эссе
материал

Эссе «Здоровое поколение – ориентиры 21 века»

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но, чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить

                                             Д. Тухманов.

21 век… Что мы, люди, можем сказать о нем? Новый век, новое тысячелетие, новая жизнь… Что мы, живущие в веке прошлом, принесли с собой? Войны, раздор, болезни, - и, наконец, зависимость…

Зависимость к курению… Зависимость к алкоголю… Зависимость к наркотикам… Нельзя не вспомнить строки А.С. Пушкина, написанные в 19 веке:

О люди! Все похожи вы

На прародительницу Еву:

Что вам дано, то не влечет,

Вас непрестанно змий зовет

К себе, к таинственному древу;

Запретный плод вам подавай,

И без того вам рай не рай.

Вот наш груз, наше наследство, с которым мы прибыли в новый век. Какими глазами мы будем смотреть на внуков и правнуков наших? Что мы прочтем в их глазах? Боль… Страдание… Упрек… Упрек за то, что не смогли уберечь тех, кто еще не родился.

Хочется просить прощения у тех, кто будет жить после нас, у наших потомков, у  нерожденных младенцев. Виноват каждый из нас, каждый, кто не помешал этому… Виноваты все мы, люди 20 века…

Неужели все так мрачно и безысходно? И человек обречен? Научись стоять на своих собственных ногах, Человек, и не жди помощи свыше! Твоя судьба в твоих руках! Самое дорогое, что есть у нас – это здоровье. Народная мудрость гласит: «Береги платье снову, а здоровье смолоду. Здоровье – всему голова».

Скажите, пожалуйста, как вы оцениваете свое здоровье? Если вы абсолютно здоровы, допускаете ли вы, что однажды у вас может обнаружиться какое-либо заболевание? Как вы считаете: кто отвечает за наше здоровье: врачи, родители или мы сами? Что разумнее – позаботиться заранее о своем здоровье или надеяться, что «мне повезет», что «со мной ничего не случится» или «когда заболею, тогда и буду думать»?..

Самое парадоксальное заключается в том, что почти все знают правильный ответ на эти вопросы: и то, что заботиться о здоровье надо смолоду, и то, что мы сами в ответе за свое здоровье. Но когда дело касается действий – разум куда-то пропадает.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми. Секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни:

- поддержание физического здоровья,

- отсутствие вредных привычек,

- правильное питание,

- альтруистическое отношение к людям,

- радостное ощущение своего существования в этом мире.

Результатом здорового образа жизни  является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: «В здоровом теле – здоровый дух!».

Здоровый образ жизни – это радость для больших и маленьких, но я считаю, что для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:

• Создание благоприятного морального климата, что проявляется в доброжелательности, готовности простить, понять, стремление прийти на помощь, сделать приятное друг другу;
• Тесная искренняя дружба детей, родителей, педагогов. Общение – великая сила, которая помогает понять ход мыслей  и определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их.
• Повышенное внимание к состоянию здоровья .

 Только так  сможет вырасти здоровое поколение. А именно здоровое поколение – ориентиры 21 века.

Природа создала все, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас, людей, -  сильных и красивых, здоровых и разумных.

Человек рождается для счастья, и мы должны все сделать для того, чтобы наши дети были здоровыми и счастливыми!

Здоровый образ жизни – залог счастливой и благополучной жизни  в гармонии с миром в будущем.

Да, настало время, когда каждый должен не только думать о своем здоровье, но и действовать, так как к здоровому образу жизни, счастью, долголетию дорогу мы выбираем сами! Дорога жизни бывает трудна. Хотелось бы, чтобы на жизненном пути наших учеников не встречались губительные дорожные знаки: «СПИД», «Алкоголь», «Наркотики», «Стресс» и многие другие. Каждый человек сам делает себе судьбу. Мы выбираем жизнь, а вы сделали свой выбор?!

Взгляни вокруг: прекрасная Природа

Нас призывает с нею в мире жить!

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей Здоровье сохранить!