сопровождение, в результате чего укрепляется стопа.
- Детская йога – не считая на определенные физические нагрузки, происходит благоприятное влияние на эмоциональное благосостояние малыша. Это идеальный вариант для гиперактивных детей.
- Лого-аэробика – при выполнении некоторых физических упражнений, дети декламируют стихотворения, нерифмованные фразы. Благодаря таким занятиям малыш не только развивается с физической стороны, но и происходит развитие речи.
- Детский фитнес в бассейне – при таких занятиях зачастую используют упражнения с аквааэробики.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта: "Фитнес-аэробика"
Начальная подготовка до 1 года обучения...
Картотека упражнений "Стретчинга" (одного из видов фитнеса)
Регулярные занятия стретчингом делают мышцы более растянутыми и эластичными, что благотворно влияют на весь организм в целом: улучшается состояние суставов, уменьшается отложение солей, появляетс...
Картотека упражнений "Фитбол-аэробики" (одного из видов фитнеса)
Упражнения "Фитбол-аэробики" укрепляют мышцы спины, пресс , увеличивают силу и гибкость, развивают координацию и улучшают осанку. Интересно, что занятия...
Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта фитнес-аэробика
Дополнительная предпрофессиональная программа во виду спорта фитнес - аэробика разработана для обучающихся ДЮСШ 7-17 лет...
История фитнеса и его основные виды (презентация для уроков физической культуры)
Фитнес - это не только и не столько тренажерные залы, специальное оборудование и строгий тренер. Как развивалась фитнес-индустрия, и что мы сегодня имеем для того, чтобы фитнес мог присутствовать...
Понятие фитнеса и его виды.
Понятие фитнеса и его виды. Основные компоненты тренировочного занятия. Травмы в процессе занятий фитнесом. Планирование работы инструктора по фитнесу. Питание при занятиях фитнесо...
Дополнительная предпрофессиональная общеобразовательная программа базового уровня в области физической культуры и спорта по сложно - координационному виду спорта «Фитнес-Аэробика»
Дополнительная предпрофессиональная общеобразовательная программа базового уровня в области физической культуры и спорта по сложно - координационному виду спорта «Фитнес-Аэробика» (далее ...